நூலாசிரியர்: Clyde Lopez
உருவாக்கிய தேதி: 23 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 18 நவம்பர் 2024
Anonim
முடக்கு வாதம் அறிகுறிகள்!!! தீர்வு என்ன? | மூட்டுவலி சித்த சிகிச்சை | தமிழ் ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
காணொளி: முடக்கு வாதம் அறிகுறிகள்!!! தீர்வு என்ன? | மூட்டுவலி சித்த சிகிச்சை | தமிழ் ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

மூட்டு வீக்கத்தைக் குறைக்கும், மூட்டுவலி, கீல்வாதம் அல்லது பிற வாத நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகின்ற அழற்சி எதிர்ப்பு, வாத எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும் சுகுபிரா.

சுகுபிரா என்பது 15 மீட்டர் உயரத்தை எட்டக்கூடிய ஒரு பெரிய மரமாகும், இது பிரேசிலின் மரத்தூலில் காணப்படுகிறது, இதில் பெரிய மற்றும் வட்டமான விதைகள் உள்ளன, அவற்றில் இருந்து அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பிரித்தெடுக்க முடியும், இது வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து வெளிப்படையானது, மிகவும் பணக்காரர் ஏனெனில் இது கசப்பான பொருட்கள், பிசின்கள், சுக்குபிரினா, சுக்குபிரோனா, சுக்யூபிரோல் மற்றும் டானின்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அவை வலியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளுக்கும் பயனுள்ள பொருட்களாக இருக்கின்றன.

ஆர்த்ரோசிஸுக்கு எதிராக சுகுபிராவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

வெள்ளை சுகுபிராவின் மருத்துவ பண்புகளைப் பயன்படுத்த (Pterodon emarginatus Vogel) கீல்வாதம், கீல்வாதம் அல்லது வாத நோய்க்கு எதிராக, இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:


  • கூட்டு மசாஜ்: உங்கள் கைகளில் சிறிது சுக்குபிரா எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒன்றன் பின் ஒன்றாக தேய்த்து, பின்னர் வலிக்கும் மூட்டுக்கு மசாஜ் செய்து, எண்ணெயை சில மணி நேரம் செயல்பட விடவும். தோலில் இருந்து எண்ணெயை அகற்றி, குளிக்க விண்ணப்பித்த 3 மணி நேரம் காத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. காலில் ஆர்த்ரோசிஸ் ஏற்பட்டால், படுக்கைக்கு முன் எண்ணெய் தடவி, ஒரு ஜோடி சாக்ஸ் போட வேண்டும், அதனால் விழும் ஆபத்து ஏற்படக்கூடாது, விடியற்காலையில் எழுந்திருங்கள்.
  • அத்தியாவசிய எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான மற்றொரு வழி, அரை கிளாஸ் பழச்சாறு அல்லது உணவில் 2 முதல் 3 சொட்டு சுக்குபிரா எண்ணெயைச் சேர்த்து, பின்னர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு டேக்கிற்கும் இடையே 12 மணிநேர இடைவெளி இருக்கும்.
  • சுக்குபிரா விதைகளிலிருந்து தேநீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 10 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட சுக்குபிரா விதைகளை வேகவைக்கவும். 1 கப் தேநீர் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை இனிப்பு இல்லாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

சுக்குபிராவின் எண்ணெய், விதைகள் அல்லது தூளைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமப்படுபவர்களுக்கு, மருந்தகங்கள் அல்லது இயற்கை பொருட்கள் கடைகளை கையாளுவதில் வாங்கக்கூடிய காப்ஸ்யூல்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பயன்படுத்தப்படலாம். மேலும் அறிக: காப்ஸ்யூல்களில் சுகுபிரா.


முரண்பாடுகள்

சுகுபிரா நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படும்போது நச்சுத்தன்மையாகக் கருதப்படுவதில்லை, ஆனால் கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், சிறுநீரகக் கோளாறு மற்றும் நீரிழிவு நோயின் போது பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது இரத்த குளுக்கோஸை மாற்றி, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்தும்.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

இந்த STI கள் பயன்படுத்தப்படுவதை விட விடுபடுவது மிகவும் கடினம்

இந்த STI கள் பயன்படுத்தப்படுவதை விட விடுபடுவது மிகவும் கடினம்

"சூப்பர்பக்ஸ்" பற்றி நாம் சிறிது காலமாக கேள்விப்பட்டு வருகிறோம், பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வரும்போது, ​​கொல்லப்பட முடியாத ஒரு சூப்பர் பிழையின் யோசனை அல்லது அதைச் சமாளிக்க Rx ஐ எடுத்...
செட்டுகளுக்கு இடையில் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்?

செட்டுகளுக்கு இடையில் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்?

பல ஆண்டுகளாக, நீங்கள் எவ்வளவு எடையை தூக்குகிறீர்களோ, அவ்வளவு நேரம் செட்டுகளுக்கு இடையில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்ற கட்டைவிரலின் வலிமை-பயிற்சி விதியை நாங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். ஆனால் இது உண்மையில்...