மலச்சிக்கல் - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்

மலச்சிக்கல் என்பது நீங்கள் வழக்கமாக செய்வதை விட குறைவாக மலத்தை கடக்கும்போது. உங்கள் மல கடினமான மற்றும் உலர்ந்த மற்றும் கடந்து செல்ல கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் வீங்கியதாக உணரலாம் மற்றும் வலி இருக்கலாம், அல்லது உங்கள் குடலை நகர்த்த முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் கஷ்டப்பட வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் மலச்சிக்கலைக் கவனித்துக் கொள்ள உதவும் வகையில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கேட்க விரும்பும் சில கேள்விகள் கீழே உள்ளன.

பகலில் நான் எத்தனை முறை குளியலறையில் செல்ல வேண்டும்? நான் எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்? மேலும் வழக்கமான குடல் அசைவுகளைக் கொண்டிருக்க என் உடலைப் பயிற்றுவிக்க நான் வேறு என்ன செய்ய முடியும்?

எனது மலச்சிக்கலுக்கு உதவ நான் சாப்பிடுவதை எவ்வாறு மாற்ற வேண்டும்?

• எனது மலத்தை கடினமாக்க என்ன உணவுகள் உதவும்?
• எனது உணவில் அதிக நார்ச்சத்து பெறுவது எப்படி?
• என்ன உணவுகள் எனது பிரச்சினையை மோசமாக்கும்?
• பகலில் நான் எவ்வளவு திரவம் அல்லது திரவங்களை குடிக்க வேண்டும்?

நான் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகள், வைட்டமின்கள், மூலிகைகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகள் மலச்சிக்கலுக்கு காரணமா?

எனது மலச்சிக்கலுக்கு உதவ நான் என்ன தயாரிப்புகளை கடையில் வாங்க முடியும்? இவற்றை எடுக்க சிறந்த வழி எது?

• ஒவ்வொரு நாளும் நான் எதை எடுக்கலாம்?
• ஒவ்வொரு நாளும் நான் எதை எடுக்கக்கூடாது?
• நான் சைலியம் ஃபைபர் (மெட்டமுசில்) எடுக்க வேண்டுமா?
• இந்த பொருட்களில் ஏதேனும் என் மலச்சிக்கலை மோசமாக்க முடியுமா?

எனது மலச்சிக்கல் அல்லது கடினமான மலம் சமீபத்தில் தொடங்கியிருந்தால், எனக்கு மிகவும் கடுமையான மருத்துவ பிரச்சினை இருப்பதாக இது அர்த்தப்படுத்துகிறதா?

எனது வழங்குநரை நான் எப்போது அழைக்க வேண்டும்?

மலச்சிக்கல் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்

கெய்ன்ஸ் எம் மலச்சிக்கல். இல்: கெல்லர்மேன் ஆர்.டி., ராகல் டி.பி., பதிப்புகள். கோனின் தற்போதைய சிகிச்சை 2021. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் 2021: 5-7.

இட்ரிரினோ ஜே.சி, லெம்போ ஏ.ஜே. மலச்சிக்கல். இல்: ஃபெல்ட்மேன் எம், ப்ரீட்மேன் எல்.எஸ், பிராண்ட் எல்.ஜே, பதிப்புகள். ஸ்லீசெஞ்சர் மற்றும் ஃபோர்டிரானின் இரைப்பை மற்றும் கல்லீரல் நோய். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2021: அத்தியாயம் 19.

• குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் மலச்சிக்கல்
• கிரோன் நோய்
• ஃபைபர்
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி

• மலச்சிக்கல் - சுய பாதுகாப்பு
• தினசரி குடல் பராமரிப்பு திட்டம்
• டைவர்டிக்யூலிடிஸ் மற்றும் டைவர்டிகுலோசிஸ் - வெளியேற்றம்
• அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகள்
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் - வெளியேற்றம்
• பக்கவாதம் - வெளியேற்றம்

• மலச்சிக்கல்