எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மூலம் உங்கள் வலி நிவாரண விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்வது

உள்ளடக்கம்

• வலி நிவாரண மருந்து
• ஹார்மோன் சிகிச்சை
• ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு
• கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் (Gn-RH) அகோனிஸ்டுகள் மற்றும் எதிரிகள்
• புரோஜெஸ்டின் சிகிச்சை
• அறுவை சிகிச்சை
• மாற்று மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சைகள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

எண்டோமெட்ரியோசிஸின் முக்கிய அறிகுறி நாள்பட்ட வலி. அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாயின் போது வலி குறிப்பாக வலுவாக இருக்கும்.

அறிகுறிகளில் கடுமையான தசைப்பிடிப்பு, உடலுறவின் போது வலி, மிகவும் இறுக்கமான இடுப்பு மாடி தசைகள் மற்றும் குடல் அசைவு மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதில் ஏற்படும் அச om கரியம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் அன்றாட வாழ்க்கையிலும் தலையிடக்கூடும்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் சிகிச்சைகள் உதவக்கூடும். வெவ்வேறு சிகிச்சையின் செயல்திறன் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். நிபந்தனையின் வலியை நிறுத்த அல்லது மேம்படுத்துவதே குறிக்கோள். உதவக்கூடிய குறிப்பிட்ட சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

வலி நிவாரண மருந்து

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரண மருந்துகள் இரண்டும் எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு ஒரு விருப்பமாக இருக்கும். மிதமான முதல் கடுமையான எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு, பல பெண்கள் வலி நிவாரணிகள் வலியை நிவர்த்தி செய்ய போதுமானதாக இல்லை என்பதைக் காணலாம். உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் உங்களுக்கான சிறந்த தேர்வு குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு மிகவும் பொதுவான வலி மருந்துகள் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்). ஓவர்-தி-கவுண்டர் NSAIDS இல் இப்யூபுரூஃபன், ஆஸ்பிரின் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் ஆகியவை அடங்கும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட NSAID களும் கிடைக்கின்றன.

உங்கள் உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு வகையான உயிரியல் சேர்மமான புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதன் மூலம் NSAID கள் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் வலியில் செயல்படுகின்றன. புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, பல பெண்கள் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அனுபவமுள்ள காலங்களில்.

பிடிப்பு? NSAID கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க, உடல் இந்த வலி உண்டாக்கும் சேர்மங்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அவற்றை எடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு NSAID களை எடுத்துக்கொண்டால், நீங்கள் அண்டவிடுப்பைத் தொடங்குவதற்கு முன்பும், உங்கள் காலத்தின் முதல் நாளுக்கு முன்பும் குறைந்தது 24 முதல் 48 மணிநேரம் வரை அவற்றை எடுக்க முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் உடலில் புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க மருந்து நேரம் கொடுக்கும். உங்கள் காலம் ஒழுங்கற்றது அல்லது கொஞ்சம் கணிக்க முடியாதது என்றால், உங்கள் காலம் வரை செல்லும் வாரம் முழுவதும் வலி மருந்துகளை உட்கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒரே மருந்துகள் அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது. நிவாரணம் பெற வெவ்வேறு NSAID களை - அல்லது NSAID கள் மற்றும் பிற சிகிச்சைகளின் கலவையை முயற்சிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். சில NSAID களை மற்ற மருந்துகளுடன் இணைக்கக்கூடாது. எந்தவொரு புதிய மருந்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஹார்மோன் சிகிச்சை

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஹார்மோன் கூர்முனைகளை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் ஹார்மோன் சிகிச்சை எண்டோமெட்ரியோசிஸின் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. இது மாதவிடாயை முழுவதுமாக குறைக்கலாம் அல்லது நிறுத்தலாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் இது பொதுவாக ஒரு விருப்பமல்ல.

உங்கள் உடல் அண்டவிடுப்பைச் சுற்றியுள்ள ஹார்மோன்கள் மற்றும் உங்கள் காலம் பொதுவாக எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அறிகுறிகள் மோசமடைய காரணமாகின்றன. இது இடுப்பில் வடு ஏற்படலாம் அல்லது இருக்கும் வடு தடிமனாக இருக்கும். ஹார்மோன் சிகிச்சையின் குறிக்கோள் உங்கள் ஹார்மோன்களின் அளவை வைத்திருப்பதன் மூலம் புதிய அல்லது கூடுதல் வடுவைத் தடுப்பதாகும்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸிற்கான ஹார்மோன் சிகிச்சையின் வகைகள் பின்வருமாறு:

ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு

கூட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் 1950 களில் இருந்து எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை சிகிச்சையின் முக்கிய இடமாகக் கருதப்படுகின்றன. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் பிற வடிவங்கள், ஹார்மோன் IUD, யோனி மோதிரங்கள் அல்லது திட்டுகள் போன்றவை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் வாய்வழி கருத்தடை செய்வதைத் தேர்வுசெய்தால், உங்கள் மருத்துவர் தொடர்ந்து மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கலாம். இதன் பொருள் என்னவென்றால், ஒரு காலத்தை முழுவதுமாக தவிர்ப்பீர்கள், அதனுடன் செல்லும் வலியையும் சேர்த்து. உங்கள் காலத்தை பல மாதங்கள் (அல்லது ஆண்டுகள் கூட) தவிர்ப்பது பாதுகாப்பானது.

கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் (Gn-RH) அகோனிஸ்டுகள் மற்றும் எதிரிகள்

Gn-RH அடிப்படையில் உடலை செயற்கை மெனோபாஸில் வைக்கிறது. இது ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாயை நிறுத்துகிறது. இது மெல்லிய எண்டோமெட்ரியல் வடுவுக்கு உதவும்.

அவை பயனுள்ளவையாக இருந்தாலும், எலும்பு அடர்த்தி இழப்பு, யோனி வறட்சி மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் போன்ற கடுமையான மாதவிடாய் நின்ற பக்க விளைவுகளை Gn-RH அகோனிஸ்டுகள் மற்றும் எதிரிகள் ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த மருந்துகள் ஊசி, நாசி தெளிப்பு மற்றும் தினசரி மாத்திரை மூலம் கிடைக்கின்றன.

புரோஜெஸ்டின் சிகிச்சை

எண்டோமெட்ரியல் வடுவை குறைப்பதன் மூலம் புரோஜெஸ்டின்கள் எண்டோமெட்ரியோசிஸின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் உங்கள் அறிகுறிகளை சிறப்பாக நிர்வகிக்க ஒரு புரோஜெஸ்டின் IUD, ஊசி அல்லது மாத்திரையை பரிந்துரைக்கலாம்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அறிகுறிகள் மற்றும் வலியைக் குறைப்பதில் ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் ஹார்மோன் சிகிச்சையை எந்த நேரத்திலும் நிறுத்தினால் உங்கள் அறிகுறிகள் திரும்பக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

அறுவை சிகிச்சை

எண்டோமெட்ரியோசிஸிற்கான அறுவை சிகிச்சை வலிக்கு ஆதாரமான எண்டோமெட்ரியல் புண்களை அகற்றுவதன் மூலம் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. பல வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். லாபரோஸ்கோபிக் எக்சிஷன் அறுவை சிகிச்சை என்பது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைக்கான தங்கத் தரமாகும் என்று அமெரிக்காவின் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அறக்கட்டளை கருதுகிறது.

லாபரோஸ்கோபிக் எக்சிஷன் அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் "பழமைவாத" என்று விவரிக்கப்படுகிறது. இதன் பொருள் ஆரோக்கியமான திசுக்களைப் பாதுகாப்பதே குறிக்கோள், அதே நேரத்தில் எண்டோமெட்ரியல் புண்களை அகற்றுவது.

எண்டோமெட்ரியோசிஸின் வலியைக் குறைக்க அறுவை சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று மகளிர் உடல்நலம் இதழில் 2016 மதிப்பாய்வு குறிப்பிடுகிறது. லேபராஸ்கோபிக் எக்சிஷன் அறுவை சிகிச்சை இடுப்பு வலி மற்றும் குடல் தொடர்பான அறிகுறிகளுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிப்பதாக பி.எம்.ஜே.யில் 2018 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த அறுவை சிகிச்சை எண்டோமெட்ரியோசிஸுடன் வாழும் பெண்களின் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்தியது. பி.எம்.ஜே ஆய்வில் பல்வேறு மருத்துவ மையங்களில் 4,000 க்கும் மேற்பட்ட பங்கேற்பாளர்கள் அடங்குவர்.

கடந்த காலங்களில் அதிக ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சைகள் அதிகமாக இருந்தன. கருப்பை மற்றும் கருப்பையை அகற்றும் கருப்பை நீக்கம் மற்றும் ஓபோரெக்டோமி ஆகியவை எண்டோமெட்ரியோசிஸின் சிறந்த சிகிச்சையாக கருதப்படுகின்றன. பொதுவாக, இவை இனி பெரும்பாலான மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. கருப்பை மற்றும் கருப்பைகள் அகற்றப்பட்டாலும், பிற உறுப்புகளில் எண்டோமெட்ரியல் புண்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

அறுவைசிகிச்சை செய்வது நீண்டகால நிவாரணத்திற்கான உத்தரவாதமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எண்டோமெட்ரியல் புண்கள் மற்றும் அவை ஏற்படுத்தும் வலி ஆகியவை செயல்முறைக்குப் பிறகு மீண்டும் நிகழக்கூடும்.

மாற்று மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சைகள்

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் வலிக்கு சரியான சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பது சோதனை மற்றும் பிழையாக இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையுடன் இணைந்து மாற்று மற்றும் ஹோமியோபதி தீர்வுகளையும் முயற்சி செய்யலாம். எந்தவொரு புதிய சிகிச்சையையும் முயற்சிக்கும் முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸிற்கான சில மாற்று சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• குத்தூசி மருத்துவம். எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவது குறித்த ஆராய்ச்சி குறைவாகவே உள்ளது. தற்போதுள்ள ஆய்வுகளின் 2017, குத்தூசி மருத்துவம் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் வலி நிவாரணத்திற்கு உதவும் என்று கூறுகிறது.
• டிரான்ஸ்யூட்டானியஸ் மின் நரம்பு தூண்டுதல் (TENS) இயந்திரங்கள். TENS சாதனங்கள் குறைந்த அளவிலான மின் மின்னோட்டத்தை வெளியிடுகின்றன, இது வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் தசைகளை தளர்த்தும். ஒரு சிறிய ஆய்வில், TENS இயந்திரங்கள் வலியைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தன, சுய நிர்வகிக்கும்போது கூட.
• வெப்பம். வெப்பமூட்டும் பட்டைகள் மற்றும் சூடான குளியல் இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்தி, எண்டோமெட்ரியோசிஸ் தொடர்பான வலியைக் குறைக்கும்.
• மன அழுத்தம் நிவாரண. மன அழுத்தம் நாள்பட்ட அழற்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் உங்கள் ஹார்மோன் அளவையும் பாதிக்கலாம். மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களான தியானம், யோகா, வண்ணமயமாக்கல் மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்றவை உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

டேக்அவே

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஒரு வலிமிகுந்த நிலையாக இருக்கலாம். வெவ்வேறு வலி நிவாரண சிகிச்சைகளை முயற்சிப்பது, உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கான முக்கியமாகும். உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் அவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மாற்று சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.