என் ஸ்டெர்னம் ஏன் வெளிப்படுகிறது?

உள்ளடக்கம்

• ஸ்டெர்னம் பாப் செய்ய என்ன காரணம்?
• எலும்பு முறிவுகள்
• மூட்டு அல்லது தசைக் கஷ்டம்
• கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ்
• கவலை
• தசை பிடிப்பு
• எலும்பு இடப்பெயர்வு
• டைட்ஸ் நோய்க்குறி
• கீல்வாதம்
• உள் உறுதியற்ற தன்மை
• குருத்தெலும்பு கணக்கீடு
• ஸ்டெர்னம் பாப்பிங் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• ஸ்டெர்னம் பாப்பிங்கிற்கான பார்வை என்ன?

கண்ணோட்டம்

ஸ்டெர்னம், அல்லது மார்பகமானது, மார்பின் நடுவில் அமைந்துள்ள ஒரு நீண்ட, தட்டையான எலும்பு ஆகும். குருத்தெலும்பு மூலம் முதல் ஏழு விலா எலும்புகளுடன் ஸ்டெர்னம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எலும்புக்கும் குருத்தெலும்புக்கும் இடையிலான இந்த தொடர்பு விலா எலும்புகளுக்கும் ஸ்டெர்னமுக்கும் இடையில் இரண்டு வெவ்வேறு மூட்டுகளை உருவாக்குகிறது:

• ஸ்டெர்னோகோஸ்டல் கூட்டு ஸ்டெர்னம் மற்றும் குருத்தெலும்புடன் இணைகிறது.
• கோஸ்டோகாண்ட்ரல் கூட்டு விலா எலும்புகளுடன் இதே குருத்தெலும்புடன் இணைகிறது.

உங்கள் ஸ்டெர்னம் “உறுத்தல்” என்று நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​நீங்கள் ஸ்டெர்னோகோஸ்டல் மற்றும் கோஸ்டோகாண்ட்ரல் மூட்டுகளை “கிளிக்” அல்லது “பாப்” கேட்கிறீர்கள்.

இந்த மூட்டுகள் இந்த ஒலிகளை ஏற்படுத்துவதற்கு என்ன காரணம் என்று யாருக்கும் சரியாகத் தெரியவில்லை. பல சந்தர்ப்பங்களில், வலி, அச om கரியம் அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாவிட்டால் மூட்டு மூட்டு கவலைப்படாது. உறுத்தல் தன்னிச்சையாக நிகழக்கூடும், ஆனால் பொதுவாக ஆழ்ந்த மூச்சு அல்லது நீட்சி போன்ற இயக்கத்துடன் நிகழ்கிறது.

நீங்கள் பொதுவான மார்பக எலும்பு வலி, மென்மை மற்றும் வீக்கத்தையும் அனுபவிக்கலாம். மார்பகத்தை உறுத்துவதால் நீங்கள் அனுபவிக்கும் சில வலிகளைப் போக்க முடியும்.

ஸ்டெர்னம் பாப் செய்ய என்ன காரணம்?

ஸ்டெர்னம் பாப் செய்யக்கூடிய பல்வேறு நிலைமைகள் உள்ளன.

எலும்பு முறிவுகள்

ஒரு எலும்பு முறிவு அல்லது மார்பகத்தின் எலும்பு முறிவு பொதுவாக எலும்புக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது. ஸ்டெர்னம் எலும்பு முறிவுகளுடன் தொடர்புடைய மூட்டுகளின் வீக்கம் இந்த பகுதியிலும் உறுத்தும்.

உங்கள் உடைந்த ஸ்டெர்னத்தின் தீவிரத்தை பொறுத்து, உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்; எனவே, உங்கள் எலும்பு முறிவை ஆய்வு செய்ய மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டியது அவசியம்.

எலும்பு முறிவுகள் பற்றி மேலும் அறிக.

மூட்டு அல்லது தசைக் கஷ்டம்

ஸ்டெர்னமுடன் தொடர்புடைய மூட்டுகள் அல்லது தசைகளை வடிகட்டுவதும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே ஒரு ஸ்டெர்னம் எலும்பு முறிவு போன்றது.

பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் ஓய்வெடுக்க அறிவுறுத்துகையில், மார்பு பகுதியில் வலி மற்றும் உறுப்பு ஏற்பட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுவது இன்னும் நல்லது. இது உங்கள் மருத்துவருக்கு இது ஒரு திரிபு மற்றும் எலும்பு முறிவு போன்ற தீவிரமான ஒன்று அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

தசைக் கஷ்டத்தைப் பற்றி மேலும் அறிக.

கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ்

விலா எலும்பை மார்பகத்துடன் இணைக்கும் குருத்தெலும்புகளின் வீக்கம் கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் ஆகும். கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் விஷயத்தில், மாரடைப்பு போன்ற பிற வகை மார்பு வலியிலிருந்து வேறுபடுவது கடினம். இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் மார்பு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க உடனடி மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம்.

கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் பற்றி மேலும் அறிக.

கவலை

மன அழுத்தம் ஸ்டெர்னமில் உறுத்தும் ஒலிகளை மோசமாக்குவதற்கும், மார்பக எலும்பு பகுதியில் வீக்கம் மற்றும் வலியை அதிகரிப்பதற்கும், குறிப்பாக பீதி தாக்குதலின் போது அறியப்படுகிறது.

கவலை உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்வது கடினம் என்றால் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

பதட்டம் பற்றி மேலும் அறிக.

தசை பிடிப்பு

ஒரு தசை பிடிப்பு என்பது ஒரு தசையின் திடீர் மற்றும் தன்னிச்சையான சுருக்கமாகும். ஒரு தசை பிடிப்பு ஸ்டெர்னமுடன் தொடர்புடைய மூட்டுகளை இடத்திற்கு வெளியே நகர்த்த முடியும், ஏனெனில் இறுக்கமான தசைகள் மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.

இது வலியை ஏற்படுத்துவதோடு, உறுத்தும். இந்த வலி நுரையீரல் வலி மற்றும் இதய வலி ஆகிய இரண்டிலும் குழப்பமடையக்கூடும் என்பதால், உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுவதன் மூலம் அவற்றை நிராகரிப்பது முக்கியம்.

தசை பிடிப்பு பற்றி மேலும் அறிக.

எலும்பு இடப்பெயர்வு

உங்கள் ஸ்டெர்னத்தை நீங்கள் இடமாற்றம் செய்தால், அது வழக்கமாக கிளாவிக்கிலிருந்து பிரிக்கப்படும். இருப்பினும், விலா எலும்புகள் ஸ்டெர்னமிலிருந்து பிரிக்கப்படலாம். பல சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டு எலும்புகளையும் இணைக்கும் கூட்டு பிரிக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு ஒலி கேட்கிறீர்கள்.

ஓய்வு சிறந்த சிகிச்சையாக இருந்தாலும், நுரையீரல் அல்லது எலும்பு முறிந்த விலா எலும்புகளை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

எலும்பு இடப்பெயர்வுகள் பற்றி மேலும் அறிக.

டைட்ஸ் நோய்க்குறி

டைட்ஸ் நோய்க்குறி கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸைப் போன்றது, ஆனால் இது எப்போதும் மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது விலா எலும்புகளில் காணப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக இளம் பெண்களில் ஏற்படுகிறது.

இது மார்பக எலும்புடன் விலா எலும்புகளை இணைக்கும் குருத்தெலும்புகளின் அழற்சி. பொதுவாக வீக்கம் மற்றும் மென்மை இருக்கும். வலி பொதுவாக பல வாரங்களுக்குப் பிறகு குறைகிறது. இருப்பினும், இந்த வலி நீங்கவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

கீல்வாதம்

இது சாத்தியமானாலும், கீல்வாதம் பொதுவாக ஸ்டெர்னோக்ளாவிக்குலர் மூட்டு (காலர்போன் ஸ்டெர்னமுடன் சேரும் இடத்தில்) தவிர, மூட்டுவலி சில நேரங்களில் உருவாகிறது. இருப்பினும், உங்களுக்கு பரவலான கீல்வாதம் இருந்தால், குருத்தெலும்பு அணிந்திருப்பதால் ஸ்டெர்னமில் ஒரு கிளிக் அல்லது உறுத்தல் கேட்கலாம். கீல்வாதத்தின் கூடுதல் சிக்கல்களைச் சமாளிக்க நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட விரும்புவீர்கள்.

கீல்வாதம் பற்றி மேலும் அறிக.

உள் உறுதியற்ற தன்மை

மார்பு அறுவை சிகிச்சையின் போது ஸ்டெர்னம் பிரிக்கப்பட்டிருந்தால், அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய அனுபவத்தை அனுபவிக்க முடியும். இது ஒரு கிளிக் அல்லது கிளங்கிங் ஒலி என பலர் விவரிக்கும் விஷயங்களை ஏற்படுத்தும். தொற்று, வீக்கம் மற்றும் பிற சிக்கல்களைத் தடுக்க, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் மார்பில் கிளிக் செய்யும் சத்தம் கேட்டால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்திப்பது அவசியம்.

குருத்தெலும்பு கணக்கீடு

ஸ்டெர்னமுடன் தொடர்புடைய குருத்தெலும்புகளின் கணக்கீடு என்பது அந்த பகுதியில் கால்சியம் படிவுகளைக் குவிப்பதாகும். கணக்கிடப்பட்ட கால்சியம் சிறிய துண்டுகளை மூட்டுகளில் அணிந்து, குருத்தெலும்புகளை உடைக்கும். இந்த குருத்தெலும்பு கீழே அணிவது நீங்கள் கேட்கக்கூடிய ஒலியை ஏற்படுத்தும்.

கால்சிஃபிகேஷன் பற்றி மேலும் அறிக.

ஸ்டெர்னம் பாப்பிங் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

மூட்டு உறுத்தும் பல சந்தர்ப்பங்களில், வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் கூட இருக்கலாம். இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) அல்லது அசிடமினோபன் (டைலெனால்) போன்ற வலி நிவாரணி போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம். காலப்போக்கில் வீக்கத்துடன் பாப்பிங் போகலாம்.

ஸ்டெர்னமுடன் தொடர்புடைய மூட்டுகளுடன் இதை அடைவது கடினம் என்றாலும் ஓய்வு கூட உதவக்கூடும். உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமாக உறுத்துவதற்கான அடிப்படைக் காரணத்தைத் தீர்மானிக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும், மேலும் சிகிச்சையளிப்பது உங்கள் உறுதியான அறிகுறிகளுக்கு உதவும்.

ஸ்டெர்னம் பாப்பிங்கிற்கான பார்வை என்ன?

பல சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு உறுதியான ஸ்டெர்னம் அலாரத்திற்கு எந்த காரணமும் இல்லை, மேலும் நேரத்துடன் தானாகவே போகக்கூடும்.

நீங்கள் வலியை அனுபவிக்கவில்லை, ஆனால் உறுத்தல் உங்களைத் தொந்தரவு செய்கிறதென்றால், உங்கள் மார்பில் உள்ள ஒலியை எதனால் ஏற்படுத்துகிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கூடுதல் சிகிச்சையைப் பெறலாம்.