ஆற்றலுக்கான 3-நாள் திருத்தம்
இந்த நாட்களில், உற்பத்தித்திறன் ஒரு நல்லொழுக்கம் என்று தவறாகப் பெயரிடப்பட்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது, மேலும் உங்களுக்கு எவ்வளவு தூக்கம் கிடைக்கிறது என்பது கிட்டத்தட்ட மரியாதைக்குரிய பேட்ஜ் ஆகும். ஆனால் நா...
சில மருத்துவ நன்மை திட்டங்கள் ஏன் இலவசம்?
நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு மெடிகேர் அட்வாண்டேஜ் திட்டத்திற்காக ஷாப்பிங் செய்திருந்தால், இந்த திட்டங்களில் சில “இலவசம்” என்று விளம்பரப்படுத்தப்படுவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். சில நன்மைத் திட்டங்கள் இலவசம...
ஆவியாக்கப்பட்ட பாலுக்கான 12 சிறந்த மாற்றீடுகள்
ஆவியாக்கப்பட்ட பால் பல புரதங்களில் பயன்படுத்தப்படும் உயர் புரதம், கிரீமி பால் தயாரிப்பு ஆகும்.சுமார் 60% தண்ணீரை அகற்ற வழக்கமான பாலை சூடாக்குவதன் மூலம் இது தயாரிக்கப்படுகிறது, இது பாலின் செறிவூட்டப்பட...
உங்கள் மூக்கில் ஒரு கூச்சத்தை எவ்வாறு நடத்துவது
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
சல்பேட்டுகளுடன் ஷாம்பூக்களைத் தவிர்க்க வேண்டுமா?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஃபோலேட் அதிகம் உள்ள 15 ஆரோக்கியமான உணவுகள் (ஃபோலிக் அமிலம்)
வைட்டமின் பி 9 என்றும் அழைக்கப்படும் ஃபோலேட், நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது உங்கள் உடலில் பல முக்கியமான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.குறிப்பாக, இது ஆரோக்கியமான உயிரணுப் பிரிவை ஆதரிக்கிறது மற்ற...
சிறந்த பற்கள் வெண்மையாக்கும் கீற்றுகள் மற்றும் பற்பசைகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் உங்கள் அடி
நீரிழிவு நோய் மற்றும் உங்கள் கால்கள்நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, நரம்பியல் மற்றும் சுழற்சி பிரச்சினைகள் போன்ற கால் சிக்கல்கள் காயங்களை குணமாக்குவது கடினம். பொதுவான தோல் பிரச்சினைகளிலிருந்து கடுமையான பிரச்...
தட்டையான கால்களுக்கான சிறந்த ஓடும் காலணிகள்: எதைப் பார்க்க வேண்டும்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
போதைக்கு வெளிச்சம் தரும் 10 புத்தகங்கள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்கள் தலைமுடி மற்றும் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு ராச ou ல் களிமண் எவ்வாறு உதவக்கூடும்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
விந்து இரத்தத்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
உங்கள் விந்துகளில் இரத்தத்தைப் பார்ப்பது திடுக்கிடும். இது அசாதாரணமானது, குறிப்பாக 40 வயதிற்கு உட்பட்ட ஆண்களில் இது ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையை அரிதாகவே சமிக்ஞை செய்கிறது. விந்து (ஹீமாடோஸ்பெர்மியா) இரத்த...
சிற்றின்ப மூச்சுத்திணறல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
சிற்றின்ப மூச்சுத்திணறல் (ஈ.ஏ.) என்பது மூச்சு விளையாடுவதற்கான அதிகாரப்பூர்வ சொல். இந்த வகையான பாலியல் செயல்பாடு உங்களுக்காக அல்லது உங்கள் கூட்டாளருக்கான மூச்சுத் திணறல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் பிற செ...
கார்ப்ஸ் சாப்பிட சிறந்த நேரம் இருக்கிறதா?
பல மக்கள் கார்ப்ஸை ஒரு சீரான உணவின் முக்கிய பகுதியாக கருதுகின்றனர், மற்றவர்கள் அவை மட்டுப்படுத்தப்பட்டவை அல்லது முற்றிலும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், அனைத்து கார்ப்ஸ்களும...
புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட 7 காரணங்கள்
நுரையீரல் புற்றுநோயை விட அதிகம்சிகரெட் புகைப்பதால் நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய் ஏற்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இது உங்கள் பற்களை மஞ்சள் நிறமாக்குவது உங்களுக்குத் தெரியும். இது உங்...
மெட்ஃபோர்மினை நிறுத்துதல்: அது எப்போது சரி?
மெட்ஃபோர்மின் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டின் நினைவுமே 2020 இல், மெட்ஃபோர்மின் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டின் சில தயாரிப்பாளர்கள் யு.எஸ் சந்தையில் இருந்து தங்கள் சில டேப்லெட்களை அகற்ற பரிந்துரைத்தனர். ஏனென...
உங்கள் மனநலத் தேவைகளின் அடிப்படையில் 5 எளிதான வீட்டு தாவரங்கள்
தாவரங்கள் இந்த உலகில் உங்களுக்கு அதிக இடத்தை வழங்க இயற்கையின் அறிவிப்பாகும்.வடிவமைப்பு ஆண்டி ஹோட்சன்எண்ணற்ற தாவரங்களுக்கு நான் அம்மா இல்லை இன்னும், ஆனால் நான் அந்த தலைப்புக்குச் செல்கிறேன்.ஆரம்பத்தில்...
சிறிய குடல் பிரித்தல்
ஒரு சிறிய குடல் பிரித்தல் என்றால் என்ன?நல்ல செரிமான ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உங்கள் சிறு குடல்கள் மிகவும் முக்கியம். சிறிய குடல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அவை நீங்கள் உண்ணும் அல்லது குடிக்கும் ஊட்டச்சத...
சைனஸ் பிராடிகார்டியா பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
உங்கள் இதயம் இயல்பை விட மெதுவாக துடிக்கும்போது பிராடிகார்டியா நிகழ்கிறது. உங்கள் இதயம் பொதுவாக நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 100 முறை வரை துடிக்கிறது. பிராடிகார்டியா ஒரு நிமிடத்திற்கு 60 துடிப்புகளை விட இதய ...
சிரங்கு பாலியல் ரீதியாக பரவுகிறதா?
சிரங்கு என்றால் என்ன?ஸ்கேபீஸ் என்பது மிகவும் தொற்றுநோயான தோல் நிலை, இது மிகச் சிறிய பூச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது சர்கோப்ட்ஸ் ஸ்கேபி. இந்த பூச்சிகள் உங்கள் தோலில் புதைத்து முட்டையிடலாம். முட்டைகள் கு...