இந்த பயன்பாடுகள் மற்றும் தளங்களுடன் திரை நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்தவும்
உள்ளடக்கம்
- நாங்கள் எப்படி தேர்வு செய்தோம்
- விலை குறித்த குறிப்பு
- வயது 1 முதல் 3 வரை
- பிபிஎஸ் குழந்தைகள்
- டக் டக் மூஸ் ஆப்ஸ்
- ஏபிசி மவுஸ்
- 3 முதல் 5 வயது வரை
- விண்வெளியில் இருந்து கதை நேரம்
- கிவிகோ
- GoNoodle
- தேசிய புவியியல் குழந்தைகள்
- 5 முதல் 8 வயது வரை
- திறந்த கலாச்சாரம்
- காவியம்!
- குழந்தைகள் உண்மையான உணவை சமைக்கிறார்கள்
- கான் அகாடமி
- எந்த வயதினருக்கும் சிறந்தது
- டியோலிங்கோ
- கேட்கக்கூடியது
- வெளி பள்ளி
- ஸ்மித்சோனியன் நிறுவனம்
- எடுத்து செல்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
நாம் அனைவரும் முன்னோடியில்லாத மற்றும் நம்பமுடியாத சவாலான காலங்களில் வாழ்கிறோம் என்பதில் சந்தேகமில்லை, குறிப்பாக சிறிய மனிதர்களின் நல்வாழ்வு மற்றும் வளர்ச்சிக்கு நீங்கள் பொறுப்பு என்றால்.
நடைமுறைகள் முற்றிலும் தலைகீழாக மாற்றப்பட்டுள்ளன, மேலும் அட்டவணைகள் சாளரத்திற்கு வெளியே பறந்துவிட்டன. வீட்டிலிருந்து வேலை செய்ய முயற்சிக்கும்போது உங்கள் குழந்தைகளை ஆக்கிரமிக்க வைக்க நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் 100 சதவீதம் தனியாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
நம் குழந்தைகளைப் பெறுவதற்காக நம்மில் பலர் பொதுவாக பல் மற்றும் ஆணியுடன் போராடுகிறோம் தொலைவில் டிஜிட்டல் சாதனங்களிலிருந்து, இணையம் இப்போது இருப்பதற்கு நாம் அனைவரும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறோம் என்று சொல்லாமல் போகிறது.
உங்கள் சிறியவருடன் ஈடுபட நீங்கள் ஒரு புதிய வழியைத் தேடுகிறீர்களோ அல்லது அவற்றின் ஆற்றலில் கவனம் செலுத்த வேண்டுமா, அதனால் உங்களுக்கு ஒரு மில்லி விநாடி இருக்க முடியும், எந்த வயதினரையும் பிஸியாக வைத்திருக்க நிறைய டிஜிட்டல் வளங்கள் உள்ளன - மேலும் கற்றல் கூட - இந்த சிக்கலான நேரம்.
எனவே, உங்கள் புதிய இயல்பைத் தழுவுவதற்கு உங்களுக்கு உதவ, உங்கள் கிடோஸை மகிழ்விக்க 15 அற்புதமான ஆன்லைன் விருப்பங்களின் பட்டியலை நாங்கள் ஒன்றாக இணைத்துள்ளோம் (மேலும் அம்மா அல்லது அப்பா கொஞ்சம் அமைதியான நேரத்தை வாங்கவும் - உங்களை வரவேற்கிறோம்).
நாங்கள் எப்படி தேர்வு செய்தோம்
எந்தவொரு வயதினரையும் தூண்டுவதற்கும், மகிழ்விப்பதற்கும், கற்றுக்கொள்வதற்கும் வலையில் சிறந்ததை நாங்கள் சுற்றிவளைத்துள்ளோம். கல்வியாளர்கள் மற்றும் பெற்றோரிடமிருந்து பரிந்துரைகளை எடுத்த பிறகு, இது போன்ற காரணிகளுக்காக இந்த விருப்பங்களை நாங்கள் கவனித்தோம்:
- கல்வி அம்சங்கள்
- வேடிக்கையான விளையாட்டுகள்
- வண்ணமயமான மற்றும் ஈடுபாட்டுடன்
- குழந்தைகள் நகரும்
- புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது (எ.கா., சமையல், மொழி, இசை)
- அறிவியல், தொழில்நுட்பம், பொறியியல் அல்லது கணிதத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது
விலை குறித்த குறிப்பு
இந்த விருப்பங்களில் பெரும்பாலானவை இலவசம், ஆனால் சிலருக்கு சந்தா தேவை. With உள்ளவர்களை நாங்கள் கவனிக்கிறோம்.
ஓ, மற்றும் மற்றொரு சூடான உதவிக்குறிப்பு: பல உள்ளூர் உயிரியல் பூங்காக்கள் மற்றும் அருங்காட்சியகங்கள் இந்த தங்குமிட ஆர்டர்களின் போது ஆன்லைனில் தங்கள் தனித்துவமான நிரலாக்கத்தை வழங்குகின்றன, எனவே உங்கள் சொந்த ஊரில் உங்களுக்கு பிடித்த இடங்களின் வலைத்தளங்களையும் பாருங்கள்.
வயது 1 முதல் 3 வரை
பிபிஎஸ் குழந்தைகள்
அதன் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளின் விரிவாக்கமாக, பிபிஎஸ் கிட்ஸ் குழந்தைகளுக்கான ஆன்லைன் கேம்களை அவர்களுக்கு பிடித்த நிகழ்ச்சிகளுக்கான கதாபாத்திரங்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வண்ணமயமான, அனிமேஷன் செய்யப்பட்ட தளத்தில், குழந்தைகள் பிங்கலிசியஸுடன் ஒரு கதையை உருவாக்கலாம், ஆர்தருடன் கணித சிக்கல்களுக்கு பதிலளிக்கலாம் மற்றும் பெக் மற்றும் பூனையுடன் கலையை உருவாக்கலாம்.
டக் டக் மூஸ் ஆப்ஸ்
இப்போது புகழ்பெற்ற கான் அகாடமிக்கு சொந்தமான டக் டக் மூஸ் இளைய தொகுப்பிற்கு இலவச, ஊடாடும் ஐபாட் பயன்பாடுகளை வழங்குகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, இட்ஸி பிட்ஸி ஸ்பைடர் பயன்பாட்டில், திரையில் உள்ள கூறுகளுடன் குழந்தைகளை தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கும் போது ஒரு வீடியோ கிளாசிக் பாடலைப் பாடுகிறது. மூஸ் கணித பயன்பாடு எண்ணுதல், புள்ளிகளை இணைத்தல் மற்றும் வடிவங்கள் மற்றும் வண்ணங்கள் மூலம் வரிசைப்படுத்துதல் ஆகியவற்றைக் கற்பிக்கிறது.
ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிலும், கற்பித்தல் தருணங்களை அதிகரிக்க பெற்றோருக்கு கூடுதல் கேள்விகள் மற்றும் நீட்டிப்பு நடவடிக்கைகள் உள்ளன. உங்கள் குழந்தைகள் ஏற்கனவே நாள் திரையில் தட்டச்சு செய்திருந்தால், நீங்கள் டிஜிட்டலில் இருந்து அனலாக் பிளேயிற்கு மாற விரும்பினால், பல அச்சிடக்கூடிய பணித்தாள்களும் தளத்தில் உள்ளன.
டக் டக் மூஸைப் பார்வையிடவும்ஏபிசி மவுஸ்
ஏபிசி மவுஸ் ($) வாசிப்பு, கணிதம், அறிவியல், சமூக ஆய்வுகள் மற்றும் கலை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய 10 நிலைகளில் கிட்டத்தட்ட 1,000 பாடங்களை வழங்குகிறது. அனிமேஷன் செய்யப்பட்ட பாடங்கள் மற்றும் விளையாட்டுகளுடன், இசை, புதிர்கள், அச்சிடக்கூடிய பணித்தாள் மற்றும் கலைத் திட்டங்களுடன் பாடத்திட்டம் ஆதரிக்கப்படுகிறது.
இது அங்கீகாரம் பெற்ற திட்டம் அல்ல, ஆனால் இது கூடுதல் கற்றலை வழங்குகிறது, குறிப்பாக முறையான பாலர் திட்டத்தில் இதுவரை சேராத இளைய குழந்தைகளுக்கு. உங்கள் முதல் மாதம் இலவசம், அதைத் தொடர்ந்து மாதாந்திர சந்தா.
ஏபிசி மவுஸைப் பார்வையிடவும்3 முதல் 5 வயது வரை
விண்வெளியில் இருந்து கதை நேரம்
உண்மையான நேரடி விண்வெளி வீரர்கள் விண்வெளி பற்றிய குழந்தைகளின் புத்தகங்களை உண்மையில் சுற்றுப்பாதையில் படிக்கும்போது விட குளிர்ச்சியாக இருக்கக்கூடியது எது? உங்களிடம் வீட்டில் கொஞ்சம் ஸ்பேஸ் எக்ஸ்ப்ளோரர் இருந்தால், பதில் “எதுவும் இல்லை”. இடத்திலிருந்து கதை நேரத்தை உள்ளிடவும்.
இந்த வேடிக்கையான, இலவச ஆதாரம் அறிவியல் நேர வீடியோக்களையும் வழங்குகிறது, அங்கு சர்வதேச விண்வெளி நிலைய நடத்தை மற்றும் திரைப்பட அறிவியல் ஆர்ப்பாட்டங்களில் விண்வெளி வீரர்கள் (அதன் பாடத்திட்டம் அறிவியல் கல்வித் தரங்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது).
விண்வெளியில் இருந்து கதை நேரத்தைப் பார்வையிடவும்கிவிகோ
சரி, எனவே இது ஆன்லைனில் அவசியமில்லை செயல்பாடு, ஆனால் அவர்களின் அடுத்த திட்டத்திற்காக வலைத்தளத்தை ஷாப்பிங் செய்ய உங்கள் சிறியவரை அனுமதிப்பது வேடிக்கையாக இருக்கும்.
கிவிகோ ($) வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான பெட்டி ஸ்டீம் (அறிவியல், தொழில்நுட்பம், பொறியியல், கலை மற்றும் கணித) கருவிகளை விற்கிறது, இது 0 முதல் 104 வரை இருக்கும். சிறந்த விற்பனையான “கிரேட்சுகளில்” சோப்பு தயாரிக்கும் கிட், ஒரு DIY எரிமலை கிட், மற்றும் ஒரு சூரிய குடும்ப கிட் - பில் நைக்கு மேல் நகரும்! விலைகள் $ 24 முதல் அதற்கு மேல்.
கிவிகோவைப் பார்வையிடவும்GoNoodle
உங்கள் சிறியவர் சிறிது ஆற்றலை எரிக்க வேண்டுமா? டென்வர் பொதுப் பள்ளிகளில் இரண்டாம் வகுப்பு ஆசிரியரான கரோலினா பேகல்லாவ், GoNoodle ஐ பரிந்துரைக்கிறார். இந்த இலவச ஆன்லைன் ஆதாரத்தில் 300 க்கும் மேற்பட்ட நடனம் மற்றும் யோகா வீடியோக்கள் உள்ளன.
"இது வேடிக்கையானது மற்றும் குழந்தைகளை நகர்த்துகிறது" என்று பேக்கல்லாவ் கூறுகிறார். "சில வீடியோக்கள் ஸ்பானிஷ் மொழியில் உள்ளன, மேலும் குழந்தைகள் நடன நகர்வுகளைச் செய்யும்போது சில உள்ளடக்கத்தைக் கற்பிக்கின்றன."
முழு குடும்பத்தினரும் செய்ய வீட்டிலேயே செயல்பாடுகள் உள்ளன. ஏனென்றால், வீட்டில் குவாக்காமோல் ஒரு தொகுப்பை ஒன்றாக உருவாக்குவதற்கு முன்பு அதை "ஃபுட்லூஸ்" என்று அசைப்பதை யார் எதிர்க்க முடியும்?
GoNoodle ஐப் பார்வையிடவும்தேசிய புவியியல் குழந்தைகள்
கிளாசிக் பத்திரிகையைப் போலவே, நேஷனல் ஜியோகிராஃபிக் கிட்ஸ் தளமும் குழந்தைகளுக்கு இயற்கை உலகத்தையும் அதில் வாழும் மனிதர்களையும் ஆராய உதவுகிறது. டிஜிட்டல் புத்தகங்கள், வீடியோக்கள் மற்றும் விளையாட்டுகள் மூலம், குழந்தைகள் தங்கள் கார்பன் தடம் குறைப்பது மற்றும் தங்களுக்கு பிடித்த விலங்குகளின் வாழ்விடங்களை பாதுகாப்பது போன்ற தலைப்புகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்.
நாட் ஜியோ கிட்ஸின் எங்களுக்கு பிடித்த அம்சங்களில் ஒன்று, நீங்கள் ஏற்கனவே வீட்டில் வைத்திருக்கும் விஷயங்களுடன் குழந்தைகள் முயற்சி செய்யலாம் என்று பரிந்துரைக்கப்பட்ட இயற்கை-கருப்பொருள் அறிவியல் பரிசோதனைகள். கற்றலை வேடிக்கையாக வைத்திருக்க வினாடி வினாக்கள் மற்றும் வேடிக்கையான மேட் லிப்ஸ் பாணி நிரப்பப்பட்ட பக்கங்களும் உள்ளன.
நாட் ஜியோ கிட்ஸைப் பார்வையிடவும்5 முதல் 8 வயது வரை
திறந்த கலாச்சாரம்
திறந்த கலாச்சாரம் என்பது அனைத்து வயது மற்றும் தர நிலைகளுக்கான நூற்றுக்கணக்கான வளங்களின் மிகப்பெரிய தொகுப்பாகும், இதில் மின் புத்தகங்கள், திரைப்படங்கள், டெட்-எட் பேச்சுக்கள் மற்றும் பல உள்ளன. வலைத்தளங்களுக்கான நூற்றுக்கணக்கான இணைப்புகள் உள்ளன, ஆடியோ பதிவுகள், மொழி வகுப்புகள் மற்றும் பல அனைத்தும் ஒரே இடத்தில் சேகரிக்கப்படுகின்றன.
கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு சவால்: திறந்த கலாச்சாரத்தின் தளம் மிகவும் குழந்தை நட்பு பயனர் அனுபவம் அல்ல, எனவே உங்கள் கிடோஸுக்கு என்ன வேலை என்பதைக் கண்டறிய நீங்கள் தளத்தை சற்று உலாவ வேண்டும்.
திறந்த கலாச்சாரத்தைப் பார்வையிடவும்காவியம்!
காவியம்! ($) என்பது ஒரு ஆன்லைன் டிஜிட்டல் நூலகமாகும், இது 12 வயது மற்றும் 40,000 ஆடியோ மற்றும் மின் புத்தகங்கள் மற்றும் வீடியோக்களுக்கான அணுகலை வழங்குகிறது, இதில் ஸ்பானிஷ் மொழிகள் உள்ளன. மாதாந்திர சந்தாவுக்கு, ஒரு குடும்பம் வரம்பற்ற புத்தகங்களைப் படித்து நான்கு சுயவிவரங்களை உருவாக்கலாம் - புத்தகங்களுக்கான நெட்ஃபிக்ஸ் என்று நினைக்கிறேன்.
காவியத்தைப் பார்வையிடவும்!குழந்தைகள் உண்மையான உணவை சமைக்கிறார்கள்
உங்கள் கவசத்தை அணிந்து, உங்கள் சட்டைகளை உருட்டவும், விஷயங்கள் குழப்பமாக இருக்கும்! சமைப்பதும் சாப்பிடுவதும் வாழ்க்கையின் மிகப் பெரிய இன்பங்கள், ஆனால் நிறைய பிஸியான குடும்பங்களுக்கு, புதிதாக உணவை சமைப்பது ஒரு இழந்த கலையாகிவிட்டது. எல்லோரும் வீட்டில் சிக்கியுள்ளதால், சமையல் அடிப்படைகளை கற்றுக்கொள்வது ஒரு பெரிய மறுபிரவேசம் செய்யும் என்று நாங்கள் எதிர்பார்க்கிறோம்.
கிட்ஸ் குக் ரியல் ஃபுட் மூலம், இளைய குழந்தைகள் திரவங்களை ஊற்றுவது மற்றும் மாவை உருட்டுவது போன்ற எளிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வார்கள், மேலும் மேம்பட்ட சிறிய சமையல்காரர்கள் கத்தி திறன், பாதுகாப்பு மற்றும் முட்டைகளை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வார்கள். இதற்கு சந்தா தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அவர்கள் தற்போது 2 வார இலவச சோதனையை வழங்குகிறார்கள்.
குழந்தைகள் உண்மையான உணவை சமைக்கவும்கான் அகாடமி
கான் அகாடமி என்பது ஒரு இலாப நோக்கற்ற அமைப்பாகும், இது கணித, அறிவியல், கலை மற்றும் மனிதநேய பாடத்திட்டங்களை வழங்குகிறது, மேலும் பழைய மாணவர்களுக்கான சோதனை தயாரிப்பு படிப்புகளையும் கூட வழங்குகிறது. கணினி, நிதி, அனிமேஷன் மற்றும் சமூக மற்றும் உணர்ச்சி கற்றல் பற்றிய வகுப்புகளை நீங்கள் காணலாம் (இந்த நாட்களில் கல்வியில் ஒரு பெரிய சலசலப்பு).
பல பள்ளி மாவட்டங்கள் ஏற்கனவே கான் அகாடமியை தங்கள் வழக்கமான வகுப்பறை கற்றல் மற்றும் தொலைநிலை கற்றல் திட்டங்களில் பயன்படுத்துகின்றன, எனவே இது கல்வியாளர்களால் நம்பப்படும் ஒரு மூலமாகும். அவற்றில் முன் திட்டமிடப்பட்ட அட்டவணைகளும் உள்ளன, எனவே வீட்டிலேயே கற்றலை எங்கு தொடங்குவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்களுக்கு சில ஆதரவு இருக்கும்.
கான் அகாடமியைப் பார்வையிடவும்எந்த வயதினருக்கும் சிறந்தது
டியோலிங்கோ
இந்த இலவச மொழி கற்றல் பயன்பாடு மற்றும் வலைத்தளம் 23 வெவ்வேறு மொழிகளில் (கிளிங்கன் கூட!) அறிவுறுத்தலை வழங்குகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, டியோலிங்கோ அதை வேடிக்கை செய்கிறது. கடி அளவிலான பாடங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் சொந்த வேகத்தில் புதிய மொழியை எளிதாக்கலாம்.
கற்றவர்கள் சரியான பதில்களுக்கான புள்ளிகளைப் பெறலாம், வெகுமதிகளைப் பயன்படுத்தி உந்துதல் பெறலாம், மேலும் சமன் செய்யும் போது உடனடி கருத்துகளைப் பெறலாம். இது அனிமேஷன், ஊக்கமளித்தல் மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது, எனவே எல்லா வயதினரும் குழந்தைகள் புதிய மொழியைக் கற்கத் தொடங்கலாம்!
டியோலிங்கோவைப் பார்வையிடவும்கேட்கக்கூடியது
அமேசானின் கேட்கக்கூடியது ஒரு ஆடியோபுக் சேவையாகும், இது பொதுவாக ஒரு இலவச சோதனை மற்றும் மாத சந்தாவுடன் தொடங்குகிறது. இருப்பினும், நாட்டின் பெரும்பகுதி வீட்டிலேயே தங்கியிருக்கும் உத்தரவுகளின் கீழ், அவர்கள் நூற்றுக்கணக்கான கதைகளை இலவசமாகக் கேட்கிறார்கள். அவர்களின் வயது வரம்புகள் லிட்டில்ஸ்ட் கேட்போர் ’முதல் டீன் மற்றும் வயது வந்தோர் தேர்வுகள் வரை, ஜெர்மன் முதல் ஜப்பானிய வரை பல மொழிகளில் கதைகள்.
டெக்சாஸின் ஃபிரடெரிக்ஸ்ஸ்பர்க்கில் உள்ள ஹில் கன்ட்ரி சிறப்பு கல்வி கூட்டுறவு நிறுவனத்தின் சிறப்பு கல்வி ஒருங்கிணைப்பாளர் எரின் கார்ட்டர் கூறுகையில், “அனைத்து மாணவர்களுக்கும் குறிப்பாக டிஸ்லெக்ஸியா மற்றும் பிற வாசிப்பு சிக்கல்களைக் கொண்டவர்களுக்கும் கேட்கக்கூடியது ஒரு சிறந்த கருவியாகும்.
கேட்கக்கூடியதைப் பார்வையிடவும்வெளி பள்ளி
வெளி பள்ளி ($) ஒரு நேரடி பயிற்றுவிப்பாளர் மற்றும் பிற மாணவர்களின் தலைமையில் பல தலைப்புகளை உள்ளடக்கிய ஆன்லைன் வீடியோ வழிமுறைகளை வழங்குகிறது. வகுப்புகள் தனித்தனியாக விலை நிர்ணயம் செய்யப்படுகின்றன ($ 5 இல் தொடங்கி) மற்றும் சமூக ஆய்வுகள், கணிதம், ஆங்கிலம் மற்றும் அறிவியல் போன்ற முக்கிய பாடங்களை மட்டுமல்லாமல் கலைகள், இசை மற்றும் மொழி ஆகியவை அடங்கும்.
அவுட் ஸ்கூல் சமையல் மற்றும் நிதி, உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் (உணர்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியம் போன்றவை), குறியீட்டு மற்றும் தொழில்நுட்ப தலைப்புகள் மற்றும் ஃபோர்ட்நைட் மற்றும் ஹாரி பாட்டர் சம்பந்தப்பட்ட வேடிக்கையான வகுப்புகள் போன்ற வாழ்க்கைத் திறன்களிலும் கவனம் செலுத்துகிறது.
அவுட்சூலைப் பார்வையிடவும்ஸ்மித்சோனியன் நிறுவனம்
ஸ்மித்சோனியன் மிருகக்காட்சிசாலையின் விலங்கு கேமராக்கள், இசை பதிவுகள், விண்வெளியில் இருந்து புவியியல், வானிலை மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய ஆன்லைன் ஆதாரங்களை வழங்குகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கலை, அறிவியல் மற்றும் வரலாற்று தலைப்புகளை அனுபவிப்பதற்கான குழந்தைகளுக்கு வேடிக்கையான மற்றும் ஈர்க்கும் வழியை வழங்கும் ஏராளமான விளையாட்டுகள் இந்த தளத்தில் உள்ளன.
ஸ்மித்சோனியனைப் பார்வையிடவும்எடுத்து செல்
இது (குறைந்தது சொல்ல) நம் வாழ்வில் ஒரு காட்டு தருணம். "இடத்தில் தங்குமிடம்" சில தரமான குடும்ப நேரத்தை அனுபவிக்க ஒரு சிறந்த வாய்ப்பை வழங்கும் அதே வேளையில், உங்கள் குழந்தைகள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பிட் சுய-பொழுதுபோக்குக்குத் தேவைப்பட்டால் உங்களை எளிதாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
சுய பாதுகாப்பு பல வடிவங்களில் வருகிறது, இந்த டிஜிட்டல் வளங்கள் உங்களுக்கு இப்போது தேவைப்பட்டால் கொஞ்சம் அமைதியையும் அமைதியையும் காண உதவும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
கண்கவர்
தாந்த்ரீக யோகா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
