அஸ்ட்ராகலஸ் என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒரு மூலிகையாகும்.நோயெதிர்ப்பு-ஊக்கமளித்தல், வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள் உள்ளிட்ட பல ஆரோ...

முதுகெலும்பு தசைக் குறைபாடு (எஸ்.எம்.ஏ) ஒரு மரபணு நிலை. இது மூளை மற்றும் முதுகெலும்பை இணைக்கும் மோட்டார் நியூரான்களுடன் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. எஸ்.எம்.ஏ உள்ளவர்களுக்கு நடைபயிற்சி, ஓடுதல், உட்கார்...

523835613அப்செசிவ்-கம்பல்ஸிவ் கோளாறு (ஒ.சி.டி) என்பது ஒரு மனநல சுகாதார நிலை:ஆவேசங்கள். இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும் மற்றும் பிற விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதை கடினமாக்கும் தேவையற்ற ...

ஈறு வலிக்கான காரணங்கள்வலிமிகுந்த ஈறுகள் ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. ஈறு வலி, வீக்கம் அல்லது இரத்தப்போக்கு பல்வேறு நிலைகளால் ஏற்படலாம்.ஈறு வலிக்கான 12 காரணங்களைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.நல்ல பல் சுகாதாரம்...

எளிய சர்க்கரைகள் ஒரு வகை கார்போஹைட்ரேட் ஆகும். கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மூன்று அடிப்படை மக்ரோனூட்ரியன்களில் ஒன்றாகும் - மற்றொன்று புரதம் மற்றும் கொழுப்பு.எளிய சர்க்கரைகள் பழங்கள் மற்றும் பாலில் இயற்கையாகவே...

பால் சர்ச்சையில் புதிதல்ல. சிலர் இது அழற்சி என்று நம்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் இது அழற்சி எதிர்ப்பு என்று கூறுகின்றனர். சிலர் ஏன் பால் வீக்கத்துடன் இணைக்கிறார்கள் என்பதையும் இதை ஆதரிப்பதற்கான ஆதாரங்கள் ...

கண்ணோட்டம்நிமோனியா என்பது ஒன்று அல்லது இரண்டு நுரையீரல்களிலும் ஏற்படும் தொற்று ஆகும். பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகள் இதற்கு காரணமாகின்றன.தொற்று உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள காற்று சாக்குகளில் வீக்...

மாற்றப்பட்ட அரிசி என்றும் அழைக்கப்படும் பர்போயில் அரிசி, சாப்பிட செயலாக்கப்படுவதற்கு முன்பு அதன் சாப்பிட முடியாத உமியில் ஓரளவுக்கு முன்னரே தயாரிக்கப்படுகிறது.சில ஆசிய மற்றும் ஆபிரிக்க நாடுகளில், பழங்க...

அதிகப்படியான அளவு சாத்தியமா?அடிரலில் அதிகப்படியான அளவு உட்கொள்ளலாம், குறிப்பாக நீங்கள் மற்ற மருந்துகள் அல்லது மருந்துகளுடன் அட்ரெலை எடுத்துக் கொண்டால். அட்ரெல் என்பது ஆம்பெடமைன் உப்புகளிலிருந்து தயார...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

கம்பார்ட்மென்ட் நோய்க்குறி என்றால் என்ன?கம்பார்ட்மென்ட் சிண்ட்ரோம் என்பது ஒரு தீவிரமான நிலை, இது ஒரு தசை பெட்டியின் உள்ளே அதிக அளவு அழுத்தம் இருக்கும்போது ஏற்படும். பெட்டிகள் என்பது தசை திசு, இரத்த ந...

கண்ணோட்டம்உங்கள் குரலில் ஏற்படும் அசாதாரண மாற்றமான ஹோர்செனெஸ் என்பது ஒரு பொதுவான நிபந்தனையாகும், இது பெரும்பாலும் உலர்ந்த அல்லது கீறல் தொண்டையுடன் இணைந்து அனுபவிக்கும். உங்கள் குரல் கரகரப்பாக இருந்தா...

நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்க வேண்டிய ஒரு வேலையில் பணிபுரிந்தால், உங்கள் தோள்கள் ஒரு கட்டத்தில் முன்னோக்கி வட்டமிட்டிருக்கலாம். குறிப்பாக அலுவலக ஊழியர்கள் மற்றும் லாரி ஓட்டுநர்களுக்கு இதுவே பொர...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை இயக்கம் மேம்படும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு வலி அளவைக் குறைக்கும். இருப்பினும், இது வேதனையாகவும் இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் விரும்பியபடி நகர ஆரம...

கண்ணோட்டம்உங்கள் உடலில் ஒரு சொறி இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், கவலைப்படுவது இயற்கையானது. தோல் அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்தும் பல தோல் நிலைகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய இரண்ட...

டொகோசஹெக்ஸெனோயிக் அமிலம் (டிஹெச்ஏ) மிக முக்கியமான ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களில் ஒன்றாகும்.பெரும்பாலான ஒமேகா -3 கொழுப்புகளைப் போலவே, இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.உங்கள் உடலில் உள்ள ஒவ...

தொப்பை பொத்தான்கள் அனைத்து வடிவங்களிலும் அளவிலும் வருகின்றன. இன்னிஸ் மற்றும் அவுட்டீஸ் உள்ளன. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் வயிறு வளரும்போது தற்காலிகமாக அவர்களின் இன்னி ஒரு வெளிப்புறமாக மாறிவிடுவார...

மில்லிபீட்கள் மிகப் பழமையானவை - மற்றும் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவை - டிகம்போசர்கள். அவை உலகின் எல்லா பகுதிகளிலும் காணப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் புழுக்கள் என்று தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படும் இந்த சிறிய ஆர்...

தொடர்ச்சியான தூக்கம் இல்லாமல் பல மாதங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் சுழற்சியை உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள். நீங்கள் இதை எவ்வளவு காலம் தொடரலாம் என்று யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள், உங்கள் குழந்தை அவர்களின் எடுக்கா...