நூலாசிரியர்: William Ramirez
உருவாக்கிய தேதி: 18 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஏப்ரல் 2025
Anonim
கருக்கலைப்பு மாத்திரை பயன்படுத்தும் முறை|karuvai kalaika enna seiya vendum
காணொளி: கருக்கலைப்பு மாத்திரை பயன்படுத்தும் முறை|karuvai kalaika enna seiya vendum

உள்ளடக்கம்

கர்ப்பத்தில் பயன்படுத்த சிறந்த பட்டைகள் மென்மையான மற்றும் மீள் பருத்தி துணியால் செய்யப்பட்டவை, ஏனெனில் அவை அவற்றின் நோக்கத்தில் மிகவும் வசதியாகவும் திறமையாகவும் இருக்கின்றன. இந்த வகை பிரேஸ் பெண்ணின் உடலுடன், வயிற்றை சுருக்காமல், அடைப்புக்குறிப்புகள் அல்லது வெல்க்ரோக்களைக் கொண்டிருக்கும் சரிசெய்யக்கூடியவற்றைக் காட்டிலும் மிகவும் நடைமுறை மற்றும் வசதியாக இருக்கும்.

தொப்பை வளரும்போது மீள் துணி கொண்ட பட்டைகள் விரிவடையும், எனவே அவை குழந்தையை கசக்கிவிடாது, அல்லது இரத்த ஓட்டத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, மேலும் தூங்குவதற்கு கூட பயன்படுத்தலாம்.

கர்ப்பத்தில் பிரேஸின் முக்கிய நன்மைகள்

கர்ப்ப காலத்தில் பிரேஸ் அணிவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது முதுகெலும்பை அதிக சுமை இல்லாமல், வயிற்றைப் பிடிக்க உதவுகிறது, இதனால் முதுகுவலியைத் தவிர்க்கிறது, குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில். மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், கால்களில் வீக்கம் மற்றும் கனத்தை குறைப்பது, ஏனெனில் இது கால்களின் சிரை இதயத்தை மேம்படுத்துகிறது.


கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு மீள் இசைக்குழுவை மட்டுமே பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதே நன்மைகளை அடைய முடியும், ஆனால் வயிற்றின் வளர்ச்சியுடன், வருங்கால அம்மா முழு வயிற்றுக்கும் ஏற்றவாறு மற்றொரு பட்டா வாங்க வேண்டிய அவசியத்தை உணரலாம்.

பட்டைகள் அளவுகளில் வேறுபடலாம், உள்ளாடைகளை விட சற்று பெரியதாக இருக்கும் அல்லது வயிற்றுப் பகுதியை அடையும். கர்ப்பம் முழுவதும் அவை தினமும் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் இரண்டாவது கர்ப்பத்தில் எப்போதும் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் பிரேஸின் பொருள் மிகவும் நீட்டப்படலாம், மற்றொரு கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில் அகலமாகிறது.

பிரேஸைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும்போது

கர்ப்பிணிப் பெண் தனது பிரேஸை தேவையை உணர்ந்தவுடன் பயன்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம்.பெண் சிறந்த எடைக்குள் இருக்கும்போது, ​​கர்ப்ப காலத்தில் பொருத்தமான எடையைப் பெறும்போது, ​​வயிற்றின் வளர்ச்சியின் காரணமாக, 20 வார கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு பயன்படுத்தத் தொடங்குவது அவசியம். ஆனால் விரைவாக உடல் எடையை அதிகரிக்கும் பெண்கள் முந்தையதைப் பயன்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிறந்த பட்டா மாதிரிகள்

தனிப்பட்ட சுவைக்கு கூடுதலாக, ஒவ்வொரு கர்ப்பத்திற்கும் பெண்ணுக்கு 2 வெவ்வேறு பட்டைகள் தேவைப்படலாம் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஆரம்பத்தில், நீங்கள் பருத்தி உள்ளாடைகளுக்கு மேல் மீள் இசைக்குழுவை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், மேலும் தொப்பை வளரும்போது, ​​சுமார் 20 செ.மீ உயரமுள்ள ஒரு பெல்ட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.


கால்களுக்கு இடையில் ரிவிட் கொண்ட மாதிரிகள் குளியலறையில் பயணங்களை எளிதாக்குகின்றன, அவை கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. ஷார்ட்ஸ் போன்ற கால்களைக் கொண்டிருக்கும் பட்டைகள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும், மேலும் அவை துணிமணிகளின் ஆடைகளைக் குறிக்காது, ஆனால் அவை கோடையில் வெப்பமாகவும் இருக்கும். ஒருங்கிணைந்த ப்ராவுடன் கூடிய பட்டைகள் எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் அணிய பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் குளியலறையில் செல்லும்போது எல்லா ஆடைகளையும் அகற்ற வேண்டியிருப்பதை இது குறிக்கிறது.

ஒரு பிரேஸை வாங்கும் போது, ​​ஒருவர் வயிற்றின் அளவு, பிரேஸை அணியும்போது ஏற்படும் ஆறுதல் மற்றும் முதுகெலும்பு பாதுகாப்புக்கான உங்கள் அன்றாட தேவை ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் சில மற்றவர்களை விட திறமையானவை. மிகவும் விவேகமான விஷயம் என்னவென்றால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான தயாரிப்புகளில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள், மற்றும் வெவ்வேறு மாடல்களை அணிவது, இணையத்தில் வாங்குவதைத் தவிர்ப்பது போன்ற ஒரு கடைக்கு தனிப்பட்ட முறையில் செல்வது.

கூடுதல் தகவல்கள்

கால் வலி: 6 பொதுவான காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்வது

கால் வலி: 6 பொதுவான காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்வது

கால் வலிக்கு மோசமான சுழற்சி, சியாட்டிகா, அதிகப்படியான உடல் முயற்சி அல்லது நரம்பியல் போன்ற பல காரணங்கள் இருக்கலாம், எனவே, அதன் காரணத்தை அடையாளம் காண, வலியின் சரியான இடம் மற்றும் பண்புகள் கவனிக்கப்பட வே...
HIIT: அது என்ன, நன்மைகள் மற்றும் அதை வீட்டில் எப்படி செய்வது

HIIT: அது என்ன, நன்மைகள் மற்றும் அதை வீட்டில் எப்படி செய்வது

HIIT, என்றும் அழைக்கப்படுகிறது உயர் தீவிர இடைவெளி பயிற்சி அல்லது அதிக தீவிரம் கொண்ட இடைவெளி பயிற்சி என்பது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தும் நோக்கத்துடன் செய்யப்படும் ஒரு வகை பயிற்சியாகும், இதனால், ...