ரெஜில் உங்கள் மேக்கப் பிரஷ்களை சுத்தம் செய்யாத குற்றமா? கவலைப்படாதே, நீ தனியாக இல்லை. ஆனால் இங்கே விஷயம்: இது தவிர்க்கக்கூடிய ஒரு தொந்தரவாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் ஒப்பனை தூரிகைகளைக் கழுவுவது உண்மையில்...

ஹலால், அரபு வார்த்தையின் அர்த்தம் "அனுமதிக்கப்பட்டது" அல்லது "அனுமதிக்கப்படுகிறது", பொதுவாக இஸ்லாமிய உணவு சட்டத்தை கடைபிடிக்கும் உணவை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சட்டம் பன்...

பாரம்பரிய (படிக்க: சலிப்பான) கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளைத் தவிர்க்க உதவும் திறமையான வழக்கத்தைத் தேடுகிறீர்களா? பிரபல பயிற்சியாளர் லேசி ஸ்டோன் உங்களை உள்ளடக்கியுள்ளார். உங்களுக்குத் தேவையானது 30 நிமிடங்கள்...

உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) ஏற்கனவே அமெரிக்காவில் இரண்டு COVID-19 தடுப்பூசிகளை பொது மக்களால் பயன்படுத்த அனுமதித்துள்ளது. ஃபைசர் மற்றும் மாடர்னா இரண்டிலிருந்தும் தடுப்பூசி வேட்பாளர்கள் பெரிய அ...

பாதுகாப்பான சூரியனைப் பயிற்சி செய்வதன் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி நாம் எவ்வளவு பேசினாலும், நமக்கு அது கிடைக்கும், வெயில் ஏற்படுகிறது. மேலும் அவை உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு நல்ல விஷயமாக இல்லாவிட்டாலும் (தோல...

ஆக்டிவ்வேர் நிறுவனங்கள் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்கள் வரும்போது விளையாட்டை மாற்றுவதற்கு முன்னெப்போதையும் விட இப்போது தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன. கடந்த ஆண்டு நைக் அதன் தடையற்ற ஃப்ளைக்னிட் ப்ராவுடன் வெள...

தண்ணீரைச் சுற்றி இருப்பதற்கான சில இனிமையான நினைவுகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம்: நீங்கள் வளர்ந்த கடற்கரை, உங்கள் தேனிலவில் நீங்கள் மூழ்கிய கடல்கள், உங்கள் பாட்டி வீட்டின் பின்னால் உள்ள ஏரி.இந்த நினைவுகள் உ...

பருமனான அமெரிக்கர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதில் பல விஷயங்கள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன: துரித உணவு, தூக்கமின்மை, சர்க்கரை, மன அழுத்தம் ... பட்டியல் நீண்டு கொண்டே செல்கிறது. ஆனால் ஒரு புதிய ஆய்வு...

எனது வாழ்நாளின் பெரும்பகுதிக்கு விளையாட்டு வீரராக இருந்த நான் உயர்நிலைப் பள்ளியில் சாப்ட்பால், கூடைப்பந்து மற்றும் கைப்பந்து ஆகியவற்றில் பங்கேற்றேன். ஆண்டு முழுவதும் நடைமுறைகள் மற்றும் விளையாட்டுகளுடன...

மார்ச் நடுப்பகுதியில், அமெரிக்க செஞ்சிலுவை சங்கம் ஒரு குழப்பமான அறிவிப்பை வெளியிட்டது: கோவிட்-19 காரணமாக இரத்த தானம் சரிந்தது, நாடு முழுவதும் இரத்தப் பற்றாக்குறை பற்றிய கவலைகளைத் தூண்டியது. துரதிர்ஷ்ட...

நிச்சயம், பிளேக் லைவ்லி நிச்சயமாக நல்ல மரபியலால் ஆசீர்வதிக்கப்பட்டிருக்கிறது. ஆனால் அவரது பாத்திரத்திற்காக அறியப்பட்ட இந்த கால்கள் நிறைந்த பொன்னிறம் கிசுகிசு பெண் மேலும் லியோனார்டோ டிகாப்ரியோவுடனான அவ...

எம்மா வாட்சன் செவ்வாய்க்கிழமை ஐநா பொதுச் சபையில் ஒரு சக்திவாய்ந்த உரையில் நாடு முழுவதும் கல்லூரி வளாகங்கள் பாலியல் வன்கொடுமைகளைக் கையாளும் விதத்தை அழைத்தார்.உலகெங்கிலும் உள்ள பாலின சமநிலை குறித்த ஹெஃப...

விக்டோரியாவின் ரகசிய ஃபேஷன் ஷோவைப் பற்றி மக்களுக்கு நிறைய உணர்வுகள் உள்ளன என்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. (பெண்கள் தங்கள் உள்ளாடைகளுடன் ஓடுபாதையில் நடப்பது சர்ச்சைக்குரியது - மேலும் நீங்கள் உடல்-பாசிட்ட...

ஒரு தொற்றுநோய், இனவெறி, அரசியல் துருவமுனைப்பு - 2020 தனித்தனியாகவும் கூட்டாகவும் நம்மை சோதிக்கிறது. இந்தச் சவால்களைச் சந்திக்க நாங்கள் உயர்ந்துள்ளதால், நமது ஆரோக்கியம் மற்றும் உயிர்வாழ்வு, நமது தொடர்ப...

ஒரு முன்னாள் சைவ உணவு உண்பவராக, நான் முழு நேர சைவ உணவுக்கு திரும்ப மாட்டேன் என்று உறுதியாக நம்புகிறேன். (சிறகுகள் என் பலவீனம்!) ஆனால் என் இறைச்சி இல்லாத வருடங்கள் ஆரோக்கியமான சமையல் மற்றும் சாப்பிடுதல...

உங்கள் சருமத்தின் முக்கிய வேலை, உங்கள் உடலில் உள்ள கெட்ட பொருட்களைத் தடுக்க ஒரு தடையாக செயல்படுவதாகும். அது ஒரு நல்ல விஷயம்! ஆனால் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டுமெனில் அவற்றைப் பயன...

குறைந்த பட்சம் 77 சதவீத அமெரிக்க வயது வந்தவர்கள் குறைந்த அளவு வைட்டமின் டி கொண்டுள்ளனர் என்று ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது JAMA உள் மருத்துவம் -மற்றும் பல வல்லுநர்கள், நமது சருமம் சூரிய ஒளியில் அரிதா...

திவா அம்மாவை இயக்குவது ஆரம்பத்தில் இரண்டு வருடங்களுக்கு முன்பு எனது பயிற்சி மற்றும் பந்தய அனுபவங்களின் தனிப்பட்ட பதிவாக தொடங்கியது, இதனால் காலப்போக்கில் எனது தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்தை நான் பார்க்க முடிய...

பிராட்டே ஹாரிங்டன், 27 வயதான ஆர்க்டெரிக்ஸ் தடகள வீரர், கலிபோர்னியாவின் லேக் டாஹோவை தளமாகக் கொண்டு, தொடர்ந்து உலகின் மேல் தொங்குகிறார். இங்கே, அவர் ஒரு சார்பு ஏறுபவர் போன்ற வாழ்க்கையைப் பார்க்கிறார், ம...

கர்தாஷியர்களைப் பற்றி நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், ஆனால் அவளது புகழ்பெற்ற குடும்பத்தைப் போலவே, கெண்டல் ஜென்னரும் பிஸியாக இருக்கிறார். எண்ணற்ற ஃபேஷன் பரவல்களுக்கு இடையில், நியூயார்...