நாம் அனைவரும் கேள்விக்குரிய தொற்றுநோயுடன் வேலைக்குச் சென்றோம். விளக்கக்காட்சிக்கான திட்டமிடல் வாரங்கள் மூக்குத்திணறல் வழக்கால் அவிழ்க்கப்படாது. கூடுதலாக, நாம் யாருடைய ஆரோக்கியத்தையும் கடுமையான ஆபத்தில...

ரியோவில் இந்த கோடைகால ஒலிம்பிக் போட்டிகளுக்கான கவுண்ட்டவுன் சூடுபிடித்து வருகிறது, மேலும் உலகின் தலைசிறந்த விளையாட்டு வீரர்களின் மகத்துவத்திற்கான பாதையில் உள்ள ஊக்கமளிக்கும் கதைகளைப் பற்றி நீங்கள் அதி...

நவம்பர் 2018 இல் ரீபோக் பங்குதாரர் மற்றும் தூதராக பெயரிடப்பட்டதிலிருந்து, கார்டி பி பிராண்டின் சிறந்த பிரச்சாரங்களில் சிலவற்றை முன்னெடுத்துள்ளது. இப்போது, ​​ரீபோக்கின் மீட் யூ தெர் சேகரிப்பின் முகமாக ...

குளிர்காலத்தில் இருமல் வருவது போல் தெரிகிறது - சுரங்கப்பாதையிலோ அல்லது அலுவலகத்திலோ யாராவது இருமல் பிடிப்பதைக் கேட்காமல் நீண்ட நேரம் செல்ல முடியாது.பொதுவாக, இருமல் என்பது ஜலதோஷத்தை போக்குவதற்கான ஒரு ப...

பனிச்சறுக்கு போதுமான கடினமாக உள்ளது. இப்போது குதிரையால் முன்னோக்கி இழுக்கப்படும் போது பனிச்சறுக்கு விளையாட்டை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவர்களுக்கு உண்மையில் ஒரு பெயர் இருக்கிறது. இது ஸ்கிஜோரிங் என்று ...

லிண்ட்சே வான் புதன்கிழமை பெண்கள் கீழ்நோக்கி நடந்த போட்டியில் காயத்தை மீறி தங்கப் பதக்கம் வென்றார். நான்கு ஆல்பைன் நிகழ்வுகளில் தங்கப் பதக்கம் பிடித்தவராக வான்கூவர் ஒலிம்பிக்கில் அமெரிக்க பனிச்சறுக்கு ...

வெறும் 34 வயதில், மேகி வெல்ஸ் 300 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடையுடன் இருப்பதைக் கண்டார். அவளுடைய உடல்நிலை பாதிக்கப்பட்டது, ஆனால் அவள் மிகவும் பயப்படுவது உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தக்கூடும். "என் எடையால் நான...

ஷான் ஜான்சனின் YouTube சேனலில் உள்ள பெரும்பாலான வீடியோக்கள் இலகுவானவை. (எங்கள் வீடியோ அவரது உடற்தகுதி ஐ.கியூவை சோதிப்பது போல) அவர் ஒரு குண்டான முயல் சவால், அவரது கணவர் ஆண்ட்ரூ ஈஸ்டுடன் ஒரு ஆடை இடமாற்ற...

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் ஒரு கரண்டியால் மீண்டும் ஒரு ஜாடி தனியாக இருக்க பயப்பட வேண்டாம்! எந்த ஆசைக்கும் சிறந்த வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ரெசிபிகள் மற்றும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம். அவர்களில் ப...

சைக்கிள் ஓட்டுவதை எளிதாக்கும் எளிய விதிகள்1. உங்கள் எண்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள் 21-வேக பைக்கின் ஹேண்டில்பாரில் (மிகவும் பொதுவானது), 1, 2, மற்றும் 3 எண்கள் கொண்ட இடது பக்க ஷிஃப்ட் லீவர் மற்றும் 1 முதல் ...

வெளியில் உள்ள வானிலை பயமுறுத்தும் போது, ​​உள்ளே உங்கள் நெருப்பு அவ்வளவு மகிழ்ச்சிகரமாக இல்லை - மாறாக, அந்நியரின் வெடிக்கும் நெருப்பிடம் பற்றிய சோகமான 12 மணிநேர YouTube வீடியோ - உங்களை சூடாக வைத்திருக்...

இந்த வகையின் ரசிகர்களுக்கு, வருடாந்திர நாட்டுப்புற இசை சங்க விருதுகள் (நவம்பர் 4 ம் தேதி ABC இல் 8/7c இல் ஒளிபரப்பாகிறது) சந்திப்பு பார்க்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு ஒரு ஆர்வமுள்ள ஆர்வம் மட்டுமே இருந்தாலு...

நீங்கள் இறைச்சி இல்லாதவராகவும், உடற்பயிற்சி கூடத்தில் எலியாகவும் இருக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு போதுமான புரதம் கிடைக்கவில்லை என்று உங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கும் நபர்களின் சரமாரியாக நீங்கள் பழகிவிட்டீர்...

இன்று காலை, லின்வுட்டில் உள்ள மெக்டொனால்ட்ஸ், CA, அதன் வர்த்தக முத்திரை தங்க வளைவுகளை தலைகீழாக புரட்டியது, எனவே "M" சர்வதேச மகளிர் தின கொண்டாட்டத்தில் "W" ஆக மாறியது. (மேட்டல் இந்த...

என் வாழ்க்கை பெரும்பாலும் வெளியில் சரியானதாகத் தோன்றியது, ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், எனக்கு பல ஆண்டுகளாக மது அருந்துவதில் சிக்கல் இருந்தது. உயர்நிலைப் பள்ளியில், நான் ஒரு "வார இறுதிப் போர்வீரன்&qu...

கே: மற்ற வகை கொழுப்புகளை விட நான் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகளை அதிகமாக சாப்பிட வேண்டுமா? அப்படியானால், எவ்வளவு அதிகம்?A: சமீபத்தில், நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் ஊட்டச்சத்தில் மிகவும் பிரபலமான தலைப்பாக உ...

இந்தச் சாக்கு உண்மையாக இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புவது போல், உங்கள் ஊதுகுழலைப் பாதுகாப்பது வொர்க்அவுட்டைத் தவிர்ப்பதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. உங்கள் தலை சொட்டும்போது என்ன செய்வது என்பது இங்க...

கர்தாஷியன் சகோதரிகளில், கோர்ட்னி மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமான உணவுத் தேர்வுகளை மேற்கொள்கிறார். க்ளோஸ் பிரபலமான துரித உணவுச் சங்கிலிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​கோர்ட்னி நெய் மற்றும் மர்மமான வெள்ளை பானங்கள...

எடை இழப்பு திட்டத்திற்கு வரும்போது நீங்கள் காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவை உள்ளடக்கியிருக்கலாம், ஆனால் இரவு உணவு இன்னும் கடினமாக இருக்கும். மன அழுத்தம் மற்றும் சோதனைகள் நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு பதுங்கல...

அமெரிக்காவின் மிகவும் பிரபலமான உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி குருவுடன் கிர்ஷ்சைப் பெறுங்கள், அவர் தனது "ஃபிட் அண்ட் ஃபியர்ஸ்" ஷேப் வொர்க்அவுட்டோடு உடலை வடிவமைக்கும் சில ரகசியங்களைப் பகிர்ந்து...