உங்கள் காலை எரிபொருளாக 6 சக்தி நிரம்பிய பழ சேர்க்கைகள்
பழம் உண்மையிலேயே சரியான உணவு. இது நம் உடல்கள் ஜீரணிக்க எளிதானது, அதை உடைக்க எங்கள் அமைப்பு கிட்டத்தட்ட எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை.எல்லா பழங்களும் உங்களுக்கு நல்லது, ஆனால் அதை சரியாக ஜீரணித்து ஆற்றலுக...
ஃபென்சிங் பதில் என்றால் என்ன, அது ஏன் நிகழ்கிறது?
மூளையதிர்ச்சி போன்ற அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்தை (டிபிஐ) ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு ஒரு நபர் ஒரு தாக்கத்தை அனுபவிக்கும் போது, அவர்களின் கைகள் பெரும்பாலும் இயற்கைக்கு மாறான நிலைக்குச் செல்கின்றன. இந்த நி...
எம்.எஸ். கொண்ட நபருக்கான 11 சம்மர் டைம் எசென்ஷியல்ஸ்
2007 ஆம் ஆண்டில் எனக்கு மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. அந்த கோடைகாலத்தை நான் மிகவும் தெளிவாக நினைவில் வைத்திருக்கிறேனா என்று எனக்குத் தெரியாது, ஏனென்றால் நான் பல ஆண்டுகளாக இ...
சொரியாஸிஸ் சிகிச்சைகளுக்கு புதியது என்ன?
தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணங்கள் குறித்து ஆராய்ச்சியாளர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகள் நிறைய அறிந்திருக்கிறார்கள். அதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும், மேலும் எதிர்கால விரிவ...
2016 இன் சிறந்த கர்ப்ப வீடியோக்கள்
உங்கள் குடும்பத்துடன் செய்திகளைப் பகிர்வது மற்றும் குழந்தை வளரும்போது உங்கள் உடல் மாற்றத்தைப் பார்ப்பது போன்ற அற்புதமான தருணங்களால் கர்ப்பம் நிரம்பியுள்ளது. இது இரவு நேர பசி மற்றும் குளியலறையில் அடிக்...
அரிக்கும் தோலழற்சி நிவாரணத்திற்கான ஓட்ஸ் குளியல்
அரிக்கும் தோலழற்சி என்பது உங்கள் சருமம் சிவந்து அரிப்பு ஏற்படக் கூடிய ஒரு நிலை. இது பொதுவாக ஒரு நாள்பட்ட நிலை, அது அவ்வப்போது எரியும்.அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்பதால், அறிகுறிகள...
சுற்றறிக்கை நஞ்சுக்கொடி என்றால் என்ன?
சுற்றறிக்கை நஞ்சுக்கொடி என்பது நஞ்சுக்கொடியின் வடிவத்தில் ஒரு அசாதாரணமாகும். இது கருவுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் ஏற்படலாம்.சுற்றறிக்கை நஞ்சுக்கொடியில், கருவின் பக்கத்தில் இருக்கும் நஞ்சுக்கொடியி...
‘விளையாட்டு யோனி’ என்ன?
இந்த உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட யோனி பக்க விளைவுகளுக்கான மருத்துவமற்ற சொல் “விளையாட்டு யோனி”. விளையாட்டு யோனி பற்றி நீங்கள் முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது, வடமேற்கு பல்கலைக்கழகத்தின் மகப்பேறியல் மற...
பல் மற்றும் ஒரு ரன்னி மூக்கு: இது சாதாரணமா?
தூக்கமில்லாத இரவுகள் மற்றும் தவிர்க்கமுடியாத “நான் பிடிபட விரும்புகிறேன்” தருணங்கள், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் ரோஸி கன்னங்கள் வரை ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையில் பல விஷயங்களுக்கு பற்கள் குற்றம் சாட்டப்படுக...
நான் ஏன் எப்போதும் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறேன், அதை நான் சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?
ஒவ்வொருவரின் உடலும் குளிர்ச்சிக்கு சற்று மாறுபட்ட எதிர்வினைகளைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் சிலர் மற்றவர்களை விட அடிக்கடி குளிராக உணர்கிறார்கள். இது குளிர் சகிப்புத்தன்மை என்று அழைக்கப்படுகிறது.எல்லா நேர...
பயங்கர இரட்டையர்களிடமிருந்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்
பெற்றோர் மற்றும் குழந்தை மருத்துவர்கள் இருவரும் பெரும்பாலும் “பயங்கரமான இரட்டையர்கள்” பற்றி பேசுகிறார்கள். இது சிறு குழந்தைகள் அனுபவிக்கும் ஒரு சாதாரண வளர்ச்சிக் கட்டமாகும், இது பெரும்பாலும் தந்திரங்க...
வியர்வை எலக்ட்ரோலைட்டுகள் சோதனை
ஒரு வியர்வை எலக்ட்ரோலைட் சோதனை உங்கள் வியர்வையில் சோடியம் மற்றும் குளோரைட்டின் அளவைக் கண்டறிகிறது. இது அயோனோஃபோரெடிக் வியர்வை சோதனை அல்லது குளோரைடு வியர்வை சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது முதன்மைய...
IVF க்குப் பிறகு எனது உடலுடன் ஒரு புதிய - மற்றும் வலுவான - உறவை நான் எவ்வாறு உருவாக்கினேன்
கடந்த ஆண்டு, நான் யோகாவுக்குத் திரும்புவதற்கான நேரம் என்று முடிவு செய்தபோது எனது இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது ஐவிஎஃப் (இன் விட்ரோ கருத்தரித்தல்) சுழற்சிகளுக்கு இடையில் இருந்தேன்.ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, ...
எனது காலத்தை இழப்பதற்கு முன்பு நான் கர்ப்பமாக இருக்கிறேனா என்று சொல்ல முடியுமா?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
மைக்கோபுரோட்டீன் என்றால் என்ன, அதை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானதா?
மைக்கோபுரோட்டீன் என்பது இறைச்சி மாற்று தயாரிப்பு ஆகும், இது கட்லட்கள், பர்கர்கள், பாட்டீஸ் மற்றும் கீற்றுகள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது. இது குவோர்ன் என்ற பெயரில் விற்பனை செய்யப்படுகிறது, இ...
பெண்களில் லிம்போமா அறிகுறிகள்: எதைப் பார்க்க வேண்டும்
லிம்போமா என்பது நிணநீர் மண்டலத்தில் தொடங்கும் புற்றுநோயாகும், இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமான தொடர் முனைகள் மற்றும் பாத்திரங்கள்.பாக்டீரியா அல்லது தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போர...
இரத்த சர்க்கரை சோதனை
இரத்த சர்க்கரை சோதனை என்பது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அல்லது குளுக்கோஸின் அளவை அளவிடும் ஒரு செயல்முறையாகும். நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் இந்த சோதனைக்கு உத்தரவிடலாம். நீரிழிவு நோயா...
தற்கொலை செய்து கொண்டவர்கள் இந்த புகைப்படங்களில் தங்கள் கதைகளையும் ஆலோசனையையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்
கடந்த 20 ஆண்டுகளில் அமெரிக்காவில் தற்கொலை விகிதங்கள் வியத்தகு அளவில் அதிகரித்துள்ளன. நாடு முழுவதும் ஒவ்வொரு நாளும் தற்கொலை செய்து கொண்டு 129 பேர் இறக்கின்றனர். குறைவாக அடிக்கடி விவாதிக்கப்படுகிறது, ஒவ...
ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான கால்களுக்கான ஸ்மார்ட் பெண்ணின் வழிகாட்டி
எங்கள் கால்கள் ஒரு நாளைக்கு ஆயிரக்கணக்கான படிகள் மூலம் நம்மை இழுக்கின்றன. ஆயினும்கூட, நாம் அவற்றை சுட்டிக்காட்டி விசையியக்கக் குழாய்களாக நொறுக்கி, நடைபாதையில் குத்துகிறோம், சுய பாதுகாப்புக்கு வரும்போத...
உங்கள் பிள்ளைக்கு பேஸிஃபையரை அகற்ற உதவும் 8 வழிகள்
உங்கள் சிறியவருக்கான தந்திரத்தை எந்த வேகமான இடைநிறுத்தம் செய்யும் என்பதை அறிய நீங்கள் ஒரு சோதனை மற்றும் பிழை அணுகுமுறையை எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.ஒரு அமைதிப்படுத்தி புதிய பெற்றோருக்கு ஆரம்பத்தில் ஒரு உ...