8 வாரங்கள் கர்ப்பிணி: அறிகுறிகள், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பல
வாழ்த்துக்கள்! நீங்கள் எட்டு வார கர்ப்பிணி. உங்கள் குழந்தையின் கர்ப்பகால வயது ஆறு வாரங்கள், அவன் அல்லது அவள் இப்போது கருவில் இருந்து கரு வரை பட்டம் பெறுகிறார்கள்.ஆனால் இந்த வாரம் உங்களுக்கும் உங்கள் க...
மேம்பாட்டு வெளிப்பாட்டு மொழி கோளாறு (DELD)
உங்கள் பிள்ளைக்கு மேம்பாட்டு வெளிப்பாட்டு மொழி கோளாறு (DELD) இருந்தால், அவர்களுக்கு சொல்லகராதி சொற்களை நினைவில் கொள்வதோ அல்லது சிக்கலான வாக்கியங்களைப் பயன்படுத்துவதோ சிரமப்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, DE...
2019 இன் சிறந்த தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி வலைப்பதிவுகள்
ஒற்றைத் தலைவலி என்பது பொதுவாக ஒரு தலைவலிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவை பெரும்பாலும் மிகவும் வேதனையளிக்கும் மற்றும் பலவீனப்படுத்துகின்றன, அவை எதையும் நிறைவேற்றுவதற்கான உங்கள் திறனில் தலையிடுகின்றன, ம...
தூக்கமின்மை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
தூக்கமின்மை என்பது ஒரு வகை தூக்கக் கோளாறு. தூக்கமின்மை உள்ள நபர்கள் தூங்குவது, தூங்குவது அல்லது இரண்டும் சிரமப்படுகிறார்கள்.தூக்கமின்மை உள்ளவர்கள் தூக்கத்திலிருந்து எழுந்ததும் புத்துணர்ச்சி அடைவதில்லை...
உங்கள் கண்ணுக்கு தெரியாத நோயை சமநிலைப்படுத்தும் போது ஒரு சமூக வாழ்க்கையை பராமரித்தல்
எனது குழந்தைப் பருவத்திலும் இளமை பருவத்திலும், எனது உடல்நிலையைப் பொருத்தவரை பெரும்பாலான மக்கள் “சாதாரண அனுபவம்” என்று அழைப்பார்கள். எப்போதாவது குளிர் அல்லது எரிச்சலூட்டும் பருவகால ஒவ்வாமை தவிர, ஒவ்வொர...
ALP எலும்பு ஐசோன்சைம் சோதனை
அல்கலைன் பாஸ்பேடேஸ் (ALP) என்பது உங்கள் உடல் முழுவதும் இயற்கையாகவே இருக்கும் ஒரு நொதியாகும். இது ஐசோன்சைம்கள் எனப்படும் பல மாறுபாடுகளில் வருகிறது. ALP இன் ஒவ்வொரு ஐசோன்சைமும் வேறுபட்டது, இது உங்கள் உட...
அல்புசோசின், ஓரல் டேப்லெட்
அல்புசோசின் ஒரு பொதுவான மருந்தாகவும், பிராண்ட்-பெயர் மருந்தாகவும் கிடைக்கிறது. பிராண்ட் பெயர்: யூரோக்ஸாட்ரல்.அல்புசோசின் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டு வாய்வழி டேப்லெட்டாக மட்டுமே வருகிறது.வயதுவந்த ஆண்களி...
ஒட்டும் யோனி வெளியேற்றத்திற்கு என்ன காரணம்?
யோனி வெளியேற்றம் என்பது பொதுவாக சளி மற்றும் சுரப்புகளின் கலவையாகும், இது உங்கள் யோனியின் திசுக்களை ஆரோக்கியமாகவும், உயவூட்டியாகவும் எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் இயல்பான செயல்மு...
முழங்கை வலி பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
உங்களுக்கு முழங்கை வலி இருந்தால், பல குறைபாடுகளில் ஒன்று குற்றவாளியாக இருக்கலாம். அதிகப்படியான பயன்பாடு மற்றும் விளையாட்டு காயங்கள் பல முழங்கை நிலைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. கோல்ப் வீரர்கள், பேஸ்பால் பிட்ச...
சைக்கோநியூரோஇம்முனாலஜி புரிந்துகொள்ளுதல்
சைக்கோநியூரோஇம்முனாலஜி (பி.என்.ஐ) என்பது உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலம் (சி.என்.எஸ்) மற்றும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான தொடர்புகளைப் பார்க்கும் ஒப்பீட்டளவில் புதிய ஆய்வுத் துறையா...
ஷிங்கிள்ஸ் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
மரணத்தை ஏற்க நான் கற்றுக்கொண்ட 6 ஆரோக்கியமான வழிகள்
மரணத்துடன் எனது முதல் அனுபவம் என் தந்தை தாத்தா காலமானபோது. ஆனால் நான் வளர்ந்து வரும் என் அப்பாவுடன் நெருக்கமாக இல்லை, எனவே நான் உண்மையில் சிறு வயதிலிருந்தே என் தாத்தாவைக் காணவில்லை. என் தாய்வழி பாட்டி...
இந்த கூட்டு பைசெப் சுருட்டை இயக்கத்துடன் உங்கள் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கவும்
இந்த தசை-டோனிங் பைசெப் சுருட்டை கலவை இயக்கத்துடன் உங்கள் நிழல் குத்துச்சண்டை பஞ்ச் வழக்கத்தை மாற்றவும். இந்த பயிற்சி உங்கள் ட்ரைசெப்ஸ், பைசெப்ஸ் மற்றும் தோள்களை பலப்படுத்துகிறது.உங்கள் ஆறுதல் அளவைப் ப...
பிடிப்புகளுக்கு ஊறுகாய் சாறு: இது வேலை செய்யுமா?
ஊறுகாய் சாறு பல ஆண்டுகளாக கால் பிடிப்புகளுக்கு ஒரு பிரபலமான தீர்வாக மாறியுள்ளது - குறிப்பாக பிடிப்புகள் ஓடுபவர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு பயிற்சிக்குப் பிறகு கிடைக்கும். சில விளையாட்டு வீரர்க...
ரெய்கியின் நன்மைகள் என்ன, அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
ரெய்கி ஒரு ஜப்பானிய ஆற்றல் குணப்படுத்தும் நுட்பமாகும். இன்று உலகம் முழுவதும் நடைமுறையில் உள்ள ரெய்கியின் பிரதான வடிவம், உசுய் ரெய்கி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் டாக...
பூண்டு மற்றும் வெங்காய சுவாசத்தை அகற்ற 8 உதவிக்குறிப்புகள்
எல்லோருக்கும் சில நேரங்களில் துர்நாற்றம் வீசுகிறது. பல விஷயங்கள், நீங்கள் உண்ணும் உணவுகள் முதல் அடிப்படை சுகாதார நிலைகள் வரை, துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் (ஹலிடோசிஸ்). மோசமான சமையல் குற்றவாளிகளில் இருவர...
நெருக்கமான உறவு வகைகள் மற்றும் இயக்கவியல் விவரிக்கும் 35 விதிமுறைகள்
உறவுகள் வாழ்க்கையின் ஒரு பெரிய பகுதி. இது குடும்பம் அல்லது நண்பர்கள், தெரிந்தவர்கள் அல்லது காதலர்கள், ஆன்லைனில் எல்லோரும் அல்லது ஐஆர்எல், அல்லது இடையில் உள்ள எல்லாவற்றையும், வேறுபட்ட உறவு பாத்திரங்கள்...
ஜிம்னாஸ்டின் ஒவ்வொரு நிலைக்கும் அத்தியாவசிய நீட்சிகள்
ஷானன் மில்லருக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பற்றி ஒன்று அல்லது இரண்டு தெரியும். அவர் அமெரிக்க வரலாற்றில் மிகவும் அலங்கரிக்கப்பட்ட ஜிம்னாஸ்ட்களில் ஒருவர்.“மகத்தான ஏழு” 1996 மகளிர் ஒலிம்பிக் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அணியின்...
உங்கள் காலை வியாதியின் உச்சம்
கர்ப்ப காலத்தில் காலை நோய் பொதுவானது. அறிகுறிகளில் பொதுவாக குமட்டல், வாந்தி மற்றும் சில உணவுகளுக்கு வெறுப்பு ஆகியவை அடங்கும். அதன் பெயர் இருந்தபோதிலும், காலை நோய் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம்.சில ஆராய்ச...