என் முழங்கால்களில் ஏன் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உள்ளன?

உள்ளடக்கம்

• நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் என்றால் என்ன?
• முழங்கால் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் எப்படி இருக்கும்?
• அவர்களுக்கு என்ன காரணம்?
• வளர்ச்சி
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
• மருத்துவ நிலைகள்
• அவர்கள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறார்கள்?
• நான் அவர்களைத் தடுக்க முடியுமா?
• அடிக்கோடு

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் என்றால் என்ன?

உங்கள் சருமம் விரைவான விகிதத்தில் நீட்டிக்கும்போது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், ஸ்ட்ரை என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக வெள்ளை, இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு கோடுகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உள்ளடக்கும். அவை உங்கள் வயிறு, இடுப்பு மற்றும் தொடைகளில் மிகவும் பொதுவானவை என்றாலும், அவை உங்கள் முழங்கால்களிலும் தோன்றும்.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்றாலும், அவை உங்களை சுய உணர்வுடன் உணரவைக்கும். உங்கள் முழங்கால்களில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதையும் அவற்றை எவ்வாறு குறைவாகக் காணலாம் என்பதையும் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

முழங்கால் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் எப்படி இருக்கும்?

உங்கள் முழங்கால்களில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் முதலில் தோன்றும் போது இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிறமாக இருக்கும், ஆனால் அவை ஊதா நிறமாகவும் இருக்கலாம். அவை உங்கள் தோலின் மேல் மெல்லிய கோடுகள் போல இருக்கும் மற்றும் 1 முதல் 10 மில்லிமீட்டர் அகலம் வரை எங்கும் இருக்கலாம். உங்கள் முழங்கால்களின் முன், பின்புறம் அல்லது பக்கங்களில் அவற்றை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

காலப்போக்கில், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் நிறத்தில் மங்கி, வெள்ளை அல்லது மிகவும் வெளிர் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறும்.

அவர்களுக்கு என்ன காரணம்?

முழங்கால்களைச் சுற்றி நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பல காரணங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த காரணங்களில் சில இயற்கையானவை, மற்றவர்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம். அமெரிக்க ஆஸ்டியோபதி காலேஜ் ஆப் டெர்மட்டாலஜி படி, நீங்கள் பெண்ணாக இருந்தால் அல்லது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுடன் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களைக் கொண்டிருந்தால், இந்த வகையான நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை நீங்கள் உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

வளர்ச்சி

விரைவான வளர்ச்சியின் காலங்கள் முழங்கால் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். எடுத்துக்காட்டாக, பருவமடைதலின் போது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பொதுவாக தோன்றும், உங்கள் உடல் விரைவான வளர்ச்சி மற்றும் மாற்றத்தின் காலங்களில் செல்லும்போது.

திடீர் எடை அதிகரிப்பு முழங்கால் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களையும் ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக உங்கள் கால்களில் எடையைச் சுமக்க முனைகிறீர்கள் என்றால். உங்கள் தொடைகளில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். எடை அதிகரிப்பால் ஏற்படும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் நீங்கள் எடை இழக்கும்போது விலகிச் செல்லும், ஆனால் அவை பல மாதங்கள் வரை ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.

உடல் கட்டுபவர்கள் முழங்கால் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், குறிப்பாக அவர்களின் பயிற்சி அவர்களின் கால்களில் கவனம் செலுத்துகிறது.

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்

வாய்வழி மற்றும் மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை ஏற்படுத்தும். இவை பெரும்பாலும் வீக்கத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகின்றன. பிற காரணங்களிலிருந்து நீட்டிக்கப்பட்ட மதிப்பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளால் ஏற்படும் அறிகுறிகள் அதிக ஊதா நிறத்தில் இருக்கும்.

ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் ஒரு பிரபலமான மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஆகும், இது மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கிறது. இது சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை போக்க பயன்படுகிறது. நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஹைட்ரோகார்டிசோன் உங்கள் சருமத்தை மெல்லியதாகவும் நீட்டவும் செய்கிறது. பிழைக் கடித்தால் சிகிச்சையளிக்க அவ்வப்போது உங்கள் முழங்கால்களில் பயன்படுத்துவது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் ஒரே நேரத்தில் பல வாரங்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்தினால், சில நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

மருத்துவ நிலைகள்

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளன. இந்த நிலைமைகள் பொதுவாக உங்கள் முழங்கால்கள், அல்லது முழங்கால்கள் உட்பட உங்கள் மூட்டுகளை பாதிக்கின்றன, அவை வளர்ச்சிக்கு காரணமாகின்றன.

முழங்கால் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• குஷிங் நோய்க்குறி
• எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறி
• லிபெடிமா (கால்களில் அதிகப்படியான கொழுப்பை ஏற்படுத்தும் நிலை)
• மார்பனின் நோய்க்குறி
• உடல் பருமன்
• ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாக திடீர் எடை அதிகரிப்பு

அவர்கள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறார்கள்?

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை முற்றிலுமாக அகற்றுவதற்கான நிரூபிக்கப்பட்ட வழி எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், அவை மங்கிப்போவதற்கும் குறைவாகக் காணப்படுவதற்கும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

உங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வேகமாக மங்குவதற்கு பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்:

• இரசாயன தோல்கள்
• கோகோ வெண்ணெய்
• தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற வீட்டு வைத்தியம்
• லேசர் சிகிச்சை
• ரெட்டினாய்டு கிரீம்கள்
• வைட்டமின் ஈ கொண்ட கிரீம்கள்
• டெர்மரோலிங்

பருவமடையும் போது ஏற்படும் வளர்ச்சியிலிருந்து ஏற்படும் நீட்சி மதிப்பெண்கள் பொதுவாக காலப்போக்கில் அவற்றின் சொந்தமாக மங்கிவிடும்.

நான் அவர்களைத் தடுக்க முடியுமா?

உங்கள் முழங்கால்கள் அல்லது பிற உடல் பாகங்களில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை முற்றிலும் தடுக்க வழி இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் எடையை நிர்வகிப்பதன் மூலமும், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும் அவற்றை உருவாக்கும் அபாயத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம். உங்கள் கால்களை வலுப்படுத்த நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், தசையை விரைவாக உருவாக்குவதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க பிற வழிகளைக் கண்டறியவும்.

அடிக்கோடு

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தங்களை பாதிப்பில்லாத நிலை, பொதுவாக விரைவான வளர்ச்சி அல்லது எடை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் தோல் அதன் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பத் தொடங்கும் போது, ​​நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பொதுவாக அவை மங்கிவிடும். அவை ஒருபோதும் முற்றிலுமாக விலகிச் செல்லக்கூடாது என்றாலும், அவற்றைக் குறைவாகக் காண நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.