எடிமா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• எடிமாவுக்கு என்ன காரணம்?
• நோய்கள்
• மருந்துகள்
• பிற காரணங்கள்
• எடிமாவுக்கு நான் எப்போது உதவி பெற வேண்டும்?
• எடிமா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• வீட்டில் சிகிச்சை
• மருத்துவ சிகிச்சை
• எடிமாவைத் தடுக்க முடியுமா?

கண்ணோட்டம்

எடிமா, நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு சொட்டு மருந்து என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது திரவத்தை வைத்திருப்பதால் ஏற்படும் வீக்கம். இந்த நிலை பொதுவாக உங்கள் கால்கள், கால்கள் அல்லது கணுக்கால் ஆகியவற்றில் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், இது உங்கள் கைகளிலோ, உங்கள் முகத்திலோ அல்லது உடலின் வேறு எந்த பகுதியிலோ ஏற்படலாம். சிகிச்சையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

எடிமாவுக்கு என்ன காரணம்?

எடிமாவுக்கு பல்வேறு வகைகள் மற்றும் காரணங்கள் உள்ளன, இது பெரும்பாலும் மற்றொரு நிலையின் அறிகுறியாகும்.

நோய்கள்

எடிமாவை ஏற்படுத்தும் தீவிர நோய்கள் பின்வருமாறு:

• இதய செயலிழப்பு
• சிறுநீரக நோய்
• சிரோசிஸ் போன்ற கல்லீரல் பிரச்சினைகள்
• தைராய்டு கோளாறுகள்
• இரத்த உறைவு
• நோய்த்தொற்றுகள்
• கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்

மருந்துகள்

மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டவை போன்ற எடிமாவை ஏற்படுத்தும்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• நீரிழிவு நோய்
• வலி
• வீக்கம்

பிற காரணங்கள்

சில நேரங்களில், வீக்கம் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் அல்லது உங்கள் கால்களில் சேதமடைந்த நரம்புகளின் விளைவாகும்.

இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, நிணநீர் முனைகளை அகற்றுவதில் எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையும் எடிமா ஏற்படலாம். எடிமாவின் இந்த வடிவம் லிம்பெடிமா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு மோசமான உணவு, குறிப்பாக அதிக உப்பு கொண்ட ஒன்று, லேசான எடிமாவை ஏற்படுத்தும். மற்ற நிபந்தனைகளுடன் இணைந்தால், ஒரு மோசமான உணவு எடிமாவை மோசமாக்கும்.

நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து நிற்பதும் எடிமாவை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில்.

எடிமாவுக்கு நான் எப்போது உதவி பெற வேண்டும்?

கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு திடீரென எடிமா ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். இது சிக்கல்களின் அடையாளமாக இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் எப்போதும் அவசர உதவியை நாடுங்கள். இது நுரையீரல் வீக்கத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலை, இதில் நுரையீரல் துவாரங்கள் திரவத்தால் நிரப்பப்படுகின்றன.

எடிமா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் எடிமாவின் காரணத்தை உங்கள் மருத்துவர் அடையாளம் காண்பது முக்கியம், இதனால் அது சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். உங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதன் மூலமும், உட்கார்ந்திருக்கும் போது உங்கள் கால்களை மேலே வைத்திருப்பதன் மூலமும் தற்காலிக எடிமாவை அடிக்கடி மேம்படுத்தலாம்.

வீட்டில் சிகிச்சை

எடிமாவை எளிதாக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய வேறு சில விஷயங்கள் இங்கே:

• உப்பு அதிகம் உள்ள தொகுக்கப்பட்ட மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்த்து, பலவகையான ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
• மிதமான அளவு உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள், இது செயலற்ற தன்மை காரணமாக வீக்கத்தைத் தடுக்க உதவும்.
• புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் தவிர்க்கவும்.
• ஆதரவு காலுறைகளை அணியுங்கள்.
• குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது மசாஜ் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
• திராட்சை விதை சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் மோசமான நரம்பு செயல்பாடு தொடர்பான எடிமாவைப் போக்க உதவும்.

திராட்சை விதை சாற்றை முயற்சிக்கும் முன், இது உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு கோளாறு இருந்தால் அல்லது இரத்த மெல்லியதாக இருந்தால், நீங்கள் திராட்சை விதை சாற்றை எடுக்கக்கூடாது. மேலும், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு திட்டமிடப்பட்டுள்ளீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

மருத்துவ சிகிச்சை

குறிப்பிட்ட நிபந்தனைகள் அல்லது சூழ்நிலைகளுக்கு நீங்கள் பெறக்கூடிய சில ஆலோசனைகள் இங்கே:

• கர்ப்பம். குறிப்பிடத்தக்க திரவம் வைத்திருத்தல் ஆபத்தானது மற்றும் சரியாக கண்டறியப்பட வேண்டும்.
• இதய செயலிழப்பு. இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் பிற மருந்துகளுடன் இணைந்து டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• சிரோசிஸ். அனைத்து ஆல்கஹாலையும் நீக்குதல், உப்பைக் குறைத்தல் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம்.
• லிம்பெடிமா. ஆரம்ப காலத்திலேயே டையூரிடிக்ஸ் உதவியாக இருக்கும். சுருக்க காலுறைகள் அல்லது சட்டைகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• மருந்து தூண்டப்பட்ட எடிமா. இந்த சந்தர்ப்பங்களில் டையூரிடிக்ஸ் வேலை செய்யாது. உங்கள் மருந்து மாற்றப்பட வேண்டும் அல்லது நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

உங்கள் எடிமா திடீரென்று மோசமாகவோ, வேதனையாகவோ, புதியதாகவோ அல்லது மார்பு வலி அல்லது சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

எடிமாவைத் தடுக்க முடியுமா?

எடிமாவைத் தடுக்க, உங்களால் முடிந்தவரை உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், உங்கள் உணவில் அதிகப்படியான சோடியத்தைத் தவிர்க்கவும், எடிமாவை ஏற்படுத்தும் ஏதேனும் நிபந்தனைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரின் கட்டளைகளைப் பின்பற்றவும்.