அந்த புத்தகத்தின் முழு தலைப்பு, “முட்டைக் கூடுகளில் நடப்பதை நிறுத்துங்கள்: பால் மேசன் மற்றும் ராண்டி கிரெகர் எழுதிய“ நீங்கள் அக்கறை கொண்ட ஒருவருக்கு எல்லைக்கோட்டு ஆளுமைக் கோளாறு இருக்கும்போது உங்கள் வ...

டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்றால் என்ன?டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது ஆண்ட்ரோஜன் எனப்படும் ஆண் ஹார்மோன் ஆகும். உடல் செயல்பாடுகளுக்கு இது பங்களிக்கிறது: தசை வலிமைசெக்ஸ் இயக்கிஎலும்பு திடம்உடல் கொழுப்பு விநியோகம்விந்து உற...

கண்ணோட்டம்எல்லோரும் மெலிதான மற்றும் டிரிம் கோருக்காக ஏங்குகிறார்கள். ஆனால் அங்கு செல்வதற்கான மிகச் சிறந்த வழி என்ன: சிட்டப்ஸ் அல்லது க்ரஞ்ச்ஸ்? சூழ்நிலைகள் பல தசை உடற்பயிற்சி. அவை குறிப்பாக வயிற்று க...

ஹைபர்டிராபி பயிற்சி மற்றும் வலிமை பயிற்சிக்கு இடையிலான தேர்வு எடை பயிற்சிக்கான உங்கள் இலக்குகளுடன் தொடர்புடையது: உங்கள் தசைகளின் அளவை அதிகரிக்க விரும்பினால், ஹைபர்டிராபி பயிற்சி உங்களுக்கானது.உங்கள் த...

நான் ஒரு அற்புதமான மகன் மற்றும் மகளின் தாய் - இருவரும் ADHD ஒருங்கிணைந்த வகையால் கண்டறியப்பட்டவர்கள்.ADHD உடைய சில குழந்தைகள் முதன்மையாக கவனக்குறைவாகவும், மற்றவர்கள் முதன்மையாக அதிவேக-தூண்டுதலாகவும் வ...

சோலிகா 100/33 என்பது ஒரு பிராண்ட் பெயர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து. வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் இரத்த சர்க்கரை அளவை மேம்படுத்த இது உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.சோலிகா 100/33 இரண்ட...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

உங்கள் சருமத்திற்கு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்த ஆன்லைனில் விரைவான தேடல் முரண்பட்ட மற்றும் பெரும்பாலும் குழப்பமான முடிவுகளை வெளிப்படுத்தும். சில பயனர்கள் இதை ஒரு சிறந்த முகப்பரு சிகிச்சை மற்றும் தோல...

இது உண்மையாக இருக்க வேண்டும் என்று நாம் அனைவரும் விரும்புகிறோம், நம் உடலில் “இடத்தைக் குறைக்க” ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியாது. காதல் கையாளுதல்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கோ அல்லது உங்கள் தொடைகளை மெலித...

சில செல்வாக்குமிக்கவர்கள் அல்லது பிரபலங்கள் விந்தணுக்களின் தோல் பராமரிப்பு நன்மைகளைப் பற்றி ஆவேசப்படுவதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் YouTube வீடியோக்களும் தனிப்பட்ட நிகழ்வுகளும் நிபுணர்களை ந...

செபாஸியஸ் ஹைப்பர் பிளேசியா என்றால் என்ன?செபாசஸ் சுரப்பிகள் உங்கள் உடல் முழுவதும் மயிர்க்கால்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் சருமத்தை வெளியிடுகின்றன. செபம் என்பது கொழுப்பு...

கோபாக்சோன் ஒரு பிராண்ட் பெயர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து. பெரியவர்களில் சில வகையான மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) க்கு சிகிச்சையளிக்க இது அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.எம்.எஸ் உடன், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமை...

கண்ணோட்டம்ஃபோலிகுலர் லிம்போமா என்பது உங்கள் உடலின் வெள்ளை இரத்த அணுக்களில் தொடங்கும் ஒரு வகை புற்றுநோயாகும். லிம்போமாவின் இரண்டு முக்கிய வடிவங்கள் உள்ளன: ஹாட்ஜ்கின் மற்றும் அல்லாத ஹாட்ஜ்கின். ஃபோலிகுல...

டோபமைன் என்பது உங்கள் மூளையில் உள்ள ஒரு வேதிப்பொருள், இது அறிவாற்றல், நினைவகம், உந்துதல், மனநிலை, கவனம் மற்றும் கற்றல் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கிறது. இது முடிவெடுப்பதற்கும் தூக்க ஒழ...

சில்டெனாபிலின் சிறப்பம்சங்கள்சில்டெனாபில் வாய்வழி மாத்திரை பிராண்ட் பெயர் மருந்துகளாகவும் பொதுவான மருந்துகளாகவும் கிடைக்கிறது. பிராண்ட் பெயர்கள்: வயக்ரா, ரெவதியோ.சில்டெனாபில் மூன்று வடிவங்களில் வருகி...

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்படுகின்றன. பல வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் மருத்துவ குணப்படுத்தும் பண்புகள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நறுமண சிகிச்சையின் நடைமுறை அத்தியாவசிய ...

கண்ணோட்டம்ஸ்டெர்னம், அல்லது மார்பகமானது, மார்பின் நடுவில் அமைந்துள்ள ஒரு நீண்ட, தட்டையான எலும்பு ஆகும். குருத்தெலும்பு மூலம் முதல் ஏழு விலா எலும்புகளுடன் ஸ்டெர்னம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எலும்புக்கும் க...

கண்ணோட்டம்வெப்பமான கோடை நாளில் ஒரு கரண்டியால் மொட்டையடித்த பனியை ஸ்கூப் செய்வது போல புத்துணர்ச்சியூட்டும் எதுவும் இல்லை. உங்கள் கண்ணாடியின் அடிப்பகுதியில் சுற்றி வரும் சிறிய உருகும் ஐஸ் க்யூப்ஸ் உங்க...

கர்ப்பத்தின் கடைசி சில வாரங்களில் நீங்கள் அலைந்து திரிந்தால், நீங்கள் எழுந்ததும், கண்ணாடியில் உங்கள் வயிற்றைப் பார்த்ததும், “ஹூ… அது தெரிகிறது வழி நேற்று செய்ததை விட குறைவாக! ”நண்பர்கள், குடும்பத்தினர...

பெருநாடி மனித உடலில் மிகப்பெரிய இரத்த நாளமாகும். இது உங்கள் இதயத்திலிருந்து உங்கள் தலை மற்றும் கைகள் வரை மற்றும் உங்கள் வயிறு, கால்கள் மற்றும் இடுப்பு வரை இரத்தத்தை கொண்டு செல்கிறது. பெருநாடியின் சுவர...