கண்ணோட்டம்நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சையளித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் கால்களின் அடிப்பகுதி முற்றிலும் அழகாகவும், குழந்தையின் அடிப்பகுதி போல மென்மையாகவும் இருக்கலாம், ஒரு...

ஆல்கஹால் மற்றும் முக சுத்திகரிப்புஓரிரு கிளாஸ் மதுவுக்குப் பிறகு உங்கள் முகம் சிவந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. பலர் மது அருந்தும்போது முகத்தை சுத்தப்படுத்துவதை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த நிலைக்கான தொழில...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

எளிதில் நகரும் திறன் ஒரு சிறந்த பரிசு, ஆனால் அது இழக்கும் வரை பெரும்பாலும் அது பாராட்டப்படாது. முழங்காலின் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்த நேரம் ஒதுக்குவதன் மூலம், காலப்போக்கில் உருவாகக்கூடிய பல சிறிய ...

உங்கள் மூட்டுகளில் ஒன்றில் உங்களுக்கு வலி அல்லது விறைப்பு இருந்தால், அது என்ன அடிப்படை நிலைக்கு காரணமாகிறது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். மூட்டு வலி புர்சிடிஸ் மற்றும் மூட்டுவலி வகைகள் உட்பட பல நிலைக...

வயிற்று எடை என்றால் என்ன?ஒரு பெரிய உணவை முடித்த பிறகு முழுமையின் திருப்திகரமான உணர்வு பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. ஆனால் அந்த உணர்வு உடல் ரீதியாக அச fort கரியமாகி, சாப்பிட்ட பிறகு அதை விட நீண்ட காலம் நீ...

ரெஸ்டிலேன் லிஃப்ட் என்பது ஒரு வகை தோல் நிரப்பு ஆகும், இது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இது ஹைலூரோனிக் அமிலம் (எச்.ஏ) எனப்படும் ஒரு பொருளைக் கொண்டுள்ளது, ...

கர்ப்ப காலத்தில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதால் நிறைய நன்மைகள் உள்ளன. மிதமான உடற்பயிற்சி உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் நல்லது. முதுகுவலி மற்றும் கால் பிடிப்புகள் போன்ற கர்ப்பத்தின் பல விரும்பத்தகாத அறிக...

ஃபெனிலலனைன் என்பது ஒரு அமினோ அமிலமாகும், இது பல உணவுகளில் காணப்படுகிறது மற்றும் புரதங்கள் மற்றும் பிற முக்கிய மூலக்கூறுகளை உற்பத்தி செய்ய உங்கள் உடலால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மனச்சோர்வு, வலி ​​மற்றும் ...

காலை உணவு தானியங்கள் பல குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஒரு பயணமாகும்.கடந்த 30 ஆண்டுகளில், ஹனி பஞ்ச்ஸ் ஓட்ஸ் ஒரு பிரபலமான விருப்பமாகும்.இருப்பினும், காலை உணவு தானியங்களை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் உடல்...

கான்செர்டா, பொதுவாக மீதில்ஃபெனிடேட் என அழைக்கப்படுகிறது, இது முக்கியமாக கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ஏ.டி.எச்.டி) க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தூண்டுதலாகும். இது கவனம் செலுத்தவும...

கோட்டார்ட் மாயை என்றால் என்ன?கோட்டார்ட் மாயை என்பது நீங்களோ அல்லது உங்கள் உடல் உறுப்புகளோ இறந்துவிட்டன, இறந்து கொண்டிருக்கின்றன, அல்லது இல்லை என்ற தவறான நம்பிக்கையால் குறிக்கப்பட்ட ஒரு அரிய நிலை. இது...

இது எப்போது GERD?இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) என்பது உங்கள் வயிற்றின் உள்ளடக்கங்களை உங்கள் உணவுக்குழாய், தொண்டை மற்றும் வாயில் மீண்டும் கழுவ காரணமாகிறது.GERD என்பது நாள்பட்ட அமில ரிஃப்ள...

யோகா போஸ் போன்ற எளிமையான ஒன்று என்னை ஒரு ஃப்ளாஷ்பேக்கில் அனுப்ப போதுமானதாக இருந்தது."உன் கண்களை மூடு. உங்கள் கால்விரல்கள், கால்கள், உங்கள் முதுகு, வயிறு ஆகியவற்றை நிதானப்படுத்துங்கள். உங்கள் தோள்...

உலகின் மிகவும் பிரபலமான பானங்களில் காபி ஒன்றாகும். அதன் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களுக்கு நன்றி, இது மிகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் தெரிகிறது. காபி குடிப்பவர்களுக்கு பல...

கண்ணோட்டம்செழிப்பான உணவு என்பது முன்னாள் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர் பிரெண்டன் பிரேசியர் வடிவமைத்த ஒரு மூல, சைவ வாழ்க்கை முறை திட்டமாகும். அதே பெயரில் அவரது புத்தகத்தில் இது கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்...

நான் கர்ப்பமாக இருக்கிறேன் - எனது ஆர்.ஏ பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துமா?2009 ஆம் ஆண்டில், தைவானைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) மற்றும் கர்ப்பம் குறித்து ஒரு ஆய்வை வெளியிட்டனர். தைவான் த...

வாளி கைப்பிடி கண்ணீர் என்றால் என்ன?ஒரு வாளி கைப்பிடி கண்ணீர் என்பது உங்கள் முழங்காலை பாதிக்கும் ஒரு வகை மாதவிடாய் கண்ணீர். ஆர்த்ரோஸ்கோபி டெக்னிக்ஸ் பத்திரிகையின் கூற்றுப்படி, மாதவிடாய் கண்ணீரில் 10 ச...

உடல் எடையை குறைக்க சிறந்த வழி எது?நீங்கள் எடையைக் குறைக்க விரும்பினால், ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களில் எவ்வளவு எடையை பாதுகாப்பாக இழக்க முடியும் என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். வாரத்திற்கு...

கண் மிதவைகள் உங்கள் பார்வைத் துறையில் மிதக்கும் சிறிய புள்ளிகள் அல்லது சரங்கள். அவை ஒரு தொல்லையாக இருக்கும்போது, ​​கண் மிதவைகள் உங்களுக்கு எந்த வலியையும் அச om கரியத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடாது.அவை கருப்...