COVID-19 போன்ற தொற்று நோய்கள் பரவுவதைத் தடுக்கும்போது, ​​பழைய பழங்கால கை கழுவுதல் எதுவும் துடிக்கவில்லை. ஆனால் தண்ணீர் மற்றும் சோப்பு கிடைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் அடுத்த சிறந்த விருப்பம், நோய் கட்டுப...

உங்கள் உல்நார் நரம்பு உங்கள் தோள்பட்டை முதல் உங்கள் சிறிய விரல் வரை இயங்கும். உல்நார் நரம்பு உங்கள் விரல்களால் நன்றாக இயக்க அனுமதிக்கும் தசைகளை நிர்வகிக்கிறது. இது உங்கள் முன்கையின் சில தசைகளையும் கட்...

கடந்த 10 ஆண்டுகளாக, உங்கள் தொலைபேசி உலகெங்கிலும் உள்ள ஒருவருடன் பேசுவதை விட நிறைய செய்ய உங்களுக்கு உதவியது. உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் ஒரு சிறிய, மந்திர மர்மப் பெட்டி போன்றது, இது உங்கள் விரல்களின் தொடுதலுடன...

பார்கின்சனின் முன்னேற்றம் ஐந்து நிலைகளில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆரம்ப அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும் போது நிலை 1 ஆரம்பத்திலேயே தொடங்குகிறது. அறிகுறிகள் மிக மோசமாக இருக்கும்போது மற்றும் ஒரு நபருக்கு கடிக...

வயிற்றுப் பிடிப்பு என்பது உங்கள் வயிற்று தசைகள் (ஏபிஎஸ்), வயிறு அல்லது குடலின் சுருக்கமாகும். உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதி பிடிப்பது மற்றும் எவ்வளவு மோசமாக இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, இது லேசான தசை இழ...

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி (எச். பைலோரி) என்பது மிகவும் பொதுவானது - ஆம், தொற்று - செரிமான மண்டலத்தை பாதிக்கும் பாக்டீரியா வகை. பொதுவாக, பாக்டீரியா வாயில் நுழைந்து இரைப்பைக் குழாயில் நுழைகிறது. கிருமிகள் உ...

உங்கள் ஒட்டுமொத்த உயரத்திற்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன. உங்கள் இறுதி உயரத்தில் 60 முதல் 80 சதவீதம் வரை மரபணு காரணிகள் உள்ளன என்று கருதப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற சில சுற்றுச்சூ...

பல் விளக்கப்படம் என்பது உங்கள் பல் சுகாதார நிபுணர் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தை பட்டியலிட்டு விவரிக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும். உங்கள் பல் விளக்கப்படத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பீரியடோன...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

மூச்சுத்திணறல் என்பது நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது செய்யப்படும் ஒரு உயர்ந்த விசில் ஒலி. நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது இது மிகத் தெளிவாகக் கேட்கப்படுகிறது, ஆனால் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் சுவாசிக்கும்ப...

பலருக்கு, சூடான வானிலை என்றால் நீச்சல் மற்றும் கொல்லைப்புற பார்பெக்யூஸ் போன்ற வெளிப்புற நடவடிக்கைகள்.வெளிப்புற நடவடிக்கைகளின் போது சரியான சூரிய பாதுகாப்பு அனைவருக்கும் முக்கியம். ஆனால் தடிப்புத் தோல் ...

நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய புதியவர் அல்லது உங்கள் உடலில் எளிதான மற்றும் உங்கள் மனதிற்கு நன்மை பயக்கும் ஒரு வகையான உடல் ஆரோக்கியத்தைத் தேடுகிறீர்களானால், தை சி உங்களுக்கு சரியானதா என்று நீங்கள் யோசிக்கல...

“உங்கள் வயிற்றை சுருக்கவும்” என்பது சமீபத்திய பத்திரிகை தலைப்புக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒரு சொற்றொடர். யோசனை ஒரு சுவாரஸ்யமானதாக இருந்தாலும், வாழ்க்கை முறை நடவடிக்கைகள் மூலம் உங்கள் வயிற்றின் அளவை மாற்ற...

உங்களுக்கு இரத்தமாற்றம் அல்லது மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், உங்கள் இரத்தம் நன்கொடையாளர் இரத்தம் அல்லது உறுப்புகளுடன் ஒத்துப்போகிறதா என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் இரத்த தட்டச்சு மற்றும் குறுக்க...

அது உங்கள் மீது பதுங்குகிறது. உங்கள் இயல்பான தன்மையைப் போல நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், பின்னர், ஒரு நாள், உங்கள் உடல் வடிவம் மாறிவிட்டதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் அல்லது சில கூடுதல் பவுண்டுகள் வைத்திருக்கிறீ...

குளுக்கோஸ் சோதனை என்பது குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) அளவை சரிபார்க்க ஒரு சீரற்ற இரத்த பரிசோதனை ஆகும். இது ஒரு சிறிய துளி இரத்தத்தை வரைய விரலைக் குத்துவதன் மூலம் வழக்கமாக செய்யப்படுகிறது. இந்த இரத்தம் ஒரு சோத...

நுரை உருட்டல் பயிற்சிகள் உங்கள் சுய-குணப்படுத்தும் திறமைக்கு ஒரு அருமையான கூடுதலாகின்றன. இந்த சுய-மயோஃபாஸியல் வெளியீட்டு நுட்பம் உங்கள் முதுகில் பதற்றம், இறுக்கம் மற்றும் வலியை பாதுகாப்பாகவும் திறம்பட...

கீமோதெரபி என்பது உங்கள் உடலில் எங்கிருந்தாலும் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிகிச்சையாகும்.கீமோதெரபி பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஊசிகள், மருந்துகளின் நரம்பு (IV) நிர்வாகம...

உங்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் சி இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், கூடுதல் தகவல் அல்லது ஆதரவைப் பெறுவதற்கான வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள். நிபந்தனையைப் பற்றி அறிய உங்களுக்கு உதவ பல ஆதாரங்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு தேவையான ...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...