ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதுஆரோக்கியமான உணவை உண்ண விரும்புகிறீர்களா? வெற்று கலோரிகளை நிரப்பக்கூடாது என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.மளிகை கடையில் நீங்கள் காணும் பல தொகுக்கப்பட்ட உணவுகளில் வெற்று ...

வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல்வகை 2 நீரிழிவு நோய் நிர்வகிக்கக்கூடிய நிலை. நீங்கள் கண்டறியப்பட்டதும், ஆரோக்கியமாக இருக்க ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றலாம்.நீரி...

பைலோனெப்ரிடிஸைப் புரிந்துகொள்வதுகடுமையான பைலோனெப்ரிடிஸ் என்பது திடீர் மற்றும் கடுமையான சிறுநீரக தொற்று ஆகும். இது சிறுநீரகங்கள் வீங்கி, நிரந்தரமாக சேதமடையக்கூடும். பைலோனெப்ரிடிஸ் உயிருக்கு ஆபத்தானது....

விதைகளில் சிக்கலான தாவரங்களாக உருவாகத் தேவையான அனைத்து தொடக்கப் பொருட்களும் உள்ளன. இதன் காரணமாக, அவை மிகவும் சத்தானவை.விதைகள் நார்ச்சத்துக்கான சிறந்த ஆதாரங்கள். அவற்றில் ஆரோக்கியமான மோனோசாச்சுரேட்டட் ...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

பல நூற்றாண்டுகளாக, தலைவலி முதல் நெஞ்செரிச்சல் வரை பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மக்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இன்று, இந்த சக்திவாய்ந்த தாவர எண்ணெய்கள் மீண்டும் ஒரு முறை ப...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

எனது இரத்தத்தை சுத்தம் செய்ய எனக்கு ஒரு சிறப்பு உணவு அல்லது தயாரிப்பு தேவையா?ஆக்ஸிஜன், ஹார்மோன்கள், உறைதல் காரணிகள், சர்க்கரை, கொழுப்புகள் மற்றும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செல்கள் வரை உங்கள் உ...

தலைகீழ் கெகல் என்றால் என்ன?ஒரு தலைகீழ் கெகல் ஒரு எளிய நீட்சி உடற்பயிற்சி ஆகும், இது உங்கள் இடுப்பு தளத்தை ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது. இது இடுப்பு வலி மற்றும் பதற்றத்தை போக்க உதவுவதோடு நெகிழ்வுத்தன்மையையும்...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

பால் என்பது பாலூட்டிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சத்தான, நுரையீரல் வெள்ளை திரவமாகும்.பொதுவாக நுகரப்படும் வகைகளில் ஒன்று பசுவின் பால், இதில் கார்ப்ஸ், கொழுப்பு, புரதம், கால்சியம் மற்றும் பிற வைட்டமின்கள...

ஒவ்வொரு நாளும் வேலை அல்லது பள்ளி வழியாக செல்ல நீங்கள் செறிவை நம்பியிருக்கிறீர்கள். நீங்கள் கவனம் செலுத்த முடியாதபோது, ​​நீங்கள் தெளிவாக சிந்திக்கவோ, ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்தவோ அல்லது உங்கள் கவனத்தை ப...

லெவோஃப்ளோக்சசின் வாய்வழி மாத்திரை ஒரு பொதுவான மருந்தாக மட்டுமே கிடைக்கிறது.லெவோஃப்ளோக்சசின் வாய்வழி தீர்வாகவும், கண் சொட்டுகளாகவும் வருகிறது. கூடுதலாக, இது ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் மட்டுமே வழங்கப்படும்...

ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கம் என்பது ஒரு பொதுவான மருத்துவ நிலை, அங்கு மேல் வயிற்றின் ஒரு பகுதி ஒரு இடைவெளி அல்லது திறப்பு வழியாக உதரவிதான தசையிலும் மார்பிலும் தள்ளப்படுகிறது.வயதானவர்களில் இது மிகவும் பொது...

இது டோஸ் படி மாறுபடும்கஞ்சா, மரிஜுவானா அல்லது கஞ்சா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கடைசியாக பயன்படுத்தப்பட்ட பிறகு உடல் திரவங்களில் கண்டறியப்படுகிறது. மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இது பல மாதங்களுக்கு கூந்...

உங்கள் ஆளுமை பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வதை நீங்கள் ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சிறிதும் தனியாக இல்லை. ஆன்லைன் ஆளுமை வினாடி வினாக்களின் முழுமையான அளவு (எந்த “சிம்மாசனங்களின் விளையாட்டு” நீங்கள்? யார...

ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தின் நன்மைகளை பெரும்பாலான மக்கள் பொதுவாக ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். கடின உழைப்புக்குப் பிறகு, ஒரு நல்ல உறக்கநிலை உங்கள் உடலை ரீசார்ஜ் செய்ய உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது, எனவே நீங்கள் பு...

பெட்ரோலியம் ஜெல்லியின் பிரபலமான பிராண்டின் பெயர் வாஸ்லைன். இது எளிதில் பரவக்கூடிய தாதுக்கள் மற்றும் மெழுகுகளின் கலவையாகும். காயங்கள், தீக்காயங்கள் மற்றும் துளையிடப்பட்ட தோலுக்கு குணப்படுத்தும் தைலம் ம...

அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன் உள்ள பலர் முழங்கால் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். பல சந்தர்ப்பங்களில், உடல் எடையை குறைப்பது வலியைக் குறைக்கவும், கீல்வாதம் (OA) அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.ஒரு ஆய்வின்படி, ஆரோ...