எல்-அர்ஜினைன், நைட்ரிக் ஆக்சைடு மற்றும் இருமுனை கோளாறு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• எல்-அர்ஜினைன் மற்றும் நைட்ரிக் ஆக்சைடு
• இருமுனை கோளாறு மற்றும் நைட்ரிக் ஆக்சைடு
• எல்-அர்ஜினைன் பக்க விளைவுகள்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

இருமுனை கோளாறு என்பது லேசானது முதல் கடுமையானது வரை பலவிதமான அறிகுறிகளைக் கொண்ட மனநிலைக் கோளாறு ஆகும்.

இந்த கோளாறு உள்ள ஒருவர், அவர்கள் ஏன் மனச்சோர்வடைகிறார்கள், வெறித்தனமான அத்தியாயங்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், அல்லது ஒரு வெறித்தனமான அத்தியாயத்தின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணலாம். அவர்கள் நம்பிக்கையற்ற தன்மை மற்றும் பொறுப்பற்ற தன்மை அல்லது தற்கொலை எண்ணங்களை அனுபவிக்கலாம்.

இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் மனநிலையில் கடுமையான மாற்றங்களை அல்லது மாற்றங்களை அனுபவிக்க முடியும். உயர்ந்த அல்லது வெறித்தனமான அத்தியாயங்கள் உள்ளன, அங்கு அவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும், உலகின் மேலேயும் உணரலாம்.

சிலருக்கு, ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயம் அவர்களின் அறிகுறிகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம், இருப்பினும் இது எப்போதும் இருமுனை 1 கோளாறில் நடக்காது.

இருமுனைக் கோளாறின் வளர்ச்சியில் மரபியல் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் இந்த கோளாறு பற்றி நிறைய தெரியவில்லை.

இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு சுகாதார வழங்குநர் உதவ ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை பரிந்துரைக்க முடியும்.

எல்-அர்ஜினைன் மற்றும் நைட்ரிக் ஆக்சைடு

இருமுனை கோளாறுக்கு என்ன காரணம் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் சரியாக தீர்மானிக்க முயன்றனர். எல்-அர்ஜினைன்-நைட்ரிக் ஆக்சைடு பாதை இருமுனை பாதிப்புக் கோளாறின் வளர்ச்சியுடன் இணைக்கப்படலாம் என்று 2004 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

எல்-அர்ஜினைன் என்பது உடலால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு அமினோ அமிலமாகும். புரதங்களைக் கொண்ட உணவுகளில் எல்-அர்ஜினைனும் உள்ளது.

உங்கள் உடலில், எல்-அர்ஜினைன் நைட்ரிக் ஆக்சைடு (NO) ஆக மாற்றப்படுகிறது, இதனால் உங்கள் இரத்த நாளங்கள் பரவலாக திறக்கப்படுகின்றன. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. NO சின்தேஸ் எனப்படும் நொதியின் செயல் மூலம் எல்-அர்ஜினைனில் இருந்து NO தயாரிக்கப்படுகிறது.

இருமுனை கோளாறு மற்றும் நைட்ரிக் ஆக்சைடு

இருமுனை கோளாறு உள்ளிட்ட மனநல கோளாறுகளில் NO ஒரு பங்கை வகிக்கக்கூடாது. முன்னர் குறிப்பிட்ட 2004 ஆய்வில், இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்களில் எந்த அளவும் அதிகரிக்கப்படவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது. இரண்டிற்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருக்கலாம் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.

இருப்பினும், எந்த அளவிற்கும் இருமுனைக் கோளாறுக்கும் இடையே உண்மையிலேயே தொடர்பு இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க போதுமான ஆய்வுகள் இல்லை. மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

எல்-அர்ஜினைன் பக்க விளைவுகள்

எல்-அர்ஜினைனைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (ஹைபோடென்ஷன்) உள்ளிட்ட ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

எல்-அர்ஜினைன் பயன்பாடு இதய நிலைமைகளுடன் சிலருக்கு மரணத்துடன் தொடர்புடையது.

இது பல மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறது. ஆஸ்பிரின், ரத்த மெல்லிய அல்லது ஆன்டிபிளேட்லெட் மருந்துகள் போன்ற பிற மருந்துகளுடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​எல்-அர்ஜினைன் இரத்தப்போக்குக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும். இது இதயம், பொட்டாசியம் அல்லது நரம்பு மண்டல மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

எல்-அர்ஜினைன் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவையும் பாதிக்கும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்காவிட்டால் அது பரிந்துரைக்கப்படாது.

எல்-அர்ஜினைன் விறைப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் லிபிடோவை மேம்படுத்துகிறது, எனவே இது சில்டெனாபில் (வயக்ரா) போன்ற ஒத்த மருந்துகளுடன் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. இரண்டு மருந்துகளும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், அது மிகவும் ஆபத்தானது.

எல்-அர்ஜினைன் பற்றி இன்னும் அதிகம் தெரியவில்லை, நீண்ட கால ஆய்வுகள் எதுவும் தற்போது இல்லை. NO இன் விளைவுகள் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. உங்களுக்கு மனச்சோர்வு ஏற்பட்டால் அல்லது உங்களுக்கு இருமுனை கோளாறு இருக்கலாம் என்று நினைத்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுவது முக்கியம்.

இருமுனைக் கோளாறுகளை சுயமாகக் கண்டறிய முயற்சிக்காதீர்கள் அல்லது இருமுனைக் கோளாறுக்கு நீங்களே சிகிச்சையளிக்க வேண்டாம். உங்கள் சுகாதாரத் தேவைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சரியான சிகிச்சை திட்டத்தை வைத்திருப்பது இருமுனைக் கோளாறுடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

எடுத்து செல்

சந்தையில் சில எல்-அர்ஜினைன் அல்லது NO சப்ளிமெண்ட்ஸ் உதவுவதாகக் கூறலாம், ஆனால் எச்சரிக்கையுடன் தொடரவும். இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயனுள்ளதா என்பதை அறிய போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், லித்தியம் போன்றவை இருமுனை உள்ளவர்களுக்கு முடிவுகளைத் தருவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.

முதலில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசாமல் எந்த மருந்துகளையும் உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம் அல்லது கூடுதல் மருந்துகள் உட்பட புதியவற்றை எடுக்கத் தொடங்க வேண்டாம்.