புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட 7 காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• சொரியாஸிஸ்
• கேங்க்ரீன்
• ஆண்மைக் குறைவு
• பக்கவாதம்
• குருட்டுத்தன்மை
• சிதைவு வட்டு நோய்
• பிற புற்றுநோய்கள்
• எடுத்து செல்

நுரையீரல் புற்றுநோயை விட அதிகம்

சிகரெட் புகைப்பதால் நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய் ஏற்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இது உங்கள் பற்களை மஞ்சள் நிறமாக்குவது உங்களுக்குத் தெரியும். இது உங்கள் சருமத்தை சுருக்கி, விரல்களைக் கறைபடுத்தி, வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வைக் குறைக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் வெளியேற முடியவில்லை. சரி, நீங்கள் இன்னும் சம்மதிக்க முடியுமானால், புகைப்பழக்கத்திலிருந்து நீங்கள் அறியாத ஏழு வேடிக்கையான விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.

சொரியாஸிஸ்

புகைபிடித்தல் இந்த அரிப்பு, பிளேக்-தோல் தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகளை நேரடியாக ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பற்றி ஆராய்ச்சியாளர்கள் உறுதியாக அறிந்த இரண்டு விஷயங்கள் உள்ளன: முதலாவதாக, இது ஒரு மரபணு இணைப்பைக் கொண்டுள்ளது. இரண்டாவதாக, புகையிலை புகைப்பது மரபணுவைச் சுமப்பவர்களிடையே தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வாய்ப்பை இரட்டிப்பாக்குகிறது என்று தேசிய சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளை தெரிவித்துள்ளது.

கேங்க்ரீன்

நீங்கள் குடலிறக்கம் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். உங்கள் உடலில் உள்ள திசுக்கள் சிதைவடையும் போது இது நிகழ்கிறது, மேலும் இது விரும்பத்தகாத வாசனையை விளைவிக்கும். ஒரு தீவிரத்தன்மைக்கு போதுமான இரத்த வழங்கல் கிடைக்காதபோது, ​​அது குடலிறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. நீண்ட கால புகைபிடித்தல் இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும் இரத்த ஓட்டத்தை குறைப்பதன் மூலமும் செய்கிறது.

ஆண்மைக் குறைவு

வழக்கமான, நீண்ட கால புகைபிடித்தல் இரத்த நாளங்களை குடலிறக்கத்தை ஏற்படுத்தும் அதே வழியில், இது ஆண் பிறப்புறுப்புக்கு இரத்த விநியோகத்தை துண்டிக்கக்கூடும். வயக்ரா அல்லது சியாலிஸ் வேலை செய்யும் என்று நினைக்கிறீர்களா? அப்படியல்ல. புகைபிடிப்பிற்கு விடையிறுப்பாக உடலில் உள்ள வேதியியல் எதிர்வினைகள் மிகவும் விறைப்புத்தன்மை (ED) மருந்தை பயனற்றதாக ஆக்குகின்றன.

பக்கவாதம்

உங்கள் இரத்த நாளங்கள் புற்றுநோய்களுக்கு பதிலளிக்கும் போது, ​​அவை உங்கள் மூளை வரை ஆபத்தான இரத்த உறைவையும் சுடக்கூடும்.இரத்த உறைவு அபாயகரமானதாக இல்லாவிட்டால், அது உங்களை மூளைக்கு கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். பக்கவாதம் பற்றி மேலும் அறிக.

குருட்டுத்தன்மை

புகைபிடிப்பதை தொடர்ந்து வைத்திருங்கள் மற்றும் மாகுலர் சிதைவு உதைக்கக்கூடும், இதனால் புகைபிடித்தல் உங்கள் விழித்திரையில் இரத்த ஓட்டத்தை மூச்சுத் திணறச் செய்கிறது. இது உங்களை நிரந்தரமாக பார்வையற்றவர்களாகவும் விடக்கூடும்.

சிதைவு வட்டு நோய்

எங்கள் முதுகெலும்புகள் என்றென்றும் நிலைத்திருக்கக் கூடாது, மேலும் புகைபிடித்தல் சிதைவு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. உங்கள் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான வட்டுகள் திரவத்தை இழந்து, முதுகெலும்புகளை சரியாகப் பாதுகாக்கவும் ஆதரிக்கவும் முடியாமல், நாள்பட்ட முதுகுவலி, குடலிறக்க வட்டுகள் மற்றும் கீல்வாதம் (OA) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன.

பிற புற்றுநோய்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோயைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள் - புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதற்கான காரணங்களைக் கூறும்போது பொதுவாக மக்கள் குறிப்பிடும் முதல் விஷயம் இதுதான். ஆனால் இந்த புற்றுநோய்களை மறந்துவிடாதீர்கள்:

• கல்லீரல், சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர்ப்பை
• உதடு அல்லது வாய்
• தொண்டை, குரல்வளை அல்லது உணவுக்குழாய்
• வயிறு அல்லது பெருங்குடல்
• கணையம்
• கர்ப்பப்பை வாய்

லுகேமியாவும் சாத்தியமாகும். இந்த புற்றுநோய்கள் அனைத்திற்கும் உங்கள் ஆபத்து அதிகமாக நீங்கள் புகைப்பதை அதிகரிக்கிறது.

எடுத்து செல்

நீங்கள் வெளியேறத் தயாராக இருந்தால், புகை இல்லாதவர்களாக மாறுவதற்கான பாதையில் தொடங்க நிறைய வழிகள் உள்ளன. இது எளிதான சாலை அல்ல, ஆனால் சரியான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆதரவுடன், இது ஒவ்வொரு நாளும் பயணிக்க எளிதானது.

இது உங்கள் வாழ்க்கை. இது உங்கள் உடல்நலம். புத்திசாலித்தனமாகத் தேர்ந்தெடுங்கள்.