நுரையீரல் சுகாதாரம், முன்னர் நுரையீரல் கழிப்பறை என்று அழைக்கப்பட்டது, இது உங்கள் சளி மற்றும் பிற சுரப்புகளின் காற்றுப்பாதைகளை அழிக்க உதவும் பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறைகளை குறிக்கிறது. இது உங்கள் நுரையீ...

ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் பொதுவாக இரண்டு வகையான இன்ஹேலர்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அவற்றின் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறார்கள்:பராமரிப்பு, அல்லது நீண்டகால கட்டுப்பாட்டு மருந்துகள். ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை நிர...

முதுகுவலிக்கு புற்றுநோயுடன் தொடர்பில்லாத பல காரணங்கள் உள்ளன. ஆனால் முதுகுவலி நுரையீரல் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட சில வகையான புற்றுநோய்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். டானா-ஃபார்பர் புற்றுநோய் நிறுவனத்தின் கூற்றுப...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை என்பது உங்கள் உடலில் இரும்புச்சத்து குறைவாக இருக்கும்போது ஏற்படும் பொதுவான ஊட்டச்சத்து கோளாறு ஆகும். இரும்பு அளவின் குறைவு சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் பற்றாக்குறையை ஏற்...

பல பாரம்பரிய மத்திய கிழக்கு உணவுகளில் புல்கூர் கோதுமை ஒரு பிரபலமான மூலப்பொருள் - மற்றும் நல்ல காரணத்துடன்.இந்த சத்தான தானிய தானியத்தை தயாரிப்பது எளிதானது மற்றும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் வருகிறது. இந்த...

ஏறக்குறைய 2 ஆண்டுகளாக, உங்கள் பிள்ளை அவர்களின் எடுக்காட்டில் மகிழ்ச்சியுடன் தூங்கிக்கொண்டிருக்கிறார். ஆனால் அவற்றை ஒரு பெரிய குழந்தையின் படுக்கைக்கு மேம்படுத்த வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டதா என்று நீங்கள்...

கண்ணோட்டம்தயிர் ஒரு சிறந்த ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான காலை உணவு விருப்பமாக அல்லது எளிதான சிற்றுண்டாக இருக்கலாம். இனிக்காத மற்றும் கிரேக்க பாணியில் இருந்தால், இது கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாகவும், புரதச்ச...

தாய்ப்பால் கொடுப்பது உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மைகளைத் தருகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும...

பெரும்பாலான மக்கள் போதுமான காய்கறிகளை சாப்பிடுவதில்லை என்பது இரகசியமல்ல.பசுமைப் பொடிகள் உங்கள் தினசரி பரிந்துரைக்கப்பட்ட காய்கறி உட்கொள்ளலை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுப் பொருட்கள்.உங்கள் ...

நடத்தை, மனநிலை, எண்ணங்கள் அல்லது உணர்வை பாதிக்கும் எந்தவொரு மருந்தையும் ஒரு சைக்கோட்ரோபிக் விவரிக்கிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் பொதுவாக தவறாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் உட்பட பல்வேற...

முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான கூடுதல் வழிகாட்டுதல்களைச் சேர்க்க இந்த கட்டுரை ஏப்ரல் 8, 2020 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. புதிய கொரோனா வைரஸ் அதிகாரப்பூர்வமாக AR-CoV-2 என அழைக்கப்படுகிறது, இது கடுமையான ...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

AW என்றால் என்ன?ஆலிஸ் இன் வொண்டர்லேண்ட் நோய்க்குறி (AW) என்பது சிதைந்த கருத்து மற்றும் திசைதிருப்பலின் தற்காலிக அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட பெரியதாகவோ அல்லது சிறியதா...

அறிமுகம்மியூசினெக்ஸ் மற்றும் நிக்வில் கோல்ட் & ஃப்ளூ ஆகியவை உங்கள் மருந்தாளரின் அலமாரியில் நீங்கள் காணக்கூடிய இரண்டு பொதுவான, எதிர் மருந்துகள். ஒவ்வொரு மருந்தும் சிகிச்சையளிக்கும் அறிகுறிகளையும் ...

காபி வெறும் சுவையாகவும் உற்சாகமாகவும் இல்லை - இது உங்களுக்கும் மிகவும் நல்லது.சமீபத்திய ஆண்டுகள் மற்றும் பல தசாப்தங்களில், விஞ்ஞானிகள் காபியின் ஆரோக்கியத்தின் பல்வேறு அம்சங்களில் ஏற்படும் பாதிப்புகளை ...

ஒரு தலைவலி, இரண்டு வகைகள்நீங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியை அனுபவித்தால், உங்களுக்கு எந்த வகை ஒற்றைத் தலைவலி இருப்பதை அடையாளம் காண்பதை விட ஒற்றைத் தலைவலியால் ஏற்படும் கடுமையான வலியை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதில் ந...

எக்லாம்ப்சியா என்பது ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் கடுமையான சிக்கலாகும். இது ஒரு அரிதான ஆனால் தீவிரமான நிலை, உயர் இரத்த அழுத்தம் கர்ப்ப காலத்தில் வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு காரணமாகிறது. வலிப்புத்தாக்கங்கள் தொந்தர...

நீங்கள் வேலை செய்ய, விளையாட, அல்லது நேராக சிந்திக்க வேண்டிய ஆற்றல் இரத்த சர்க்கரை அல்லது இரத்த குளுக்கோஸிலிருந்து வருகிறது. இது உங்கள் உடல் முழுவதும் எப்போதும் சுழலும். நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளிலிருந்து...