டெமி லோவாடோ பாடி-ஷேமிங் தனது நிதானத்தை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதை பகிர்ந்துள்ளார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

டெமி லோவாடோ, உணவுக் கோளாறு, போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் அடிமையாதல் போன்ற அனுபவங்கள் உட்பட, தனது வாழ்க்கையின் குறைந்த புள்ளிகளில் உலகை அனுமதித்துள்ளார். ஆனால் ஸ்பாட்லைட்டில் வாழும் போது இது திறந்த நிலையில் இருப்பது சில குறைபாடுகளை முன்வைத்தது - லோவாடோ அவளைப் பற்றிய பத்திரிகைகளைப் படித்தது அவளது நிதானத்தை உடைக்கலாமா வேண்டாமா என்று கேள்வி எழுப்பியது.

உடன் ஒரு நேர்காணலில் காகித இதழ், லோவாடோ கடந்தகால பாடி ஷேமிங் கட்டுரை தன்னை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதை நினைவு கூர்ந்தார். "நான் 2018 இல் மறுவாழ்வில் இருந்து வெளியேறிய பிறகு அது சரியானது என்று நான் நினைக்கிறேன்," லோவாடோ வெளியீட்டில் கூறினார். "நான் உடல் பருமனாக இருந்தேன் என்று எங்காவது ஒரு கட்டுரையைப் பார்த்தேன். அதுதான் உணவுக் கோளாறு உள்ள ஒருவரைப் பற்றி நீங்கள் எழுதக்கூடிய மிகத் தூண்டுதலாகும். அது உறிஞ்சப்பட்டது, நான் விட்டுவிட விரும்பினேன், நான் விட்டுவிட விரும்பினேன் . " இந்த அனுபவம் தன்னைப் பற்றிய பத்திரிகையைப் படிக்கும் பார்வையை மாற்றியது. "நான் அந்த விஷயங்களைப் பார்க்காவிட்டால், அவை என்னைப் பாதிக்காது என்பதை நான் உணர்ந்தேன்," என்று அவர் தொடர்ந்தார். "எனவே, நான் பார்ப்பதை நிறுத்திவிட்டேன், எதிர்மறையான எதையும் பார்க்காமல் இருக்க முயற்சிக்கிறேன்." (தொடர்புடையது: டெமி லோவாடோ "ஆபத்தானது" என்பதற்காக சமூக ஊடக வடிப்பான்களை அழைத்தார்)

சூழலுக்கு, லோவாடோ பல வருடப் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தைக் கையாண்ட பிறகு 2018 மார்ச் மாதத்தில் ஆறு வருட நிதானத்தைக் கொண்டாடினார். இருப்பினும், அந்த ஆண்டின் ஜூன் மாதத்தில், லோவாடோ அவள் மறுபிறவி அடைந்திருப்பதை வெளிப்படுத்தினாள், அடுத்த மாதம் அவளுக்கு ஒரு அபாயகரமான அளவு அதிகமாக இருந்தது. அவரது அதிகப்படியான அளவைத் தொடர்ந்து, லோவாடோ பல மாதங்கள் மறுவாழ்வில் கழித்தார். அவளுடைய புதிய ஆவணங்களில் பிசாசுடன் நடனம், லோவாடோ இப்போது மது அருந்துவதாகவும், நெறிமுறைகளைப் பின்பற்றி களைகளை மிதமாகப் புகைப்பதாகவும் வெளிப்படுத்துகிறார்.

இந்த முழு பயணத்திலும், லோவாடோ பொதுமக்களின் நுண்ணோக்கின் கீழ் இருந்தார், உடலை அவமானப்படுத்தும் கருத்தை அவர் தனது நேர்காணலில் கொண்டு வந்தார் காகித இதழ். பெரும்பாலான மக்கள் இந்த அளவிலான ஆய்வுக்கு செல்ல வேண்டியதில்லை என்றாலும், அவமானத்தின் விளைவாக மீட்புப் பாதையில் பின்னடைவைக் கையாள்வது ஒரு பொதுவான அனுபவம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.(தொடர்புடையது: டெமி லோவாடோ அவளுக்கு கிட்டத்தட்ட பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்பட்டதை வெளிப்படுத்தினார்)

"அடிமைத்தனம் ஒரு நாள்பட்ட நோய், மற்றும் மீட்பு உள்ளவர்கள் உளவியல் ரீதியாக பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள்" என்கிறார் இந்திரா சிடாம்பி, எம்.டி., மருத்துவ இயக்குனர் மற்றும் நெட்வொர்க் தெரபி மையத்தின் நிறுவனர், சான்றுகள் அடிப்படையிலான போதை சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு நச்சு மையம். "குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் சிகிச்சை அளிப்பவர்களிடம் இருந்து அவர்கள் ஏளனம், அவமானம் மற்றும் அவநம்பிக்கையை எதிர்கொண்டுள்ளனர், ஏனெனில் அவர்கள் அடிமைத்தனத்தில் இருந்தபோது அவர்கள் கையாளுதல் மற்றும் நேர்மையற்ற நடத்தைகளில் ஈடுபட்டுள்ளனர்."

இதன் விளைவாக, குணமடையும்போது அவமானப்படுவது லோவாடோவைப் போல யாராவது மறுபிறவிக்கு அல்லது அவர்களின் நிதானத்தை உடைக்க சிந்திக்க வழிவகுக்கும். "வெட்கப்படுதல் என்பது, குணமடையும் ஒரு நபர் சுறுசுறுப்பான அடிமைத்தனத்தில் இருந்த நாட்களுக்கு ஒரு பின்னடைவாகும், மேலும் அவர்கள் பயனற்றவர்களாக உணரலாம் மற்றும் மறுபிறப்புக்கான தூண்டுதலாக செயல்படலாம்" என்று டாக்டர் சித்தம்பி விளக்குகிறார். "மீட்பு என்பது ஒவ்வொரு வெற்றிகரமான நிதானமான நாளைக் கொண்டாட வேண்டிய நேரமே தவிர, கீழே இழுக்கப்பட வேண்டிய நேரம் அல்ல. அதனால்தான் மனநல மருத்துவரிடம் தொடர்ந்து சிகிச்சை அல்லது ஆல்கஹாலிக் அநாமதேய அல்லது போதைப்பொருள் அநாமதேய போன்ற சுய உதவிக் குழுக்களுடன் தொடர்ந்து ஈடுபடுவது ஆதரவை வழங்குகிறது. அத்தகைய தூண்டுதல்களை சரியான நேரத்தில் சமாளிக்கவும்." (தொடர்புடையது: டெமி லோவாடோ தனது புதிய ஆவணப்படத்தில் பாலியல் வன்கொடுமை வரலாற்றைப் பற்றித் திறந்தார்)

உடலை வெட்கப்படுத்தும் கட்டுரையைப் பார்த்த பிறகு லோவாடோ தன்னைப் பற்றி படிப்பதைக் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குவது புத்திசாலித்தனமாக இருந்தது, போதைப்பொருள் நிபுணரும் ஆசிரியருமான டெப்ரா ஜே குறிப்பிடுகிறார். இது ஒரு குடும்பத்தை எடுக்கும். "பிரபலங்கள் நம்மை மற்றவர்களிடமிருந்து வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதை மனதில் வைத்து, ஊடகங்களில் தன்னைப் பற்றிய கதைகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் டெமி தனது வாழ்க்கையிலிருந்து தூண்டுதல்களை அகற்ற மிகவும் புத்திசாலி" என்று அவர் விளக்குகிறார். "அடிமையிலிருந்து வெற்றிகரமாக மீண்டு வரும் அனைத்து மக்களும் மறுபிறப்பு தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள், அவர்களை மீட்பு தூண்டுதல்களுடன் மாற்றுகிறார்கள்."

வெட்கப்படுவது பொதுவாக தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் லோவாடோவின் அனுபவம் குறிப்பிடுவது போல, ஒரு போதை பழக்கத்திலிருந்து மீண்டு வரும் மக்களை நோக்கி அது குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும். லோவாடோ மீட்பு மற்றும் அவள் போராடிய தூண்டுதல்களைப் பற்றி தைரியமாக வெளிப்படுத்தியிருப்பது ஏற்கனவே சுவாரஸ்யமாக உள்ளது, ஆனால் அந்த தூண்டுதல்களை அவள் எப்படி சமாளிக்கிறாள் என்பதை பகிர்ந்து கொள்ள அவள் தயாராக இருப்பது ஒரு வலுவான, மிகவும் நெகிழக்கூடிய நபராக மாறுவது இன்னும் பாராட்டத்தக்கது.

உங்களுக்கு அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், தயவுசெய்து SAMHSA பொருள் துஷ்பிரயோகம் உதவி எண்ணை 1-800-662-HELP இல் தொடர்பு கொள்ளவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு