பெரிய ஐந்து ஆளுமைப் பண்புகள் உங்களுக்கு என்ன சொல்ல முடியும்
உள்ளடக்கம்
- பிக் ஃபைவ் ஆளுமைப் பண்புகள் என்ன?
- எனது முடிவுகளை எவ்வாறு பெறுவது?
- மனசாட்சி என்றால் என்ன?
- அதிக மதிப்பெண்
- குறைந்த மதிப்பெண்
- உடன்பாடு என்றால் என்ன?
- அதிக மதிப்பெண்
- குறைந்த மதிப்பெண்
- நரம்பியல்வாதம் என்றால் என்ன?
- அதிக மதிப்பெண்
- குறைந்த மதிப்பெண்
- திறந்த தன்மை என்றால் என்ன?
- அதிக மதிப்பெண்
- குறைந்த மதிப்பெண்
- புறம்போக்கு என்றால் என்ன?
- அதிக மதிப்பெண்:
- குறைந்த மதிப்பெண்:
- பிக் ஃபைவ் மாடல் நம்பகமானதா?
- அடிக்கோடு
பிக் ஃபைவ் ஆளுமைப் பண்புகள் என்ன?
உங்கள் ஆளுமை உங்களுக்கு தனித்துவமானது மற்றும் நீங்கள் யார் என்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இது உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள், நடத்தைகள் மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இவை அனைத்தும் சேர்ந்து, உங்கள் நட்பு, உறவுகள், தொழில் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம்.
உங்கள் சொந்த ஆளுமையை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட எண்ணற்ற ஆளுமை சோதனைகள் உள்ளன. அவை பல வடிவங்களில் வந்து வெவ்வேறு மாதிரிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. பிக் ஃபைவ் மாடல் (FFM) என்றும் அழைக்கப்படும் ஆளுமையின் பிக் ஃபைவ் மாதிரி ஒரு பிரபலமான மாதிரி.
பிக் ஃபைவ் மாடல் ஐந்து முக்கிய ஆளுமைப் பண்புகளைக் குறிக்கிறது, இது CANOE சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் நினைவில் கொள்ளலாம்:
- சிonscientiousness
- அgreeableness
- என்யூரோடிசம்
- ஓpenness
- இxtraversion / புறம்போக்கு
உங்கள் சொந்த முடிவுகளை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பது உட்பட பிக் ஃபைவ் ஆளுமைப் பண்புகளைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.
எனது முடிவுகளை எவ்வாறு பெறுவது?
பிக் ஃபைவ் ஆளுமை பண்புக்கூறு சோதனையின் சொந்த பதிப்புகளை வழங்கும் பல வலைத்தளங்கள் உள்ளன. ஒரு பிரபலமான விருப்பம் பிக் ஃபைவ் சரக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த முறை சுமார் 50 குறுகிய அறிக்கைகள் அல்லது சொற்றொடர்களுக்கு உங்கள் பதிலைப் பயன்படுத்துகிறது.
ஒவ்வொரு சொற்றொடருக்கும் 1 முதல் 5 என்ற அளவில் நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ளவோ அல்லது ஏற்கவோ கேட்கப்படுவீர்கள். உங்கள் பதில்களின் அடிப்படையில், ஒவ்வொரு பண்புக்கும் நீங்கள் ஒரு ஸ்பெக்ட்ரமில் எங்கு விழுகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் முடிவுகள் காண்பிக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் மனசாட்சியில் அதிக மதிப்பெண் பெறலாம் மற்றும் புறம்போக்கு குறைவாக இருக்கலாம்.
பிக் ஃபைவ் சரக்குகளை இங்கே நீங்களே எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
நினைவில் கொள்உங்கள் முடிவுகளைப் பார்க்கும்போது, ஆளுமை நம்பமுடியாத அளவிற்கு சிக்கலானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சரியான அல்லது தவறான பண்புகள் எதுவும் இல்லை, மேலும் ஒவ்வொரு பண்பும் தனித்துவமான பலங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த முடிவுகள் உங்கள் ஆளுமை பற்றிய எந்தவிதமான உறுதியான அறிக்கையும் அல்ல. அன்றைய உங்கள் மனநிலையிலிருந்து, எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு முக்கியமான, நரம்பு சுற்றும் நிகழ்வு வருமா என்பது வரை பல காரணிகளின் அடிப்படையில் அவை மாறக்கூடும்.
மனசாட்சி என்றால் என்ன?
மனசாட்சி ஒரு கவனமான, விவரம் சார்ந்த தன்மையை விவரிக்கிறது.
அதிக மதிப்பெண்
நீங்கள் மனசாட்சியில் அதிக மதிப்பெண் பெற்றால், நீங்கள்:
- விஷயங்களை ஒழுங்காக வைத்திருங்கள்
- பள்ளி அல்லது வேலைக்கு தயாராகுங்கள்
- இலக்கு சார்ந்தவை
- தொடர்ந்து உள்ளன
நீங்கள் ஒரு மனசாட்சி உள்ளவராக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு வழக்கமான அட்டவணையைப் பின்பற்றலாம் மற்றும் விவரங்களைக் கண்காணிக்க ஒரு சாமர்த்தியமாக இருக்கலாம். நீங்கள் விருப்பங்களை வேண்டுமென்றே திட்டமிட்டு, உங்கள் இலக்குகளை அடைய கடினமாக உழைக்கலாம். சக ஊழியர்களும் நண்பர்களும் உங்களை நம்பகமான, நியாயமான நபராகக் காணலாம்.
நீங்கள் மைக்ரோமேனேஜ் சூழ்நிலைகள் அல்லது பணிகளுக்கு முனையலாம். நீங்கள் எச்சரிக்கையாகவோ அல்லது தயவுசெய்து கடினமாகவோ இருக்கலாம்.
குறைந்த மதிப்பெண்
மனசாட்சியின் குறைந்த மதிப்பெண் உங்களை குறிக்கலாம்:
- குறைவாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டவை
- குறைவான கட்டமைக்கப்பட்ட வழியில் பணிகளை முடிக்கவும்
- அவர்கள் வரும்போது விஷயங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- கடைசி நிமிடத்தில் விஷயங்களை முடிக்கவும்
- மனக்கிளர்ச்சி
குறைந்த மனசாட்சி மதிப்பெண் நீங்கள் கட்டமைப்பு இல்லாமல் ஒரு அமைப்பை விரும்புகிறீர்கள் என்று பொருள். காலக்கெடுவில் பணியாற்றுவதற்கு உங்கள் சொந்த வேகத்தில் விஷயங்களைச் செய்ய நீங்கள் விரும்பலாம். இது உங்களை மற்றவர்களுக்கு நம்பமுடியாததாகத் தோன்றும்.
உடன்பாடு என்றால் என்ன?
உடன்பாடு என்பது விஷயங்களை சீராக இயங்க வைக்கும் விருப்பத்தை குறிக்கிறது.
அதிக மதிப்பெண்
ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அதிக மதிப்பெண் உங்களை குறிக்கலாம்:
- உதவ எப்போதும் தயாராக இருக்கிறார்கள்
- அக்கறையுள்ள மற்றும் நேர்மையானவர்கள்
- உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் மீது ஆர்வமாக உள்ளனர்
- மற்றவர்களைப் பற்றி சிறந்ததை நம்புங்கள்
நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க வகையில் அதிக மதிப்பெண் பெற்றால், நீங்கள் உதவியாகவும் ஒத்துழைப்புடனும் இருப்பீர்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் பெரும்பாலும் உதவிக்காக உங்களிடம் திரும்பலாம். மக்கள் உங்களை நம்பகமானவர்களாகக் காணலாம். கருத்து வேறுபாட்டைத் தீர்க்க மற்றவர்கள் முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் தேடும் நபராக நீங்கள் இருக்கலாம்.
சில சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் கொஞ்சம் கூட நம்பலாம் அல்லது சமரசம் செய்ய தயாராக இருக்கலாம். சுய வாதத்துடன் மற்றவர்களை மகிழ்விப்பதற்காக உங்கள் சாமர்த்தியத்தை சமப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
குறைந்த மதிப்பெண்
குறைந்த உடன்பாடு மதிப்பெண் உங்களை குறிக்கலாம்:
- பிடிவாதமானவை
- தவறுகளை மன்னிப்பது கடினம்
- சுயநலவாதிகள்
- மற்றவர்களிடம் குறைந்த இரக்கத்தைக் கொண்டிருங்கள்
குறைந்த உடன்பாடு மதிப்பெண் நீங்கள் மனக்கசப்புடன் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் மற்றவர்களிடம் குறைந்த அனுதாபமும் கொண்டிருக்கலாம். ஆனால் உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது அல்லது மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைக் கவனிப்பது போன்ற ஆபத்துக்களை நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.
நரம்பியல்வாதம் என்றால் என்ன?
நரம்பியல்வாதம் அமைதியற்ற எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் கொண்ட ஒரு போக்கை விவரிக்கிறது.
அதிக மதிப்பெண்
நரம்பியல் தன்மையில் அதிக மதிப்பெண் பெறுவது உங்களை குறிக்கும்:
- பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படக்கூடிய அல்லது பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறேன்
- எளிதில் அழுத்தமாக இருங்கள்
- கடினமான சூழ்நிலைகளுடன் போராடுங்கள்
- மனநிலை மாற்றங்கள்
நீங்கள் நரம்பியல் தன்மையில் அதிக மதிப்பெண் பெற்றால், விஷயங்கள் தவறாக நடக்கும்போது உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டலாம். நீங்கள் எளிதாக உங்களுடன் விரக்தியடையக்கூடும், குறிப்பாக நீங்கள் தவறு செய்தால். வாய்ப்புகள் உள்ளன, நீங்கள் கவலைப்படுவதற்கும் வாய்ப்புள்ளது.
ஆனால் நீங்கள் மற்றவர்களை விட அதிக உள்நோக்கத்துடன் இருக்கக்கூடும், இது உங்கள் உணர்வுகளை ஆராயவும் புரிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறது.
குறைந்த மதிப்பெண்
நீங்கள் நரம்பியல் தன்மையில் குறைந்த மதிப்பெண் பெற்றால், நீங்கள்:
- மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் அமைதியாக இருங்கள்
- மிகவும் நம்பிக்கையானவை
- குறைவாக கவலைப்படுங்கள்
- மிகவும் நிலையான மனநிலையைக் கொண்டிருங்கள்
குறைந்த நரம்பியல் மதிப்பெண் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதைக் குறிக்கும். நீங்கள் அதிக பின்னடைவைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் கீழ் அமைதியாக இருப்பதை எளிதாகக் காணலாம். தளர்வு உங்களுக்கு மேலும் எளிதாக வரக்கூடும். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு இது அவ்வளவு சுலபமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், எனவே பொறுமையாக இருங்கள்.
திறந்த தன்மை என்றால் என்ன?
திறந்த தன்மை, அல்லது அனுபவத்திற்கான திறந்த தன்மை, மற்றவர்களையும் உலகத்தையும் பற்றிய ஆர்வத்தின் உணர்வைக் குறிக்கிறது.
அதிக மதிப்பெண்
நீங்கள் திறந்த நிலையில் அதிக மதிப்பெண் பெற்றிருந்தால், நீங்கள் பின்வருமாறு:
- புதிய விஷயங்களை முயற்சி செய்து மகிழுங்கள்
- மேலும் ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள்
- ஒரு நல்ல கற்பனை வேண்டும்
- புதிய யோசனைகளைக் கருத்தில் கொள்ள தயாராக இருங்கள்
திறந்தவெளியில் அதிக மதிப்பெண் பெறுவது உங்களுக்கு பரந்த ஆர்வங்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் குறிக்கும். புதிய முறைகளில் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதை நீங்கள் ரசிக்கலாம் மற்றும் விஷயங்களைப் பற்றி வெவ்வேறு வழிகளில் சிந்திக்க எளிதானது. புதிய யோசனைகளுக்குத் திறந்திருப்பது மாற்றத்தை எளிதில் சரிசெய்ய உதவும்.
குடும்ப உறுப்பினர்களுடனோ அல்லது உங்கள் வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையுடனோ நீங்கள் எல்லைகளை நிறுவ வேண்டிய எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் ஒரு கண் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
குறைந்த மதிப்பெண்
குறைந்த திறந்தநிலை மதிப்பெண் உங்களை குறிக்கலாம்:
- பழக்கமான வழியில் விஷயங்களைச் செய்ய விரும்புகிறார்கள்
- மாற்றத்தைத் தவிர்க்கவும்
- உங்கள் சிந்தனையில் மிகவும் பாரம்பரியமானவை
குறைந்த திறந்தநிலை மதிப்பெண் நீங்கள் கருத்துக்களை நேரடியான வழிகளில் கருதுகிறீர்கள் என்று பொருள். மற்றவர்கள் உங்களை அடித்தளமாகவும் பூமிக்கு கீழாகவும் பார்க்கிறார்கள்.
புறம்போக்கு என்றால் என்ன?
புறம்போக்கு என்பது சமூக தொடர்புகளிலிருந்து நீங்கள் ஈர்க்கும் ஆற்றலைக் குறிக்கிறது.
அதிக மதிப்பெண்:
அதிக புறம்போக்கு மதிப்பெண் உங்களை குறிக்கலாம்:
- உற்சாகம் அல்லது சாகசத்தை நாடுங்கள்
- நண்பர்களை எளிதில் உருவாக்குங்கள்
- சிந்திக்காமல் பேசுங்கள்
- மற்றவர்களுடன் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதை அனுபவிக்கவும்
புறம்போக்குத்தனத்தில் நீங்கள் அதிக மதிப்பெண் பெற்றால், உங்களை ஒரு புறம்போக்கு என்று நீங்கள் கருதலாம். நீங்கள் கவனத்தை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிட்ட பிறகு ரீசார்ஜ் செய்யப்படுவீர்கள். ஒரு பெரிய குழுவில் இருக்கும்போது உங்கள் சிறந்ததை நீங்கள் உணரலாம்.
மறுபுறம், நீண்ட நேரம் தனியாக செலவழிப்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.
குறைந்த மதிப்பெண்:
குறைந்த புறம்போக்கு மதிப்பெண் உங்களை குறிக்கும்:
- சிறிய பேச்சு அல்லது உங்களை அறிமுகப்படுத்த கடினமாக
- சமூகமயமாக்கிய பிறகு தேய்ந்து போவதை உணருங்கள்
- பெரிய குழுக்களைத் தவிர்க்கவும்
- மேலும் ஒதுக்கப்பட்டவை
குறைந்த புறம்போக்கு மதிப்பெண் என்பது நீங்கள் தனியாக அல்லது ஒரு சிறிய குழுவினருடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய விவரங்களைப் பகிரும்போது நீங்கள் இன்னும் தனிப்பட்ட நபராக இருக்கலாம். இது மற்றவர்களுக்கு முரண்பாடாக இருக்கலாம்.
பிக் ஃபைவ் மாடல் நம்பகமானதா?
1990 களின் முற்பகுதியில் அதன் வளர்ச்சியிலிருந்து, பிக் ஃபைவ் மாடல் ஆராய்ச்சியாளர்கள், வணிக வல்லுநர்கள் மற்றும் பிறரால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு சிறந்த மாதிரி என்பதால் இது ஓரளவு.
உங்கள் வாழ்நாளில் ஆளுமை தொடர்ந்து வளர முடியும் என்றாலும், 2011 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வு, பிக் ஃபைவ் ஆளுமைப் பண்புகள் பொதுவாக, நீங்கள் வயதுக்கு வந்தவுடன் நான்கு ஆண்டு காலப்பகுதியில் பெரும்பாலும் நிலையானவை என்று கூறுகிறது. நிகழும் எந்த மாற்றங்களும் வழக்கமான சிறிய மற்றும் படிப்படியானவை.
கூடுதலாக, பிக் ஃபைவ் ஆளுமைப் பண்புகளைப் பார்க்கும் குறுக்கு-கலாச்சார ஆய்வுகள் பற்றிய 2006 மதிப்பாய்வு இந்த குணாதிசயங்கள் உலகளவில் காணப்படுவதாகக் கூறுகிறது.
சில பண்புகளை சில கலாச்சாரங்களில் மற்றவர்களை விட குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகக் கருதலாம், மேலும் சில கலாச்சாரங்கள் இந்த மாதிரி அளவிடாத பிற பண்புகளை மதிப்பிடக்கூடும். ஆனால் பொதுவாக, இந்த மாதிரி உலகளாவியதாக கருதப்படுகிறது.
அடிக்கோடு
ஆளுமை சோதனைகள் சில நேரங்களில் உங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும். ஆனால் ஒரு நபராக நீங்கள் யார் என்பதை அவர்களால் முழுமையாக வரையறுக்க முடியாது. ஒரு சோதனை சில விஷயங்களை சரியாகப் பெற்றாலும் உங்களை முழுமையாக விவரிக்காது.
நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட உணர்வு அல்லது நடத்தையில் பணியாற்ற விரும்பினால், அல்லது உங்கள் குணாதிசயங்களில் ஒன்று உங்கள் உறவுகளில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரின் உதவியை நாடலாம்.
உங்கள் ஆளுமை பற்றி மேலும் அறியவும், நீங்கள் செய்ய விரும்பும் எந்த மாற்றங்களையும் அடைய வழிகளை ஆராயவும் ஒரு ஆலோசகர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
சுவாரஸ்யமான வெளியீடுகள்
இதய துடிப்பு
