யோகா உடல் ஆரோக்கியத்தை விட அதிகமாக வழங்க முடியும். இது உங்கள் மனதுக்கும் உடலுக்கும் அமைதியையும் அமைதியையும் தரும், அத்துடன் கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் வலி போன்ற வியாதிகளுக்கு உதவும். பாராசிம்பேடிக் நரம்...

உங்கள் வெளிப்புற தொடைகளில் கூடுதல் கொழுப்பு படிவுகளை எப்போதாவது கவனித்தீர்களா? உங்கள் ஜீன்ஸ் கொஞ்சம் இறுக்கமாக பொருந்துமா? உங்களுக்கும், பலரைப் போலவே, சாடில் பேக்குகள் இருக்கலாம்.எடை அதிகரிக்கும் போது...

கடினமான உணவுகளை மென்று சாப்பிடுவதாலும், இரவில் பற்களை அரைப்பதாலும், உங்கள் வயதில் இயற்கையாகவே கூட ஏற்படலாம். இது ஒரு பொதுவான நிலை மற்றும் தொழில்மயமான நாடுகளில் பல் இழப்புக்கான முக்கிய காரணம்.இதில் பல்...

மாற்று மருத்துவம் என்பது வழக்கமான மேற்கத்திய மருத்துவத்திற்கு வெளியே ஒரு அறிகுறி அல்லது நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். பெரும்பாலும், மாற்று சிகிச்சைகள் கிழக்கு கலாச்சாரங்களிலிருந்து வந்த...

மெலனோசைட்டுகளின் கொத்துகள் அல்லது நிறமி சரும செல்கள் சிறிய, செறிவான பகுதிகளில் வளரும்போது உங்கள் தோலில் மோல் உருவாகிறது. அவை வழக்கமாக வண்ண புடைப்புகள் அல்லது வடிவங்கள் மற்றும் அளவு ஆகியவற்றில் மாறுபடு...

க்ரோன் நோயுடன் வாழ்க்கை கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பார்க்கும்போது. க்ரோனை உண்டாக்கும் அல்லது குணப்படுத்தும் குறிப்பிட்ட உணவு எதுவும் இல்லை என்றாலும், சில உணவுகள் மற்றவர்களை விட...

ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா என்பது ஒரு வகை ஆஸ்துமா ஆகும், இது ஒவ்வாமைகளை வெளிப்படுத்துவதால் ஏற்படுகிறது, இல்லையெனில் “தூண்டுதல்கள்” என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, இது ...

புலிமியா நெர்வோசா என்பது உணவுக் கோளாறு ஆகும், இது எடையைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் தூய்மைப்படுத்துவதற்கும் ஒரு அழிவுகரமான முறை என்று விவரிக்கப்படுகிறது. புலிமியாவின் மிக முக்கியமான இரண்டு நடத்தைகள் அதிக...

வலிப்புத்தாக்கம் என்பது மூளையில் அசாதாரண மின் செயல்பாட்டின் திடீர் எழுச்சி ஆகும். வலிப்புத்தாக்கங்கள் இயக்கம், நடத்தை மற்றும் விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். சில வலிப்புத்தாக்கங்கள்...

மார்சுபியலைசேஷன் என்பது பார்தோலின் நீர்க்கட்டிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். பார்தோலின் சுரப்பிகள் யோனி திறப்புக்கு அருகிலுள்ள லேபியாவில் உள்ள சிறிய உறுப்புக...

மூச்சுத் திணறல் ஆழமாக சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் காற்று வீசுவதை உணரலாம் அல்லது உங்கள் நுரையீரலில் போதுமான காற்றைப் பெற முடியாது என்பது போல. டிஸ்ப்னியா என்று மருத்துவ ரீதியாக அறியப்பட்ட, மூச்...

ஒரு அணு சிறுநீர்ப்பை, சில நேரங்களில் ஒரு மெல்லிய அல்லது அகோண்ட்ராக்டைல் ​​சிறுநீர்ப்பை என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது சிறுநீர்ப்பையை குறிக்கிறது, அதன் தசைகள் முழுமையாக சுருங்காது. இதனால் சிறுநீர் கழிப்பத...

மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) காரணமாக ஏற்படும் தோலில் மருக்கள் வளர்க்கப்படுகின்றன. அவை உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் தோன்றும்.மருக்கள் மிகவும் பொதுவானவை, பெரும்பாலான வகைகள் ஒப்பீட்டளவில் பாதிப்பில்லாதவை. பி...

உங்கள் கால்களில் கருமையான புள்ளிகள் இருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. தோலின் அந்த இணைப்பு சுற்றியுள்ள சருமத்தை விட அதிகமான மெலனின் உற்பத்தி செய்யும் போது அல்லது பொதுவாக இது நிகழ்கிறது.மெலனின் உங்கள் சர...

கவனம் பற்றாக்குறை ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ஏ.டி.எச்.டி) என்பது குழந்தை பருவத்திலும் இளமை பருவத்திலும் ஏற்படும் ஒரு நிலை, இது முதிர்வயது வரை நீடிக்கும், ஆரம்பத்தில் முதிர்வயதில் கூட கண்டறியப்படுகிறது. A...

அன்புள்ள சப்ரினா,இப்போது, ​​எப்போதும் வலுவாக இருங்கள். அம்மா உங்களுக்கு கற்பித்த அந்த வார்த்தைகளை நினைவில் வையுங்கள். தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற ஒரு நாள்பட்ட நோயுடன் வாழ்வது சில நேரங்களில் கடினமாக இர...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

ஒரு குழந்தையாக நான் ஒரு சில நாள்பட்ட நோய்களால் நோய்வாய்ப்பட்டபோது, ​​எனக்கு முதலில் ஆஸ்துமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. நான் சுமார் ஒரு வருடமாக எனக்காகவே பணியாற்றி வருகிறேன், மேலும் இது எனது உடலைப் பற்ற...

ஒரு சூடான கல் மசாஜ் என்பது ஒரு வகை மசாஜ் சிகிச்சையாகும். உங்கள் உடல் முழுவதும் பதட்டமான தசைகள் மற்றும் சேதமடைந்த மென்மையான திசுக்களை நிதானப்படுத்தவும் எளிதாக்கவும் இது பயன்படுகிறது. சூடான கல் மசாஜ் போ...

தலைவலி ஒருபோதும் வேடிக்கையாக இருக்காது, மேலும் ஒவ்வொரு வகை தலைவலியும் அதன் தனித்துவமான அறிகுறிகளை உருவாக்கும். தலையின் மேற்புறத்தில் ஏற்படும் தலைவலி உங்கள் தலையின் கிரீடத்தில் அதிக எடை வைத்திருப்பதை உ...