எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

முலைக்காம்பு குத்துதல் ஆபத்தானது. பாரம்பரிய காது குத்துதல் போலல்லாமல், அடர்த்தியான திசுக்கள் வழியாக முலைக்காம்பு, முலைக்காம்பு குத்துதல் உணர்திறன் வாய்ந்த தோலை பஞ்சர் செய்கிறது, இது குழாய் அமைப்புடன் ...

லேசான தலைகீழ் நீங்கள் மயக்கம் அடைவது போல் உணர்கிறது. உங்கள் தலைக்கு போதுமான ரத்தம் கிடைக்காதது போல் உங்கள் உடல் கனமாக உணரக்கூடும். லேசான தலைவலியை விவரிக்க மற்றொரு வழி "விரட்டும் உணர்வு". லேச...

இது பிரபலமாக க்ளோஸ் கர்தாஷியனுக்கு நடந்தது. பியோனஸ். செரீனா வில்லியம்ஸ். பிரிட்டிஷ் சோப் நட்சத்திரம் ஜாக்குலின் ஜோசா.இந்த சக்தி பெண்கள் அனைவரும் பகிர்ந்து கொண்டனர் - பெரும்பாலும் ரசிகர்களைக் கேள்வி கே...

மீன் ஒரு ஆரோக்கியமான, அதிக புரத உணவாகும், குறிப்பாக ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களுக்கு முக்கியமானது, அவை நம் உடல்கள் சொந்தமாக உற்பத்தி செய்யாத அத்தியாவசிய கொழுப்புகள்.ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மூளை மற்...

முகப்பரு உங்கள் உடலில் எங்கிருந்தாலும் அது சங்கடமாக இருக்கும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் பட் அந்த சிக்கலான சிவப்பு புடைப்புகளிலிருந்து விடுபடவில்லை.பட் முகப்பரு முக முகப்பருவில் இருந்து சற்று வித்தியாசம...

மின்-சிகரெட்டுகள் அல்லது பிற வாப்பிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் பாதுகாப்பு மற்றும் நீண்டகால சுகாதார விளைவுகள் இன்னும் நன்கு அறியப்படவில்லை. செப்டம்பர் 2019 இல், மத்திய மற்றும் மாநில சுகாதார அதிகா...

உங்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருந்தால், நீங்கள் மன அழுத்தத்தை உணரும்போது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.மன அழுத்தம் ஒரு பொதுவான சொரியாஸிஸ் தூண்டுதலாகும். இது மற்ற வழிகளில் உங்கள் ...

பெஹ்செட் நோய் ஒரு அரிய தன்னுடல் தாக்க நோய். இது உங்கள் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது வாயில் புண்கள், தடிப்புகள் மற்றும் பிற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். நோயின் தீவிரம் ஒருவருக்கு நபர...

மார்பக புற்றுநோய் மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும். புதிதாக புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களில் கிட்டத்தட்ட 25 சதவீதம் பேர் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்...

மணிக்கட்டு என்பது முன்கைக்கும் கைக்கும் இடையிலான மாற்றத்தைக் குறிக்கும் ஒரு சிக்கலான மூட்டு ஆகும். இது பல கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பலவிதமான இயக்கங்களைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது.ரேடியோகார்பல் மூட்டு சில ...

சுயஇன்பம் ஒரு ஆரோக்கியமான, சாதாரண பாலியல் செயல்பாடு. இன்பத்திற்காகவோ, பாலியல் ஆய்வுகளுக்காகவோ அல்லது வேடிக்கைக்காகவோ பலர் தொடர்ந்து சுயஇன்பம் செய்கிறார்கள். சுயஇன்பம் மன அழுத்த நிவாரணம், சிறந்த மனநிலை...

குடல் பழக்கம் ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடும். இதில் நீங்கள் எத்தனை முறை குடல் இயக்கம், குடல் இயக்கம் இருக்கும்போது உங்கள் கட்டுப்பாடு மற்றும் குடல் இயக்கத்தின் நிலைத்தன்மை மற்றும் வண்ணம் ஆகியவை அடங்கும். ஒ...

பெரும்பாலான மக்கள் ஆண்குறி ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நினைக்கும் போது, ​​அவர்கள் பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (எஸ்.டி.ஐ) மற்றும் விறைப்புத்தன்மை (இ.டி) பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். இந்த நிலைமைகள் நிச்சயமாக உங...

அளவைக் காட்டிலும் தரம் - இது மீண்டும் மீண்டும் சொல்லும் பழமொழி, ஆனால் அது நிச்சயமாக உடற்பயிற்சியுடன் உண்மையாக ஒலிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு ஹார்ட்கோர் உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும், உங்கள் படிவம், பாணி ம...

நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, ​​உங்கள் வயிறு மற்றும் குடலில் நடக்கும் வேலையைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் முழு செரிமான செயல்முறையும் உங்கள் வாயில் தொடங்குகிறது, மெல்லும்.உங்கள் உ...

40 களின் பிற்பகுதியிலிருந்து 50 களின் முற்பகுதியில், பெரும்பாலான பெண்கள் மாதவிடாய் நின்ற முதல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்குவார்கள். இந்த வாழ்க்கை மாற்றத்தின் போது, ​​உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது...

இந்த நகர்வு மூலம் அந்த க்ளூட்டுகளை வடிவமைத்து உறுதிப்படுத்தவும், இது இயங்கும் அல்லது பனிச்சறுக்குக்கான சிறந்த பயிற்சிப் பயிற்சியாகும். நீங்கள் படிவத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், இதை ஒரு புதிய கட்டத்தி...

வாய்வழி கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் திட்டமிடப்படாத இரத்தப்போக்குதான் திருப்புமுனை இரத்தப்போக்கு. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் பொதுவான பக்க விளைவு திருப்புமுனை இரத்தப...

மார்பக மசாஜ் என்பது மார்பக புற்றுநோயை அடையாளம் காண்பது மற்றும் புண் தசைகளை எளிதாக்குவது முதல் உங்கள் தாய்ப்பால் அனுபவத்தை மேம்படுத்துவது வரை பல நோக்கங்களுக்காக நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு கருவியாகும...