கைகளில் தோல் உரிக்கப்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
உள்ளடக்கம்
- சுற்றுச்சூழல் கூறுகளுக்கு வெளிப்பாடு
- சூரியன்
- காலநிலை
- கெமிக்கல்ஸ்
- அதிகப்படியான கழுவுதல்
- அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள்
- ஒவ்வாமை
- எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிவ் கெரடோலிசிஸ்
- சொரியாஸிஸ்
- உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- டேக்அவே
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
ஒரு நபரின் கைகளில் தோலை உரிப்பது பெரும்பாலும் அவர்களின் சூழலில் உள்ள கூறுகளை நேரடியாக வெளிப்படுத்துவதால் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு அடிப்படை நிலையையும் குறிக்கலாம்.
கைகளில் தோலை உரிப்பதற்கான பல்வேறு காரணங்கள் மற்றும் அவற்றின் சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றைக் கண்டுபிடிக்க படிக்கவும்.
சுற்றுச்சூழல் கூறுகளுக்கு வெளிப்பாடு
உங்கள் கைகளில் தோலை உரிப்பதற்கான சுற்றுச்சூழல் காரணங்களை நீங்கள் எளிதாக அடையாளம் கண்டு நிவர்த்தி செய்யலாம். பின்வருமாறு பல எடுத்துக்காட்டுகள்.
சூரியன்
உங்கள் கைகள் சூரியனை மிகைப்படுத்தியிருந்தால், அந்த வெளிப்பாட்டைத் தொடர்ந்து சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் கைகளின் பின்புறத்தில் உள்ள தோல் சிவப்பாகவும், தொடுவதற்கு வலி அல்லது சூடாகவும் இருக்கலாம்.
சில நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் கைகளின் பின்புறத்தில் சேதமடைந்த தோலின் மேல் அடுக்கு உரிக்கத் தொடங்கும்.
ஈரப்பதமூட்டிகள் மற்றும் குளிர் சுருக்கங்களுடன் வெயிலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.
மென்மையான மாய்ஸ்சரைசர்களை ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.
உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி ஏற்பட்டால் அசிடமினோபன் (டைலெனால்) அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) வலி நிவாரணியை முயற்சிக்கவும்.
உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதில்லை என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த சன்ஸ்கிரீன் பிராண்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் (மீண்டும் பயன்படுத்துவதன் மூலம்) வெயிலைத் தவிர்க்கவும். இதற்கு குறைந்தபட்சம் 30 சூரிய ஒளி பாதுகாப்பு காரணி (SPF) இருக்க வேண்டும்.
ஆன்லைனில் உயர்-எஸ்.பி.எஃப் சன்ஸ்கிரீன்களின் தேர்வைக் கண்டறியவும்.
காலநிலை
வெப்பம், காற்று மற்றும் அதிக அல்லது குறைந்த ஈரப்பதம் உங்கள் கைகளில் உள்ள சருமத்தை பாதிக்கும்.
உதாரணமாக, சில பகுதிகளில் உள்ள வறண்ட காற்று உங்கள் கைகளில் வெளிப்படும் சருமத்தை உலர, விரிசல் மற்றும் தலாம் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.
வறண்ட காலநிலைகளில் அல்லது குளிர்ந்த காலநிலை உள்ள பகுதிகளில், வறண்ட சருமத்தையும் தோலுரிப்பையும் தடுக்கலாம்:
- உங்கள் கைகளை குளிக்கும்போது அல்லது கழுவும்போது குளிர்ந்த அல்லது மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துதல் (சூடாக இல்லை)
- குளித்த பிறகு ஈரப்பதமாக்குதல்
- உங்கள் வீட்டை சூடாக்கும் போது ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துதல்
ஈரப்பதமூட்டியை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.
கெமிக்கல்ஸ்
சோப்புகள், ஷாம்புகள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களில் காணப்படும் வாசனை திரவியங்கள் போன்ற ரசாயனங்கள் உங்கள் கைகளில் உள்ள சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். இதனால் தோல் உரிக்கப்படலாம்.
சில தயாரிப்புகளில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள் மற்றும் பாதுகாப்பாளர்களால் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.
பிற பொதுவான எரிச்சலூட்டிகள் கடுமையான ரசாயனங்கள் ஆகும், நீங்கள் பணியிடத்தில் உங்கள் கைகளை வெளிப்படுத்தலாம், அதாவது பசைகள், சவர்க்காரம் அல்லது கரைப்பான்கள்.
எரிச்சலைத் தடுக்க, நீங்கள் எரிச்சலுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீக்குதல் செயல்முறையால் இது பெரும்பாலும் செய்யப்படலாம்: எரிச்சல் தணிந்து திரும்பி வராத வரை குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகள் அல்லது தயாரிப்புகளின் சேர்க்கைகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் அல்லது மென்மையான உடல் கழுவலுக்காக பார் சோப்புக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.
அதிகப்படியான கழுவுதல்
உங்கள் கைகளைக் கழுவுவது ஒரு நல்ல நடைமுறையாகும், ஆனால் அவற்றை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் எரிச்சல் மற்றும் தோலை உரிக்கலாம். அதிகப்படியான கழுவுதல் பின்வருமாறு:
- அடிக்கடி கழுவுதல்
- மிகவும் சூடாக இருக்கும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துதல்
- கடுமையான சோப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
- கடினமான காகித துண்டுகளால் உலர்த்துதல்
- கழுவிய பின் ஈரப்பதமாக்க மறந்து விடுங்கள்
அதிகப்படியான செலவினங்களின் எரிச்சலைத் தவிர்க்க, இந்த நடைமுறைகளைத் தவிர்க்கவும். மணம் இல்லாத ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் அல்லது வெற்று பெட்ரோலியம் ஜெல்லி மூலம் கழுவிய பின் ஈரப்பதமாக்குங்கள்.
வாசனை இல்லாத ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.
அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள்
உங்கள் கைகளில் தோலை உரிப்பது ஒரு அடிப்படை நிலையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
ஒவ்வாமை
சிவப்பு, நமைச்சல் புடைப்புகள் மற்றும் தோலுரிக்கும் எரிச்சல் உங்கள் கையில் உள்ள தோலுக்கும் ஒவ்வாமைக்கும் இடையிலான நேரடி தொடர்பு காரணமாக ஏற்படலாம் (ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொருள்). இது ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது.
ஒவ்வாமை மருந்துகள் இதில் காணப்படலாம்:
- சலவை சவர்க்காரம்
- ஷாம்புகள்
- சோப்புகள்
- துணி மென்மையாக்கிகள்
ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சியும் இவற்றால் ஏற்படலாம்:
- நிக்கல் போன்ற சில உலோகங்கள்
- செடிகள்
- லேடக்ஸ் கையுறைகள்
ஒவ்வாமை எதிர்வினை நிறுத்த, நீங்கள் அடையாளம் கண்டு பின்னர் ஒவ்வாமை தவிர்க்க வேண்டும்.
உதாரணத்திற்கு. ஒரு நிக்கல் ஒவ்வாமை உங்கள் சருமத்தை உரிக்கக்கூடும் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், நகைகள் மற்றும் நிக்கல் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.
எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிவ் கெரடோலிசிஸ்
பொதுவாக இளம், சுறுசுறுப்பான பெரியவர்களை பாதிக்கும், எக்ஸ்ஃபோலியேடிவ் கெரடோலிசிஸ் என்பது ஒரு தோல் நிலை, இது கைகளின் உள்ளங்கைகளிலும், சில நேரங்களில் கால்களின் கால்களிலும் தோலை உரிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
பொதுவாக, எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிவ் கெரடோலிசிஸின் சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:
- சவர்க்காரம் மற்றும் கரைப்பான்கள் போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களிலிருந்து பாதுகாப்பு
- லாக்டிக் அமிலம் அல்லது யூரியா கொண்ட கை கிரீம்கள்
சொரியாஸிஸ்
சொரியாஸிஸ் என்பது ஒரு நீண்டகால தோல் கோளாறு ஆகும், இதில் தோல் செல்கள் இயல்பை விட வேகமாக பெருகும். இது சிவப்பு தகடுகளில் விளைகிறது, பெரும்பாலும் அளவிடுதல் மற்றும் உரித்தல்.
உங்கள் கைகளில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்:
- மேற்பூச்சு ஊக்க மருந்துகள்
- மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள்
- வைட்டமின் டி அனலாக்ஸ்
உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
உங்கள் கைகளில் தோல் உரிக்கப்படுவது சூரியனை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவது அல்லது உங்கள் கைகளை அதிகமாக்குவது போன்ற கட்டுப்படுத்தக்கூடிய சுற்றுச்சூழல் கூறுகளின் விளைவாக இருந்தால், நீங்கள் அதை வீட்டிலேயே கவனித்துக் கொள்ளலாம்
- OTC மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துகிறது
- நடத்தை மாற்றங்களைச் செய்கிறது
- எரிச்சலைத் தவிர்ப்பது
தோல் உரிக்கப்படுவதற்கான காரணம் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் அல்லது நிலை கடுமையாக இருந்தால், வீட்டு வைத்தியம் செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்களிடம் ஏற்கனவே தோல் மருத்துவர் இல்லையென்றால், உங்கள் பகுதியில் உள்ள மருத்துவர்களை ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவி மூலம் உலாவலாம்.
உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்:
- காய்ச்சல்
- சிவத்தல்
- மோசமான வலி
- சீழ்
டேக்அவே
உங்கள் கைகளில் தோல் உரிக்கப்படுகிறதென்றால், அது உங்கள் சூழலில் உள்ள உறுப்புகளை வழக்கமாக வெளிப்படுத்தியதன் விளைவாக இருக்கலாம்
- அதிக குறைந்த அல்லது அதிக ஈரப்பதம்
- வீட்டு அல்லது பணியிட பொருட்களில் உள்ள இரசாயனங்கள்
இது போன்ற ஒரு அடிப்படை நிலையையும் இது குறிக்கலாம்:
- ஒவ்வாமை
- exfoliative keratolysis
- தடிப்புத் தோல் அழற்சி
நிலை கடுமையானதாக இருந்தால் அல்லது தோல் உரிக்கப்படுவதற்கான காரணத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
பிரபல இடுகைகள்
இன்ட்ரின்சா - பெண்களுக்கான டெஸ்டோஸ்டிரோன் பேட்ச்
