ஒவ்வொரு மோப்பம், தொண்டை கூச்சம் அல்லது தலைவலி உங்களை பதட்டப்படுத்துகிறதா அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளை சரிபார்க்க "Dr. Google" க்கு நேரடியாக அனுப்புகிறதா? குறிப்பாக கொரோனா வைரஸ் (COVID-19) சகாப்த...

ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் அல்லது சகிப்புத்தன்மை கொண்ட விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, "ஐடி பேண்ட் சிண்ட்ரோம்" என்ற வார்த்தைகளைக் கேட்பது ஒரு பதிவு கீறலைக் கேட்பது போல் நின்றுவிடும...

பல ஆண்டுகளாக, ரேச்சல் ஆர்டிஸ் மதரீதியாக அணிந்திருக்கும் அதே ஜோடி லுலூலமன் இயங்கும் டைட்ஸின் ரசிகர். 28 வயதான வாடிக்கையாளர் உறவு மேலாளருக்கு நியூயார்க் நகர மராத்தானுக்கு நீண்ட தூரம் ஓடுவதற்கு எந்த ஸ்னீ...

2011 க்கு அதிகாரப்பூர்வமாக விடைபெறும் நேரம் வந்துவிட்டது. இது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், இந்த ஒர்க்அவுட் பிளேலிஸ்ட், 2012 இன் உற்சாகமான வெற்றிகளின் கலவையை வழங்குவதன் மூலம் அதை வரவேற்பதை சற்று எளிதா...

90 கள் மற்றும் ஆரம்பகால ஆட்களில் மிகவும் பிரபலமாக இருந்த பளபளப்பான யோகா பேண்ட் விளையாட்டுப் போக்கின் தொடக்கமாக இருந்தது. நீங்கள் இப்போது உங்கள் கண்களை உருட்டிக்கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் எங்களை கேளுங்கள்....

உடனே என் நெஞ்சில் இருந்து எதையாவது எடுத்துவிடுகிறேன்: ஜிம்மிற்கு வெளியே யோகா பேன்ட் மற்றும் ஸ்னீக்கர்களை அணிபவர்கள் பற்றி நான் நரகத்தில் இருக்கிறேன். யோகாவுக்கு பிந்தைய ப்ரஞ்ச்? நன்றாக. நீங்கள் ஜிம்மி...

எடையைக் குறைக்கும் தேடலில் இருந்த எவருக்கும் சமீபத்திய உணவுப் போக்குகளில் சிக்கிக்கொள்வது அல்லது புதிய சுகாதார கேஜெட்களில் டன் பணத்தை கைவிடுவது எப்படி இருக்கும் என்பது தெரியும். அந்த பழக்கவழக்கங்கள் அ...

காற்றில் குளிர்ச்சியை உணர்கிறீர்களா? இங்கு தங்குவதற்கு இலையுதிர்காலத்தில், வெள்ளை நகங்கள், ரோஸ் மற்றும் அபெரோல் ஆகியவற்றை மீண்டும் அலமாரியில் வைத்து, மற்றொரு நீண்ட, குளிர்ந்த குளிர்காலத்தை அடைக்க நேரம...

லெக்கிங்ஸ் (அல்லது யோகா பேன்ட்-நீங்கள் எதை அழைக்க விரும்புகிறீர்களோ) பெரும்பாலான பெண்களுக்கு ஆடைகளின் மறுக்க முடியாத பொருள். கெல்லி மார்க்லேண்டை விட வேறு யாரும் இதைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை, அதனால்தான் ...

ஸ்கிசோஃப்ரினியா உலக மக்கள்தொகையில் சுமார் 1.1 சதவிகிதத்தை பாதிக்கிறது என்றாலும், அது வெளிப்படையாக பேசப்படுவது அரிது. அதிர்ஷ்டவசமாக, கிராஃபிக் டிசைனர் மைக்கேல் ஹேமர் அதை மாற்றுவார் என்று நம்புகிறார்.ஸ்...

பாதுகாப்பான உடலுறவு பற்றிய ஒவ்வொரு சட்டபூர்வமான உண்மைக்கும், ஒரு நகர்ப்புற புராணக்கதை உள்ளது, அது இறக்காது (இரட்டைப் பைகள், யாராவது?). அநேகமாக மிகவும் ஆபத்தான கட்டுக்கதைகளில் ஒன்று என்னவென்றால், வாய்வ...

"எனக்கு என் வைட்டமின் டி தேவை!" தோல் பதனிடுவதற்கு பெண்கள் கொடுக்கும் பொதுவான பகுத்தறிவுகளில் ஒன்றாகும். அது உண்மைதான், சூரியன் வைட்டமின் சிறந்த மூலமாகும். ஆனால் அது ஒரு புள்ளி வரை மட்டுமே வே...

மெக் ரியான் மற்றும் டாம் ஹாங்க்ஸ் ஆன்லைன் சந்திப்பை இனிமையாகவும்-காதலாகவும் கூட தோன்றியது. இருப்பினும், எங்கோ 1998 களுக்கு இடையில் உங்களுக்கு மின் அஞ்சல் வந்துள்ளது இன்று, ஆன்லைன் டேட்டிங் ஒரு மோசமான ...

சில பிரபல ஆவணப்படங்கள் நட்சத்திரத்தின் உருவத்தை வலுப்படுத்தும் பிரச்சாரத்தைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை என்று தோன்றலாம்: கதை நேர்த்தியான வெளிச்சத்தில் மட்டுமே விஷயத்தைக் காட்டுகிறது, இரண்டு நேர நேரங்கள் தங்...

நீங்கள் இன்னும் நன்றியுணர்வு ஜர்னலிங்கை முயற்சிக்கவில்லை என்றால், கமிலா மெண்டிஸ் உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து உறுதியளிப்பவராகவும் இருக்கலாம். நடிகை சமீபத்தில் இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு பத்திரிகை பயிற்சியைத்...

வார இறுதியில், ஜெசிகா ஆல்பா மற்றும் கணவர் கேஷ் வாரன் ஆகியோர் தங்கள் குடும்பத்திற்கு ஒரு புதிய உறுப்பினரை வரவேற்றனர்: ஒரு பெண் குழந்தை! ஹேவன் கார்னர் வாரன் என்று பெயரிடப்பட்டது, இது தம்பதியருக்கு இரண்ட...

மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளுக்கு வரும்போது, ​​விஞ்ஞானத்திலிருந்து நிகழ்வுகளைப் பிரிப்பது தந்திரமானதாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, ஏரியல் வின்டர் சமீபத்தில் தனது இன்ஸ்டாகிராம் கதைகளில் ஒரு கேள்வி பதில் நிகழ்ச...

நீங்கள் ஒரு ஜோடி லுலுலெமன் லெகிங்ஸை விரும்பினாலும், பணம் புத்திசாலியாக இருந்திருந்தால், அதற்கு பதிலாக மிகவும் மலிவான விளையாட்டு விருப்பத்தை தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. எச்&எம், வ...

கார்டியோ மற்றும் யோகா இடையே நீங்கள் மீண்டும் தேர்வு செய்ய வேண்டியதில்லை. ஹெய்டி கிறிஸ்டோஃபரின் க்ராஸ்ஃப்ளோஎக்ஸ் என்பது வியர்வையை உடைப்பதற்கான ஒரு வகையான வழி, இது அடிப்படையில் HIIT ஐ ஒரு நல்ல நீண்ட நீட...

சமீபத்தில், பர்டூ பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு ஆய்வை வெளியிட்டனர், அதில் கொழுப்பு ஏன் எந்த சாலட்டின் இன்றியமையாத பகுதியாகும் என்பதைக் காட்டுகிறது. குறைந்த மற்றும் கொழுப்பு இல்லாத சாலட் டிரஸ்ஸிங்,...