பல் நீர்க்கட்டி - அது என்ன, அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
பல்மருத்துவ நீர்க்கட்டி என்பது பல் மருத்துவத்தில் அடிக்கடி ஏற்படும் நீர்க்கட்டிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் பல் பற்சிப்பி திசு மற்றும் கிரீடம் போன்ற பற்களின் உருவாக்கத்தின் கட்டமைப்புகளுக்கு இடையில் திரவம்...
மாதவிடாய் குறைக்க இலவங்கப்பட்டை தேநீர்: இது வேலை செய்யுமா?
இலவங்கப்பட்டை தேநீர் மாதவிடாயைத் தூண்டுகிறது என்று பிரபலமாக அறியப்பட்டாலும், குறிப்பாக தாமதமாகும்போது, இது உண்மைதான் என்பதற்கு இன்னும் உறுதியான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை.இன்றுவரை மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வ...
அடெரல் டி 3
அடெரல் டி 3 என்பது வைட்டமின் டி அடிப்படையிலான மருந்து ஆகும், இது எலும்பு நோய்களான ரிக்கெட்ஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது, மேலும் மருந்துகள் அல்லது மருந்துகள் இல்லாமல் மருந்துகள் வாங...
ஹைப்போஸ்பேடியாஸ்: அது என்ன, வகைகள் மற்றும் சிகிச்சை
ஹைப்போஸ்பேடியாஸ் என்பது சிறுவர்களில் ஒரு மரபணு சிதைவு ஆகும், இது சிறுநீர்க்குழாயை அசாதாரணமாக திறப்பதன் மூலம் ஆண்குறியின் கீழ் ஒரு இடத்தில் நுனியில் இருப்பதை விட வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சிறுநீர்க்குழாய்...
கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உணவு: அதிக கொழுப்பைப் பெறுவது மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது
கர்ப்பத்தில் நல்ல எடையை பராமரிக்க, நார்ச்சத்து, புரதம் மற்றும் பழம் நிறைந்த உணவை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். இந்த கட்டத்தில், பெண் உடல் எடையை குறைக்க எந்த உணவையும் பின்பற்றக்கூடாது மற்றும் உணவுக்கு பெரி...
கோகுலோகிராம் எதற்காக, அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
கோகுலோகிராம் இரத்த உறைவு செயல்முறையை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவர் கோரிய இரத்த பரிசோதனைகளின் குழுவிற்கு ஒத்திருக்கிறது, ஏதேனும் மாற்றங்களை அடையாளம் கண்டு, சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக அந்த நபருக்கான சிகிச...
ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் எப்படி
ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை உறுதி செய்வதற்கான ரகசியம் ஒரு சீரான உணவில் உள்ளது, இது தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு போதுமான எடை அதிகரிப்பதை உறுதி செய்வதோடு, கர்ப்பத்தில் அடிக்கடி ஏற்படும் இரத்த சோகை அல்லது பிடிப்ப...
இரத்த சோகை குணப்படுத்த 9 சிறந்த பழச்சாறுகள்
இருண்ட பச்சை சிட்ரஸ் பழம் மற்றும் இலை காய்கறி சாறுகள் இரும்புச்சத்து குறைபாடுள்ள இரத்த சோகையை குணப்படுத்த சிறந்தவை, ஏனெனில் அவை இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்தவை, இது இரும்பை நன்கு உறிஞ்சுவதற்கு ...
இயற்கை சாண்ட்விச்களின் 6 விருப்பங்கள்
இயற்கை சாண்ட்விச்கள் ஆரோக்கியமானவை, சத்தானவை மற்றும் மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு சாப்பிடக்கூடிய விருப்பங்களை விரைவாக உருவாக்குகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக.சாண்ட்விச்கள் ஒரு முழுமையான உணவாக கருதப்படலாம்...
படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டாம் என்று உங்கள் பிள்ளைக்கு கற்பிக்க 5 படிகள்
குழந்தைகள் 5 வயது வரை படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பது இயல்பானது, ஆனால் 3 வயதில் அவர்கள் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்திவிடுவார்கள்.படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டாம் என்று உங்கள் பி...
குழந்தை உணவு
குழந்தையின் உணவு முழு தானியங்கள், பழங்கள், காய்கறிகள், மீன், இறைச்சி மற்றும் முட்டை ஆகியவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் இருப்பதால், உயிரினத்தின் சரியான செயல்பாட்டை உற...
குணப்படுத்திய பின் எப்போது கர்ப்பம் தரிக்க வேண்டும்
உங்கள் வகையைப் பொறுத்து ஒரு குணப்படுத்துதலுக்குப் பிறகு நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க காத்திருக்க வேண்டிய நேரம். குணப்படுத்துவதில் 2 வகைகள் உள்ளன: கருக்கலைப்பு மற்றும் செமியோடிக்ஸ், அவை வெவ்வேறு மீட்பு நேர...
போலியோ தடுப்பூசி (விஐபி / விஓபி): இது எதற்காக, எப்போது எடுக்க வேண்டும்
போலியோ தடுப்பூசி, விஐபி அல்லது ஓபிவி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இந்த நோயை ஏற்படுத்தும் 3 வகையான வைரஸ்களிலிருந்து குழந்தைகளைப் பாதுகாக்கும் ஒரு தடுப்பூசி ஆகும், இது குழந்தை முடக்கம் என பிரபலமாக அறிய...
குள்ளவாதம்: அது என்ன மற்றும் முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்
குள்ளவாதம் என்பது மரபணு, ஹார்மோன், ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுற்றுச்சூழல் மாற்றங்களின் விளைவாகும், இது உடல் வளர வளரவிடாமல் தடுக்கிறது, இதனால் நபர் ஒரே வயது மற்றும் பாலின மக்கள்தொகையின் சராசரியை விட அதிகபட்...
தேதிகள்: அவை என்ன, நன்மைகள் மற்றும் சமையல்
தேதி என்பது பனை தேங்காயிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு பழமாகும், இது சூப்பர் மார்க்கெட்டில் அதன் நீரிழப்பு வடிவத்தில் வாங்கப்படலாம் மற்றும் சர்க்கரையை சமையல் குறிப்புகளில் மாற்றுவதற்கு பயன்படுத்தலாம், எடுத்து...
வாழை உணவு
தி காலை வாழை உணவு இது காலை உணவுக்கு 4 வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுவதையும், சர்க்கரை இல்லாமல் 2 கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரையோ அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான ஒரு டீயையோ சாப்பிடுவதைக் கொண்டுள்ளது.இந்த உணவை ஜப்பானி...
மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த இயற்கை சமையல்
மனச்சோர்வுக்கான ஒரு நல்ல இயற்கை தீர்வு வாழைப்பழங்கள், ஓட்ஸ் மற்றும் பால் ஆகியவை டிரிப்டோபான் நிறைந்த உணவாக இருப்பதால் அவற்றை உட்கொள்வது ஆகும், இது செரோடோனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு பொருளாகும், இத...
கருப்பை வலி என்ன, என்ன செய்ய வேண்டும்
சில பெண்கள் பெரும்பாலும் கருப்பையில் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், இது பொதுவாக மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் தொடர்புடையது, எனவே இது அண்டவிடுப்பின் செயல்பாட்டால் ஏற்படுவதால் கவலைக்கு ஒரு காரணமல்ல.இருப்பினும், கருப...
குடல் வாயுவை அகற்ற 5 பயனுள்ள வழிகள்
சிக்கியுள்ள குடல் வாயுக்களை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் எளிமையான மற்றும் மிகவும் நடைமுறைக்குரிய ஒன்று பெருஞ்சீரகம் தேயிலை எலுமிச்சை தைலம் கொண்டு குடித்து சில நிமிடங்கள் நடந்து செல்வது, இந்த வழியில் க...
இது எதற்காக, பெர்பெரைனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
பெர்பெரின் என்பது தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்படும் ஒரு இயற்கை மூலிகை மருந்துஃபெலோடென்ட்ரான் சினென்ஸ் மற்றும் ரைசோமா கோப்டிடிஸ், மேலும் இது நீரிழிவு மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டு...