இதை முயற்சிக்கவும்: காது குத்தூசி மருத்துவம்

உள்ளடக்கம்

• இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
• சாத்தியமான நன்மைகள் யாவை?
• அதன் நன்மைகளை காப்புப் பிரதி எடுக்க ஏதாவது ஆராய்ச்சி உள்ளதா?
• வலி நிவாரண
• பொருள் பயன்பாடு கோளாறு மீட்பு
• எத்தனை புள்ளிகள் உள்ளன?
• ஒரு அமர்வில் இருந்து நான் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்?
• முயற்சி செய்வது பாதுகாப்பானதா?
• குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரை நான் எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?
• அடிக்கோடு

உங்கள் காதுகள் உட்பட உங்கள் உடல் முழுவதும் புள்ளிகளைத் தூண்டுவதற்கு சிறிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்தும் பாரம்பரிய குத்தூசி மருத்துவம் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

ஆனால் உங்கள் காதுகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தும் மற்றொரு வகை குத்தூசி மருத்துவம் உள்ளது. இது ஆரிக்குலர் குத்தூசி மருத்துவம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு வகை ஆரிக்குலோதெரபி, இது உங்கள் காதுகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட எந்த அக்குபிரஷர் அல்லது குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையையும் விவரிக்கிறது.

ஆரிக்குலர் குத்தூசி மருத்துவம் உதவக்கூடிய சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு முயற்சிப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் (டி.சி.எம்), குத்தூசி மருத்துவம் என்பது உங்கள் உடல் உங்கள் உடலில் உள்ள குய் (ஆற்றல்) ஓட்டத்தைப் பொறுத்தது என்ற கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. இந்த ஆற்றல் உடல் முழுவதும் காணப்படும் மெரிடியன்கள் எனப்படும் கண்ணுக்கு தெரியாத பாதைகளில் பயணிக்கிறது.

டி.சி.எம் படி, குயின் தடுக்கப்பட்ட அல்லது சீர்குலைந்த ஓட்டம் உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். குத்தூசி மருத்துவம் ஏதேனும் தடைகள் அல்லது இடையூறுகளைத் தீர்ப்பதன் மூலம் குயின் ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

பாரம்பரிய குத்தூசி மருத்துவம் உங்கள் காதுகள் உட்பட உங்கள் உடல் முழுவதும் காணப்படும் புள்ளிகளைக் குறிவைப்பதன் மூலம் இதைச் செய்கிறது.

சாத்தியமான நன்மைகள் யாவை?

உடல்நலக் கவலைகளைச் சமாளிக்க மக்கள் ஆரிக்குலர் குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர்,

• நாள்பட்ட வலி, குறிப்பாக குறைந்த முதுகுவலி
• ஒற்றைத் தலைவலி
• பதட்டம்
• தூக்கமின்மை
• புற்றுநோய் வலி மற்றும் கீமோதெரபி பக்க விளைவுகள்
• எடை இழப்பு
• பொருள் பயன்பாடு கோளாறு
• மனச்சோர்வு
• செரிமான பிரச்சினைகள்
• ஒவ்வாமை

அதன் நன்மைகளை காப்புப் பிரதி எடுக்க ஏதாவது ஆராய்ச்சி உள்ளதா?

ஆரிக்குலர் குத்தூசி மருத்துவம் சுகாதார நிலைமைகளுக்குத் தானே சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதற்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட சான்றுகள் உள்ளன. எவ்வாறாயினும், பலவிதமான சுகாதார நிலைமைகளுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பரிந்துரைக்கும் நம்பிக்கைக்குரிய ஆராய்ச்சி உள்ளது, குறிப்பாக பிற சிகிச்சைகளுடன் இணைந்தால்.

வலி நிவாரண

வலி நிவாரணத்திற்காக ஆரிக்குலர் குத்தூசி மருத்துவம் குறித்த 10 ஆய்வுகளை ஒரு 2017 ஆய்வு ஆய்வு பார்த்தது. இந்த ஆய்வுகளின் முடிவுகள், வலி ​​தொடங்கிய 48 மணி நேரத்திற்குள் பயன்படுத்தும்போது ஆரிக்குலர் குத்தூசி மருத்துவம் நிவாரணம் அளிக்கும் என்று கூறுகின்றன.

இருப்பினும், இந்த கண்டுபிடிப்புகளை ஆதரிக்க இன்னும் உயர்தர ஆராய்ச்சியின் அவசியத்தை ஆசிரியர்கள் வலியுறுத்தினர்.

பொருள் பயன்பாடு கோளாறு மீட்பு

பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறுக்கான உதவிக்கு ஆரிக்குலர் குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு சில ஆதாரங்களும் உள்ளன. ஒரு 2017 ஆய்வில், காது குத்தூசி மருத்துவம் பெற்ற சிகிச்சை திட்டங்களில் 100 பேரைப் பார்த்தேன்.

சிகிச்சையின் போது வாரத்திற்கு இரண்டு முறை ஆரிக்குலர் குத்தூசி மருத்துவத்தின் குறைந்தது இரண்டு அமர்வுகளைக் கொண்டவர்கள் 3 மற்றும் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரம், அதிகரித்த ஆற்றல் மற்றும் குறைந்த ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தனர்.

பங்கேற்பாளர்கள் சிகிச்சை திட்டத்திலிருந்து வெளியேறிய பிறகு வேலை தேடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன.

எத்தனை புள்ளிகள் உள்ளன?

காதில் 200 க்கும் மேற்பட்ட குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் உள்ளன.

1990 ஆம் ஆண்டில், உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) 39 ஆரிக்குலர் புள்ளிகளின் தரப்படுத்தப்பட்ட பட்டியலை உருவாக்கியது. இந்த 39 நிலையான புள்ளிகளில், 10 முதன்மை புள்ளிகள் பெரும்பாலும் ஆரிக்குலர் குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

காதில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில புள்ளிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் மணிக்கட்டில் உள்ள மற்றொரு புள்ளியிலிருந்து வேறுபடுவதற்கு "காது ஷென்மென்" என்றும் அழைக்கப்படும் ஷென்மென்
• புள்ளி பூஜ்ஜியம்
• சிறுநீரகம்
• அனுதாபம்

ஒரு அமர்வில் இருந்து நான் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வுகள் வழங்குநரிடமிருந்து வழங்குநருக்கு சற்று மாறுபடலாம். சிலர் குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம், மற்றவர்கள் முதன்மையாக முதன்மை புள்ளிகளில் கவனம் செலுத்தலாம்.

ஆனால் பொதுவாக, நீங்கள் உரையாற்ற விரும்பும் அறிகுறிகளைக் கடந்து ஒரு பயிற்சியாளர் தொடங்குவார். அவர்கள் உங்களைப் பற்றி சில கேள்விகளைக் கேட்பார்கள்:

• தூக்க பழக்கம்
• கடந்த அல்லது தற்போதைய மருத்துவ சிக்கல்கள்
• மனநல கவலைகள்
• உணவு மற்றும் செரிமானம்

உங்கள் காதில் குத்தூசி மருத்துவம் செய்திருந்தால், நீங்கள் அமர்வை அமர்ந்த நிலையில் செலவிடுவீர்கள். நீங்கள் பிற புள்ளிகளைத் தூண்டினால், உங்கள் வயிறு, பின்புறம் அல்லது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளும்படி கேட்கப்படுவீர்கள்.

அடுத்து, பயிற்சியாளர் தேவைகளைச் செருகுவார். அமர்வின் போது சிலர் எதையும் உணர்ந்ததாக தெரிவிக்கவில்லை என்றாலும், இது சுருக்கமாக இருக்கலாம்.

ஊசிகள் செருகப்பட்டால், நீங்கள் 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை அமைதியாக உட்கார்ந்து கொள்வீர்கள். இறுதியாக, ஊசிகள் அகற்றப்படும், இது பொதுவாக வலியற்றது.

முயற்சி செய்வது பாதுகாப்பானதா?

பயிற்சியளிக்கப்பட்ட மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரால் நிகழ்த்தப்படும் போது, ​​குத்தூசி மருத்துவம் மிகவும் பாதுகாப்பானது என்று தேசிய நிரப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த சுகாதார மையம் தெரிவித்துள்ளது.

குத்தூசி மருத்துவம் சரியாக செய்யப்படாவிட்டால் அல்லது ஊசிகள் மலட்டுத்தன்மையற்றதாக இல்லாவிட்டால், கடுமையான பக்க விளைவுகளுக்கு நீங்கள் ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும். யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் உரிமம் பெற்ற குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் செலவழிப்பு ஊசிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், எனவே உரிமம் பெற்ற நிபுணரிடமிருந்து குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பெறுவது சிக்கல்களுக்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க வேண்டும்.

ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வுக்குப் பிறகு சிலர் லேசான பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்:

• குமட்டல்
• தலைச்சுற்றல்
• சம்பந்தப்பட்ட பகுதிகளைச் சுற்றி வலி அல்லது மென்மை

நீங்கள் இருந்தால் குத்தூசி மருத்துவத்தைத் தவிர்ப்பதும் சிறந்தது:

• கர்ப்பமாக இருக்கிறார்கள், ஏனெனில் சில புள்ளிகள் உழைப்பைத் தூண்டும்
• ஒரு இதயமுடுக்கி உள்ளது, இது லேசான மின்சார துடிப்பால் பாதிக்கப்படலாம், இது சில நேரங்களில் குத்தூசி மருத்துவம் ஊசிகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது
• இரத்தத்தை மெலிந்து கொள்ளுங்கள் அல்லது இரத்தப்போக்கு கோளாறு இருக்கும்

குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரை நான் எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

குத்தூசி மருத்துவத்தை முயற்சிக்க முடிவு செய்திருந்தால், தகுதிவாய்ந்த குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் ஓரியண்டல் மருத்துவத்திற்கான தேசிய சான்றிதழ் ஆணையம் உரிமம் பெற்ற வழங்குநர்களின் கோப்பகத்தை வழங்குகிறது.

உரிமத் தேவைகள் மாநிலத்திற்கு மாநிலம் மாறுபடும். ஒவ்வொரு மாநிலமும் தங்கள் சுகாதார வாரியத்தில் ஒரு பிரிவைக் கொண்டுள்ளன, அவை குத்தூசி மருத்துவம் பயிற்சியாளர்களைக் கண்காணித்து உரிமம் வழங்குகின்றன.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பரிந்துரை கேட்கலாம்.

ஒரு பயிற்சியாளருடன் சந்திப்பு செய்வதற்கு முன், தீர்மானிக்க சில கேள்விகளை அவர்களிடம் கேளுங்கள்:

• அவர்கள் வாடிக்கையாளர்களுடன் எவ்வளவு காலம் பணியாற்றி வருகிறார்கள்
• ஆரிக்குலர் குத்தூசி மருத்துவத்தில் அவர்களுக்கு எவ்வளவு அனுபவம் இருக்கிறது
• அவர்கள் காப்பீட்டை ஏற்றுக்கொள்கிறார்களா அல்லது நெகிழ் அளவிலான கட்டண முறையை வழங்குகிறார்களா என்பது

வலி அல்லது அச om கரியம் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். அவர்கள் உங்கள் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய முடியும் மற்றும் உங்கள் முதல் அமர்வுக்கு முன்பு உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்க உதவலாம்.

அடிக்கோடு

காதுகளில் குத்தூசி மருத்துவம் என்பது ஒரு மாற்று சிகிச்சையாகும், இது பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு உதவும், நாள்பட்ட வலி முதல் செரிமான பிரச்சினைகள் வரை.

மாற்று சிகிச்சைகள் முயற்சிக்க நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் அல்லது பிற அணுகுமுறைகளில் அதிக அதிர்ஷ்டம் இல்லை என்றால், ஆரிக்குலர் குத்தூசி மருத்துவம் முயற்சித்துப் பார்க்க வேண்டியிருக்கும். உரிமம் பெற்ற குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரைப் பார்க்க மறக்காதீர்கள்.