ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சியை அங்கீகரித்தல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்

உள்ளடக்கம்

• ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சி என்றால் என்ன?
• ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சியின் படங்கள்
• ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகள் யாவை?
• ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான சுய பாதுகாப்பு
• குளியல்
• நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய எரிச்சல்கள்
• எடுத்து செல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சி என்றால் என்ன?

ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சி என்பது ஒரு பொதுவான தோல் நிலையின் வடிவமாகும் - அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் - மயிர்க்காலில் ஏற்படும் எதிர்விளைவுகளுடன். உங்கள் சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கு ஒவ்வாமை, பாக்டீரியா அல்லது பிற எரிச்சலூட்டிகள் போன்ற வெளிப்புற அச்சுறுத்தல்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க முடியாமல் போகும்போது அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் ஏற்படுகிறது.

தேசிய அரிக்கும் தோலழற்சி சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சியின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் உங்கள் குடும்பத்தில் ஆஸ்துமா, வைக்கோல் காய்ச்சல் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சியின் வரலாறு இருந்தால் நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும்.

ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சியின் படங்கள்

ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகள் யாவை?

இது மயிர்க்கால்களில் ஏற்படுவதால், ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சி எதிர்வினைகள் நெல்லிக்காய்கள் போல தோற்றமளிக்கின்றன. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள முடி முடிவில் நிற்கக்கூடும், மேலும் வீக்கம் சிவத்தல், வீக்கம், அரிப்பு அல்லது அரவணைப்பு எனக் காட்டப்படும்.

அடோபிக் டெர்மடிடிஸின் பிற பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• முகம், கைகள், கால்கள், கைகள் அல்லது கால்களில் ஒரு சொறி
• அரிப்பு
• விரிசல், உலர்ந்த அல்லது செதில் தோல்
• மிருதுவான அல்லது அழுகை புண்கள்

ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான சுய பாதுகாப்பு

அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், அதன் அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கலாம். பொதுவாக, தோல் மருத்துவர்கள் கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட தோல் சுத்தப்படுத்திகளையும் மாய்ஸ்சரைசர்களையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸின் செயலில் விரிவடைய சிகிச்சையளிக்க பல சுய பாதுகாப்பு முறைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு சூடான, சுத்தமான துணி துணியை வைப்பது
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்தல்
• துணியை அகற்றி அல்லது குளியல் வெளியேறிய உடனேயே மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்
• வாசனை இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்களால் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருத்தல் (தினமும் ஒரு முறையாவது)
• தளர்வான-பொருத்தமான ஆடைகளை அணிந்து

கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் மற்றும் வாசனை இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்களை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

குளியல்

ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளுக்கு உதவும் மற்றொரு வழி குளியல். அரிக்கும் தோலழற்சி நிவாரண குளியல் அல்லது மழை இருக்க வேண்டும்:

• சூடான. கடுமையான வெப்பமான அல்லது குளிர்ச்சியான வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் சருமத்தை மெதுவாக வறண்டு, குளித்தபின் உடனடியாக சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும்.
• வரையறுக்கப்பட்டவை. 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை தினமும் ஒரு முறை மட்டுமே குளிக்கவும் அல்லது குளிக்கவும்; அதிக நேரம் தோல் வறட்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

அறிகுறிகளைப் போக்க உங்கள் குளியல் நீரில் ஒரு சிறிய அளவு ப்ளீச் சேர்ப்பதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். ப்ளீச் குளியல் செய்ய, குளியல் அளவு மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் நீரின் அளவைப் பொறுத்து 1/4 முதல் 1/2 கப் வீட்டு ப்ளீச் (செறிவூட்டப்படவில்லை) பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய எரிச்சல்கள்

அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு மிகவும் பொதுவான எரிச்சலூட்டும் சில பின்வருமாறு:

• சோப், சோப்பு, ஷாம்பு, கொலோன் / வாசனை திரவியம், மேற்பரப்பு கிளீனர்கள் போன்ற அன்றாட பொருட்களில் உள்ள ரசாயனங்கள்.
• வியர்த்தல்
• வானிலை மாற்றங்கள்
• உங்கள் சூழலில் பாக்டீரியா (எ.கா., சில வகையான பூஞ்சை)
• மகரந்தம், தூசி, அச்சு, செல்லப்பிராணி போன்றவை போன்ற ஒவ்வாமை.

மன அழுத்தம் அடோபிக் அரிக்கும் தோலழற்சியையும் அதிகரிக்கச் செய்யும். மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது எப்போதுமே எளிதானது அல்ல, ஆனால் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளிலிருந்து உங்களை நீக்கிவிடலாம் அல்லது தியானம் செய்ய முடியும் என்றால், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் கவலைப்படுவதை உணரும்போது, ​​அது உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடும்.

எடுத்து செல்

ஃபோலிகுலர் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு தோல் மருத்துவருடன் உறவு இல்லையென்றால், உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் ஒரு பரிந்துரை செய்யலாம்.

உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை ஒரு உடல் பரிசோதனை மற்றும் மறுஆய்வு மூலம், உங்கள் தோல் மருத்துவர் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அரிக்கும் தோலழற்சியின் வகையை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் ஒரு சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

எல்லோரும் ஒரே மாதிரியாக ஒரு சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்க மாட்டார்கள், எனவே உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால் உங்கள் தோல் மருத்துவர் வெவ்வேறு சிகிச்சை முறைகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.