உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் நமைச்சலை ஏற்படுத்துவது என்ன?

உள்ளடக்கம்

• சாத்தியமான காரணங்கள்
• தடகள கால்
• டிஷைட்ரோடிக் அரிக்கும் தோலழற்சி
• ஷூ தொடர்பு தோல் அழற்சி
• பூச்சி கடித்தது
• ஹூக்வோர்ம்
• வீட்டு சிகிச்சை
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

பல விஷயங்கள் உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் ஒரு நமைச்சலைத் தூண்டும். உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு பாசம் அல்லது பூச்சியை எதிர்கொள்ளும் துரதிர்ஷ்டம் உங்களுக்கு இருக்கலாம். அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற ஒரு நீண்டகால நிலையை நீங்கள் உருவாக்கியிருக்கலாம்.

உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையிலான நமைச்சல் உங்களை எரிச்சலடைய விட வேண்டாம். கீழேயுள்ள சில சாத்தியக்கூறுகளை நாங்கள் ஆராயும்போது, ​​அது எதனால் ஏற்படக்கூடும், அதற்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

சாத்தியமான காரணங்கள்

உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையிலான நமைச்சல் போதுமான அளவு கடுமையானதாக இருந்தால், அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதை விட அதை ஆற்ற முயற்சிப்பதில் நீங்கள் அதிக எண்ணம் கொண்டிருக்கலாம். ஆனால் உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையிலான நமைச்சலுக்கான காரணத்தை கருத்தில் கொள்வது முக்கியம், எனவே நீங்கள் அதை திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும்.

தடகள கால்

டினியா பெடிஸ் என்பது விளையாட்டு வீரரின் கால் என்று பெரும்பாலான மக்கள் அறிந்திருக்கும் நிலைக்கான அறிவியல் பெயர். இது ஒரு தொற்று பூஞ்சை தொற்று, இது உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் மற்றும் உங்கள் கால்களில் சிவப்பு, விரிசல் தோலை ஏற்படுத்தும்.

இது உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் சில அழகான தீவிர அரிப்பு மற்றும் எரியலை ஏற்படுத்தும். பூஞ்சை தொற்று பரவினால், அரிப்பு மற்றும் எரியும் பரவக்கூடும்.

விளையாட்டு வீரரின் கால் பொதுவாக இவற்றுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது:

• ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) பூஞ்சை காளான் மருந்துகள். உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு நீங்கள் விண்ணப்பிக்கக்கூடிய பல OTC பூஞ்சை காளான் சிகிச்சைகள் உள்ளன. இவை பொடிகள், கிரீம்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்களாக கிடைக்கின்றன.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள். OTC சிகிச்சைகள் செயல்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருந்து-வலிமை மேற்பூச்சு பூஞ்சை காளான் அல்லது வாய்வழி பூஞ்சை காளான் மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​உங்கள் கால்களை சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் வைத்திருக்க கடினமாக உழைக்கவும், குறிப்பாக உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில். நீங்கள் குளிக்க அல்லது குளித்த பிறகு உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் உலர சில கூடுதல் நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பகலில், உங்கள் சாக்ஸ் மற்றும் காலணிகளில் வியர்வை ஊற ஒரு பூஞ்சை காளான் தூளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எதிர்கால நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க:

• ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்புகளை அணியுங்கள் அல்லது பொது இடங்களில் வெறுங்காலுடன் நடப்பதைத் தவிர்க்க மற்ற காலணிகள்.
• பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும் சாக்ஸ், காலணிகள் அல்லது மற்றவர்களுடன் துண்டுகள்.
• உங்கள் சாக்ஸ் மாற்றவும் உங்கள் கால்கள் வியர்த்தால் தவறாமல்.
• உங்கள் கால்கள் சுவாசிக்கட்டும் ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்புகளை அணிந்து அல்லது வெறுங்காலுடன் செல்வதன் மூலம் நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது.

டிஷைட்ரோடிக் அரிக்கும் தோலழற்சி

டிஷைட்ரோடிக் எக்ஸிமா, அல்லது டிஷைட்ரோசிஸ் என்பது ஒரு வகை அரிக்கும் தோலழற்சி ஆகும், இது 20 முதல் 40 வயதுக்குட்பட்ட பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது.

டிஷைட்ரோடிக் அரிக்கும் தோலழற்சியின் தனிச்சிறப்பு என்பது உங்கள் கால்விரல்களிலும், கால்களின் கால்களிலும் தோன்றும் அரிப்பு, திரவம் நிறைந்த கொப்புளங்கள் ஆகும். நீங்கள் சிவத்தல் மற்றும் சுடர் அல்லது விரிசல் தோலையும் அனுபவிக்கலாம். உங்கள் கைகளில் இந்த கொப்புளங்களையும் உருவாக்கலாம்.

டிஷைட்ரோடிக் அரிக்கும் தோலழற்சியின் சரியான காரணத்தை வல்லுநர்கள் இன்னும் தீர்மானிக்கவில்லை என்றாலும், அவை பருவகால ஒவ்வாமைகளுடன் சாத்தியமான இணைப்பை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. மன அழுத்தம், ஒவ்வாமை மற்றும் ஈரமான பாதங்கள் அனைத்தும் தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.

அரிக்கும் தோலழற்சி ஒரு நாள்பட்ட நிலையாகக் கருதப்படுகிறது - நிர்வகிக்கக்கூடிய ஒன்று, குணப்படுத்த முடியாது. எனவே, இந்த கொப்புளங்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம், அவை வறண்டு போகும் முன் சில வாரங்கள் நீடிக்கும்.

உங்கள் கால்களில் ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் ஓரிரு முறை குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்கலாம். பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்ற கனமான மாய்ஸ்சரைசர், குளிர்ந்த அமுக்கத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு அதைப் பயன்படுத்தினால் அரிப்புகளை எளிதாக்க உதவும்.

போடோக்ஸ் உதவ முடியுமா? ஒரு சிறிய 2002 ஆய்வில், போட்லினம் டாக்ஸின் அரிப்பு மற்றும் வியர்வையைக் குறைக்க உதவியது, இது தொடர்புடைய நிலை, டிஷைட்ரோடிக் கை அரிக்கும் தோலழற்சி. இப்போதைக்கு, போட்லினம் நச்சுத்தன்மையின் நமைச்சலைக் குறைக்கும் நன்மைகள் குறித்த ஆராய்ச்சி வாக்குறுதியைக் கொண்டிருக்கக்கூடும், ஆனால் இன்னும் குறைவாகவே உள்ளது.

ஷூ தொடர்பு தோல் அழற்சி

உங்கள் கால்விரல்களை நமைக்கும் காலணிகள் என்றால் என்ன செய்வது? சில பொருட்கள் மற்றும் ரசாயனங்களுக்கு சருமம் வெளிப்படும் போது பலர் தொடர்பு தோல் அழற்சியை அனுபவிப்பதால் இது முற்றிலும் சாத்தியமாகும்.

காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ் என்பது ஒரு தோல் சொறி, நீங்கள் தொட்டால் உங்கள் தோல் எரிச்சலடையும் போது உருவாகிறது. நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட ஜோடி காலணிகளின் பொருளுக்கு உண்மையில் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம் அல்லது காலப்போக்கில் லேசான எரிச்சலை வெளிப்படுத்தியதன் விளைவாக இருக்கலாம்.

சில வகையான காலணிகள் மற்றவர்களை விட மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கலாம்.

2007 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் 10,000 க்கும் மேற்பட்டவர்களில் ஒவ்வாமை மருந்துகள் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டன, மேலும் சில காலணிகளில் பிசின் ஒரு வகை பிசின் என்பது ஷூ காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸின் மிகவும் பொதுவான குற்றவாளி என்று கண்டறியப்பட்டது. ஆனால் ரப்பர் நிறைய பேருக்கும் ஒரு பிரச்சினையாக இருந்தது.

உங்கள் நமைச்சல் பிரச்சினை உங்கள் ஸ்னீக்கர்கள் அல்லது பம்புகளுக்குள் இருந்தால், அந்த காலணிகளைத் தள்ளிவிட்டு சில புதியவற்றில் முதலீடு செய்வதற்கான நேரம் இதுவாக இருக்கலாம்.

பூச்சி கடித்தது

ஏறக்குறைய எந்த விதமான கடித்தல் அல்லது கொட்டும் பூச்சி உங்கள் கால்களை அல்லது கால்விரல்களை குறிவைக்கும். பூச்சிகள், பிளேக்கள், சிக்கர்கள் மற்றும் கொசுக்கள் ஆகியவை அவர்கள் விட்டுச்செல்லும் அரிப்பு வெல்ட்களால் உங்களை திசைதிருப்ப வழிவகுக்கும்.

வெல்ட்டின் அளவைக் கொண்டு நீங்கள் பெரும்பாலும் குற்றவாளியைக் கண்டுபிடிக்கலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் கால்களில் மூன்று சிறிய சிவப்பு கடிகளின் குழுக்கள் ஒன்றாகக் காணப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் குற்றவாளி: பிளே கடித்தது. உயரமான புல் வழியாக அல்லது வெளியில் நேரத்தை செலவிடுவதன் மூலம் நீங்கள் அவற்றைப் பெற்றிருக்கலாம்.

ஒப்பிடுகையில், ஒரு கொசு கடி நமைச்சல் போலவே இருக்கும், ஆனால் பம்ப் பெரியதாக இருக்கும்.

நீங்கள் வழக்கமாக பூச்சி கடித்ததை காலமைன் லோஷன் அல்லது ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் போன்ற ஒரு நமைச்சல் எதிர்ப்பு கிரீம் மூலம் சிகிச்சையளிக்கலாம். வாய்வழி ஆண்டிஹிஸ்டமைன் நமைச்சல் காரணியையும் குறைக்கலாம். சில நேரங்களில், ஒரு குளிர் அமுக்கம் சில தற்காலிக நிவாரணத்தையும் தரும்.

இருப்பினும், கடித்தல் மிகவும் வேதனையாக இருந்தால், அல்லது அவை தொற்றுக்குள்ளானால், உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். உங்களுக்கு காய்ச்சல் அல்லது படை நோய் ஏற்பட்டால், மருத்துவ உதவியைப் பெற காத்திருக்க வேண்டாம்.

ஹூக்வோர்ம்

உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் அல்லது உங்கள் காலில் நமைச்சலுக்கு ஹூக்வோர்ம் பெரும்பாலும் காரணமல்ல.

ஹூக்வோர்ம் அமெரிக்காவில் மிகவும் பொதுவானதல்ல. ஆனால் நீங்கள் வெப்பமான, ஈரப்பதமான காலநிலை மற்றும் மோசமான சுகாதாரத்துடன் வெப்பமண்டல அல்லது அரை வெப்பமண்டலப் பகுதிக்குச் சென்றிருந்தால், உங்கள் காலில் நமைச்சல் ஏற்படுவதற்கான காரணியாக ஹூக்வோர்மை நிராகரிக்க விரும்பவில்லை.

ஹூக்வோர்ம் என்பது ஒரு குடல் ஒட்டுண்ணி ஆகும், இது உங்கள் தோல்களின் வழியாக உங்கள் தோலை ஊடுருவிச் செல்லும், நீங்கள் ஹூக்வோர்ம் லார்வாக்களால் மாசுபடுத்தப்பட்ட தரையில் நடந்து செல்ல நேரிட்டால்.

அறிகுறிகள் பொதுவாக நமைச்சல் மற்றும் கொக்கிப்புழு லார்வாக்கள் உங்கள் தோலில் நுழைந்த சொறி ஆகியவற்றிலிருந்து தொடங்குகின்றன. இது பெரும்பாலும் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குமட்டல், வயிற்று வலி அல்லது பிடிப்புகள் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகளால் பின்பற்றப்படுகிறது.

ஹூக்வார்ம்கள் தவழும் வெடிப்பு அல்லது வெட்டு லார்வா மைக்ரான்ஸ் எனப்படும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். தொற்று கொப்புளங்கள் கொண்ட அரிப்பு சொறி போல் தெரிகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் சிக்கல் ஹூக்வோர்ம் என்று முடிவு செய்தால், அதைத் தட்டுவதற்கு நீங்கள் ஒரு ஆன்டிபராசிடிக் மருந்தை எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

வீட்டு சிகிச்சை

சில நேரங்களில் நீங்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் வீட்டில் அரிப்பு கால்விரல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். இருப்பினும், மற்ற நேரங்களில், உங்கள் மருத்துவரின் கருத்து உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம். ஏனென்றால், சிறந்த சிகிச்சையானது நமைச்சலின் உண்மையான காரணத்தைப் பொறுத்தது. சில நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு ஒரு மருந்து தேவைப்படலாம்.

உங்கள் நமைச்சலுக்கான காரணம் குறித்து நீங்கள் எப்போதும் உறுதியாக இருக்கக்கூடாது. எப்போதாவது, சில நிபந்தனைகள் ஒருவருக்கொருவர் பிரதிபலிக்கும்.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் பாதத்தை பாதிக்கும் அரிக்கும் தோலழற்சி ஒரு தடகள பாதமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இரு நிலைகளையும் ஒரே மாதிரியாக நடத்த நீங்கள் விரும்ப மாட்டீர்கள். அரிக்கும் தோலழற்சி ஒரு பூஞ்சை காளான் கிரீம் பதிலளிக்காது, மற்றும் ஒரு அரிக்கும் தோலழற்சி சிகிச்சையால் விளையாட்டு வீரரின் கால்களைத் தட்ட முடியாது.

இருப்பினும், உங்கள் நமைச்சலுக்கு என்ன காரணம் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அதை நீங்கள் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

பூஞ்சை காளான் மருந்துகளுக்கு விளையாட்டு வீரரின் கால் நன்றாக பதிலளிக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் பிற வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சி செய்யலாம்:

• தேயிலை எண்ணெய். இது ஒரு சிலருக்கு பயனுள்ள தீர்வாக இருக்கலாம் என்று 2002 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
• வேப்ப எண்ணெய். 2015 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, இது பூஞ்சை காளான் குணங்களைக் கொண்டுள்ளது.

தொடர்பு தோல் அழற்சி அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சியால் ஏற்படும் அரிப்புகளிலிருந்து நீங்கள் சிறிது நிவாரணம் பெறலாம்:

• ஒரு குளிர் சுருக்க உங்கள் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• கன மாய்ஸ்சரைசர்கள். வாஸ்லைன், லுப்ரிடெர்ம் அல்லது யூசரின் போன்ற தயாரிப்புகளுக்கு ஆன்லைனில் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடையில் வாங்கவும்.
• எதிர்ப்பு நமைச்சல் கிரீம்கள். காலமைன் லோஷன் அல்லது ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் ஆன்லைனில் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடையில் வாங்கவும்.
• ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்து. பெனாட்ரில் அல்லது கிளாரிடின் போன்ற தயாரிப்புகளை ஆன்லைனில் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடையில் வாங்கவும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் நமைச்சல் எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அது போகாது அல்லது மோசமடைகிறது என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பின்தொடரவும். அவை அடிப்படை காரணத்தை சுட்டிக்காட்ட உதவுவதோடு சிறந்த சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்யவும் உதவும்.

கட்டைவிரலின் மற்றொரு நல்ல விதி: உங்கள் தோல் அரிப்பிலிருந்து கிழிந்திருந்தால், அது தொற்றுநோய்க்கான அபாயத்தை உயர்த்தும். கீறப்பட்ட பகுதி வீங்கியதாகத் தெரிந்தால் அல்லது திரவம் கசியத் தொடங்கியிருந்தால், அது தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு தொற்று ஏற்படலாம் என்று நினைத்தால் மருத்துவ சிகிச்சை பெற மறக்காதீர்கள்.

அடிக்கோடு

உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் நமைச்சல் பல விஷயங்களால் தூண்டப்படலாம். தடகளத்தின் கால் மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஆனால் டிஷைட்ரோடிக் எக்ஸிமா, காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் பூச்சி கடித்தால் பெரும்பாலும் அரிப்பு விரிவடையக்கூடும்.

எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் எந்த அரிப்பு புள்ளிகளையும் சொறிவதற்கான வெறியை எதிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். அரிப்பு உங்கள் சருமத்தை கிழித்து தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படக்கூடும், இது நமைச்சலுக்கு வலியை சேர்க்கக்கூடும்.

நமைச்சல் எதிர்ப்பு லோஷன்கள், குளிர் அமுக்கங்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் போன்ற வீட்டு சிகிச்சைகள் நமைச்சலைப் போக்க உதவாவிட்டால், அல்லது அரிப்பு மோசமாகிவிட்டால் அல்லது பரவியிருந்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைப் பின்தொடர மறக்காதீர்கள்.