இந்த நட்சத்திரத்தின் உறுதியான பின்புறம் நடன ஒத்திகைகள், ஓட்டம், மற்றும் சுற்றுப்பயணத்திற்கு முந்தைய ஜிம் அமர்வுகளின் உச்சம். "என் கொள்ளைக்காக நான் நிறைய குந்துகைகள் செய்கிறேன்!" கவர்ச்சியான ...

பீரியட்ஸ் என்பது யாருடைய நல்ல நேரத்தைப் பற்றிய யோசனையாக இருக்காது, ஆனால் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி அவர்கள் உங்களுக்கு நிறைய சொல்ல முடியும் - இது ஃபிட்னஸ் இன்ஃ...

ஸ்ரீ உங்களுக்கு உதவ எல்லா வகையான விஷயங்களையும் செய்ய முடியும்: அவள் உங்களுக்கு வானிலை சொல்லலாம், ஒரு ஜோக் அல்லது இரண்டைச் சொல்லலாம், ஒரு உடலை அடக்கம் செய்ய ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க உதவலாம் (தீவிரமாக,...

குத்துச்சண்டை என்பது குத்து வீசுவது மட்டுமல்ல. போராளிகளுக்கு வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையின் உறுதியான அடித்தளம் தேவை, அதனால்தான் நீங்கள் ஒரு வளையத்திற்குள் நுழைய திட்டமிட்டாலும் இல்லாவிட்டாலும், ஒரு ...

மார்வெல் சினிமாடிக் யுனிவர்ஸ் பல ஆண்டுகளாக கிக்-ஆஸ் ஹீரோயின்களை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. ப்ரி லார்சனிடமிருந்துகேப்டன் மார்வெல் டானாய் குரீராவின் ஓகோயே இன் கருஞ்சிறுத்தை, சூப்பர் ஹீரோ வகை சிறுவர்களுக்கு...

காலப்போக்கில், இரத்த சர்க்கரை என்றும் அழைக்கப்படும் அதிக அளவு இரத்த குளுக்கோஸ் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த பிரச்சனைகளில் இதய நோய், மாரடைப்பு, பக்கவாதம், சிறுநீரக நோய், நரம்பு பாதிப்பு, செ...

வதந்திகள் என அனைத்து என் குழந்தைகளும் உண்மையில் ரத்து செய்யப்பட்டால், குறைந்தபட்சம் நாம் வெப்பமான காலநிலையை நம்பலாம் (மற்றும் அனைவரும் நமது குழந்தைகளே!) வெளிப்புற பயிற்சிக்காக படுக்கைக்கு வெளியே - மைக...

பல அலுவலகங்களில் நிற்கும் மேசைகள் வழக்கமாகிவிட்டன (உட்பட வடிவம் தலைமையகம்), ஆனால் நாள் முழுவதும் உங்கள் இருக்கையில் இருப்பதிலிருந்து உங்கள் காலில் இருப்பதற்கு மாறுவதை விட எளிதானது. நீங்கள் சுவிட்ச் செ...

ஆரோக்கியத்தின் பரந்த உலகில், நிறமுள்ள பெண்கள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை என்பது இரகசியமல்ல. இது சிலருக்கு வெளிப்படையாகத் தோன்றினாலும், மற்றவர்களுக்கு அவ்வளவாக இல்லை என்றாலும், சரியான பிரதிநிதித்...

வியர்வை உள்ளங்கைகள், துடிக்கும் இதயம் மற்றும் கைகுலுக்கல் ஆகியவை மன அழுத்தத்திற்கு தவிர்க்க முடியாத உடல் ரீதியான பதில்களாகத் தோன்றுகின்றன, இது வேலையில் காலக்கெடுவாக இருந்தாலும் அல்லது கரோக்கி பட்டியில...

ஒவ்வொரு நாளும் கோழி மற்றும் மீன் சாப்பிடுவது சலிப்பானதாக மாறும், எனவே அதிகமான மக்கள் பாரம்பரிய மாட்டிறைச்சிக்கு சாத்தியமான மாற்றாக எருமை (அல்லது காட்டெருமை) இறைச்சியை நாடுகின்றனர்.அது என்னஎருமை (அல்லத...

சர்வதேச ஒலிம்பிக் கமிட்டி இறுதியாக டோக்கியோவில் 2020 கோடைகால விளையாட்டுப் போட்டிகளில் ஒலிம்பிக்கில் ஏறும் என்று அறிவித்தபோது, ​​​​அங்கே உள்ள இளைய, மிகவும் அலங்கரிக்கப்பட்ட ஏறுபவர்களில் ஒருவரான சாஷா டி...

நீங்கள் வீட்டில் உள்ள கை நகங்களை ஒரு சலூன் வேலை போல் செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் நகங்களை எவ்வாறு தாக்கல் செய்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். எந்தவொரு திறமையான ஆணி கலைஞரின் வேலையைப்...

கே: நான் கண்ணாடி அணிய ஆரம்பித்தேன். நான் எனது ஒப்பனையை மாற்ற வேண்டுமா?ஏ: நீங்கள் வேண்டுமானால். "லென்ஸ்கள் உங்கள் கண் ஒப்பனை மற்றும் அதனுடன் வரும் கேக்கிங், க்ளம்பிங் அல்லது க்ரீசிங்கை வலியுறுத்து...

"சீக்கிரம் போ!" நாங்கள் வரும்போது என் மகள் கத்தினாள் ஓடுபுளோரிடாவில் உள்ள வால்ட் டிஸ்னி வேர்ல்டில் ஸ்டார் வார்ஸ் போட்டியின் வார இறுதியில் டிஸ்னி கிட்ஸ் டேஷ்கள். எனது வளரும் விளையாட்டு வீரருக...

நவீன குடும்பம் நட்சத்திரம் சோபியா வெர்கரா அவரது பொறாமைமிக்க உருவத்திற்காக சிவப்பு கம்பளத்திற்கு வெளியேயும் வெளியேயும் அறியப்படுகிறது, மேலும் விருது சீசன் நிச்சயமாக நடிகை பிரகாசிக்கக்கூடிய நேரம். அவளது...

60களில் வர்ஜீனியா ஸ்லிம்ஸ், புகைபிடிப்பதை கவலையற்ற கவர்ச்சியின் உருவகமாகச் சித்தரித்து, குறிப்பாகப் பெண்களுக்குச் சந்தைப்படுத்தத் தொடங்கியதிலிருந்து நாங்கள் வெகுதூரம் வந்துவிட்டோம். நாங்கள் இப்போது இர...

டோரி எழுத்துப்பிழை கர்ப்பமாக இருக்கிறாள்! ரியாலிட்டி ஸ்டார் அவரும் கணவரும் என்பதை ட்விட்டர் மூலம் உறுதிப்படுத்தியுள்ளார் டீன் மெக்டெர்மொட் இந்த இலையுதிர்காலத்தில் தங்கள் மூன்றாவது குழந்தையை எதிர்பார்க...

அமெரிக்காவும் ஒன்று (இல்லையெனில்தி) மெலடோனின் உலகின் மிகப்பெரிய சந்தை. தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின் கூற்றுப்படி, சுமார் 50 முதல் 70 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் தூக்கக் கோளாறால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்பதில...

நீண்ட, நீண்ட இரவுக்குப் பிறகு அதிகாலையில் (விடைபெற்று, காலை பயிற்சி), டொனால்ட் டிரம்ப் 2016 ஜனாதிபதி போட்டியில் வெற்றி பெற்றார். அவர் வரலாற்றுப் போட்டியில் ஹிலாரி கிளிண்டனை வீழ்த்தி 279 தேர்தல் வாக்கு...