8 வாரங்கள் கர்ப்பிணி: அறிகுறிகள், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பல

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• உன் குழந்தை
• 8 வது வாரத்தில் இரட்டை வளர்ச்சி
• 8 வார கர்ப்பிணி அறிகுறிகள்
• ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கு இந்த வாரம் செய்ய வேண்டியவை
• எப்போது மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்
• 32 வாரங்கள் செல்ல வேண்டும்

கண்ணோட்டம்

வாழ்த்துக்கள்! நீங்கள் எட்டு வார கர்ப்பிணி. உங்கள் குழந்தையின் கர்ப்பகால வயது ஆறு வாரங்கள், அவன் அல்லது அவள் இப்போது கருவில் இருந்து கரு வரை பட்டம் பெறுகிறார்கள்.

ஆனால் இந்த வாரம் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் இன்னும் நிறைய விஷயங்கள் நடக்கின்றன. மேலும் அறிய படிக்கவும், உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

உங்கள் முதல் மூன்று மாதத்தின் முடிவில் நீங்கள் முன்னேறும்போது உங்கள் உடைகள் மிகவும் மெதுவாக பொருந்துகின்றன என்பதை நீங்கள் கவனிக்க ஆரம்பிக்கலாம். இந்த நேரத்தில் எடை அதிகரிப்பு என்பது இரண்டு பவுண்டுகள் மட்டுமே, ஆனால் உங்கள் குழந்தையின் விரைவான வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப உங்கள் கருப்பை மெதுவாக விரிவடைகிறது. உங்கள் மார்பகங்கள் முழுதாகவும் மென்மையாகவும் உணரக்கூடும், ஒருவேளை சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கலாம்.

பெண்களின் உடல்நலம் குறித்த யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் அலுவலகத்தின்படி, கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தத்தின் அளவு மிகப்பெரிய அளவில் அதிகரிக்கிறது. எனவே, மேற்பரப்பில் நீங்கள் காண்பதைத் தாண்டி, உங்கள் எல்லா அமைப்புகளும் ஓவர் டிரைவில் இயங்குகின்றன. உங்கள் உடல் அதன் புதிய கோரிக்கைகளுக்கு ஏற்றவாறு இந்த ஆரம்ப கட்டத்தில் கூட மாற்றங்கள் மற்றும் அச om கரியங்கள் நிகழ்கின்றன.

உன் குழந்தை

உங்கள் சிறிய ஒன்று ஏற்கனவே அரை அங்குல நீளமாக இருக்கலாம் அல்லது 11 முதல் 14 மில்லிமீட்டராக இருக்கலாம். அவர்கள் மிக வேகமாக வளர்கிறார்கள், இல்லையா?

இப்போது, ​​உங்கள் குழந்தை மருத்துவமனையில் இருந்து வீட்டிற்கு கொண்டு வரும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையைப் போலவே தோன்றுகிறது. அதன் உடல் சிறிய கைகள் மற்றும் கால்கள், விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள், எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் முளைத்துள்ளது. அதன் தனித்துவமான முக அம்சங்கள் அதன் உள் செயல்பாடுகள் மற்றும் உறுப்புகளுடன் தொடர்ந்து உருவாகின்றன.

நீங்கள் இன்னும் அதை உணர முடியவில்லை என்றாலும், உங்கள் சிறியவரும் தொடர்ந்து நகர்கிறார்.

8 வது வாரத்தில் இரட்டை வளர்ச்சி

எட்டாவது வாரத்தின் முடிவில், உங்கள் குழந்தைகள் அரை அங்குல நீளத்தை அளவிடுவார்கள். அவர்கள் உண்மையான குழந்தைகளைப் போலவும் தோற்றமளிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். அவர்களின் கைகள் நீளமாகின்றன, காதுகள் உருவாகின்றன, அவற்றின் மேல் உதடு மற்றும் மூக்கு கூட முளைத்துவிட்டன.

8 வார கர்ப்பிணி அறிகுறிகள்

எட்டு வார கர்ப்பிணியில், நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்:

• புண் அல்லது மென்மையான மார்பகங்கள்
• சோர்வு
• காலை நோய்
• குறைந்தபட்ச எடை அதிகரிப்பு
• நாள் முழுவதும் குமட்டல்
• நெஞ்செரிச்சல்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• தூங்குவதில் சிரமம்

சோர்வு இந்த வாரம் தொடரும். இது ஏற்கனவே தொடங்கவில்லை என்றால், உங்கள் உயரும் ஹார்மோன் அளவு, விரைவில் (10 வது வாரத்தில்) உச்சம் பெறும், இது உங்களுக்கு சில காலை வியாதிகளைத் தரக்கூடும். காலை நோய் மோசமாக பெயரிடப்பட்டது, இது உண்மையில் நாளின் எந்த நேரத்திலும் நிகழலாம். குமட்டலை அமைதிப்படுத்த பட்டாசுகளை மெதுவாக சாப்பிடுங்கள். இது வழக்கமாக 3 முதல் 4 வாரங்களில் தன்னைத் தீர்க்கும். இந்த அனுபவங்கள் அனைத்தும் இயல்பானவை.

சிறிய, அடிக்கடி உணவை உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரையை சீராக்கவும், குமட்டலை போக்கவும் உதவும். இஞ்சி மற்றும் மிளகுக்கீரை சிற்றுண்டி அல்லது அதிக புரதத்தை உட்கொள்வது உங்களுக்கு நன்றாக உணர உதவும்.

பெண் முதல் பெண் வரையிலும், கர்ப்பம் முதல் கர்ப்பம் வரையிலும் பலவிதமான அறிகுறிகள் உள்ளன. ஏதேனும் தீவிரமானதாக உணர்ந்தால் அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தினால், சில உறுதி அல்லது பரிந்துரைகளைப் பெற உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கு இந்த வாரம் செய்ய வேண்டியவை

நீங்கள் ஏற்கனவே இல்லையென்றால், உங்கள் முதல் பெற்றோர் ரீதியான பரிசோதனையைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது. OB / GYN அல்லது மருத்துவச்சி மூலம் சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள்.

சந்திப்பில், நீங்கள் கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்தவும், உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை வழங்கவும், ஹார்மோன் அளவை சரிபார்க்க உங்கள் இரத்தத்தை வரையவும், உங்கள் எண்ணங்களையும் கவலைகளையும் விவாதிக்கவும் சிறுநீர் மாதிரியைக் கொடுப்பீர்கள். உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் இதயத் துடிப்பை அளவிடுவதற்கும் அதன் சரியான தேதியைத் தீர்மானிப்பதற்கும் உங்களுக்கு ஆரம்ப அல்ட்ராசவுண்ட் இருக்கலாம்.

இந்த சந்திப்புக்கு கேள்விகளின் பட்டியலைக் கொண்டுவருவது உதவியாக இருக்கும். கேட்க சரியான அல்லது தவறான விஷயம் இல்லை. இங்கே சில பரிந்துரைகள் உள்ளன:

• நான் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் இன்னும் சரியாக இருக்கிறதா?
• கர்ப்ப காலத்தில் என்ன வகையான பயிற்சிகள் பாதுகாப்பானவை?
• நான் தவிர்க்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள் அல்லது உணவுகள் ஏதேனும் உள்ளதா?
• எனது கர்ப்பம் அதிக ஆபத்து என்று கருதப்படுகிறதா?
• எனது கர்ப்பம் முழுவதும் என்ன சோதனைகளை நான் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?
• ஏதோ தவறு இருப்பதாக உணர்ந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இந்த கட்டத்தில் உங்கள் உடலையும் குழந்தையையும் கவனித்துக் கொள்ள மற்றொரு வழி உடற்பயிற்சி. கருத்தரிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருந்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் அனுமதியுடன் உங்கள் வழக்கமான பெரும்பாலான செயல்களைத் தொடர்வது பாதுகாப்பானது. நடைபயிற்சி குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது குறைந்த தாக்கம், மொத்த உடல் பயிற்சி, நீங்கள் கிட்டத்தட்ட எங்கும் இலவசமாக செய்ய முடியும்.

எப்போது மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்

அறிகுறிகளின் திடீர் இழப்பு எப்போதுமே உங்கள் கர்ப்பத்தில் ஏதேனும் தவறு இருப்பதாக அர்த்தமல்ல. உண்மையில், புண் மார்பகங்களும் குமட்டலும் வந்து போகலாம்.

நீங்கள் வித்தியாசமாக உணர்ந்தால் அல்லது கவலைக்கு வேறு ஏதேனும் காரணம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். கருச்சிதைவின் அறிகுறிகளில் யோனி புள்ளிகள் அல்லது இரத்தப்போக்கு முதல் பிறப்புறுப்பு அல்லது யோனியிலிருந்து திசு கடந்து செல்வது வரை எதையும் சேர்க்கலாம்.

கருச்சிதைவுக்கான அறிகுறிகளும் இல்லை. சில தம்பதிகள் தங்கள் முதல் அல்ட்ராசவுண்ட் சந்திப்பில் தங்கள் குழந்தை கடந்துவிட்டதைக் கண்டுபிடிக்கின்றனர்.

அறியப்பட்ட கர்ப்பங்களில் 20 சதவீதம் வரை கருச்சிதைவில் முடிகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர். நிலைமை மிகவும் அழிவுகரமானதாக உணரக்கூடும், ஆனால் இந்த துரதிர்ஷ்டத்தை நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. பெரும்பாலும், கருச்சிதைவுகள் குரோமோசோமால் முரண்பாடுகளால் ஏற்படுகின்றன, அவை எந்த வகையிலும் தாயின் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை.

நல்ல செய்தி: உங்கள் குழந்தை எட்டு வாரங்களை அடைந்ததும், உங்கள் கருச்சிதைவு ஆபத்து சுமார் 1.5 சதவீதமாகக் குறைகிறது.

32 வாரங்கள் செல்ல வேண்டும்

அது எட்டாவது வாரம் வரை. உங்கள் கர்ப்பத்தைப் பற்றி ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருக்கத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த சிறப்பு நேரத்தை நினைவில் கொள்ள சில புகைப்படங்களை எடுத்து குறிப்புகளைக் குறிப்பிடவும். இது இப்போது போல் தெரியவில்லை, ஆனால் அடுத்த 32 வாரங்கள் ஒரு ஃபிளாஷ் மூலம் செல்லும்.