நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பார்கின்சன் நோயின் 11 சிக்கல்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு
• 2. விழுங்குவதில் சிரமம்
• 3. முதுமை
• 4. தூக்கக் கோளாறுகள்
• 5. சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் பிரச்சினைகள்
• 6. தன்னிச்சையான இயக்கங்கள் (டிஸ்கினீசியா)
• 7. சோர்வு
• 8. வலி
• 9. இரத்த அழுத்தம் ஊசலாடுகிறது
• 10. வாசனை பலவீனமடைகிறது
• 11. குறைக்கப்பட்ட செக்ஸ் இயக்கி

பார்கின்சன் நோய் இயக்கத்தின் விளைவுகளுக்கு மிகவும் பிரபலமானது. மிகவும் உறுதியான அறிகுறிகள் கடினமான கால்கள், மெதுவான இயக்கங்கள் மற்றும் நடுக்கம். மனச்சோர்வு, தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் முதுமை போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகளால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் குறைவாகவே அறியப்படுகின்றன.

நீங்கள் பார்கின்சன் நோயால் கண்டறியப்பட்டிருந்தாலும், அல்லது உங்களுக்கு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் இருந்தாலும், இங்கே நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய 11 சிக்கல்கள் உள்ளன, எனவே எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் காணலாம்.

1. கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு

பார்கின்சன் நோய் போன்ற ஒரு நாள்பட்ட நிலையில் நீங்கள் வாழும்போது கவலை அல்லது வருத்தம் ஏற்படுவது இயல்பு. ஆயினும் மனச்சோர்வு என்பது இந்த நோயுடன் வாழ்வதற்கான ஒரு துணை உற்பத்தியாகும். மூளையில் ரசாயன மாற்றங்கள் இருப்பதால் இது நோயின் நேரடி விளைவாக இருக்கலாம். மனநிலையை ஒழுங்குபடுத்தும் செரோடோனின் என்ற ஹார்மோனில் அதன் விளைவுகள் மூலம் பார்கின்சன் மனச்சோர்வுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் பாதி பேர் வரை தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் மருத்துவ மனச்சோர்வைக் கொண்டுள்ளனர். நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால் அல்லது வாழ்க்கையில் ஆர்வத்தை இழந்துவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் சிகிச்சையானது உங்கள் மனச்சோர்வைப் போக்க உதவும்.

2. விழுங்குவதில் சிரமம்

பார்கின்சன் உங்கள் வாய் மற்றும் தாடையில் உள்ள தசைகளை பலவீனப்படுத்துகிறது, இது உணவை மெல்லவும் விழுங்கவும் உதவுகிறது. இதன் விளைவாக, உணவு உங்கள் தொண்டையில் சிக்கிக்கொள்ளும். பார்கின்சனின் அடுத்த கட்டங்களில், விழுங்குவதில் சிக்கல் உங்களை மூச்சுத் திணறச் செய்யலாம், அல்லது உணவு மற்றும் திரவங்கள் உங்கள் நுரையீரலில் கசிந்து நிமோனியாவை ஏற்படுத்தும்.

பார்கின்சனின் சிலர் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்கிறார்கள். அதிகப்படியான உமிழ்நீர் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். மிகக் குறைந்த உமிழ்நீர் விழுங்குவதை சங்கடமாக்கும்.

விழுங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். ஒரு பேச்சு மொழி நோயியல் நிபுணர் உணவுகள் மற்றும் திரவங்களை எளிதில் குறைக்க உதவும் நுட்பங்களை உங்களுக்கு கற்பிக்க முடியும்.

3. முதுமை

பார்கின்சன் முக்கியமாக ஒரு இயக்கக் கோளாறு என்றாலும், இது சிந்தனையையும் நினைவகத்தையும் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் பகுதிகளையும் சீர்குலைக்கும். பார்கின்சனுடன் 50 முதல் 80 சதவிகிதம் பேர் தங்கள் மூளையில் லூயி உடல்கள் எனப்படும் அசாதாரண புரத வைப்புகளை உருவாக்குகிறார்கள். லூயி உடல்களுடன் (டி.எல்.பி) டிமென்ஷியா உள்ளவர்களிடமும் காணப்படும் அதே வைப்புத்தொகை இவைதான்.

பார்கின்சன் நோயில் உள்ள டிமென்ஷியா போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• நினைவக இழப்பு
• குவிப்பதில் சிக்கல்
• மோசமான தீர்ப்பு
• பிரமைகள் (உண்மையானவை இல்லாதவற்றைப் பார்ப்பது)
• பிரமைகள் (தவறான கருத்துக்கள்)
• எரிச்சல்
• தூக்கக் கலக்கம்
• பதட்டம்

இந்த அறிகுறிகள் பார்கின்சன் தொடங்கிய பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தொடங்கலாம். அல்சைமர் நோய் மற்றும் பிற வகையான டிமென்ஷியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் அதே மருந்துகள் சிலவும் பார்கின்சனின் டிமென்ஷியாவுக்கு உதவுகின்றன.

4. தூக்கக் கோளாறுகள்

பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தூக்கக் கோளாறுகள் பொதுவானவை. இந்த இரவுநேர சிக்கல்கள் ஏதேனும் உங்கள் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கும்:

• தூங்குவதில் சிக்கல் (தூக்கமின்மை)
• கனவுகள்
• கனவுகளை வெளிப்படுத்துதல் (REM தூக்க நடத்தை கோளாறு)
• ரெஸ்ட்லெஸ் கால்கள் நோய்க்குறி (ஆர்.எல்.எஸ்)
• ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல்
• இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம் (நொக்டூரியா)
• இரவில் குழப்பம்

ஒரு தூக்க நிபுணர் இந்த சிக்கல்களைக் கண்டறிய முடியும், மேலும் நீங்கள் நன்றாக தூங்க உதவும் சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

5. சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் பிரச்சினைகள்

சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் குடல் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்துவதில் சிக்கல் உங்கள் மூளையில் இருந்து உங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடலுக்கு வரும் செய்திகளின் சிக்கலில் இருந்து உருவாகிறது. பார்கின்சன் நோய் தொடர்பான சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் பிரச்சினைகள் பின்வருமாறு:

• சிறுநீர் கழிக்க ஒரு நிலையான வேண்டுகோள் (அடங்காமை அல்லது அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை தூண்டுதல்)
• நீங்கள் சிரிக்கும்போது, ​​உடற்பயிற்சி செய்யும்போது அல்லது தும்மும்போது கசிவு (மன அழுத்தத்தை அடங்காமை)
• இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்
• பலவீனமான சிறுநீர் நீரோடை
• மலச்சிக்கல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• மல கசிவு (மலம் அடங்காமை)

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை சிக்கல்களை மேம்படுத்த உதவும். உதாரணத்திற்கு:

• நாள் முழுவதும் வழக்கமான நேரங்களில் குளியலறையில் செல்லுங்கள்.
• உங்கள் ஃபைபர் மற்றும் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்.
• ஒரு மல மென்மையாக்கி எடுத்து.

மதிப்பீட்டிற்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். மருந்துகள் மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் பார்கின்சனின் காரணமாக இயலாமையை போக்க உதவும்.

6. தன்னிச்சையான இயக்கங்கள் (டிஸ்கினீசியா)

இந்த சிக்கல் பார்கின்சன் நோயால் ஏற்படவில்லை, ஆனால் அதற்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளால். லெவோடோபா என்ற மருந்தை அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்பவர்கள் (அல்லது பல ஆண்டுகளாக அதில் தங்கியிருப்பவர்கள்) கட்டுப்பாடற்ற இயக்கங்களான தலையை அசைப்பது, இழுத்தல், திசைதிருப்பல் அல்லது ஃபிட்ஜெட்டிங் போன்றவற்றை உருவாக்கலாம். இந்த இயக்கங்கள் டிஸ்கினீசியா என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

உங்கள் மூளையில் டோபமைன் அளவை மாற்றுவது டிஸ்கினீசியாவை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் லெவோடோபாவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​டோபமைன் அளவு உயரும். மருந்து அணியும்போது, ​​அளவுகள் குறைகின்றன. உங்கள் லெவோடோபா அளவை மாற்றுவது அல்லது நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு சூத்திர மருந்தில் சேர்ப்பது இந்த சிக்கலைத் தடுக்க உதவும். நீங்கள் லெவோடோபாவை எடுத்து டிஸ்கினீசியாவை சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

7. சோர்வு

இரவில் தூங்குவதில் சிரமம் - இது பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பொதுவானது - பகலில் சோர்வாக இருக்கும். ஆனால் பார்கின்சனின் சோர்வு உங்கள் சாதாரண சோர்வு அல்ல. சிலர் மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறார்கள், அவர்கள் படுக்கையில் இருந்து வெளியேற முடியாது. இந்த பார்கின்சனின் சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடுவது, உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உங்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைத்தபடி எடுத்துக்கொள்வது அனைத்தும் உதவும்.

8. வலி

பார்கின்சனின் அனுபவ வலி உள்ளவர்களில் சுமார் 10 சதவீதம் பேர் முதல் அறிகுறியாக வலியை அனுபவிக்கின்றனர். நோய் கண்டறியப்பட்டவர்களில் 50 சதவீதம் பேர் வரை ஒரு கட்டத்தில் வலியை அனுபவிப்பார்கள்.

பார்கின்சன் நோய்க்கான பல காரணிகள் வலியைத் தூண்டுகின்றன. காரணங்களில் தசைச் சுருக்கம் மற்றும் மூளையில் வலி சமிக்ஞைகளின் அசாதாரண செயலாக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.

வலியை உங்கள் மையமாகக் கொள்ளலாம்:

• தோள்கள்
• கழுத்து
• மீண்டும்
• அடி

அதை உணர முடியும்:

• வலி
• எரியும்
• கூர்மையான
• ஊசிகளும் ஊசிகளும் போன்றவை
• துடிப்பு

லெவோடோபா - பார்கின்சனின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் அதே மருந்து - வலிக்கும் உதவும். இது வலியைத் தூண்டும் தசை பிடிப்புகளை நீக்குகிறது.

பிற வலி சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• வலி நிவாரணி வலி நிவாரணிகள்
• உடல் சிகிச்சை
• குத்தூசி மருத்துவம்
• தை சி மற்றும் யோகா உள்ளிட்ட உடற்பயிற்சி

9. இரத்த அழுத்தம் ஊசலாடுகிறது

நீங்கள் உட்கார்ந்த அல்லது பொய் நிலையில் இருந்து எழுந்திருக்கும்போதெல்லாம் கொஞ்சம் மயக்கம் வருவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த அறிகுறி ஆர்த்தோஸ்டேடிக் அல்லது போஸ்டரல் ஹைபோடென்ஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் நிலைகளை மாற்றும்போது இரத்த அழுத்தம் குறைவதால் இது ஏற்படுகிறது. இது பார்கின்சனுடன் 5 பேரில் 1 பேரை பாதிக்கிறது.

உங்கள் உடலில் ஒரு உள் வழிமுறை உள்ளது, அது நீங்கள் நகரும் போதெல்லாம் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சரிசெய்கிறது. இந்த பொறிமுறையில் சிக்கல் இருக்கும்போது போஸ்டரல் ஹைபோடென்ஷன் நிகழ்கிறது. சில பார்கின்சனின் மருந்துகள் இரத்த அழுத்தத்தில் வீழ்ச்சியையும் ஏற்படுத்தும்.

இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் சொட்டுகளைத் தவிர்க்க:

• உட்கார்ந்த அல்லது பொய் நிலையில் இருந்து நிற்கும்போது மெதுவாக நகரவும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் எட்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும் (கூடுதல் திரவம் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது).
• உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கும் எந்தவொரு மருந்துகளின் அளவையும் சரிசெய்ய வேண்டுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

10. வாசனை பலவீனமடைகிறது

வாசனை குறைவது பொதுவானது - ஆனால் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை - பார்கின்சன் நோயின் ஆரம்ப அறிகுறி. மூளையின் சில பகுதிகளில் வாசனை உணர்வைக் கட்டுப்படுத்தும் புரத ஆல்பா-சினுக்யூலின் (அல்லது α- சினுக்யூலின்) அசாதாரண கட்டமைப்பிலிருந்து நரம்பு சேதம் ஏற்படுவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர்.

11. குறைக்கப்பட்ட செக்ஸ் இயக்கி

பார்கின்சன் ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை மற்றும் பிறப்புறுப்புகளுக்கு உணர்வைத் தரக்கூடிய நரம்புகளை சேதப்படுத்துகிறது. இது கடினமான அல்லது ஜெர்கி இயக்கங்களையும் ஏற்படுத்துகிறது, இது உடலுறவில் ஈடுபடுவதை சங்கடப்படுத்துகிறது.

இதன் விளைவாக, பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 80 சதவீதம் பேர் உடலுறவு கொள்ளும் விருப்பத்தை - அல்லது திறனை இழக்கின்றனர். பார்கின்சன் நோய் காரணமாக பாலியல் பிரச்சினைகளைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.