ஃவுளூரைடு சிகிச்சையின் நன்மைகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் யாவை?

உள்ளடக்கம்

• ஃவுளூரைடு மற்றும் பல் ஆரோக்கியம்
• தொழில்முறை ஃவுளூரைடு சிகிச்சையின் போது என்ன நடக்கும்?
• ஃவுளூரைடு சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு செலவாகும்?
• உங்களுக்கு எவ்வளவு ஃவுளூரைடு தேவை?
• குழந்தைகளுக்கு ஃவுளூரைடு
• ஃவுளூரைட்டின் நன்மைகள் என்ன?
• ஃவுளூரைட்டுக்கு பக்க விளைவுகள் உண்டா?
• நீங்கள் பற்பசையைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
• டேக்அவே

ஃவுளூரைடு மற்றும் பல் ஆரோக்கியம்

ஃவுளூரைடு ஒரு இயற்கை கனிமமாகும், இது வலுவான பற்களை உருவாக்கி துவாரங்களைத் தடுக்கிறது. இது பல தசாப்தங்களாக ஒரு அத்தியாவசிய வாய்வழி சுகாதார சிகிச்சையாகும். ஃவுளூரைடு ஆரோக்கியமான பல் பற்சிப்பிக்கு துணைபுரிகிறது மற்றும் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களுடன் போராடுகிறது. பல் பற்சிப்பி என்பது ஒவ்வொரு பல்லின் வெளிப்புற பாதுகாப்பு அடுக்கு ஆகும்.

நீங்கள் பல் அழுகல் அல்லது துவாரங்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருந்தால், ஃவுளூரைடு குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் பாக்டீரியாக்கள் உருவாகி பிளேக்கின் ஒட்டும் அடுக்கை உருவாக்கும் போது குழிகள் ஏற்படுகின்றன. பிளேக் பற்கள் மற்றும் ஈறு திசுக்களை அரிக்கும் ஒரு அமிலத்தை உருவாக்குகிறது. பிளேக் பற்சிப்பி அடுக்கை உடைத்தால், பாக்டீரியா பற்களின் மையத்தில் உள்ள நரம்புகள் மற்றும் இரத்தத்தை பாதித்து தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஃவுளூரைடு சிகிச்சை நன்மைகள், பக்க விளைவுகள், செலவு மற்றும் எதிர்பார்ப்பது பற்றி அறிய படிக்கவும்.

தொழில்முறை ஃவுளூரைடு சிகிச்சையின் போது என்ன நடக்கும்?

பல் செறிவூட்டல், நுரை, ஜெல் அல்லது வார்னிஷ் வடிவில் தொழில்முறை ஃவுளூரைடு சிகிச்சையை பல் மருத்துவர்கள் வழங்குகிறார்கள். சிகிச்சையை ஒரு துணியால் துலக்குதல், தூரிகை, தட்டு அல்லது மவுத்வாஷ் மூலம் பயன்படுத்தலாம்.

இந்த சிகிச்சைகள் உங்கள் நீர் அல்லது பற்பசையில் இருப்பதை விட அதிக ஃவுளூரைடு கொண்டவை. அவர்கள் விண்ணப்பிக்க சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும். சிகிச்சையின் பின்னர் 30 நிமிடங்கள் சாப்பிடுவதையோ அல்லது குடிப்பதையோ தவிர்க்குமாறு உங்களிடம் கேட்கப்படலாம், இதனால் ஃவுளூரைடு முழுமையாக உறிஞ்சப்படும்.

உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் எப்போதும் உங்கள் முழு சுகாதார வரலாற்றைக் கொடுங்கள், இதனால் அவர்கள் உங்களுக்காக சரியான சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்யலாம்.

ஃவுளூரைடு சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு செலவாகும்?

காப்பீடு பொதுவாக குழந்தைகளுக்கான பல் மருத்துவரிடம் ஃவுளூரைடு சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது. இருப்பினும், பெரியவர்கள் பாக்கெட்டிலிருந்து $ 10 முதல் $ 30 வரை அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தொகையை செலுத்தலாம். சிகிச்சைக்கு முன் எப்போதும் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் செலவுகள் பற்றி கேளுங்கள்.

உங்களுக்கு எவ்வளவு ஃவுளூரைடு தேவை?

உங்கள் பல் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு 3, 6, அல்லது 12 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை உங்கள் பல் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் ஒரு தொழில்முறை ஃவுளூரைடு சிகிச்சையை அமெரிக்க பல் சங்கம் (ADA) பரிந்துரைக்கிறது. நீங்கள் துவாரங்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவர் ஒரு வழக்கமான ஃவுளூரைடு துவைக்க அல்லது ஜெல்லை வீட்டில் தவறாமல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம்.

பின்வருபவை உங்கள் குழிவுகளின் ஆபத்தை அதிகரிக்கும்:

• அதிகப்படியான மருந்து அல்லது ஆல்கஹால் பயன்பாடு
• உண்ணும் கோளாறு
• மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம்
• தொழில்முறை பல் பராமரிப்பு இல்லாதது
• மோசமான உணவு
• உலர்ந்த வாய், அல்லது உமிழ்நீர் குறைந்தது
• பலவீனமான பற்சிப்பி

உணவு ஃவுளூரைட்டின் பொதுவான ஆதாரங்கள் பின்வருமாறு:

• தேநீர்
• தண்ணீர்
• தண்ணீரில் சமைத்த உணவு
• மீன் எலும்புகளால் உண்ணப்படுகிறது
• குழந்தை சூத்திரம்

உகந்த ஃவுளூரைடு உட்கொள்ளல் உணவு, நீர் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களிலிருந்து வருகிறது. மயோ கிளினிக் பின்வரும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவு ஃவுளூரைடு கூறுகிறது:

• பிறப்பு முதல் 3 வயது வரை: 0.1 முதல் 1.5 மில்லிகிராம் (மிகி)
• 4 முதல் 6 வயது வரை: 1 முதல் 2.5 மி.கி.
• 7 முதல் 10 வயது வரை: 1.5 முதல் 2.5 மி.கி.
• இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்கள்: 1.5 முதல் 4 மி.கி.

குழந்தைகளுக்கு ஃவுளூரைடு

உங்கள் பிள்ளைக்கு 3 வயதுக்கு கீழ் இருந்தால், அவர்கள் பற்களை நெருங்கிய மேற்பார்வையுடன் மட்டுமே துலக்க வேண்டும். ஃவுளூரைடு பற்பசையின் மெல்லிய அடுக்கை மட்டுமே அவற்றின் பல் துலக்குக்கு தடவவும். பற்பசை முட்களில் பாதிக்கும் குறைவாகவே இருக்க வேண்டும் அல்லது அரிசி தானியத்தை விட பெரிதாக இருக்கக்கூடாது.

3 முதல் 6 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு ஒரு பட்டாணி அளவு ஃவுளூரைடு பற்பசை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகள் துலக்கும் போது பற்பசையை வெளியே துப்புவதை உறுதி செய்ய நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

ஃவுளூரைட்டின் நன்மைகள் என்ன?

பற்களின் மேற்பரப்பில் தாதுக்களை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் ஃவுளூரைடு செயல்படுகிறது, அங்கு பாக்டீரியா பற்சிப்பி அரிக்கப்படலாம். இது தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்வழி பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் மற்றும் குழிகளை மேலும் தடுக்கலாம்.

"ஃவுளூரைடு சிதைவை அகற்ற முடியாது, ஆனால் உங்கள் பற்களுக்கு வலுவான வெளிப்புறத்தை உருவாக்கும் போது, ​​இது பற்களின் ஆழமான பகுதிகளுக்குள் ஊடுருவாமல் தடுக்க உதவும்" என்று சிகாகோ பல் மருத்துவர் டாக்டர் நிகேதா வி. ஷா கூறுகிறார்.

ஃவுளூரைடு குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும். முந்தைய குழந்தைகள் ஃவுளூரைடுக்கு ஆளாகிறார்கள், அவர்கள் துவாரங்களை உருவாக்குவது குறைவு. ஒரு வருடத்திற்கு ஃவுளூரைடு சிகிச்சையைப் பெற்ற குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் பல் சிதைவு மற்றும் துவாரங்கள் இருப்பதற்கான வாய்ப்பு 43 சதவீதம் குறைவாக இருப்பதாக ஒரு பெரிய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

பற்பசையில் ஃவுளூரைடு சேர்க்கப்படுவதற்கு முன்பு, ஃவுளூரைடு நீரைக் கொண்டவர்கள் குழிகள் வருவதற்கான வாய்ப்பு 40 முதல் 60 சதவீதம் குறைவாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. குடிநீரில் ஃவுளூரைடு இருப்பதை அறிய ADA மற்றும் நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் பரிந்துரைக்கின்றன.

ஃவுளூரைட்டுக்கு பக்க விளைவுகள் உண்டா?

எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, அதிகப்படியான ஃவுளூரைடு எதிர்மறை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். தற்செயலாக அதிக அளவு உட்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது மிக அதிகமான அளவை பரிந்துரைப்பதன் மூலமோ நீங்கள் அதிக ஃவுளூரைடைப் பெறலாம். ஃவுளூரைடு விஷம் இன்று மிகவும் அரிதானது, இருப்பினும் நாள்பட்ட அதிகப்படியான வெளிப்பாடு சிறு குழந்தைகளில் எலும்புகள் மற்றும் பற்களை வளர்ப்பதற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பல குழந்தைகளின் பற்பசைகளில் ஃவுளூரைடு இல்லை.

அதிகப்படியான ஃவுளூரைடு ஏற்படலாம்:

• முதிர்ந்த பற்களில் வெள்ளை புள்ளிகள்
• பற்களில் கறை மற்றும் குழி
• எலும்பு ஹோமியோஸ்டாஸிஸ் பிரச்சினைகள்
• மிகவும் அடர்த்தியான எலும்புகள் மிகவும் வலுவாக இல்லை

ஃவுளூரைடு சப்ளிமெண்ட் மாத்திரைகளில் அதிகப்படியான அளவு போன்ற கடுமையான நச்சுத்தன்மை ஏற்படலாம்:

• குமட்டல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• சோர்வு
• அதிகப்படியான வியர்வை

அது மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும். ஃவுளூரைடு சப்ளிமெண்ட்ஸை எப்போதும் குழந்தைகளுக்கு எட்டாமல் வைத்திருங்கள்.

நீங்கள் பற்பசையைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவது உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் இருந்து பிளேக்கை அகற்ற சிறந்த வழியாகும். பல் துலக்குதல் மறைக்க முடியாத பல் மேற்பரப்புகளை அடைய ஒரு இடைநிலை பல் துப்புரவாளரைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

பல் துலக்குவதன் இயக்கம் மற்றும் உராய்வு முக்கியமானது. நீங்கள் தண்ணீரில் பற்களைத் துலக்கலாம், ஆனால் ஃவுளூரைடு மற்றும் பிற துப்புரவு முகவர்களைக் கொண்ட பற்பசையைப் பயன்படுத்துவது பல் துலக்குதலின் நன்மைகளை பெரிதும் மேம்படுத்தும்.

பெரும்பாலான நீர் ஆதாரங்களில் ஃவுளூரைடு இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது, ஆனால் குழாய் நீரில் ஃவுளூரைடு சுவடு சேர்ப்பது பல் மருத்துவரிடம் வழக்கமான அணுகல் இல்லாமல் மக்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் ஃவுளூரைடு இரண்டு வழிகளில் பெறலாம்:

• பற்பசை மற்றும் பல்மருத்துவரின் சிகிச்சையிலிருந்து
• முறையாக நீர் மற்றும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்

ADA இன் படி, மேற்பூச்சு மற்றும் அமைப்புரீதியாக ஃவுளூரைடு பெறுவது சிறந்தது. எனவே, உங்கள் உள்ளூர் நீர் கூடுதல் ஃவுளூரைடு அதிகரித்தாலும், நீங்கள் இன்னும் ஃவுளூரைடு பற்பசையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

டேக்அவே

ஃவுளூரைடு ஒரு இயற்கை தாது ஆகும், இது துவாரங்களைத் தடுக்கிறது. இது பல் பற்சிப்பிக்கு தாதுக்களை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் வாயில் உருவாகாமல் தடுக்கிறது. ஃவுளூரைடு அதிகமாக உட்கொள்வது எதிர்மறையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

வாய்வழி ஆரோக்கியம் மற்ற உடல் செயல்பாடுகளையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பெரிதும் பாதிக்கிறது. உங்கள் வாயை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ள:

• ஒவ்வொரு முறையும் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குங்கள்.
• ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மிதக்க.
• சர்க்கரை சிற்றுண்டி மற்றும் பானங்கள் தவிர்க்கவும்.
• புகைபிடிக்க வேண்டாம்.
• ஆண்டுக்கு ஒரு முறையாவது போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட பல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும்.