உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ரெட்டினாய்டுகளைச் சேர்ப்பதற்கு முன் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 13 உண்மைகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. கட்டுக்கதை: அனைத்து ரெட்டினாய்டுகளும் ஒரே மாதிரியானவை
• 2. கட்டுக்கதை: ரெட்டினாய்டுகள் தோலை மெலிக்கின்றன
• 3. கட்டுக்கதை: இளைஞர்கள் ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்த முடியாது
• 4. கட்டுக்கதை: ரெட்டினாய்டுகள் என்னை சூரியனை அதிக உணரவைக்கும்
• 5. கட்டுக்கதை: 4 முதல் 6 வாரங்களில் முடிவுகளைப் பார்ப்பீர்கள்
• 6: கட்டுக்கதை: உங்களுக்கு உரித்தல் அல்லது சிவத்தல் இருந்தால், நீங்கள் ரெட்டினாய்டு பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்
• 7. கட்டுக்கதை: முடிவுகளைக் காண இது தினமும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்
• 8: கட்டுக்கதை: சிறந்த முடிவுகளை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்
• 9. கட்டுக்கதை: கண் பகுதியைச் சுற்றி ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்
• 10. கட்டுக்கதை: ரெட்டினாய்டுகளின் வலுவான சதவீதங்கள் உங்களுக்கு சிறந்த அல்லது வேகமான முடிவுகளைத் தரும்
• 11. கட்டுக்கதை: ரெட்டினாய்டுகள் சருமத்தை வெளியேற்றும்
• 12. கட்டுக்கதை: உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் ரெட்டினாய்டுகளை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது
• 13. கட்டுக்கதை: மருந்து-வலிமை ரெட்டினாய்டுகள் மட்டுமே முடிவுகளை வழங்குகின்றன
• எனவே, நீங்கள் ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டுமா?

உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன தேவை என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மூளை உங்களுக்கு உதவட்டும்.

இப்போது, ​​சருமத்திற்கு ரெட்டினாய்டுகள் எவ்வளவு அற்புதமானவை என்பதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் - நல்ல காரணத்துடன்!

செல்லுலார் விற்றுமுதல், ,,, மங்கலான நிறமி ஆகியவற்றை ஊக்குவிப்பதற்கும், சருமத்திற்கு ஒட்டுமொத்த இளமை பிரகாசத்தை அளிப்பதற்கும் ஆய்வுக்குப் பிறகு அவை ஆய்வில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. தோல் பராமரிப்புத் துறையில் அவர்களின் இருப்பு என்னவென்றால், ராணி உலகிற்கு என்ன: ராயல்டி.

ஆனால் பல நன்மைகளுடன், அறிவியலை விட வாய் வார்த்தையை பயணிக்க அனுமதிப்பது எளிது.

ரெட்டினாய்டுகள் பற்றிய 13 கட்டுக்கதைகள் இங்கே உள்ளன, நாங்கள் உங்களுக்காகத் தெளிவுபடுத்துகிறோம், எனவே இந்த புனித கிரெயில் மூலப்பொருளுடன் நீங்கள் எதைப் பெறுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

1. கட்டுக்கதை: அனைத்து ரெட்டினாய்டுகளும் ஒரே மாதிரியானவை

ரெட்டினாய்டுகள் வைட்டமின் ஏ-யிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு பெரிய குடும்ப கலவையாகும். உண்மையில் மேற்பூச்சு மற்றும் வாய்வழி மருந்து வடிவத்தில் மருந்து வலிமைக்கு மேலதிகமாக பல வடிவங்கள் உள்ளன. வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வோம்!

ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) ரெட்டினாய்டுகள் பெரும்பாலும் சீரம், கண் கிரீம்கள் மற்றும் இரவு மாய்ஸ்சரைசர்களில் காணப்படுகின்றன.

கிடைக்கிறது	ரெட்டினாய்டு வகை	அது என்ன செய்கிறது
OTC	ரெட்டினோல்	ரெட்டினோயிக் அமிலத்தை விட குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது (இது மருந்து வலிமை), இது சருமத்தின் செல்லுலார் மட்டத்தில் மாறுகிறது, இதனால் புலப்படும் முடிவுகளுக்கு பல மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை ஆகும்
OTC	ரெட்டினாய்டு எஸ்டர்கள் (ரெட்டினில் பால்மிட்டேட், ரெட்டினில் அசிடேட் மற்றும் ரெட்டினில் லினோலியேட்)	ரெட்டினாய்டு குடும்பத்தில் பலவீனமானது, ஆனால் ஆரம்ப அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் வகைகளுக்கு ஒரு நல்ல தொடக்க புள்ளி
OTC	அடபாலீன் (டிஃபெரின் என அழைக்கப்படுகிறது)	துளைகளின் புறணி அதிகப்படியான வளர்ச்சியின் செயல்முறையை குறைக்கிறது மற்றும் சருமத்தை வீக்கத்திற்குத் தூண்டுகிறது, இது முகப்பருவுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாகும்
மருந்து மட்டும்	ரெட்டினோயிக் அமிலம் (ரெட்டின்-ஏ, அல்லது ட்ரெடினோயின்)	ரெட்டினோலை விட கணிசமாக வேகமாக வேலை செய்கிறது, ஏனெனில் சருமத்தில் எந்த மாற்றமும் நடக்க வேண்டியதில்லை
மருந்து மட்டும்	ஐசோட்ரெடினோயின் அக்குட்டேன் என அழைக்கப்படுகிறது	கடுமையான முகப்பருவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் வாய்வழி மருந்து மற்றும் மருத்துவரின் நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது

நான் ஒரு கிரீம் அல்லது ஜெல் பெற வேண்டுமா? கிரீம் படிவங்கள் கிரீமி மற்றும் உற்சாகமானவை என்பதால் இன்னும் கொஞ்சம் நீரேற்றம் தேவைப்படும் மக்களுக்கு ஏற்றவை. ஜெல்ஸ், மறுபுறம், எண்ணெய் தோல் வகைகளுக்கு விரும்பப்படுகிறது. அவை ஒரு கிரீம் விட மெல்லியதாக இருப்பதால், அவை விரைவாக ஊடுருவி அதை மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் வலுவாகவும் ஆக்குகின்றன. ஆனால் இது அதிக பக்க விளைவுகளையும் குறிக்கும்.
இது உண்மையிலேயே சோதனை மற்றும் பிழை, இது தனிப்பட்ட மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பொறுத்து.

2. கட்டுக்கதை: ரெட்டினாய்டுகள் தோலை மெலிக்கின்றன

இது பொதுவாக நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் முதலில் ரெட்டினாய்டின் பயன்பாட்டைத் தொடங்கும்போது பக்க விளைவுகளில் ஒன்று தோல் உரித்தல் ஆகும்.

பலர் தங்கள் தோல் மெலிந்து கொண்டிருப்பதாக கருதுகின்றனர், ஆனால் இதற்கு நேர்மாறானது உண்மைதான். ரெட்டினாய்டுகள் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதால், இது உண்மையில் சருமத்தை தடிமனாக்க உதவுகிறது. இது நன்மை பயக்கும், ஏனென்றால் வயதாகிவிடுவதற்கான இயற்கையான அறிகுறிகளில் ஒன்று சருமத்தை மெலிந்து விடுவதாகும்.

3. கட்டுக்கதை: இளைஞர்கள் ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்த முடியாது

ரெட்டினாய்டுகளின் அசல் நோக்கம் உண்மையில் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டது மற்றும் பல இளைஞர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டது.

ஒரு ஆய்வு தோல் நன்மைகளை வெளியிடும் வரை - நேர்த்தியான கோடுகளை மென்மையாக்குதல் மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் போன்றவை - ரெட்டினாய்டுகள் "வயதான எதிர்ப்பு" என்று மறுபெயரிடப்பட்டது.

ஆனால் ரெட்டினாய்டுகளின் பயன்பாட்டிற்கு வயது வரம்பு இல்லை. அதற்கு பதிலாக, தோல் நிலைகளுக்கு என்ன சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது என்பது பற்றியது. சன்ஸ்கிரீனுக்குப் பிறகு, இது வயதான தடுப்பு எதிர்ப்பு பொருட்களில் ஒன்றாகும்.

4. கட்டுக்கதை: ரெட்டினாய்டுகள் என்னை சூரியனை அதிக உணரவைக்கும்

ரெட்டினாய்டுகளின் பயன்பாடு வெயிலில் தங்கள் சருமத்தை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும் என்று பலர் கவலைப்படுகிறார்கள். உங்கள் இருக்கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் - இது பொய்.

ரெட்டினாய்டுகள் சூரியனில் உடைந்து, நிலையற்றதாகவும், குறைந்த செயல்திறன் கொண்டதாகவும் இருக்கும். இதனால்தான் அவை உலோகக் குழாய்கள் அல்லது ஒளிபுகா கொள்கலன்களில் விற்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை இரவில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஆனால் ரெட்டினாய்டுகள் விரிவாக ஆய்வு செய்யப்பட்டு அவை வெயிலின் அபாயத்தை அதிகரிக்காது என்பதை மிக உறுதியாகக் காட்டியுள்ளன. இருப்பினும், சரியான சூரிய பாதுகாப்பு இல்லாமல் சூரியனில் வெளியே செல்ல இது அனுமதி இல்லை! வெளிப்புற வயதானது புகைப்பட சேதம் காரணமாக இருப்பதால் இது மிகவும் எதிர்மறையாக இருக்கும்.

5. கட்டுக்கதை: 4 முதல் 6 வாரங்களில் முடிவுகளைப் பார்ப்பீர்கள்

இது உண்மை என்று நாங்கள் விரும்பவில்லையா? ஓவர்-தி-கவுண்டர் ரெட்டினோலுக்கு, முழு முடிவுகள் காண ஆறு மாதங்கள் வரை மற்றும் ட்ரெடினோயின் மூன்று மாதங்கள் வரை ஆகலாம்.

6: கட்டுக்கதை: உங்களுக்கு உரித்தல் அல்லது சிவத்தல் இருந்தால், நீங்கள் ரெட்டினாய்டு பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்

ரெட்டினாய்டுகளுடன், இது பெரும்பாலும் “மோசமான-முன்-சிறந்த” நிலைமை. வழக்கமான பக்க விளைவுகளில் வறட்சி, இறுக்கம், உரித்தல் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவை அடங்கும் - குறிப்பாக முதலில் தொடங்கும் போது.

இந்த பக்க விளைவுகள் பொதுவாக இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்களுக்குப் பிறகு சருமம் குறையும் வரை குறையும். உங்கள் தோல் பின்னர் நன்றி சொல்லும்!

7. கட்டுக்கதை: முடிவுகளைக் காண இது தினமும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்

பெரும்பாலும், தினசரி பயன்பாடே குறிக்கோள், ஆனால் வாரத்தில் சில முறை அதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் இன்னும் பலன்களைப் பெறுவீர்கள். முடிவுகள் எவ்வளவு விரைவாக நிகழ்கின்றன என்பதும் ரெட்டினாய்டின் வலிமை மற்றும் வகையைப் பொறுத்தது.

8: கட்டுக்கதை: சிறந்த முடிவுகளை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்

உற்பத்தியை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலும் தோலுரித்தல் மற்றும் வறட்சி போன்ற விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொகை முழு முகத்திற்கும் ஒரு பட்டாணி அளவிலான துளி.

9. கட்டுக்கதை: கண் பகுதியைச் சுற்றி ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்

ரெட்டினாய்டு பயன்பாட்டிற்கு மென்மையான கண் பகுதி மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது என்று பெரும்பாலான மக்கள் கருதுகின்றனர். இருப்பினும், சுருக்கங்கள் பொதுவாக முதலில் காண்பிக்கப்படும் பகுதி மற்றும் ரெட்டினாய்டுகளின் கொலாஜன்-தூண்டுதல் விளைவுகளிலிருந்து அதிக நன்மை அடையக்கூடிய பகுதி இது.

உங்கள் கண்களைச் சுற்றி நீங்கள் உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், முதலில் உங்கள் விழித்திரையைத் தொடர்ந்து ஒரு கண் கிரீம் மீது எப்போதும் அடுக்கு செய்யலாம்.

10. கட்டுக்கதை: ரெட்டினாய்டுகளின் வலுவான சதவீதங்கள் உங்களுக்கு சிறந்த அல்லது வேகமான முடிவுகளைத் தரும்

பலம் செல்லும் வரையில், பலரும் வலுவான சூத்திரத்திற்குள் செல்வது சிறந்தது என்று நினைக்கிறார்கள், இது சிறந்தது அல்லது விரைவான முடிவை வழங்கும் என்று நம்புகிறார்கள். இது வழக்கமாக இருக்காது, அவ்வாறு செய்வது எரிச்சலூட்டும் பக்க விளைவுகளை கூட ஏற்படுத்தும்.

ரெட்டினாய்டுகளுக்கு, சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்குவது சிறந்த முடிவுகளை உருவாக்கும்.

நீங்கள் ஓடுவதைப் போல நினைத்துப் பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு மராத்தானுடன் தொடங்க மாட்டீர்கள், இல்லையா? ஓவர்-தி-கவுண்டர் முதல் மருந்து வலிமை வரை, பல விநியோக முறைகள் உள்ளன. ஒரு நபருக்கு எது நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பது மற்றொருவருக்கு இருக்காது.

உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு மருந்தைப் பெறும்போது, ​​உங்கள் தோல் வகை மற்றும் நிலைமைகளுக்கான சிறந்த சதவீத வலிமை, சூத்திரம் மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றை தீர்மானிக்க அவை உங்களுக்கு உதவும்.

11. கட்டுக்கதை: ரெட்டினாய்டுகள் சருமத்தை வெளியேற்றும்

இது பரவலாக நம்பப்படும் தவறான கருத்து. ரெட்டினாய்டுகள் வைட்டமின் ஏ இன் வழித்தோன்றல்கள் என்பதால், அவை உண்மையில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக கருதப்படுகின்றன.

கூடுதலாக, அவை “செல் தொடர்பு” மூலப்பொருள். இதன் பொருள் தோல் செல்கள் “பேசுவது” மற்றும் ஆரோக்கியமான, இளைய செல்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் செல்ல ஊக்குவிப்பதே அவர்களின் வேலை.

சில பக்க விளைவுகள் தோலுரித்துக் கொண்டிருப்பதால், தோல் தன்னைத்தானே வெளியேற்றுகிறது என்று கருதுவது எளிது. இருப்பினும், அந்த பக்க விளைவுகள் உண்மையில் சருமம் வரும் வரை எரிச்சல் மற்றும் வறட்சியின் விளைவாகும், ஏனெனில் ரெட்டினாய்டுகள் இறந்த சரும செல்களைத் தானாகவே அழிக்கவோ அல்லது கரைக்கவோ முடியாது.

12. கட்டுக்கதை: உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் ரெட்டினாய்டுகளை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது

ரெட்டினாய்டுகளின் நற்பெயர் என்னவென்றால், அவை ஒரு “கடுமையான” மூலப்பொருள். நிச்சயமாக, அவை கொஞ்சம் ஆக்ரோஷமாக இருக்கலாம், ஆனால் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் இன்னும் சிறிய மாற்றத்துடன் மகிழ்ச்சியுடன் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்பாட்டைக் கொண்டு எச்சரிக்கையுடன் தொடங்குவது சிறந்தது. உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரின் மேல் அடுக்க வேண்டும் அல்லது உங்கள் மாய்ஸ்சரைசருடன் கலக்க வேண்டும் என்று பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

13. கட்டுக்கதை: மருந்து-வலிமை ரெட்டினாய்டுகள் மட்டுமே முடிவுகளை வழங்குகின்றன

சில சிறந்த முடிவுகளை வழங்கும் பல OTC ரெட்டினாய்டுகள் உள்ளன.

உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடையில் டிஃபெரின் (அடாபலீன்) பார்த்திருக்கலாம் இருந்தது டாக்டர்களால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இப்போது கவுண்டருக்கு மேல் விற்கப்படுகிறது. அடாபலீன் ரெட்டினோல் / ரெட்டினோயிக் அமிலத்தை விட சற்று வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. இது ஹைபர்கெரடினைசேஷன் அல்லது துளைகளின் புறணி அதிக வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது, மேலும் சருமத்தை வீக்கத்திற்குத் தூண்டுகிறது.

மற்ற ரெட்டினாய்டுகளை விட அடாபலீன் எரிச்சலூட்டும் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன, அதனால்தான் இது முகப்பருவுக்கு மிகவும் சிறந்தது. நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் முகப்பரு மற்றும் வயதானவர்களைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால் (இது பொதுவானது), டிஃபெரின் உங்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.

எனவே, நீங்கள் ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டுமா?

சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள், நிறமி, வடு மற்றும் பலவற்றிற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது எடுக்க நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், உங்கள் 20 களின் பிற்பகுதியிலோ அல்லது 30 களின் முற்பகுதியிலோ ஒரு மேலதிக ரெட்டினோல் அல்லது மருந்து-வலிமையுடன் தொடங்க ஒரு சிறந்த வயது ட்ரெடினோயின்.

உடல் முந்தைய கொலாஜனை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​இது எங்கள் முந்தைய ஆண்டுகளை விட குறைவான வேகத்தில் இருக்கும். நிச்சயமாக இது உங்கள் வாழ்க்கை முறையையும், அந்த ஆண்டுகளில் நீங்கள் எவ்வளவு சூரிய சேதத்தையும் குவித்துள்ளீர்கள் என்பதையும் பொறுத்தது!

டானா முர்ரே தெற்கு கலிபோர்னியாவைச் சேர்ந்த உரிமம் பெற்ற அழகியல் நிபுணர் ஆவார். தோல் சருமத்தில் மற்றவர்களுக்கு உதவுவதில் இருந்து அழகு பிராண்டுகளுக்கான தயாரிப்புகளை வளர்ப்பது வரை அவர் தோல் கல்வியில் பணியாற்றியுள்ளார். அவரது அனுபவம் 15 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் 10,000 முகங்களும் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளன. 2016 ஆம் ஆண்டு முதல் தனது இன்ஸ்டாகிராமில் தோல் மற்றும் மார்பளவு தோல் கட்டுக்கதைகளைப் பற்றி வலைப்பதிவு செய்ய அவர் தனது அறிவைப் பயன்படுத்துகிறார்.