தொடை தசைநாண் அழற்சி பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

தொடை தசைநாண் அழற்சி பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

பின்புற தொடையின் தசைகளை இடுப்பு, முழங்கால் மற்றும் கீழ் கால்களுடன் இணைக்கும் மென்மையான திசுக்கள் வீக்கமடையும் போது தொடை தசைநாண் அழற்சி ஏற்படுகிறது. தசைநாண் அழற்சி பெரும்பாலும் அதிகப்படியான பயன்பாட்டின...
சிம்வாஸ்டாடின் வெர்சஸ் க்ரெஸ்டர்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

சிம்வாஸ்டாடின் வெர்சஸ் க்ரெஸ்டர்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

ரோசுவாஸ்டாட்டின் பிராண்ட் பெயரான க்ரெஸ்டர் மற்றும் சிம்வாஸ்டாடின் இரண்டும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள். அவை ஸ்டேடின்ஸ் எனப்படும் மருந்துகளின் குழுவைச் சேர்ந்தவை. பிளேக் கட்டமைப்பதை மெதுவாக அல்லது...
5 மணி நேரம் போதுமான தூக்கம் உள்ளதா?

5 மணி நேரம் போதுமான தூக்கம் உள்ளதா?

தாமதமாகப் படிப்பதா, அல்லது புதிய பெற்றோரா? சில நேரங்களில் வாழ்க்கை அழைப்புகள் மற்றும் எங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் கிடைக்காது. ஆனால் 24 மணி நேர நாளில் ஐந்து மணிநேர தூக்கம் போதாது, குறிப்பாக நீண்ட காலத்த...
மஞ்சள் காமாலைக்கான உணவு: நான் எதைச் சேர்க்க வேண்டும் அல்லது அகற்ற வேண்டும்?

மஞ்சள் காமாலைக்கான உணவு: நான் எதைச் சேர்க்க வேண்டும் அல்லது அகற்ற வேண்டும்?

உங்கள் கல்லீரல் நீங்கள் சாப்பிடும் மற்றும் குடிக்கும் அனைத்தையும் செயலாக்குகிறது. இது உங்கள் உடல் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை எடுத்து அவற்றை ஆற்றலாக மாற்ற உதவுகிறது. உங்கள் கல்லீரல் நச்சுகள் மற்று...
30 நாட்கள் வேலை செய்வது இந்த பெண்களை எவ்வாறு மாற்றியது

30 நாட்கள் வேலை செய்வது இந்த பெண்களை எவ்வாறு மாற்றியது

வெளிப்படுத்தல்: ஆசிரியர் 'அற்புதமான சாலை' உருவாக்கியவர், மேலும் தயாரிப்பிலிருந்து வருவாயைப் பெறுவார்.என் மகனைப் பெற்றெடுத்த பிறகு, ஜிம்மிற்கு வாகனம் ஓட்டுவதற்கும், வேலை செய்வதற்கும், மீண்டும் ...
விறைப்புத்தன்மை (ED) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

விறைப்புத்தன்மை (ED) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

விறைப்புத்தன்மை (ED) என்பது உடலுறவுக்கு போதுமான விறைப்புத்தன்மையை பெறவோ அல்லது வைத்திருக்கவோ இயலாது. இது சில நேரங்களில் இயலாமை என குறிப்பிடப்படுகிறது, இருப்பினும் இந்த சொல் இப்போது குறைவாகவே பயன்படுத்...
சியாட்டிகா வலி நிவாரணத்திற்கான 6 நீட்சிகள்

சியாட்டிகா வலி நிவாரணத்திற்கான 6 நீட்சிகள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் மற்றும் நினைவக இழப்புக்கு இடையிலான இணைப்பு

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் மற்றும் நினைவக இழப்புக்கு இடையிலான இணைப்பு

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) நினைவாற்றல் இழப்பு உள்ளிட்ட அறிவாற்றல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். எம்.எஸ் தொடர்பான நினைவக இழப்பு மிகவும் லேசானதாகவும் நிர்வகிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்கும். சில சந்தர்ப்பங்க...
எனக்கு ஏன் தெளிவான சிறுநீர் இருக்கிறது?

எனக்கு ஏன் தெளிவான சிறுநீர் இருக்கிறது?

மருத்துவ சொற்களில், தெளிவான சிறுநீர் எந்த வண்டல் அல்லது மேகமூட்டம் இல்லாத சிறுநீரை விவரிக்கிறது. உங்கள் சிறுநீர் புலப்படும் யூரோக்ரோம் அல்லது மஞ்சள் நிறமி இல்லாமல் இருந்தால், அது நிறமற்ற சிறுநீராகக் க...
ஃபீங்கோல்ட் டயட் உண்மையில் குழந்தைகளில் ADHD இன் அறிகுறிகளை எளிதாக்க முடியுமா?

ஃபீங்கோல்ட் டயட் உண்மையில் குழந்தைகளில் ADHD இன் அறிகுறிகளை எளிதாக்க முடியுமா?

ஃபீங்கோல்ட் உணவு என்பது 1970 களில் டாக்டர் பெஞ்சமின் ஃபீன்கோல்ட் நிறுவிய ஒரு நீக்குதல் உணவாகும். பல ஆண்டுகளாக, ஃபீங்கோல்ட் உணவு மற்றும் அதன் மாறுபாடுகள் கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ஏ.டி.எச்.டி...
எட்ஜிங் மோசமாக இருக்கிறதா? நீங்கள் முயற்சிக்கும் முன் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 8 விஷயங்கள்

எட்ஜிங் மோசமாக இருக்கிறதா? நீங்கள் முயற்சிக்கும் முன் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 8 விஷயங்கள்

நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் என்றாலும், விளிம்பில் - உங்கள் புணர்ச்சியை வேண்டுமென்றே தாமதப்படுத்துகிறது - தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. இந்த நுட்பம் புணர்ச்சி கட்டுப்பாடு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆண்குறி...
மெட்டாஸ்டேடிக் கல்லீரல் புற்றுநோய்: அடுத்து என்ன வருகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது

மெட்டாஸ்டேடிக் கல்லீரல் புற்றுநோய்: அடுத்து என்ன வருகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது

கல்லீரல் புற்றுநோய் என்பது கல்லீரலில் தொடங்கும் புற்றுநோய். புற்றுநோய் வளர்ச்சியடைந்திருந்தால், அது கல்லீரலுக்கு வெளியே பரவியுள்ளது.கல்லீரல் புற்றுநோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவம் ஹெபடோசெல்லுலர் கார்சினோ...
ஹெபடோசெல்லுலர் கார்சினோமா சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள்

ஹெபடோசெல்லுலர் கார்சினோமா சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள்

உங்களுக்கு ஹெபடோசெல்லுலர் கார்சினோமா (எச்.சி.சி) இருப்பதாக செய்தி கிடைத்தால், சிகிச்சை குறித்து உங்களுக்கு பல கேள்விகள் உள்ளன என்பதில் சந்தேகமில்லை. சில சிகிச்சைகள் மற்றவர்களை விட உங்களுக்கு ஏன் சிறந்...
டெர்மபிரேசன்

டெர்மபிரேசன்

டெர்மபிரேசன் என்பது ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் நுட்பமாகும், இது சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்குகளை அகற்ற சுழலும் கருவியைப் பயன்படுத்துகிறது, பொதுவாக முகத்தில். இந்த சிகிச்சையானது அவர்களின் தோலின் தோற்றத்தை மேம...
கோபமான உடலுறவுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல் மற்றும் அதை எவ்வாறு உருவாக்குவது

கோபமான உடலுறவுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல் மற்றும் அதை எவ்வாறு உருவாக்குவது

பேஷன், தொடக்கக்காரர்களுக்கு! கோபமான செக்ஸ் என்பது ரவிக்கை-ரிப்பிங் காதல் நாவல்களில் நீங்கள் படிக்கும் அல்லது ரோம்-காம்ஸில் பார்க்கும் ஒரு வகை வீசுதல், தேவை-நீங்கள்-இப்போது செக்ஸ்.இது உமிழும், உற்சாகமா...
வெண்ணெய்: மார்பக புற்றுநோய் போராளி?

வெண்ணெய்: மார்பக புற்றுநோய் போராளி?

சுற்றுச்சூழல், மரபியல், குடும்ப வரலாறு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கம் உள்ளிட்ட மார்பக புற்றுநோயை மக்கள் உருவாக்கும்போது பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன. இவை அனைத்தையும் நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் ஆரோ...
மன இறுக்கம் குறித்த ஒளியைப் பிரகாசிக்கும் 9 புத்தகங்கள்

மன இறுக்கம் குறித்த ஒளியைப் பிரகாசிக்கும் 9 புத்தகங்கள்

மன இறுக்கம் கண்டறிதல் புதியதா அல்லது பெற்றோர் தங்கள் குழந்தையுடன் பயணத்தில் ஏற்கனவே பல ஆண்டுகள் ஆகிவிட்டாலும், மன இறுக்கம் புரிந்துகொள்வதற்கும் வாழ்வதற்கும் ஒரு சவாலான நிலையாக இருக்கலாம்.தேசிய ஆட்டிசம...
குழந்தைகளுக்கு இலவங்கப்பட்டை இருக்க முடியுமா?

குழந்தைகளுக்கு இலவங்கப்பட்டை இருக்க முடியுமா?

இலவங்கப்பட்டை என்பது இலவங்கப்பட்டை மரத்தின் பழுப்பு நிற சிவப்பு நிற உள் பட்டை ஆகும். இது வரலாறு முழுவதும் ஒரு மசாலா மற்றும் ஒரு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அனைத்து வகையான இலவங்கப்பட்டை தாவரங்களின் ...
அல்காப்டோனூரியா

அல்காப்டோனூரியா

அல்காப்டோனூரியா ஒரு அரிதான பரம்பரை கோளாறு. ஹோமொஜென்டிசிக் டை ஆக்சிஜனேஸ் (எச்ஜிடி) எனப்படும் நொதியை உங்கள் உடலால் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்ய முடியாதபோது இது நிகழ்கிறது. இந்த நொதி ஹோமோஜென்டிசிக் அமிலம்...
கோபாய்பா எண்ணெய் பற்றி

கோபாய்பா எண்ணெய் பற்றி

கோபாய்பா எண்ணெய் கோபாய்பா மரங்களிலிருந்து வருகிறது. 70 க்கும் மேற்பட்ட இனங்கள் கோபாய்பா மரங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன, அவற்றில் பல தெற்கு மற்றும் மத்திய அமெரிக்காவில் உள்ளன.கோபாய்பா மரங்கள் இயற்கையா...