முடி வளர்ச்சிக்கான 5 சிறந்த வைட்டமின்கள் (+3 பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்)
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
நீங்கள் ஜேட் முட்டையைப் பயன்படுத்தக்கூடாது - ஆனால் நீங்கள் எப்படியும் இதைச் செய்ய விரும்பினால், இதைப் படியுங்கள்
லாரன் பார்க் வடிவமைத்தார்எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு ச...
ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சியை அங்கீகரித்தல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
எச்.ஐ.வி மற்றும் எய்ட்ஸ் மாற்று சிகிச்சைகள்
எச்.ஐ.விக்கு மாற்று சிகிச்சைகள்எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் தங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சையுடன் இணைந்து நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்தை (...
ஹைப்பர் தைராய்டிசம் டயட்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஆல்கஹால் போதை உள்ள ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது
இது எப்போது குடிப்பழக்கமாக கருதப்படுகிறது?ஒரு குடும்ப உறுப்பினர், நண்பர் அல்லது சக ஊழியரை ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறுடன் பார்ப்பது கடினம். நிலைமையை மாற்ற நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று நீங்கள் ஆச...
டம்பல் மிலிட்டரி பிரஸ் செய்வது எப்படி
உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தில் பளுதூக்குதலைச் சேர்ப்பது வலிமை, தசை வெகுஜன மற்றும் தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.நீங்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய ஒரு பயிற்சி டம்பல் இராணுவ பத்திரிகை. இது ஒரு மே...
பானிகுலெக்டோமி
பானிகுலெக்டோமி என்றால் என்ன?ஒரு பானிகுலெக்டோமி என்பது பன்னஸை அகற்றுவதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும் - அடிவயிற்றில் இருந்து அதிகப்படியான தோல் மற்றும் திசு. இந்த அதிகப்படியான தோல் சில நேரங்களில் &...
ஒரு சைவ உணவு உண்பவராக தவிர்க்க வேண்டிய 37 விஷயங்கள்
சைவ உணவு உண்பவர்கள் விலங்கு வம்சாவளியைச் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கிறார்கள். நெறிமுறை, சுகாதாரம் அல்லது சுற்றுச்சூழல் கவலைகள் உள்ளிட்ட சைவ உணவைப் பின்பற்றுவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. சைவ உணவு உண்பவர்க...
2020 இன் சிறந்த ஆண்களின் சுகாதார வலைப்பதிவுகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது - {textend} மற்றும் கூடாது - {textend your உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்காகச் செய்வது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. அதிகமான தகவல்கள் உள்ளன, பகலில் போதுமான...
பெண்களுக்கான முதல் 23 எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி பெண்களுக்கு எடை இழப்புக்கான முக்கிய கூறுகளாக இருக்கலாம், ஆனால் பல காரணிகள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன.உண்மையில், தூக்கத்தின் தரம் முதல் மன அழுத்த அளவு வரை அனைத்தும் பசி, வளர்...
லாடிசிமஸ் டோர்சி வலி
லாடிசிமஸ் டோர்சி உங்கள் முதுகில் உள்ள மிகப்பெரிய தசைகளில் ஒன்றாகும். இது சில நேரங்களில் உங்கள் லாட்ஸ் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் அதன் பெரிய, தட்டையான “வி” வடிவத்திற்கு அறியப்படுகிறது. இது உங்கள...
ரத்தம் என் குறுநடை போடும் குழந்தையின் கவலைக்கு ஒரு காரணமா?
உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் இரத்தத்தில் பார்ப்பது ஆபத்தானது, ஆனால் குறுநடை போடும் மலத்தில் இரத்தத்திற்கான காரணங்கள் எப்போதும் தீவிரமாக இருக்காது. உண்மையில், இது மிகவும் பொதுவானது.பொதுவாக கடினமான...
ஹைட்ராடெனிடிஸ் சுப்புராடிவாவுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்
ஹைட்ராடெனிடிஸ் சுப்புராடிவா (எச்.எஸ்) என்பது அமெரிக்கர்களை பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட அழற்சி தோல் நிலை. எச்.எஸ் உள்ளவர்கள் சருமத்தை தோலைத் தொடும் இடங்களில் பரு அல்லது கொதி போன்ற புண்களை உடைக்கிறார்கள்.பா...
சர்கோபீனியாவை எதிர்த்துப் போராடுவது எப்படி (முதுமை காரணமாக தசை இழப்பு)
சர்கோபீனியா, தசை இழப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட 10% பெரியவர்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை.இது ஆயுட்காலம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கக்கூடும் என்றாலும், நிலைமையைத் தட...
டிகோடிங் இந்த 7 சுருக்க வகைகள் உங்களைப் பற்றி என்ன சொல்லக்கூடும்
மடிப்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள சீரம் மற்றும் கிரீம்களை வாங்குகிறோம். ஆனால் இதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், இறுதியில் நாம் சில வரிகளைப் பெறப்போகிறோம்.அது சரி - ஒரு போனஸ் கூட இருக்கலாம்.எல்லாவற்றிற்...
பாதிக்கப்பட்ட தொப்பை பொத்தான் துளைப்பதை என்ன செய்வது
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
தூக்கமின்மைக்கான 8 வீட்டு வைத்தியம்
தூக்கமின்மைக்கு வீட்டு வைத்தியம் ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?பலர் குறுகிய கால தூக்கமின்மையை அனுபவிக்கின்றனர். இந்த பொதுவான தூக்கக் கோளாறு எழுந்திருக்கும் நேரம் வரை தூங்குவது மற்றும் தூங்குவது கடினம். தூக...
மூளை ஹைபோக்ஸியா
மூளைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காதபோது மூளை ஹைபோக்ஸியா ஆகும். யாராவது நீரில் மூழ்கும்போது, மூச்சுத் திணறல், மூச்சுத் திணறல் அல்லது இருதயக் கைது செய்யும்போது இது ஏற்படலாம். மூளை காயம், பக்கவாதம் மற்...
கேரட் உங்கள் கண்களுக்கு நல்லதா?
உலகம் முழுவதும் பிரபலமான கேரட் முறுமுறுப்பான மற்றும் அதிக சத்தான வேர் காய்கறிகளாகும்.உங்கள் கண்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் இரவு பார்வையை மேம்படுத்துவதற்கும் அவை பொதுவாகக் கூறப்படுகின்றன. இருப்பினும்...