வீக்கம் கொண்ட வட்டுகள்: உங்கள் கழுத்தில் அந்த வலி பற்றி

வீக்கம் கொண்ட வட்டுகள்: உங்கள் கழுத்தில் அந்த வலி பற்றி

உங்கள் கழுத்து எலும்புகளை (கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் என அழைக்கப்படுபவை) நீங்கள் குறைவாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் அவை குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன. 9 முதல் 12 பவுண்டுகள் எடையுள்ள உங்கள் த...
சருமத்திற்கான சூரியகாந்தி எண்ணெய் பற்றி என்ன நல்லது?

சருமத்திற்கான சூரியகாந்தி எண்ணெய் பற்றி என்ன நல்லது?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
சீனியர்கள் டாய் சியுடன் சமநிலையையும் நிலைத்தன்மையையும் எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம்

சீனியர்கள் டாய் சியுடன் சமநிலையையும் நிலைத்தன்மையையும் எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம்

டாய் சி என்பது ஒரு பண்டைய சீன இயக்க நடைமுறையாகும், இது பல சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகிறது. குறிப்பாக மூத்தவர்களுக்கு, இது குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளைத் தரும். ஏனென்றால் அது தசைக் கட்டுப்பாடு, நிலைத்தன்மை, ச...
முழு திரவ உணவைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

முழு திரவ உணவைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

நீங்கள் ஒரு தெளிவான திரவ உணவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், அங்கு நீங்கள் தண்ணீர், தேநீர் மற்றும் குழம்பு போன்றவற்றை மட்டுமே குடிக்கிறீர்கள். ஒரு முழு திரவ உணவு ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் அதில் திரவமான அ...
ஒரே நேரத்தில் இருமுனைக் கோளாறு மற்றும் கவலைக் கோளாறு இருக்க முடியுமா?

ஒரே நேரத்தில் இருமுனைக் கோளாறு மற்றும் கவலைக் கோளாறு இருக்க முடியுமா?

இருமுனை கோளாறு என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் மனநிலை. இது மனநிலையில் தீவிர மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது அதிக உயரத்திலிருந்து குறைந்த தாழ்வாக இருக்கலாம். மனநிலையின் இந்த மாற்றங்கள் மனநிலை, ஆற்றல் மற்றும்...
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பெண்கள் ஏன் ஒழுங்கற்ற காலங்களைப் பெறுகிறார்கள்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பெண்கள் ஏன் ஒழுங்கற்ற காலங்களைப் பெறுகிறார்கள்

தாய்ப்பால் கொடுப்பது உங்கள் காலத்தை தாமதப்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது. ஒன்பது மாதங்களுக்கும் மேலாக மாதவிடாயை தாமதப்படுத்த விரும்பும் தாய்மார்களுக்கு இது வரவேற்பு பெர்க்காக வரலாம். சில பெண்கள் தாங்க...
போதை வகைகள் மற்றும் அவை எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன

போதை வகைகள் மற்றும் அவை எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன

அடிமையாதல் என்பது ஒரு சிக்கலான நோயாகும், ஆனால் கிட்டத்தட்ட ஒரு நூற்றாண்டு அறிவியல் ஆய்வு ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி ஆழமான புரிதலுக்கு வர உதவியுள்ளது.போதைப்பொருள் பற்றி ...
சுய மதிப்பீடு: உங்கள் இரத்த பொட்டாசியம் அளவு கட்டுப்பாட்டில் உள்ளதா?

சுய மதிப்பீடு: உங்கள் இரத்த பொட்டாசியம் அளவு கட்டுப்பாட்டில் உள்ளதா?

உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக பொட்டாசியம் அளவு இருக்கும்போது ஹைபர்கேமியா ஏற்படுகிறது. பொட்டாசியம் உங்கள் உடலில் உள்ள ஒரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது உங்கள் தசைகள் மற்றும் நரம்புகள் சரியாக வேலை செய்ய உ...
ப்ரூனே ஜூஸுடன் உங்கள் குழந்தை அல்லது குறுநடை போடும் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

ப்ரூனே ஜூஸுடன் உங்கள் குழந்தை அல்லது குறுநடை போடும் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

மலம் கழிக்க உடலில் சிரமம் இருக்கும்போது மலச்சிக்கல். இது இதன் வடிவத்தை எடுக்கலாம்: உலர்ந்த, கடினமான குடல் இயக்கங்கள்ஒரு குடல் இயக்கம் வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு குறைவாக இருக்கும்நீங்கள் மலத்தை கடக்க ...
இந்த 7 மலிவு அத்தியாவசியங்களுடன் பருவகால மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்

இந்த 7 மலிவு அத்தியாவசியங்களுடன் பருவகால மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்

ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் நம் ஒவ்வொருவரையும் வித்தியாசமாகத் தொடும். இது ஒரு நபரின் கதை.என் பெற்றோர் என் ஜன்னலைச் சுற்றி தொங்கிக்கொண்டிருந்த மின்னும் கிறிஸ்துமஸ் விளக்குகளைப் பார்த்தபோது கூட குழந்தை பர...
பெரியவர்களில் குழு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

பெரியவர்களில் குழு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

குழு என்பது உங்கள் சுவாசத்தை பாதிக்கும் மற்றும் ஒரு தனித்துவமான “குரைக்கும்” இருமலை ஏற்படுத்தும் ஒரு தொற்று ஆகும். இது பொதுவாக இளம் குழந்தைகளை பாதிக்கிறது, ஆனால் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பெரியவர்கள் க...
ஹாட்ஜ்கின் நோய்

ஹாட்ஜ்கின் நோய்

ஹோட்கின்ஸ் நோய் (எச்டி) என்பது ஒரு வகை லிம்போமா ஆகும், இது நிணநீர் மண்டலத்தில் தொடங்கும் இரத்த புற்றுநோயாகும். நிணநீர் மண்டலம் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கழிவுகளை அகற்றவும், தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவ...
எப்படி, ஏன் உங்கள் தலைமுடியை முன்கூட்டியே பூ செய்வது

எப்படி, ஏன் உங்கள் தலைமுடியை முன்கூட்டியே பூ செய்வது

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்கள் சொரியாஸிஸ் மேம்படாதபோது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய 6 விஷயங்கள்

உங்கள் சொரியாஸிஸ் மேம்படாதபோது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய 6 விஷயங்கள்

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது ஒரு வாழ்நாள் நிலை, அதாவது உங்களுக்கு எப்போதும் நோய் இருக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் அறிகுறிகள் இல்லாத சுழற்சிகள் அல்லது மோசமான அறிகுறிகளின் சுழற்சிகள் வழியாக செல்கிறார்கள், ...
சிறுநீர் pH நிலை சோதனை

சிறுநீர் pH நிலை சோதனை

சிறுநீர் pH நிலை சோதனை என்பது சிறுநீர் மாதிரியின் அமிலத்தன்மை அல்லது காரத்தன்மையை பகுப்பாய்வு செய்யும் ஒரு சோதனை ஆகும். இது ஒரு எளிய மற்றும் வலியற்ற சோதனை. பல நோய்கள், உங்கள் உணவு மற்றும் நீங்கள் எடுக...
உங்கள் கூட்டாளியின் கடந்த காலத்தைப் பற்றி பொறாமையுடன் கையாள்வது

உங்கள் கூட்டாளியின் கடந்த காலத்தைப் பற்றி பொறாமையுடன் கையாள்வது

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்கள் காலத்திற்கு முன்பே கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? மேலும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 விஷயங்கள்

உங்கள் காலத்திற்கு முன்பே கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? மேலும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 விஷயங்கள்

இருந்தாலும் இருக்கிறது உங்கள் காலத்திற்கு முந்தைய நாட்களில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும், அது சாத்தியமில்லை.ஒரு மாதத்திற்கு ஐந்து முதல் ஆறு நாட்கள் வரை குறுகிய ஜன்னலின் போது மட்டுமே நீங்கள் கர்ப்பமாக இரு...
புற்றுநோய் மற்றும் ஸ்டீவியா: ஒரு இணைப்பு இருக்கிறதா?

புற்றுநோய் மற்றும் ஸ்டீவியா: ஒரு இணைப்பு இருக்கிறதா?

ஸ்டீவியா ரெபாடியானா குறைந்த அல்லது பூஜ்ஜிய கலோரி இனிப்புகளை தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தென் அமெரிக்க ஆலை.இன்றுவரை, ஸ்டீவியா புற்றுநோயை உரிய அளவுகளில் பயன்படுத்தும்போது தெளிவான ஆதாரங்கள் இல்லை. ஊட்...
காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சிக்கான 7 காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சிக்கான 7 காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
நாம் வயதாகும்போது நம் கண்கள் எவ்வாறு வளர்கின்றன, மாறுகின்றன

நாம் வயதாகும்போது நம் கண்கள் எவ்வாறு வளர்கின்றன, மாறுகின்றன

குழந்தைகள் தங்கள் சிறிய உடல்கள் மற்றும் பெரிய கண்களால் அழகாக இருக்கிறார்கள். நாம் பிறக்கும்போது, ​​நம் கண்கள் வயதுக்கு வரும்போது இருப்பதை விட மூன்றில் இரண்டு பங்கு சிறியதாக இருக்கும். எங்கள் கண்கள் நம...