அடர்த்தியான இரத்தம் (ஹைபர்கோகுலேபிலிட்டி)

அடர்த்தியான இரத்தம் (ஹைபர்கோகுலேபிலிட்டி)

அடர்த்தியான இரத்தம் என்றால் என்ன?ஒரு நபரின் இரத்தம் ஒரே மாதிரியாகத் தோன்றினாலும், இது வெவ்வேறு செல்கள், புரதங்கள் மற்றும் உறைதல் காரணிகள் அல்லது உறைதலுக்கு உதவும் பொருட்களின் கலவையால் ஆனது.உடலில் உள்...
அதிகப்படியான உணவை சமாளிக்க 15 உதவிக்குறிப்புகள்

அதிகப்படியான உணவை சமாளிக்க 15 உதவிக்குறிப்புகள்

அதிக உணவு உண்ணும் கோளாறு (BED) அமெரிக்காவில் மிகவும் பொதுவான உணவு மற்றும் உண்ணும் கோளாறாக கருதப்படுகிறது (). BED என்பது உணவை விட அதிகம், இது அங்கீகரிக்கப்பட்ட உளவியல் நிலை. அதாவது கோளாறு உள்ளவர்களுக்க...
பிஸ்தான்ட்ரோபோபியாவைப் புரிந்துகொள்வது, அல்லது மக்களை நம்புவதற்கான பயம்

பிஸ்தான்ட்ரோபோபியாவைப் புரிந்துகொள்வது, அல்லது மக்களை நம்புவதற்கான பயம்

வேறொரு நபரை நம்பும்போது, ​​குறிப்பாக ஒரு காதல் உறவில் நாம் அனைவரும் வெவ்வேறு வேகத்தில் நகர்கிறோம். சிலருக்கு, நம்பிக்கை எளிதாகவும் விரைவாகவும் வருகிறது, ஆனால் ஒருவரை நம்புவதற்கு நீண்ட நேரம் ஆகலாம். இன...
பெரிகாண்ட்ரியம்

பெரிகாண்ட்ரியம்

பெரிகாண்ட்ரியம் என்பது இழைம இணைப்பு திசுக்களின் அடர்த்தியான அடுக்கு ஆகும், இது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் குருத்தெலும்புகளை உள்ளடக்கியது. பெரிகோண்ட்ரியம் திசு பொதுவாக இந்த பகுதிகளை உள்ளடக்கியது:காதுகளி...
நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோக மீட்புக்கான 9 உதவிக்குறிப்புகள்

நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோக மீட்புக்கான 9 உதவிக்குறிப்புகள்

நாசீசிஸ்டிக் குணாதிசயங்களைக் கொண்ட ஒருவருடன் நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு நச்சு உறவை முடித்திருந்தால், நீங்கள் ஏராளமான காயங்களையும் குழப்பங்களையும் கையாள்வீர்கள். நீங்கள் குற்றம் சாட்டவில்லை என்று உங்களுக்க...
எல்லா நேரத்திலும் தண்ணீரை சக்கை போடுவதா? அதிக நீரிழப்பைத் தவிர்ப்பது எப்படி

எல்லா நேரத்திலும் தண்ணீரை சக்கை போடுவதா? அதிக நீரிழப்பைத் தவிர்ப்பது எப்படி

நீரேற்றம் என்று வரும்போது, ​​எப்போதும் சிறந்தது என்று நம்புவது எளிது. உடல் பெரும்பாலும் தண்ணீரினால் ஆனது என்றும் ஒரு நாளைக்கு எட்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்றும் நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிர...
ஒமேகா -3 இல் மிக அதிகமாக இருக்கும் 12 உணவுகள்

ஒமேகா -3 இல் மிக அதிகமாக இருக்கும் 12 உணவுகள்

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உங்கள் உடல் மற்றும் மூளைக்கு பல்வேறு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.பல முக்கிய சுகாதார நிறுவனங்கள் ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 250–500 மி.கி ஒமேகா -3 களை ...
சிகிச்சை-எதிர்ப்பு மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது

சிகிச்சை-எதிர்ப்பு மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது

அவ்வப்போது சோகமாகவோ அல்லது நம்பிக்கையற்றதாகவோ உணருவது வாழ்க்கையின் இயல்பான மற்றும் இயல்பான பகுதியாகும். இது அனைவருக்கும் நடக்கும். மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு, இந்த உணர்வுகள் தீவிரமாகவும் நீண்ட காலமாகவு...
நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி டெட்டனஸ் ஷாட் பெற வேண்டும், அது ஏன் முக்கியமானது?

நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி டெட்டனஸ் ஷாட் பெற வேண்டும், அது ஏன் முக்கியமானது?

பரிந்துரைக்கப்பட்ட டெட்டனஸ் தடுப்பூசி அட்டவணை என்ன?டெட்டனஸ் தடுப்பூசிக்கு வரும்போது, ​​அது ஒன்றல்ல, முடிந்தது.நீங்கள் ஒரு தடுப்பூசியை ஒரு தொடரில் பெறுகிறீர்கள். இது சில நேரங்களில் டிப்தீரியா போன்ற பி...
பேசிட்ராசின் வெர்சஸ் நியோஸ்போரின்: எனக்கு எது சிறந்தது?

பேசிட்ராசின் வெர்சஸ் நியோஸ்போரின்: எனக்கு எது சிறந்தது?

அறிமுகம்உங்கள் விரலை வெட்டுவது, கால்விரல் துடைப்பது அல்லது கையை எரிப்பது ஆகியவை காயப்படுத்தாது. இந்த சிறிய காயங்கள் தொற்றுநோயாக மாறினால் அவை பெரிய பிரச்சினைகளாக மாறும். உதவ நீங்கள் ஒரு எதிர் (அல்லது ...
நீங்கள் கிரோன் நோயுடன் வாழும்போது குளியலறை கவலைக்கான 7 உதவிக்குறிப்புகள்

நீங்கள் கிரோன் நோயுடன் வாழும்போது குளியலறை கவலைக்கான 7 உதவிக்குறிப்புகள்

ஒரு கிரோன் நோய் விரிவடைவதை விட திரைப்படங்களில் ஒரு நாளை அல்லது மாலுக்கு செல்லும் பயணத்தை எதுவும் அழிக்க முடியாது. வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி மற்றும் வாயு தாக்கும்போது, ​​அவர்கள் காத்திருக்க மாட்டார்...
ரெட்ரோகல்கேனியல் பர்சிடிஸ்

ரெட்ரோகல்கேனியல் பர்சிடிஸ்

உங்கள் குதிகால் சுற்றியுள்ள பர்சா வீக்கமடையும் போது ரெட்ரோகல்கேனியல் பர்சிடிஸ் நிகழ்கிறது. பர்சே என்பது உங்கள் மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சாக்குகளாகும். உங்கள் குதிகால் அருகிலுள்ள...
கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருப்பது ஆபத்தானதா?

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருப்பது ஆபத்தானதா?

கண்ணோட்டம்கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருப்பது பொதுவானது. பெரும்பாலும், இந்த நிலை பெரிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது, மேலும் நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு இரத்த அழுத்தம் முன்கூட்டிய கர்ப்ப நிலைக்க...
மோரிசனின் பையின் முக்கியத்துவம் என்ன?

மோரிசனின் பையின் முக்கியத்துவம் என்ன?

மோரிசனின் பை என்றால் என்ன?மோரிசனின் பை என்பது உங்கள் கல்லீரலுக்கும் உங்கள் வலது சிறுநீரகத்திற்கும் இடையிலான பகுதி. இது ஹெபடோரேனல் இடைவெளி அல்லது வலது துணை வெப்ப இடம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.மோரிசனின...
இரைப்பை குடல் ஃபிஸ்துலா

இரைப்பை குடல் ஃபிஸ்துலா

இரைப்பை குடல் ஃபிஸ்துலா என்றால் என்ன?ஒரு இரைப்பை குடல் ஃபிஸ்துலா (GIF) என்பது உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் ஒரு அசாதாரண திறப்பு ஆகும், இது உங்கள் வயிறு அல்லது குடல்களின் புறணி வழியாக இரைப்பை திரவங்களை வ...
ஒரு நாளைக்கு எத்தனை காய்கறிகளை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்?

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை காய்கறிகளை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்?

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நல்ல அளவு காய்கறிகளை சாப்பிடுவது முக்கியம்.அவை சத்தானவை மட்டுமல்ல, நீரிழிவு, உடல் பருமன், இதய நோய் மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களிலிருந்தும் பாதுகாப்பை வழங...
பைலோனிடல் சைனஸ்

பைலோனிடல் சைனஸ்

பைலோனிடல் சைனஸ் நோய் (பிஎன்எஸ்) என்றால் என்ன?பைலோனிடல் சைனஸ் (பிஎன்எஸ்) என்பது தோலில் ஒரு சிறிய துளை அல்லது சுரங்கப்பாதை. இது திரவம் அல்லது சீழ் நிரப்பப்படலாம், இதனால் நீர்க்கட்டி அல்லது புண் உருவாகி...
10 பொதுவான அரிக்கும் தோலழற்சி தூண்டுகிறது

10 பொதுவான அரிக்கும் தோலழற்சி தூண்டுகிறது

அரிக்கும் தோலழற்சி, அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் அல்லது காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நாள்பட்ட ஆனால் சமாளிக்கக்கூடிய தோல் நிலை. இது உங்கள் சருமத்தில் சொறி ஏற்படுகிறது, இது சிவத்தல்...
6-பேக் ஏபிஎஸ் வேகமாக பெற 8 சிறந்த வழிகள்

6-பேக் ஏபிஎஸ் வேகமாக பெற 8 சிறந்த வழிகள்

உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய நீங்கள் இலக்காகக் கொண்டிருந்தாலும் அல்லது நீச்சலுடை ஒன்றில் அழகாக இருக்க விரும்பினாலும், சிக்ஸ் பேக் ஏபிஸின் செதுக்கப்பட்ட தொகுப்பைப் பெறுவது பலரால் பகிரப்பட்ட ஒரு கு...
2020 இன் சிறந்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வலைப்பதிவுகள்

2020 இன் சிறந்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வலைப்பதிவுகள்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்வது ஒரு உயரமான வரிசையாகத் தோன்றலாம் - {textend} ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி, உள் மகிழ்ச்சி! ஆனால் உங்கள் வசம் சில நட்பு ஆலோசனைகளை வைத்திருப்பது, உங்களுக்குத் தேவையான போதெல்லாம்...