சீரற்ற குளுக்கோஸ் சோதனைகள்: சோதனை நிலைத்தன்மை

உள்ளடக்கம்

• குளுக்கோஸ் சோதனை என்றால் என்ன?
• நீரிழிவு என்றால் என்ன?
• சீரற்ற குளுக்கோஸ் சோதனை மற்றும் நோய் மேலாண்மை
• எப்போது சோதிக்க வேண்டும்
• பிற வகை குளுக்கோஸ் சோதனை
• சீரற்ற குளுக்கோஸ் சோதனை மற்றும் உடற்பயிற்சி
• குளுக்கோஸ் பரிசோதனையைப் புரிந்துகொள்வது
• அவுட்லுக்

குளுக்கோஸ் சோதனை என்றால் என்ன?

குளுக்கோஸ் சோதனை என்பது குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) அளவை சரிபார்க்க ஒரு சீரற்ற இரத்த பரிசோதனை ஆகும். இது ஒரு சிறிய துளி இரத்தத்தை வரைய விரலைக் குத்துவதன் மூலம் வழக்கமாக செய்யப்படுகிறது. இந்த இரத்தம் ஒரு சோதனை துண்டு மீது துடைக்கப்படுகிறது, இது குளுக்கோஸ் வாசிப்பைக் கொடுக்கும்.

சீரற்ற குளுக்கோஸ் பரிசோதனை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். நோய் எவ்வளவு சிறப்பாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது என்பதை மதிப்பீடு செய்ய இது உதவும்.

நீரிழிவு என்றால் என்ன?

நீரிழிவு என்பது சர்க்கரைகள் குளுக்கோஸாக மாறியதும் உங்கள் கணையத்திலிருந்து இன்சுலின் வெளியிடும் திறனை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். இன்சுலின் குளுக்கோஸை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைய அனுமதிக்கிறது மற்றும் ஆற்றலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயில், இந்த செயல்பாடு சரியாக இயங்காது.

நீரிழிவு நோயின் சில ஆரம்ப அறிகுறிகள் அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் தாகம். உறிஞ்சப்படாத இரத்தத்தில் சர்க்கரை உருவாக்கப்படுவதால் இது ஏற்படுகிறது. இது சிறுநீரகங்கள் வழியாக பெரிய அளவில் வடிகட்டப்படுகிறது, பின்னர் அது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• எடை இழப்பு
• மங்கலான பார்வை
• தொடர்ந்து சோர்வாக இருப்பது
• கைகள் மற்றும் கால்களில் கூச்ச உணர்வு
• காயங்களை மெதுவாக குணப்படுத்துதல்

சீரற்ற குளுக்கோஸ் சோதனை மற்றும் நோய் மேலாண்மை

நீரிழிவு இல்லாத பெரியவர்களில், குளுக்கோஸ் அளவு நமது உள் இன்சுலின் செயல்கள் மற்றும் உடல் ஆற்றலுக்கான சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. அவர்கள் நாள் முழுவதும் சீரற்ற குளுக்கோஸ் சோதனைகளைப் பெற்றால், அவற்றின் குளுக்கோஸ் அளவு ஒப்பீட்டளவில் நிலையானதாக இருக்கும். அவர்கள் இருந்தாலும் இது உண்மையாக இருக்கும்:

• அவர்களின் உணவில் மாறுபட்டது
• அனுபவம் வாய்ந்த மன அழுத்தம்
• நாள் வெவ்வேறு நேரங்களில் சாப்பிட்டேன்

நீரிழிவு மற்றும் ப்ரீடியாபயாட்டிஸ் உள்ளவர்களில், குளுக்கோஸ் அளவு நாள் முழுவதும் பரவலாக மாறுபடும். நோய் சரியாக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால் இது குறிப்பாக உண்மை. இந்த நபர்களில், சீரற்ற சோதனை முடிவுகள் பரவலாக மாறுபடும். சோதனைகள் தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கலாம்.

ஒரு சீரற்ற சோதனை என்பது உங்கள் சாதாரண சோதனை அட்டவணைக்கு வெளியே செய்யப்படும். சீரற்ற சோதனை நீரிழிவு நிர்வாகத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். சீரற்ற குளுக்கோஸ் அளவுகள் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாக இருந்தால், உங்கள் மூலோபாயம் அநேகமாக செயல்படும். உங்கள் நிர்வாகத் திட்டத்தை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம் என்று உங்கள் நிலைகளில் பரந்த ஊசலாட்டங்கள் தெரிவிக்கின்றன.

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், அதிக சர்க்கரை அளவுகள் காலப்போக்கில் நீரிழிவு நோயால் காணப்படும் சிக்கல்களுக்கு காரணமாகின்றன. கடுமையான உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அதிகரித்த தாகம்
• அதிகரித்த இரவுநேர சிறுநீர் கழித்தல்
• மெதுவான சிகிச்சைமுறை
• மங்களான பார்வை

எப்போது சோதிக்க வேண்டும்

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம். குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திப்பதாக உணர்ந்தால் உடனடியாக சோதிக்க மறக்காதீர்கள். சீரற்ற இரத்த குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை அடையாளம் காணவும் சில நாட்பட்ட சிக்கல்களுக்கான ஆபத்தை குறைக்கவும் உதவும்.

உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை நாள் முழுவதும் பல்வேறு நேரங்களில் சோதித்துப் பார்ப்பது உங்கள் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்கவும் நீரிழிவு சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு என்ன என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள ஒரே வழி, அதை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் சோதிப்பதுதான்.

பிற வகை குளுக்கோஸ் சோதனை

சீரற்ற குளுக்கோஸ் சோதனை உங்கள் சாதாரண குளுக்கோஸ் சோதனை அட்டவணைக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, உண்ணாவிரத சோதனைகள் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, ஒரு விழித்திருக்கும் இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனை பொதுவாக விழித்தவுடன் செய்யப்படுகிறது. உணவுக்குப் பிறகு சோதனை செய்வது உணவு தொடங்கிய இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடும். வெவ்வேறு சோதனை நேரங்கள் வெவ்வேறு முடிவுகளைத் தரும். இவை பாதிக்கப்படுகின்றன:

• நீங்கள் சாப்பிட்ட உணவு
• மன அழுத்தம்
• நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகள்
• நீங்கள் செய்த எந்த உடற்பயிற்சியும்

சிலருக்கு, ஒவ்வொரு நாளும் சோதிக்க வேண்டியது அவசியம். இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது மற்றும் சிகிச்சை முடிவுகளை எடுக்க உதவும். உங்கள் வாழ்க்கை முறை, மருந்துகள் அல்லது இரண்டால் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை அறிய சிறந்த வழி சோதனை.

சீரற்ற குளுக்கோஸ் சோதனை மற்றும் உடற்பயிற்சி

உங்கள் சீரற்ற குளுக்கோஸ் சோதனை முடிவுகளில் உடற்பயிற்சி ஒரு பங்கைக் கொள்ளலாம். பொதுவாக, உடற்பயிற்சி குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும். நீங்கள் தீவிர இன்சுலின் சிகிச்சையில் இருந்தால், உங்கள் இன்சுலின் முறையை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கும்.

இது உடற்பயிற்சி செய்வதிலிருந்து உங்களை ஊக்கப்படுத்தக்கூடாது. நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று உடற்பயிற்சி. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்கள் மிதமான உடற்பயிற்சியால் கூட நன்மைகளைப் பெறுகிறார்கள்.

உடற்பயிற்சி உங்கள் உடலின் இன்சுலின் பயன்படுத்தும் திறனை அதிகரிக்கிறது. இது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் கூடுதல் குளுக்கோஸையும் எரிக்கிறது. நீண்ட காலமாக, உடற்பயிற்சி மிகவும் நிலையான சீரற்ற குளுக்கோஸ் சோதனை முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

குளுக்கோஸ் பரிசோதனையைப் புரிந்துகொள்வது

குளுக்கோஸ் சோதனை அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்கவும் உதவுகிறது. சீரற்ற இரத்த குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் நீங்கள் கடைசியாக சாப்பிட்ட நேரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

உணவைத் தொடங்கிய ஒன்று முதல் இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் சோதிக்கிறீர்கள் என்றால், அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் (ஏடிஏ) குளுக்கோஸ் அளவு 180 மி.கி / டி.எல். உணவுக்கு முன், அளவு 80 முதல் 130 மி.கி / டி.எல் வரை இருக்கலாம்.

100 மி.கி / டி.எல்-க்கும் குறைவான உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் வாசிப்பு இயல்பானது. உண்ணாவிரத வாசிப்பு 100 முதல் 125 மி.கி / டி.எல் வரை இருந்தால், நீங்கள் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை பலவீனப்படுத்தியுள்ளீர்கள், இல்லையெனில் பிரீடியாபயாட்டீஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் நீங்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் 126 மி.கி / டி.எல்-க்கு மேல் உண்ணாவிரத சர்க்கரை அளவைக் கொண்டிருந்தால், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

நீரிழிவு நோய்க்கு சாதகமாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக மற்றொரு குளுக்கோஸ் பரிசோதனையை திட்டமிடலாம். சில மருந்துகள் அல்லது நோய்கள் போன்ற தவறான வாசிப்புக்கு பங்களிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.

உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு வயது, உங்களுக்கு எவ்வளவு காலம் நிலைமை மற்றும் ஆரம்ப இரத்த பரிசோதனைகள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

இரத்த அளவிலான வரலாற்றின் தினசரி பதிவை வைத்திருக்க இந்த முடிவுகள் அனைத்தையும் கண்காணிக்க ADA அறிவுறுத்துகிறது. மன அழுத்தம், செயல்பாடு மற்றும் உணவு ஆகியவை முடிவுகளை வேறுபடுத்தும். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனிப்பது அல்லது நிலைகளை உணருவது மிக முக்கியம்.

தொடர்ச்சியாக பல நாட்கள் அளவீடுகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் இலக்கு நிலைக்குச் சென்று திட்டத்தை மாற்றுவது சிறந்த முடிவுகளைத் தரும்.

அவுட்லுக்

நீரிழிவு நோய் ஒரு தீவிரமான நிலை. இதற்கு தற்போதைய சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, ஆனால் அதை சரியான கவனிப்புடன் நிர்வகிக்க முடியும். முக்கியமானது நல்ல குளுக்கோஸ் கண்காணிப்புடன் இணைந்து ஆரோக்கியமான நடத்தை மாற்றங்கள்.

உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவு கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்று நீங்கள் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டிய நேரம் இது. மேலும் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பு உங்கள் மேலாண்மை திட்டத்தில் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.