நூலாசிரியர்: Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி: 9 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
தூக்கத்தை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பல உண்மைகள்! | Tamil Mojo!
காணொளி: தூக்கத்தை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பல உண்மைகள்! | Tamil Mojo!

உள்ளடக்கம்

கண்ணோட்டம்

குழு என்பது உங்கள் சுவாசத்தை பாதிக்கும் மற்றும் ஒரு தனித்துவமான “குரைக்கும்” இருமலை ஏற்படுத்தும் ஒரு தொற்று ஆகும். இது பொதுவாக இளம் குழந்தைகளை பாதிக்கிறது, ஆனால் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பெரியவர்கள் குழுவையும் உருவாக்கலாம்.

பெரியவர்களில் குழு எவ்வளவு பொதுவானது என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியாது. 2017 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், இலக்கியத்தில் ஆவணப்படுத்தப்பட்ட 15 வது வயது வந்தோர் குழு வழக்கு என ஆசிரியர்கள் விவரித்ததைப் பற்றி அறிக்கை செய்யப்பட்டது.

குழுவிற்கு என்ன காரணம் மற்றும் மருத்துவர்கள் அதை எவ்வாறு நடத்துகிறார்கள் என்பது பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

அறிகுறிகள்

குழுவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • இரவில் மோசமாகிவிடும் ஒரு உரத்த, குரைக்கும் இருமல்
  • உழைப்பு, சத்தம் அல்லது “விசில்” சுவாசம்
  • அதிக காய்ச்சல்
  • கரகரப்பான குரல்
  • கிளர்ச்சி
  • சோர்வு

இந்த அறிகுறிகள் சுமார் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

குரூப்பின் மிகவும் சொல்லக்கூடிய அறிகுறிகள் ஒரு இருமல் என்பது ஒரு குரைக்கும் முத்திரை போலவும், நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது உயரமான, விசில் சத்தமாகவும் ஒலிக்கிறது. நோயின் கையொப்ப அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.


அறிகுறிகள் பொதுவாக குழந்தைகளை விட பெரியவர்களில் மோசமாக இருக்கும். 2000 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் வயது வந்தோர் குழுவின் 11 வழக்குகள் இருந்தன, அவற்றை 43 குழந்தைக் குழுக்களுடன் ஒப்பிடுகின்றன. ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேல் சுவாசக்குழாய் அறிகுறிகளையும், சத்தமில்லாத சுவாசத்தையும் பெரியவர்களில் அதிகமாகக் கண்டறிந்தனர்.

காரணங்கள்

குரூப் பொதுவாக ஒரு பரேன்ஃப்ளூயன்சா வைரஸ் போன்ற ஒரு தொற்று வைரஸால் ஏற்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட நபர் இருமல் அல்லது தும்மும்போது காற்று துளிகளில் சுவாசித்தால் இந்த வைரஸ்கள் பரவக்கூடும். நீர்த்துளிகள் மேற்பரப்புகளிலும் உயிர்வாழ முடியும், எனவே நீங்கள் ஒரு பொருளைத் தொட்டு உங்கள் கண்கள், மூக்கு அல்லது வாயைத் தொட்டால் நீங்கள் தொற்றுநோயாக மாறலாம்.

ஒரு வைரஸ் உங்கள் உடலைத் தாக்கும்போது, ​​அது உங்கள் குரல் நாண்கள், காற்றாலை மற்றும் மூச்சுக்குழாய் குழாய்களைச் சுற்றி வீக்கத்தை உருவாக்கும். இந்த வீக்கம் குழுவின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

பெரியவர்கள் தொற்று வைரஸைப் பிடிக்கலாம், ஆனால் அவர்களுக்கு பெரிய காற்றுப்பாதைகள் உள்ளன, எனவே அவர்கள் குழுவை உருவாக்க வாய்ப்பில்லை. குழந்தைகள், அவற்றின் சிறிய சுவாசப் பத்திகளின் காரணமாக, வீக்கம் மற்றும் அழற்சியின் விளைவுகளை உணர மிகவும் பொருத்தமானவர்கள்.


பெரியவர்களில் குழு ஏற்படலாம்:

  • பிற வைரஸ்கள்
  • ஒரு ஸ்டேப் தொற்று போன்ற ஒரு பாக்டீரியா தொற்று
  • ஒரு பூஞ்சை தொற்று

நோய் கண்டறிதல்

ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் உங்கள் சுவாசத்தைக் கேட்டு, உங்கள் தொண்டையை பரிசோதிப்பதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் குழுவைக் கண்டறிய முடியும். சில நேரங்களில், மார்பு எக்ஸ்ரே செய்யப்படுகிறது, இது குழு மற்றும் வேறு ஒன்றல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த.

ஆரம்பத்தில் நோயறிதலைப் பெறுவது முக்கியம், எனவே உங்கள் நிலை கடுமையாக மாறுவதற்கு முன்பு சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம். குழுவை சந்தேகித்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

சிகிச்சை

குழுவைக் கொண்ட பெரியவர்களுக்கு குழந்தைகளை விட அதிக ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

உங்கள் காற்றுப்பாதையில் வீக்கத்தைக் குறைக்க டெக்ஸாமெதாசோன் (டெக்ஸ்பாக்) அல்லது எபிநெஃப்ரின் (நெபுலைஸ் - அதாவது மூடுபனி வடிவத்தில்) போன்ற ஒரு ஸ்டீராய்டை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் நிலை கடுமையாக இருந்தால் நீங்கள் மருத்துவமனையில் நேரம் செலவிட வேண்டியிருக்கும். குழுக்கள் கொண்ட பெரியவர்களை விட குழுவில் உள்ள பெரியவர்கள் பொதுவாக மருத்துவமனையில் தங்கியிருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.


சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் உங்கள் சுவாசக் குழாயில் சுவாசக் குழாயை வைக்க வேண்டியிருக்கும்.

பெரும்பாலான குழந்தைகள் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்குள் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கிறார்கள், ஆனால் பெரியவர்கள் குணமடைய அதிக நேரம் தேவைப்படலாம்.

வீட்டு வைத்தியம்

உங்கள் மீட்டெடுப்பை விரைவுபடுத்த உதவும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

  • ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும். இந்த சாதனம் காற்றை ஈரப்படுத்த உதவும், இது சுவாசத்தை எளிதாக்கும். இன்று ஒரு ஈரப்பதமூட்டி கிடைக்கும்.
  • நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். நீங்கள் குழுவாக இருக்கும்போது நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம்.
  • ஓய்வு. போதுமான தூக்கம் கிடைப்பது உங்கள் உடல் வைரஸை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
  • நேர்மையான நிலையில் இருங்கள். நிமிர்ந்து உட்கார்ந்திருப்பது உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவும். படுக்கையில் இருக்கும்போது கூடுதல் தலையணைகளை உங்கள் தலைக்கு அடியில் வைப்பதும் நன்றாக தூங்க உதவும்.
  • வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். அசிடமினோபன் (டைலெனால்), இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) அல்லது பிற வலி மருந்துகள் உங்கள் காய்ச்சலைக் குறைத்து உங்கள் வலியைக் குறைக்கும்.

தடுப்பு

குழுவைத் தடுக்க, சளி மற்றும் காய்ச்சலைத் தவிர்க்க நீங்கள் பயன்படுத்தும் அதே நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

  • வைரஸ்கள் பரவக் காரணமான வான்வழி நீர்த்துளிகளைத் தவிர்க்க உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும். நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன் அல்லது கண்களைத் தொடுவதற்கு முன்பு கைகளைக் கழுவுவது மிகவும் முக்கியம்.
  • நோய்வாய்ப்பட்டவர்களை, முடிந்தால் தவிர்க்கவும்.
  • குழுவாக இருக்கும் வேறொருவருடன் பானங்கள் அல்லது உணவை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.

அவுட்லுக்

பெரியவர்களில் குழு அசாதாரணமானது, ஆனால் சாத்தியமானது. நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவராக குழுவை வளர்த்துக் கொண்டால், நீங்கள் மோசமான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம், மேலும் ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இந்த நோய்த்தொற்று உங்களுக்கு இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் இதை ஆரம்பத்தில் பிடிப்பது ஒரு சிறந்த முடிவுக்கு வழிவகுக்கும்.

இன்று சுவாரசியமான

அனைத்து இயற்கை மெழுகு ஃபார்முலாக்கள் பிரேசிலியர்களைப் பெறுவது குறைவான வலியைத் தருகிறது

அனைத்து இயற்கை மெழுகு ஃபார்முலாக்கள் பிரேசிலியர்களைப் பெறுவது குறைவான வலியைத் தருகிறது

சில வாரங்களுக்கு அழகுக்காகப் பரிதாபமாகப் பாதிக்கப்படுவதைப் பற்றி பேசுங்கள், எங்கள் மிக முக்கியமான பகுதியான சருமத்திற்கு அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு 10 நிமிட அதிர்ச்சியைத் தாங்க நாங்கள் தயாராக இருக்கிறோம் (அ...
நான் ஒரு தேவதை போல உடற்பயிற்சி செய்தேன், நிச்சயமாக அதை வெறுக்கவில்லை

நான் ஒரு தேவதை போல உடற்பயிற்சி செய்தேன், நிச்சயமாக அதை வெறுக்கவில்லை

குளத்து நீரை நான் விழுங்கிய நேரத்தில்தான் என் ஏரியல் தருணம் இல்லை என்று உணர்ந்தேன். சான் டியாகோவிற்கு வெயில் நிறைந்த ஒரு நாளில் சூடான குளத்தில், ஹோட்டல் டெல் கரோனாடோவின் தேவதை உடற்பயிற்சி வகுப்பில் மீ...