மாதவிடாய் குறைக்க இலவங்கப்பட்டை தேநீர்: இது வேலை செய்யுமா?

உள்ளடக்கம்

• இலவங்கப்பட்டை மாதவிடாய் சுழற்சியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது
• கர்ப்ப காலத்தில் நான் இலவங்கப்பட்டை தேநீர் சாப்பிடலாமா?
• இலவங்கப்பட்டை தேநீர் செய்வது எப்படி

இலவங்கப்பட்டை தேநீர் மாதவிடாயைத் தூண்டுகிறது என்று பிரபலமாக அறியப்பட்டாலும், குறிப்பாக தாமதமாகும்போது, ​​இது உண்மைதான் என்பதற்கு இன்னும் உறுதியான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை.

இன்றுவரை மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகள், இலவங்கப்பட்டை தேநீர் இனத்துடன் தயாரிக்கப்படுவதைக் காட்டுகிறதுசினமோமம் ஜெய்லானிக்கம், இது உலகில் அதிகம் நுகரப்படும் இனமாகும், இது மாதவிடாய் பிடிப்பை போக்க மற்றும் மாதவிடாய் ஓட்டத்தை குறைக்க திறமையாக பயன்படுத்தப்படலாம். எனவே, இப்போது வரை, இது கருப்பையில் செயல்படுகிறது என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை, இது சுருங்குவதற்கும் மாதவிடாயை ஆதரிப்பதற்கும் காரணமாகிறது.

விரும்பத்தகாத விளைவுகளைப் பொறுத்தவரை, இந்த வகை இலவங்கப்பட்டை அதிகமாக உட்கொள்வது கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், குறிப்பாக இது அத்தியாவசிய எண்ணெய் வடிவில் உட்கொண்டால், அதோடு, மற்ற வகை இலவங்கப்பட்டைகளும் இருந்தால், அத்தியாவசிய எண்ணெய் வடிவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, கருப்பையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி கருக்கலைப்புக்கு வழிவகுக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, இந்த விளைவு அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் மட்டுமே நிகழ்கிறது மற்றும் விலங்குகளில் மட்டுமே காணப்படுகிறது.

இலவங்கப்பட்டை மாதவிடாய் சுழற்சியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

இலவங்கப்பட்டை தேநீர், தவறாமல் உட்கொள்ளும்போது, ​​தாமதமான மாதவிடாயை சீராக்க உதவுகிறது என்று பிரபலமாக அறியப்பட்டாலும், மாதவிடாய் சுழற்சியின் செயல்பாட்டில் இலவங்கப்பட்டையின் உண்மையான தாக்கத்தை நிரூபிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

சில ஆய்வுகளின்படி, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு இடையில் உள்ள ஒரே உறவு என்னவென்றால், இலவங்கப்பட்டை தேயிலை மாதவிடாயால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை குறைக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இது புரோஸ்டாக்லாண்டின் அளவைக் குறைக்கவும், எண்டோர்பின் அளவை அதிகரிக்கவும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும், ஆகையால், பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளை, குறிப்பாக மாதவிடாய் பிடிப்புகளை நிவர்த்தி செய்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, இலவங்கப்பட்டை தேநீர் உட்கொள்வது, சிறந்த அளவில் மற்றும் ஒரு மூலிகை மருத்துவர் அல்லது இயற்கை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, டிஸ்மெனோரியாவில் கருப்பைச் சுருக்கம் குறைகிறது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் சுருக்கங்களைத் தடுக்கிறது, கூடுதலாக மாதவிடாய் ஓட்டத்தை குறைக்க முடியும். மிகவும் ஏராளமான ஓட்டம் கொண்ட பெண்களில்.

கர்ப்ப காலத்தில் நான் இலவங்கப்பட்டை தேநீர் சாப்பிடலாமா?

இதுவரை, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தயாரிக்கப்பட்ட இலவங்கப்பட்டை தேநீரை உட்கொள்வதற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லைசினமோமம் ஜெய்லானிக்கம், இருப்பினும் செய்யும்போதுஇலவங்கப்பட்டை கற்பூரம் இரத்தப்போக்கு மற்றும் கருப்பை மாற்றங்கள் இருக்கலாம். கூடுதலாக, எலிகளுடன் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெய் கருக்கலைப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், எலிகள் மீதான விளைவு மக்கள் மீதான விளைவைப் போலவே இருக்கக்கூடாது, எனவே இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெயின் கருக்கலைப்பு திறனை நிரூபிக்க மேலதிக ஆய்வுகள் தேவை.

கர்ப்ப காலத்தில் இலவங்கப்பட்டை தேநீர் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் உறவையும் அதன் விளைவுகளையும் குறிக்கும் விஞ்ஞான ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை என்பதால், கர்ப்பிணிப் பெண் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக இலவங்கப்பட்டை தேநீர் உட்கொள்ளக்கூடாது என்பது பரிந்துரை. கர்ப்பிணிப் பெண் எடுக்கக் கூடாத மற்ற டீஸை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

இலவங்கப்பட்டை தேநீர் செய்வது எப்படி

இலவங்கப்பட்டை தேநீர் தயாரிப்பது எளிதானது மற்றும் விரைவானது மற்றும் செரிமானத்தையும் நல்வாழ்வின் உணர்வையும் மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி, ஏனெனில் அதன் பண்புகள் காரணமாக மனநிலையை மேம்படுத்தவும் சோர்வு குறைக்கவும் முடியும். இலவங்கப்பட்டை தேநீர் தயாரிக்க உங்களுக்கு தேவையானவை:

தேவையான பொருட்கள்

• 1 இலவங்கப்பட்டை குச்சி;
• 1 கப் தண்ணீர்.

வழி தயாரிப்பு

ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு இலவங்கப்பட்டை குச்சியை வைத்து சுமார் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர், அதை சூடாக விடுங்கள், இலவங்கப்பட்டை அகற்றிவிட்டு பின்னர் குடிக்கவும். நபர் விரும்பினால், அவர் சுவைக்க இனிமையாக்க முடியும்.

இலவங்கப்பட்டை மாதவிடாயைக் குறைக்க உதவுகிறது என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை என்றாலும், இந்த நோக்கத்திற்காக அதன் பயன்பாடு இன்னும் பிரபலமாக உள்ளது. இருப்பினும், மாதவிடாயை ஊக்குவிக்க, கருப்பை மாற்றங்களை ஊக்குவிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்ட மற்ற தேயிலைகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் உதாரணமாக இஞ்சி தேநீர் போன்ற மாதவிடாயை துரிதப்படுத்தலாம். மாதவிடாய் தாமதமாக உதவும் பிற டீஸைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

பின்வரும் வீடியோவில் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் அதன் நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிக: