10 உணவுகள் இந்த ஊட்டச்சத்து நிபுணர் வீக்கத்தை எதிர்த்து சாப்பிடுகிறார்
உங்கள் உடல் வெப்பமடையும் போது, அல்லது சிவப்பு அல்லது வீக்கமடையும் போது, அது வேலையில் வீக்கம்.சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு கீழ்நோக்கி திரும்புவதை உணரத் தொடங்கும் வரை உங்கள் உடலுக்குள் அழற்சி ஏற்படுவத...
கர்ப்பிணி பெண்கள் ஃபெட்டா சீஸ் சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டுமா?
பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஃபெட்டா சீஸ் சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானது, ஏனெனில் பேஸ்சுரைசேஷன் செயல்முறை எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவையும் கொல்லும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பே...
ஒரு கத்திரிக்காய் ஒவ்வாமையை எவ்வாறு கண்டறிவது
ஒரு கத்தரிக்காய் ஒவ்வாமை அரிதானது, ஆனால் அது சாத்தியமாகும். கத்திரிக்காய் நைட்ஷேட் குடும்பத்தில் ஒரு உறுப்பினர். இது காய்கறியாக பரவலாகக் கருதப்பட்டாலும், கத்தரிக்காய் உண்மையில் ஒரு பழமாகும். கத்தரிக்க...
உங்கள் கால் வடிவம் உங்கள் ஆளுமையையோ அல்லது உங்கள் வம்சாவளியையோ வெளிப்படுத்த முடியுமா? மேலும் அறிக
டி.என்.ஏ பகுப்பாய்வு மூலம் நமது பாரம்பரியத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய ஒரு வாய்ப்பை பரம்பரை நிறுவனங்களின் பெருக்கம் கொண்டு வருவதால், வம்சாவளியைப் பற்றிய நமது மோகம் வளர்ந்து வருகிறது. எம்ஐடி டெக்னாலஜி ரிவிய...
VO₂ மேக்ஸ் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
VO₂ அதிகபட்சம் உங்கள் உடல் உடற்பயிற்சியின் போது எவ்வளவு ஆக்ஸிஜனை உறிஞ்சி பயன்படுத்தலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் ஏரோபிக் உடற்திறனை மேம்படுத்த நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் VO₂ அதிகபட்சத்தை அதிகரிப்...
டயட் மற்றும் பார்கின்சன்
பார்கின்சன் நோய் கிட்டத்தட்ட 1 மில்லியன் அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது. ஒவ்வொரு ஆண்டும், மேலும் 60,000 பேருக்கு இந்த நிலை கண்டறியப்படுகிறது. அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் வேறுபடுகின்றன, ஆனால் பொதுவாக தசைப்பிடி...
டினியா மானுவம்
டைனியா மானுவம் என்பது கைகளின் பூஞ்சை தொற்று ஆகும். டைனியாவை ரிங்வோர்ம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது கைகளில் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது காலில் காணப்படும்போது, அதை டைனியா பெடிஸ் அல்லது தடகள க...
பல் மறுஉருவாக்கம் என்றால் என்ன?
மறுஉருவாக்கம் என்பது ஒரு பொதுவான வகை பல் காயம் அல்லது எரிச்சலுக்கான ஒரு சொல், இது ஒரு பகுதியின் அல்லது பல்லின் ஒரு பகுதியை இழக்கச் செய்கிறது. மறுஉருவாக்கம் ஒரு பல்லின் பல பகுதிகளை பாதிக்கும், அவற்றுள்...
ஆர்.ஏ. கொண்ட ஒருவரின் வாழ்க்கையில் ஒரு நாள்
முடக்கு வாதம் உள்ள எவருக்கும் தெரியும், வீக்கம் மற்றும் கடினமான மூட்டுகள் மட்டுமே நோயின் பக்க விளைவுகள் அல்ல. ஆர்.ஏ. உங்கள் மனநிலை மற்றும் மன ஆரோக்கியம், வேலை செய்யும் திறன் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும்...
எங்கள் குழந்தைகளின் திரை நேரத்தைப் பற்றி நாங்கள் அதிகம் கவலைப்படுகிறோமா?
எப்போதும் மாறாத ஆய்வுத் தரவு மற்றும் எது நல்லதல்ல என்பதற்கான “விதிகள்” மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் சரியான புயலை உருவாக்க முடியும்.நான் சிறுவனாக இருந்தபோது எல்லா நேரத்திலும் டிவி பார்த்தேன். நாங்கள...
THC இல் எந்த களை விகாரங்கள் அதிகம்?
THC இல் எந்த மரிஜுவானா திரிபு அதிகமாக உள்ளது என்பதைக் குறிப்பிடுவது கடினம், ஏனெனில் விகாரங்கள் சரியான அறிவியல் அல்ல. அவை மூலங்களில் வேறுபடலாம், மேலும் புதியவை தொடர்ந்து வெளிவருகின்றன. மரிஜுவானாவில் நன...
மொசைக் டவுன் நோய்க்குறி
மொசைக் டவுன் நோய்க்குறி, அல்லது மொசாயிசம் என்பது டவுன் நோய்க்குறியின் ஒரு அரிய வடிவமாகும். டவுன் நோய்க்குறி என்பது ஒரு மரபணு கோளாறு ஆகும், இதன் விளைவாக குரோமோசோமின் கூடுதல் நகல் 21. மொசைக் டவுன் நோய்க...
சோனோகிராம் வெர்சஸ் அல்ட்ராசவுண்ட்
பெரும்பாலும், சோனோகிராம் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் என்ற சொற்கள் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், இரண்டிற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது:அல்ட்ராசவுண்ட் என்பது படம் எடுக்க பயன்படும் கரு...
உங்களுக்கு பழ ஒவ்வாமை இருக்கிறதா?
ஒரு ஒவ்வாமை என்பது உங்கள் உடலுடன் தொடர்பு கொள்ளவோ அல்லது நுழையவோ பொதுவாக தீங்கு விளைவிக்காத ஒரு பொருளின் நோயெதிர்ப்பு மண்டல எதிர்வினை என வரையறுக்கப்படுகிறது. இந்த பொருட்கள் ஒவ்வாமை என்று அழைக்கப்படு...
இதை முயற்சிக்கவும்: காது குத்தூசி மருத்துவம்
உங்கள் காதுகள் உட்பட உங்கள் உடல் முழுவதும் புள்ளிகளைத் தூண்டுவதற்கு சிறிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்தும் பாரம்பரிய குத்தூசி மருத்துவம் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் உங்கள் காதுகளில் மட்டுமே கவனம...
ஒபாம்கேரின் நன்மை தீமைகள்
ஒபாமா கேர் என்றும் அழைக்கப்படும் கட்டுப்படியாகக்கூடிய பராமரிப்பு சட்டம் (ஏசிஏ) 2010 இல் சட்டத்தில் கையெழுத்தானது.இந்த சட்டம் அனைத்து அமெரிக்கர்களுக்கும் மலிவு சுகாதார காப்பீட்டுத் தொகையை வழங்குவதை நோக...
தட்டையான மருக்கள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
தட்டையான மருக்கள் மென்மையானவை, தட்டையானவை, சதை- அல்லது பழுப்பு-மஞ்சள் நிற புடைப்புகள் ஒரு பின்ஹெட் அளவு. அவை பொதுவாக முகம், கைகளின் பின்புறம் அல்லது கால்களில் காணப்படுகின்றன, மேலும் அவை அதிக எண்ணிக்கை...
கழுத்தில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பை அகற்றுவதற்கான பயிற்சிகள்
ஒரு கிள்ளிய நரம்பு ஒரு சேதமடைந்த அல்லது சுருக்கப்பட்ட நரம்பு. ஒரு நரம்பு வேர் காயமடைந்தால் அல்லது வீக்கமடையும் போது இது உருவாகிறது. நரம்பு வேர் என்பது முதுகெலும்பிலிருந்து ஒரு நரம்பு கிளைக்கும் பகுதி....
பியூ டி ஆரஞ்சுக்கு என்ன காரணம்?
ஆரஞ்சுத் தோலின் அமைப்புக்கு ஒத்த உங்கள் தோலில் மங்கலானதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், இதன் பொருள் என்ன என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். இந்த அறிகுறி பியூ டி ஆரஞ்சு என அழைக்கப்படுகிறது, இது பிரஞ்சு மொழியில்...
நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம்: முயற்சி செய்ய வேண்டிய 5 பொருட்கள்
வளர்ச்சி அல்லது எடை அதிகரிப்பு காரணமாக உங்கள் சருமம் விரைவாக வடிவத்தை மாற்றும்போது ஸ்ட்ரை என்று அழைக்கப்படும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் நிகழ்கின்றன. அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எதுவும் தவறு இல்லை என்பதற்கா...