மாநிலங்கள் மீண்டும் திறக்கப்பட்டு, பயண உலகம் மீண்டும் உயிர்ப்பிக்கும்போது, ​​கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயால் வெறிச்சோடியிருந்த விமான நிலையங்கள் மீண்டும் பெரும் கூட்டத்தை எதிர்கொள்ளும், அதனுடன், தொற்று பரவும...

உங்கள் தலை வலிக்கிறது. உண்மையில், அது தாக்குதலுக்கு உள்ளாகிறது. நீங்கள் குமட்டலாக இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் கண்களைத் திறக்க முடியாத அளவுக்கு ஒளியை உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் புள்ளிக...

குளிர்காலத்தில், கோகோவை உறிஞ்சுவதன் மூலம் உள்ளே கட்டிப்பிடிக்கத் தூண்டுகிறது ... அதாவது, கேபின் காய்ச்சல் ஏற்படும் வரை. வெளியில் சென்று புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்கவும்.ஸ்னோபோர்டிங், குறிப்பாக, குளிர்ந்த ...

வசந்த கால ஒவ்வாமை அனைத்து கவனத்தையும் பெறலாம், ஆனால் ரோஜாக்கள் - எர், மகரந்தம் - விழித்தெழுந்து மணம் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. சில வகையான ஒவ்வாமையால் அவதிப்படும் 50 மில்லியன் அமெரிக்கர்களுக்கு இலையுதிர...

இப்போது செப்டம்பர் மாதம், நாங்கள் அனைவரும் பிஎஸ்எல் திரும்புவதையும் வீழ்ச்சிக்கு தயாராவதையும் பற்றி இருக்கிறோம், ஆனால் சில வாரங்களுக்கு முன்பு அது இன்னும் இருந்தது தீவிரமாக வெளியே சூடாக. வெப்பநிலை அதி...

பாறை திடமான மையத்தின் திறவுகோலாக நூற்றுக்கணக்கான சிட்-அப்களைப் புகழும் உடற்பயிற்சி குருக்களின் நாட்கள் நீண்ட காலமாகிவிட்டன, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி கூடத்தின் நீட்சி பகுதி வழியாக நடந்தால், ஒரு...

முன்னாள் பாஸ்டன் கல்லூரி பேஸ்பால் வீரர் பீட் ஃப்ரேட்ஸ் 2012 இல் லூ கெஹ்ரிக் நோய் என்றும் அழைக்கப்படும் AL (அமியோட்ரோபிக் பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ்) நோயால் கண்டறியப்பட்டார். இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ப...

நாம் அனைவரும் ஒரு சிறந்த பிக்-மீ-அப் சிற்றுண்டியை விரும்புகிறோம், ஆனால் சில நேரங்களில் கடையில் வாங்கும் விருந்தில் உள்ள பொருட்கள் சந்தேகத்திற்குரியதாக இருக்கலாம். உயர் பிரக்டோஸ் கார்ன் சிரப் மிகவும் ப...

சொல்லக்கூடிய அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாததால், பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் மேம்பட்ட நிலையில் இருக்கும் வரை கண்டறியப்படுவதில்லை, இதனால் தடுப்பு மிகவும் அவசியமாகிறது. இங்கே, உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க நீங்கள் செய்யக...

உங்கள் காலைப் பயணத்தில் மார்பகப் பெருக்கத்திற்காக அல்லது கடற்கரை உடலை எவ்வாறு மதிப்பெண் பெறுவது என்ற விளம்பரங்களை நீங்கள் பிடிக்கலாம், ஆனால் நியூயார்க்கர்கள் பீரியட் பேண்டீஸ் எதையும் பார்க்க மாட்டார்க...

நீங்கள் உங்கள் உணவை மிகைப்படுத்த விரும்பினால், சீமை சுரைக்காயை அடைய வேண்டிய நேரம் இது. ஸ்குவாஷ் நோய்களைத் தடுக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் முதல் குடலுக்கு உகந்த நார்ச்சத்து வரை அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள...

பல வருடங்களாக நிறைய தீவிர உணவுப் பிரியைகள் வந்துவிட்டன, ஆனால் மாமிச உணவானது (கார்போஹைட்ரேட் இல்லாத) கேக்கை சிறிது நேரத்தில் புழக்கத்தில் இருக்கும் அதிகப்படியான போக்குக்கு எடுத்துக்கொள்ளலாம்.ஜீரோ-கார்ப...

உங்கள் கோடைகால உடலுக்காக நீங்கள் கடினமாக உழைத்தீர்கள், எனவே நீங்கள் ஏன் விடைபெற வேண்டும்? புத்தம் புதிய பிளேலிஸ்ட்டுடன் உடற்பயிற்சி வேகத்தைத் தொடருங்கள்! மீண்டும் ஒருமுறை, HAPE மற்றும் workoutmu ic.co...

வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான முக்கிய சலுகைகளில் ஒன்று, இடையில் ஒரு நிமிடம் கூட இல்லாமல் நீங்கள் நேரடியாக வேலை செய்வதிலிருந்து மற்ற வேலைகளுக்கு நேரடியாக மாறலாம். ஜிம் லாக்கர் அறைகளில் அதிக நேரம் செ...

கார்லி க்ளோஸின் வார இறுதி தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் "சூப்பர் ஓவர்-தி-டாப்" மற்றும் அவரது விமானத்தில் அழகு சடங்கு வேறுபட்டதல்ல.ஒரு புதிய யூடியூப் வீடியோவில், மாடல் விமானத்தில் இருந்து தனது தினச...

இதய நோய் அமெரிக்காவில் பெண்களின் முதலிடத்தில் உள்ளது-மற்றும் கரோனரி பிரச்சனைகள் பெரும்பாலும் முதுமையுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், பங்களிக்கும் காரணிகள் வாழ்க்கையில் மிகவும் முன்கூட்டியே தொடங்கலாம். ஒரு...

உங்கள் இலக்கை நிர்ணயிக்கும் மூலோபாயத்தில் ஏதோ காணவில்லை, அது அந்த இலக்கை சந்திப்பதற்கும் குறைந்து போவதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தைக் குறிக்கலாம். ஸ்டான்போர்ட் பேராசிரியர் பெர்னார்ட் ரோத், பிஎச்டி, "...

டெமி லோவாடோ தனது ரசிகர்களுக்கு இந்த வாரம் தீவிரமான ஃபோமோவை போரா போராவில் உள்ள தனது அற்புதமான விடுமுறையிலிருந்து சில அழகான புகைப்படங்களை வெளியிட்டார். அவள் இப்போது நிஜ உலகத்திற்கு திரும்பினாலும் (வம்ப்...

நாங்கள் ஒரு காலப் புரட்சியின் மத்தியில் இருக்கிறோம்: பெண்கள் இரத்தப்போக்கு இல்லாமல், டம்ளன் வரிக்கு எதிராக நிற்கிறார்கள், ஆடம்பரமான புதிய தயாரிப்புகள் மற்றும் உள்ளாடைகள் தோன்றுகின்றன, அவை உங்களை சான்ஸ...

என் அம்மா மாத இறுதியில் ஜெருசலேமுக்கு வெளிநாட்டிற்கு ஒரு பெரிய மலையேற்றத்திற்கு தயாராகி வருகிறார், மேலும் எனது "பேக்கிங் பட்டியலை" அவளுக்கு மின்னஞ்சலில் அனுப்பும்படி என்னிடம் கேட்டபோது அது எ...