ஒரு நாளைக்கு எத்தனை வாழைப்பழங்கள் சாப்பிட வேண்டும்?

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை வாழைப்பழங்கள் சாப்பிட வேண்டும்?

வாழைப்பழங்கள் நம்பமுடியாத பிரபலமான பழமாகும் - அது ஏன் என்று தெரியவில்லை. அவை உலகெங்கிலும் உள்ள பல உணவு வகைகளில் வசதியான, பல்துறை மற்றும் பிரதான மூலப்பொருள்.வாழைப்பழங்கள் ஆரோக்கியமான, ஊட்டச்சத்து அடர்த...
கோகோயின் உங்கள் இதயத்தில் என்ன விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது?

கோகோயின் உங்கள் இதயத்தில் என்ன விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது?

கோகோயின் ஒரு சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல் மருந்து. இது உடலில் பலவிதமான விளைவுகளை உருவாக்குகிறது. உதாரணமாக, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது, இதனால் ஒரு பரவசநிலை ஏற்படுகிறது. இது இரத்த அழுத்தம் மற்ற...
விகாரத்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

விகாரத்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

நீங்கள் அடிக்கடி தளபாடங்கள் மீது மோதிக்கொண்டால் அல்லது விஷயங்களை கைவிட்டால் உங்களை விகாரமாக நீங்கள் நினைக்கலாம். விகாரமானது மோசமான ஒருங்கிணைப்பு, இயக்கம் அல்லது செயல் என வரையறுக்கப்படுகிறது.ஆரோக்கியமா...
சிறுவர்களும் சிறுமிகளும் எப்போது ஒரு படுக்கையறை பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது?

சிறுவர்களும் சிறுமிகளும் எப்போது ஒரு படுக்கையறை பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது?

குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு வாய்ந்த ஒரு இடத்தை உருவாக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், மேலும் அவர்களுக்கு சில தனிப்பட்ட உரிமையையும் தருகிறது.எதிர் பாலின உடன்பிறப்புகளை ஒரு படுக்கையறை பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதிக்கலாமா இல்...
ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் கோளாறு (அதிகப்படியான வியர்வை)

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் கோளாறு (அதிகப்படியான வியர்வை)

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் என்றால் என்ன?ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் கோளாறு என்பது அதிகப்படியான வியர்த்தலுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நிலை. இந்த வியர்வை குளிர்ச்சியான வானிலை போன்ற அசாதாரண சூழ்நிலைகளில் அல்லது எந்த தூண்டுதலும்...
நீரிழிவு நோய் கண்டறிதல்: எடை முக்கியமா?

நீரிழிவு நோய் கண்டறிதல்: எடை முக்கியமா?

நீரிழிவு என்பது உயர் இரத்த சர்க்கரையால் ஏற்படும் ஒரு நிலை. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் உடலில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை திறம்பட கட்டுப்படுத்த முடியாது.அதிக எடை கொண்ட நபர்கள் மட்டுமே வக...
யோனி வீக்கத்திற்கு என்ன காரணம், அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

யோனி வீக்கத்திற்கு என்ன காரணம், அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
கைகளில் தோல் உரிக்கப்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

கைகளில் தோல் உரிக்கப்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
அமிலேஸ் மற்றும் லிபேஸ் சோதனைகள்

அமிலேஸ் மற்றும் லிபேஸ் சோதனைகள்

அமிலேஸ் மற்றும் லிபேஸ் சோதனைகள் என்றால் என்ன?அமிலேஸ் மற்றும் லிபேஸ் ஆகியவை முக்கிய செரிமான நொதிகள். அமிலேஸ் உங்கள் உடல் மாவுச்சத்தை உடைக்க உதவுகிறது. லிபேஸ் உங்கள் உடல் கொழுப்புகளை ஜீரணிக்க உதவுகிறது...
எனது இரண்டாவது கால்விரலில் வலிக்கு என்ன காரணம், அதை நான் எவ்வாறு நடத்துவது?

எனது இரண்டாவது கால்விரலில் வலிக்கு என்ன காரணம், அதை நான் எவ்வாறு நடத்துவது?

உங்கள் பெருவிரல் (உங்கள் பெருவிரல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மிகவும் ரியல் எஸ்டேட்டை எடுத்துக் கொள்ளலாம், நீங்கள் காயம் அல்லது நாட்பட்ட நிலையில் இருந்தால் உங்கள் இரண்டாவது கால் குறிப்பிடத்தக்க அளவு வல...
ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் பசிக்கு காரணமா?

ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் பசிக்கு காரணமா?

பசி தீவிரமான, அவசர அல்லது அசாதாரண ஆசைகள் அல்லது ஏக்கங்கள் என வரையறுக்கப்படுகிறது.அவை மிகவும் பொதுவானவை மட்டுமல்ல, அவை உணவு விஷயத்தில் நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மிக தீவிரமான உணர்வுகளில் ஒன்றாகும்.ஊட்டச்...
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஒடினோபாகியா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

ஒடினோபாகியா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

ஓடினோபாகியா என்றால் என்ன?“ஓடினோபாகியா” என்பது வலிமிகுந்த விழுங்குவதற்கான மருத்துவச் சொல். உங்கள் வாய், தொண்டை அல்லது உணவுக்குழாயில் வலியை உணர முடியும். உணவை குடிக்கும்போது அல்லது சாப்பிடும்போது வலி ம...
மூளையதிர்ச்சி மீட்பு 101

மூளையதிர்ச்சி மீட்பு 101

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்கள் பட் மீது வளர்ந்த முடிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது எப்படி

உங்கள் பட் மீது வளர்ந்த முடிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது எப்படி

ஒரு தலைமுடியின் முடிவானது சுருண்டு, தோலில் வளரத் தொடங்கும் மற்றும் வெளியே வளரத் தொடங்கும் போது ஒரு வளர்ந்த முடி நிகழ்கிறது. இது ஒரு பெரிய விஷயமாகத் தெரியவில்லை. ஆனால் உங்கள் தலைமுடியில் மீண்டும் வளரும...
சராசரி மார்பக அளவு என்ன? மேலும் 9 பிற விஷயங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

சராசரி மார்பக அளவு என்ன? மேலும் 9 பிற விஷயங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

மக்கள் மார்பக அளவைப் பற்றி பேசும்போது, ​​அவர்கள் அதை அடிக்கடி ப்ரா அளவு அடிப்படையில் விவரிக்கிறார்கள்.யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் சராசரி ப்ரா அளவு 34 டி.டி ஆகும். இந்த எண்ணிக்கை நாடு வாரியாக மாறுபடும். யு.கே....
பயோட்டின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

பயோட்டின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

பயோட்டின் என்றால் என்ன?பயோட்டின் வைட்டமின் பி -7 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் குளுக்கோஸை உருவாக்குகிறது. இது கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களை வளர்சிதை மாற்ற உதவ...
அலோடினியா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

அலோடினியா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

அலோடினியா என்றால் என்ன?அலோடினியா என்பது ஒரு அசாதாரண அறிகுறியாகும், இது பல நரம்பு தொடர்பான நிலைமைகளின் விளைவாக ஏற்படக்கூடும். நீங்கள் அதை அனுபவிக்கும்போது, ​​பொதுவாக வலியை ஏற்படுத்தாத தூண்டுதல்களால் வ...
எதிர்மறை சார்பு என்றால் என்ன, அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

எதிர்மறை சார்பு என்றால் என்ன, அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

நேர்மறை அல்லது நடுநிலை அனுபவங்களை விட எதிர்மறை அனுபவங்களுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கும் போக்கு மனிதர்களான நாம். இது எதிர்மறை சார்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. எதிர்மறை அனுபவங்கள் அற்பமானவை அல்லது பொ...
உடலில் கால்-கை வலிப்பின் விளைவுகள்

உடலில் கால்-கை வலிப்பின் விளைவுகள்

கால்-கை வலிப்பு என்பது வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை - மூளையின் மின் செயல்பாட்டில் தற்காலிக குறைபாடுகள். இந்த மின் தடைகள் பலவிதமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். சிலர் விண்வெளியில் வெறித்துப் பா...