2012 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (ஐபிஎஸ்) உள்ளவர்களில் சுமார் 30 சதவீதம் பேர் ஒருவித மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றனர். ஐ.பி.எஸ் உள்ளவர்களுக்கு மனச்சோர்வு மிகவும் பொதுவான ...

நம் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தூக்கம் அவசியம், ஆனால் இது பல பெரியவர்களைத் தவிர்க்கிறது.தேசிய தூக்க அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, 50 முதல் 70 மில்லியன் யு.எஸ். பெரியவர்கள் தூக்கக் கோளாறின் அ...

மலச்சிக்கல் சங்கடமானது மற்றும் வாழ்க்கையை சங்கடமாக மாற்றும். நீங்கள் எடைபோட்டு வீங்கியதாக உணரும்போது, ​​விரைவான நிவாரணம் வேண்டும். உங்கள் மலச்சிக்கலைப் போக்க இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.மலச்ச...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு என்பது உறவுகளை வைத்திருப்பதன் பெரிய நன்மைகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் வாழ்க்கை சவால்களையோ மன அழுத்தத்தையோ எதிர்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் கஷ்டங்களைக் கேட்டு உங்கள் உணர்வுகளை சரிபார்ப்பத...

மேம்பட்ட கட்னியஸ் ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமாவை (சி.எஸ்.சி.சி) நிர்வகிக்க முன்னெப்போதையும் விட அதிகமான சிகிச்சைகள் இன்று உள்ளன. இந்த சிகிச்சைகள் புற்றுநோயை மெதுவாக்குவதற்கும், அதைப் பெற்றவர்களின் ஆயுளை ...

உங்களிடம் வீசிய நரம்பு இருந்தால், நரம்பு சிதைந்து இரத்தம் கசிந்து கொண்டிருக்கிறது என்று அர்த்தம். ஒரு செவிலியர் அல்லது பிற சுகாதார வல்லுநர்கள் ஊசியை நரம்புக்குள் செருக முயற்சிக்கும்போது இது நிகழ்கிறது...

ஆஸிலோப்சியா என்பது ஒரு பார்வை சிக்கலாகும், அதில் பொருள்கள் அவை அசையாமல் இருக்கும்போது குதித்து, சிரிக்க, அல்லது அதிர்வுறும். உங்கள் கண்களின் சீரமைப்பு அல்லது உங்கள் மூளை மற்றும் உள் காதுகளில் உள்ள அமை...

நீங்கள் பலரை விரும்பினால், நீங்கள் தவறாமல் வேலைசெய்து ஆரோக்கியமாக சாப்பிடும்போது கூட, உங்கள் கீழ் வயிறு மேலும் வலுப்பெறவும், மென்மையாகவும் இருக்கும்.இந்த பகுதியை குறிவைக்க பயிற்சிகள் செய்வதன் மூலம் உங...

ஒட்டுண்ணிகள் என்பது உயிர்வாழ மற்ற உயிரினங்களை அல்லது புரவலர்களை விட்டு வெளியேறும் உயிரினங்கள். சில ஒட்டுண்ணிகள் அவற்றின் புரவலர்களை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பாதிக்காது. மற்றவர்கள் தங்கள் புரவலர்களை நோய்...

உங்கள் முழங்கால் முறுக்கும்போது ஏற்படும் தசைகளின் தன்னிச்சையான சுருக்கம் பொதுவாக முழங்காலுக்கு பதிலாக உங்கள் தொடையில் உள்ள தசைகளால் ஏற்படுகிறது. உங்கள் முழங்காலில் அவ்வப்போது இழுப்பது (அல்லது எந்த உடல...

மார்பக புற்றுநோய் என்பது ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டியாகும், இது மார்பகத்தில் தொடங்கி வளரும். வீரியம் மிக்க கட்டிகள் வளர்ந்து அருகிலுள்ள திசுக்களை ஆக்கிரமிக்கலாம் அல்லது தொலைதூர உறுப்புகளுக்கு பயணிக்கலாம்....

ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது முதுகெலும்பு நிலை, இது முதுகெலும்பு வளைவுகள் அல்லது பக்கமாக திருப்பும்போது ஏற்படும். இது விலா எலும்புகளை நிலைக்கு வெளியே இழுத்து, பின்புறத்தின் தசைகளில் திரிபு ஏற்படுத்தி, வலி ​​மற...

காதல் உறவில் செக்ஸ் முக்கியமா? இதற்கு ஒரு அளவு-பொருந்துகிறது-எல்லாவற்றிற்கும் பதில் இல்லை. எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், சிலருக்கு முக்கியமானது மற்றவர்களுக்கு முக்கியமல்ல. இது இறுதியில் உங்கள...

நீங்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்ந்தால், உங்கள் இதய நோய் வருவதற்கான ஆபத்து பொது மக்களை விட இரு மடங்கு அதிகமாகும் என்று அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் தெரிவித்துள்ளது. இருப்பினும், சரியான சுய பாதுகாப்...

“மம்மி, நீங்கள் அதைப் பார்த்தீர்களா? இப்போது இதைப் பாருங்கள்! ”“ம்ம்ம்ம்ம்ம். நான் உங்களுடன் சரியாக இருப்பேன், செல்லம். விரைவான மின்னஞ்சலை அனுப்ப மம்மிக்கு இரண்டு நிமிடங்கள் தேவை. ”எனது 5 வயது சிறுவன்...

மலச்சிக்கல் என்பது உங்களிடம் மலம் கடக்க கடினமாக இருக்கும் போது, ​​உங்கள் மலத்தை எல்லாம் கடந்து செல்வது போல் நீங்கள் உணரவில்லை, அல்லது ஒரு குடல் இயக்கத்திற்கும் அடுத்த நாளுக்கும் இடையில் நான்கு அல்லது ...

தோல் அதிக நேரம் ஈரப்பதத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது மெசரேஷன் ஏற்படுகிறது. மெசரேட்டட் தோல் இலகுவான நிறத்திலும் சுருக்கமாகவும் தெரிகிறது. இது மென்மையாகவோ, ஈரமாகவோ அல்லது தொடுவதற்கு சோர்வாகவோ உணரலாம். தோல...

துன்பம் நிறுவனத்தை விரும்புகிறது, இல்லையா?கோபமாக அல்லது வருத்தப்படும்போது அன்பானவர்களிடம் மனம் வருந்தும்போது சோகமான இசையைத் தேடுவதன் மூலமோ அல்லது அன்பானவர்களிடம் செல்வதன் மூலமோ இந்தச் சொல்லின் பின்னணி...

ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையையும் வித்தியாசமாகத் தொடும். இது ஒரு நபரின் கதை.என் வாழ்க்கையின் முதல் 37 ஆண்டுகளில், நான் எப்போதும் இருந்தேன் அந்த பெண்.அது - * தாழ்மையான தற்பெருமை நேர...