2019 இன் சிறந்த தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி வலைப்பதிவுகள்

உள்ளடக்கம்

• தேசிய தலைவலி அறக்கட்டளை
• ஒற்றைத் தலைவலி திவா
• எனது ஒற்றைத் தலைவலி வாழ்க்கை
• ஒற்றைத் தலைவலி அறக்கட்டளை
• ஒற்றைத் தலைவலி.காம்
• உடல்நலம் மத்திய: ஒற்றைத் தலைவலி
• அமெரிக்க ஒற்றைத் தலைவலி அறக்கட்டளை
• தேராஸ்பெக்ஸ்
• ஒற்றைத் தலைவலி நிவாரண மையம் வலைப்பதிவு
• ஆக்சன் ஒளியியல்
• ஒற்றைத் தலைவலி மந்திரங்கள்

ஒற்றைத் தலைவலி என்பது பொதுவாக ஒரு தலைவலிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவை பெரும்பாலும் மிகவும் வேதனையளிக்கும் மற்றும் பலவீனப்படுத்துகின்றன, அவை எதையும் நிறைவேற்றுவதற்கான உங்கள் திறனில் தலையிடுகின்றன, மேலும் நாள் முழுவதும் அதைப் பெறுவதை கடினமாக்குகின்றன.

அவை உங்களுக்குத் தெரிந்ததை விடவும் பொதுவானதாக இருக்கலாம்.

இந்த ஆண்டு, ஹெல்த்லைன் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் வலிமிகுந்த நாள்பட்ட தலைவலியைக் கையாளுபவர்களுக்கு கல்வி கற்பித்தல், ஊக்குவித்தல் மற்றும் அதிகாரம் அளிக்கும் வலைப்பதிவுகளைத் தேடியது. தற்போதைய செய்திகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களையும், அனைத்தையும் நன்கு புரிந்துகொள்ளும் நபர்களின் தனிப்பட்ட கதைகளையும் நீங்கள் காணலாம்.

தேசிய தலைவலி அறக்கட்டளை

தேசிய தலைவலி அறக்கட்டளை தலைவலியை குணப்படுத்த உறுதிபூண்டுள்ளது, மேலும் அதன் வலைப்பதிவு தொடர்புடைய மற்றும் பயனுள்ள தகவல்களுடன் மதிப்புமிக்க வளமாகும். பொதுவான ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுதல்கள், கேட்கும் நிபுணர் தொடர் மற்றும் நிதி திரட்டும் வாய்ப்புகள் தொடர்பான இடுகைகளை உலாவுக

ஒற்றைத் தலைவலி திவா

ஒரு தாய் மற்றும் அவரது குடும்பத்தினருக்கு நாள்பட்ட வலியின் உண்மையான தாக்கத்தைப் பற்றிய நுண்ணறிவு மற்றும் முன்னோக்குக்கான அருமையான வலைப்பதிவு இது. நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றின் மேல் தாய்மையை நிர்வகிப்பது அதன் சவால்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் ஜெய்ம் சாண்டர்ஸ் தனது தளத்தை தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பாகவும், வக்காலத்துக்கான நிலைப்பாட்டாகவும், இதேபோன்ற பாதையில் நடக்க மற்றவர்களுக்கு உதவ ஒரு ஒலி குழுவாகவும் பயன்படுத்துகிறார்.

எனது ஒற்றைத் தலைவலி வாழ்க்கை

அவருக்கு 5 வயது முதல், சாரா ஒற்றைத் தலைவலியுடன் வாழ்ந்து வருகிறார். இது அவரது வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்தையும் தொட்டு, இன்று அவர் யார் என்பதை வடிவமைத்த ஒரு நிபந்தனை - ஒரு தாய், மனைவி மற்றும் பெண் நேர்மறையாக இருக்க வேண்டும் என்பதில் கடுமையான அர்ப்பணிப்புடன். தனது வலைப்பதிவில், அவர் தனது சொந்த அனுபவங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார், ஒற்றைத் தலைவலி தப்பிப்பிழைப்பவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான தயாரிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்கிறார், மேலும் அடித்தளங்கள், நிதி திரட்டுபவர்கள் மற்றும் உடல்நலம் பற்றிய தகவல்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

ஒற்றைத் தலைவலி அறக்கட்டளை

ஒற்றைத் தலைவலி நோயாளிகளின் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்காக ஒற்றைத் தலைவலி அறக்கட்டளை செயல்பட்டு வருகிறது. வலைப்பதிவில், சிகிச்சை விருப்பங்கள், தற்போதைய ஒற்றைத் தலைவலி செய்திகள் மற்றும் ஆராய்ச்சி, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை நிர்வகிப்பதற்கான நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தனிப்பட்ட கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் வாய்ப்பு பற்றிய தகவல்களை அமைப்பு பகிர்ந்து கொள்கிறது.

ஒற்றைத் தலைவலி.காம்

நோயாளிகள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனைகளைக் காண்பார்கள். வலைப்பதிவில் உள்ள தலைப்புகள் பரந்த அளவிலானவை, பொதுவான ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுதல்கள், புதிய சிகிச்சைகள், மேலாண்மை நுட்பங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட கதைகள் மற்றும் முன்னோக்குகளை உள்ளடக்கியது.

உடல்நலம் மத்திய: ஒற்றைத் தலைவலி

ஹெல்த் சென்ட்ரலில் உள்ள ஒற்றைத் தலைவலி வலைப்பதிவு மாற்று சிகிச்சைகள், ஒற்றைத் தலைவலி நோயறிதல் மற்றும் சிக்கல்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆலோசனைகள் பற்றிய சமீபத்திய தகவல்களுக்கான சிறந்த ஆதாரமாகும். மருத்துவ வல்லுநர்கள் மற்றும் நோயாளி நிபுணர்களால் எழுதப்பட்ட இடுகைகளில் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை உலாவலாம், அத்துடன் நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலியுடன் வாழும் மக்களிடமிருந்து ஊக்கமளிக்கும் கதைகள்.

அமெரிக்க ஒற்றைத் தலைவலி அறக்கட்டளை

அமெரிக்க ஒற்றைத் தலைவலி அறக்கட்டளை என்பது ஒரு இலாப நோக்கற்ற அமைப்பாகும், இது ஒற்றைத் தலைவலி பற்றிய ஆராய்ச்சி மற்றும் விழிப்புணர்வை மேம்படுத்துவதில் உறுதியாக உள்ளது. இந்த நிபந்தனையின் அனைத்து அம்சங்களுடன் தொடர்புடைய வக்காலத்து முயற்சிகள் மற்றும் விரிவான தகவல்களுக்கு கூடுதலாக, அறக்கட்டளை ஒரு ஆன்லைன் ஆதார நூலகத்தை வழங்குகிறது. ஒற்றைத் தலைவலி செய்திகள், சிகிச்சைகள், வாதிடும் வாய்ப்புகள் மற்றும் உண்மையான நபர்கள் மீது ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களின் தாக்கம் குறித்த கதைகள் பற்றிய சமீபத்திய தகவல்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த இடம்.

தேராஸ்பெக்ஸ்

ஹார்ட் மற்றும் கெர்ரி ஷாஃபர் ஆகியோர் நீண்டகால ஒற்றைத் தலைவலியின் எண்ணிக்கையை நேரடியாக அறிவார்கள், மேலும் இது நிவாரணத்திற்கான தனிப்பட்ட தேடலுக்கு இட்டுச் சென்றது. இந்த ஜோடி மருந்துகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சை முதல் போடோக்ஸ் மற்றும் சீன மூலிகைகள் வரை அனைத்தையும் முயற்சித்தது. சுவாரஸ்யமாக, ஒளியின் தாக்கத்தைப் பற்றிய தலைவலி நிபுணரின் ஆலோசனையே அவர்களை ஒரு பதிலுக்கு இட்டுச் சென்றது. இது அவர்கள் எவ்வாறு செயல்படக்கூடிய தீர்வைக் கண்டுபிடித்தார்கள் மற்றும் வழியில் அவர்கள் கற்றுக்கொண்ட அனைத்தையும் பற்றிய கதை.

ஒற்றைத் தலைவலி நிவாரண மையம் வலைப்பதிவு

ஒற்றைத் தலைவலி நிவாரண மையம் என்பது நீண்டகால ஒற்றைத் தலைவலியுடன் வாழ்பவர்களுக்கு தனிப்பயன் உதவியை வழங்குவதற்காக பணியாற்றும் நிபுணர்களின் குழுவாகும் - புதிய மருந்துகள் மட்டுமல்ல. மருத்துவர்கள், நோயாளிகள், சிகிச்சைகள் மற்றும் நாடு முழுவதிலும் உள்ள மையத்தின் பல்வேறு இடங்களிலிருந்து வரும் முடிவுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து பார்வையாளர்கள் தொடர்ந்து இருக்க முடியும். கட்டுரை தலைப்புகளில் காரணங்கள், அறிகுறிகள், நடைமுறை ஆலோசனை மற்றும் தனிப்பட்ட கதைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

ஆக்சன் ஒளியியல்

ஆக்சன் ஒளியியல் கண்ணுக்குள் நுழையும் வலி ஒளியைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலி கண்ணாடிகளை உருவாக்குகிறது. நிறுவனத்தின் செய்திகளைப் பகிர்வதோடு கூடுதலாக, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தொடர்புடைய நிலைமைகள், தூண்டுதல்கள், இயற்கை சிகிச்சைகள், மருந்துகள் மற்றும் ஒளி உணர்திறன் பற்றிய தகவல்களுக்கு வலைப்பதிவு ஒரு சிறந்த ஆதாரமாகும்.

ஒற்றைத் தலைவலி மந்திரங்கள்

வலி குறித்த நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை வழங்குவதற்காக ஜூன் 2016 இல் நிறுவப்பட்ட ஒரு தனி திட்டம், தி மைக்ரேன் மந்திரங்கள் பின்னர் விரிவடைந்துள்ளது. ஒற்றைத் தலைவலி, மன நோய் மற்றும் பிற நாட்பட்ட நோய்களுடன் மனப்பூர்வமாகவும் முழுமையுடனும் வாழ்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனையைப் பல வழக்கமான பதிவர்கள் பகிர்ந்துகொள்வதால், தகவல் மற்றும் முன்னோக்குகளின் சிறந்த கலவை உள்ளது.

நீங்கள் பரிந்துரைக்க விரும்பும் பிடித்த வலைப்பதிவு உங்களிடம் இருந்தால், தயவுசெய்து எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள் [email protected].

ஜெசிகா டிம்மன்ஸ் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக எழுத்தாளராகவும் ஆசிரியராகவும் இருந்து வருகிறார். ஒரு தற்காப்பு கலை அகாடமியின் உடற்பயிற்சி இணை இயக்குநராக ஒரு பக்க கிக் அழுத்துவதன் மூலம், நான்கு வயதுடைய ஒரு அம்மாவாக நிலையான மற்றும் வளர்ந்து வரும் வாடிக்கையாளர்களின் ஒரு சிறந்த குழுவிற்கு அவர் எழுதுகிறார், திருத்துகிறார், ஆலோசிக்கிறார்.