காத்திருப்பு கிட்டத்தட்ட முடிந்துவிட்டது. லோரா டிகார்லோ ஓஸ், ஒரு பாலியல் பொம்மை, மனதைத் தொடும் அளவுக்கு மனிதனின் தொடுதலைப் பிரதிபலிக்கிறது, இப்போது முன்கூட்டிய ஆர்டருக்கு கிடைக்கிறது. (தொடர்புடையது: அ...

இந்த கோடையின் தொடக்கத்தில், எனது இன்ஸ்டாகிராம் ஃபீட், உணவு பதிவர்கள் படுக்கையில் சாக்லேட் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடும் அதிகாலை காட்சிகள் மற்றும் காபியுடன் கிரானோலாவுடன் கூடிய அழகான ஊதா நிற ஸ்கூப்களுடன் வீசத் ...

மிஸ் அமெரிக்கா இயக்குநர்கள் குழுவின் தலைவரான கிரெட்சன் கார்ல்சன், இந்தப் போட்டியில் இனி ஒரு நீச்சலுடைப் பகுதியை உள்ளடக்க மாட்டார் என்று அறிவித்தபோது, ​​அவர் பாராட்டு மற்றும் பின்னடைவை சந்தித்தார். ஞாய...

க்ளோஸ் கர்தாஷியன் இறுதியாக நாம் அனைவரும் காத்திருந்ததைப் பகிர்ந்து கொள்ள தனது பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தினார்: அவளுடைய ஸ்டுடியோ அபார்ட்மெண்ட் அளவிலான, வண்ண-ஒருங்கிணைந்த வொர்க்அவுட் அலமாரிக்கு ஒரு சுற்றுப...

டெமி லோவாடோ, உணவுக் கோளாறு, போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் அடிமையாதல் போன்ற அனுபவங்கள் உட்பட, தனது வாழ்க்கையின் குறைந்த புள்ளிகளில் உலகை அனுமதித்துள்ளார். ஆனால் ஸ்பாட்லைட்டில் வாழும் போது இது திறந்...

கடந்த மாதத்தில் இருந்ததை விட இன்று நீங்கள் அதிக எடையை பெஞ்ச் பிரஸ் அல்லது குந்துவதற்கு முடிந்தால், நீங்கள் வலிமை பெறுவது வெளிப்படையானது. ஆனால் ஒரு கனமான கெட்டில்பெல்லை எடுப்பது உங்கள் வலிமை பயிற்சி பல...

நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை யோகாவை முயற்சித்தீர்கள், ஆனால் காக்கையின் போஸ் பார்ப்பது போல் எளிதானது அல்ல என்பதை உணர்ந்த பிறகு அதை கைவிட்டீர்கள் என்றால், இப்போது பாயை உடைத்து மற்றொரு முயற்சியை செய்...

ராணி பே அதை முடிவு செய்துள்ளார்: காலே தனது "சூப்பர்ஃபுட்" பட்டத்தை எந்த நேரத்திலும் கைவிட மாட்டார். வெள்ளிக்கிழமை வெளியிடப்பட்ட அவரது தனிப்பாடலான "7/11"க்கான புதிய இசை வீடியோவில், ...

பூட்டிக் ஜிம்களில் ஏற்றம் அல்லது அனைத்து இன்ஸ்டாகிராம் கண் மிட்டாய்களும் வான்வழி யோகாவை தூண்டியிருக்கலாம், ஆனால் அக்ரோபாட்டிக்-ஈர்க்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் முன்னெப்போதையும் விட அதிக, பிரபலமான மற்றும் அ...

கடித்த அளவிலான ஹாலோவீன் மிட்டாய் அக்டோபர் இறுதியில் தவிர்க்க முடியாதது-நீங்கள் எங்கு திரும்பினாலும் அது தான்: வேலை, மளிகைக் கடை, ஜிம்மில் கூட. இந்த பருவத்தில் சோதனையை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதை அறிக.உங...

ஒரு வொர்க்அவுட் நண்பரைப் பற்றி மக்கள் பேசும்போது, ​​அது பொதுவாக பொறுப்புணர்வின் அடிப்படையில் இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களைக் காட்ட வேறு யாராவது உங்களை நம்பியிருக்கிறார்கள் என்று தெரிந்தால்...

உங்கள் உணவில் கூடுதல் பழங்களைச் சேர்ப்பது ஒரு முட்டாள்தனம். பழங்களில் டன் ஃபைபர், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அதே நேரத்தில் உங்கள் இனிமையான பசிக்கு எதிராக போராட இயற்கையான சர்க்கரையின் அளவையு...

உடலை அவமானப்படுத்தும் வெறுப்பாளர்களுக்காக அன்னே ஹாத்வே இங்கு இல்லை-அவர்கள் இன்னும் அவளை வீழ்த்த முயற்சிக்கவில்லை என்றாலும். 35 வயதான அகாடமி விருது வென்றவர் சமீபத்தில் இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு பாத்திரத்திற்...

கடந்த மாதம், இடஹோ அம்மா கெல்சி ஆஸ்போர்ன் தனது மகளுக்கு மரிஜுவானா உட்செலுத்தப்பட்ட மிருதுவை கொடுத்ததற்காக குற்றம் சாட்டப்பட்டார். இதன் விளைவாக, இரண்டு குழந்தைகளின் தாய் தனது இரு குழந்தைகளையும் அழைத்துச...

முதன்முறையாக நான் மவுண்டன் பைக்கிங் சென்றபோது, ​​எனது திறமை அளவைத் தாண்டிய பாதைகளில் சென்றேன். பைக்கில் செல்வதை விட மண்ணில்தான் அதிக நேரம் கழித்தேன் என்று சொல்லத் தேவையில்லை. தூசி நிறைந்த மற்றும் தோல்...

துரித உணவில் "ஆரோக்கியமாக" இருப்பதற்கான சிறந்த பிரதிநிதி இல்லை, ஆனால் ஒரு பிஞ்சில் மற்றும் பயணத்தின் போது, ​​டிரைவ்-த்ருவில் சில ஆரோக்கியமான துரித உணவு தேர்வுகளை நீங்கள் காணலாம். நாட்டின் மி...

இது அதிகாரப்பூர்வமானது: அலி ரைஸ்மேன் 2020 டோக்கியோ ஒலிம்பிக்கில் போட்டியிட மாட்டார். ஆறு முறை ஒலிம்பிக்கில் பதக்கம் வென்றவர் நேற்று சமூக வலைதளங்களில் தனது ஓய்வு அறிக்கை பற்றிய வதந்திகளை உறுதி செய்தார்...

உலகம் ரசிக்க கர்தாஷியன்கள் அதை எல்லாம் நல்லது அல்லது கெட்டது. உலகம் மகிழ்வது மட்டுமல்ல, துண்டாடுவதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது. சிகை அலங்காரம், ஒப்பனை, எடை, ஆடைத் தேர்வுகள், கர்ப்பப் புடைப்புகள் மற்றும...

ஜிமிக்கி வொர்க்அவுட் வகுப்புகள் அசாதாரணமானது அல்ல, உண்மையாக இருக்கட்டும், நாங்கள் அவர்களை வெறுக்கவில்லை. ஒரு பியோன்ஸ்-கருப்பொருள் சுழல் வகுப்பிற்கு ஆடுவதா? ஆமாம் தயவு செய்து. உங்கள் முன்னாள் மீது உங்க...

அவள் (இன்னும்) ஒரு வீட்டுப் பெயராக இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் நிச்சயமாக அவளுடைய முகத்தை (அல்லது அவளுடைய உடலை) பார்த்திருப்பீர்கள். அயல்நாட்டு ஜெசிகா கோம்ஸ், சீன மற்றும் போர்த்துகீசிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்...