எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

இருமுனைக் கோளாறு என்பது மனச்சோர்வில் இருந்து பித்து வரை திடீர் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. பித்து (ஒரு பித்து எபிசோட்) போது, ​​இருமுனைக் கோளாறு உள்ள ஒருவர் மிகவும் உயர்ந்த மனநிலையையும் பந்தய எண்...

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (பி.டி.எஸ்.டி) இன் முதன்மை அறிகுறி ஹைபரொரஸல் ஆகும். ஒரு நபரின் உடல் திடீரென அவர்களின் அதிர்ச்சியைப் பற்றி சிந்திப்பதன் விளைவாக அதிக எச்சரிக்கையுடன் உதைக்கும்போது இது நிகழ்க...

ஃவுளூரைடு ஒரு இயற்கை கனிமமாகும், இது வலுவான பற்களை உருவாக்கி துவாரங்களைத் தடுக்கிறது. இது பல தசாப்தங்களாக ஒரு அத்தியாவசிய வாய்வழி சுகாதார சிகிச்சையாகும். ஃவுளூரைடு ஆரோக்கியமான பல் பற்சிப்பிக்கு துணைபு...

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் உடல் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது, திறம்பட பயன்படுத்தாது, அல்லது இரண்டும். இன்சுலின் என்பது ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து நீங்கள் உ...

நிணநீர் மண்டலம் உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இதில் உங்கள் நிணநீர், எலும்பு மஜ்ஜை, மண்ணீரல் மற்றும் தைமஸ் ஆகியவை அடங்கும். நிணநீர் மண்டலத்தில் புற்றுநோய் உருவாகினால் ...

பார்கின்சன் நோய் இயக்கத்தின் விளைவுகளுக்கு மிகவும் பிரபலமானது. மிகவும் உறுதியான அறிகுறிகள் கடினமான கால்கள், மெதுவான இயக்கங்கள் மற்றும் நடுக்கம். மனச்சோர்வு, தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் முதுமை போன்ற பல்வ...

"ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு" என்ற சொல் இந்த நாட்களில் சுகாதார நிபுணர்களால் நிறைய எறியப்படுகிறது. ஆனால் உண்மையில் இதன் பொருள் என்ன? இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது, புதிரின்...

உடற்பயிற்சி உலகம் மாறுகிறது. மேலும் மேலும் சிறப்பு வாய்ந்த உடற்பயிற்சிகளை வழங்கும் வகுப்புகள் நாடு முழுவதும் அதிகரித்து வருகின்றன. புதிய, உற்சாகமான மற்றும் கவனம் செலுத்தும், அவை உங்கள் உடற்பயிற்சி ஆட்...

மலம் பொதுவாக கழிப்பறையில் மூழ்கிவிடும், ஆனால் உங்கள் உணவு மற்றும் பிற காரணிகளால் உங்கள் மலம் கட்டமைப்பில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இதனால் மிதக்கும் மலம் ஏற்படக்கூடும்.மிதக்கும் மலம் பொதுவாக கவலைப்பட ஒன...

லேசர் முடி அகற்றுதல் என்பது ஒரு நீண்ட கால அடிப்படையில் முடியை அகற்ற ஒரு பொதுவான ஒப்பனை செயல்முறையாகும். மயிர்க்கால்களை புதிய முடிகளை உருவாக்குவதிலிருந்து தற்காலிகமாக முடக்குவதன் மூலம் இது செயல்படுகிறத...

உங்கள் மார்பு வளைந்ததா, சீரற்றதா அல்லது சமச்சீரற்றதா? நீங்கள் நினைப்பதை விட சீரற்ற மார்பு பொதுவானது. இது ஒப்பீட்டளவில் சிக்கலற்ற காரணங்களின் விளைவாக இருக்கலாம், அவை எளிதில் தீர்க்கப்படலாம் அல்லது அறுவ...

தோள்பட்டை உங்கள் உடலில் மிகவும் மொபைல் கூட்டு. அதன் பரந்த அளவிலான இயக்கம் தோள்பட்டை மூட்டு மற்ற மூட்டுகளை விட குறைவாக நிலையானதாக ஆக்குகிறது. அனைத்து முக்கிய கூட்டு இடப்பெயர்வுகளிலும் தோள்பட்டை இடப்பெய...

அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் (ஏ.எஸ்) நோயைக் கண்டறிவது எதிர்காலத்தைப் பற்றி நீங்கள் மிகுந்த கவலையும் கவலையும் அடையக்கூடும். A என்பது உங்கள் முதுகெலும்பின் மூட்டுகளில் வீக்கம், விறைப்பு மற்றும் வலியை ஏற்ப...

எனது உடலுக்கான எனது குறிக்கோள்கள் அளவிலான எண்களை விட அல்லது எனது ஆடைகளின் அளவை விட அதிகம்.நான் அளவிற்கு அடியெடுத்து வைத்தேன், நீல இலக்கங்கள் வார்ப் வேகம் போல் உணர்ந்ததைப் பார்த்தேன். ஏறுதல், ஏறுதல், ஏ...

நாம் அனைவரும் ஒரு நல்ல அழுகையால் பயனடைகிறோம். இது மன அழுத்தத்தை வெளியிடுகிறது, பதட்டத்தை எளிதாக்குகிறது, சில சமயங்களில் அது களிப்பூட்டுவதாக உணர்கிறது. குழந்தைகள், குழந்தைகள், சிறு குழந்தைகள் அனைவரும் ...

ஒற்றைத் தலைவலி ஹெல்த்லைன் நீண்டகால ஒற்றைத் தலைவலியை எதிர்கொண்டவர்களுக்கு இது ஒரு இலவச பயன்பாடாகும். பயன்பாடு ஆப்ஸ்டோர் மற்றும் கூகிள் பிளேயில் கிடைக்கிறது. இங்கே பதிவிறக்கவும்.ஒற்றைத் தலைவலியுடன் வாழ்...

உங்கள் சருமம் விரைவான விகிதத்தில் நீட்டிக்கும்போது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், ஸ்ட்ரை என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக வெள்ளை, இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு கோடுகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உள்ளடக்கும். ...

உங்கள் வீட்டைச் சுற்றிப் பார்த்தால், உங்களுக்குச் சொந்தமான தயாரிப்புகளின் பல பொருட்களின் பட்டியல்களில் நீங்கள் பாந்தெனோலைக் கடந்து ஓடுவீர்கள். பாந்தெனோல் உணவு, சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் பலவகையான சுகாதாரமா...

நாம் யாரைத் தேர்வுசெய்கிறோம் என்பதை உலக வடிவங்களை நாம் எப்படிக் காண்கிறோம் - மற்றும் கட்டாய அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வது, நாம் ஒருவருக்கொருவர் நடந்துகொள்ளும் விதத்தை சிறப்பாக வடிவமைக்க முடியும். இது ...